Yama

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Yama (Samskrta), literalmente uma "restrio", uma regra ou cdigo de conduta
para viver com um estado de conscincia virtuoso. Os Yama definem como devemos
orientar as nossas relaes com o mundo externo.
Os Yama so dez, codificados como "as regras", em numerosos textos sagrados
incluindo as Upanishades Shandilya e Varaha, o Hatha Yoga Pradipika de
Gorakshanatha, e os Tirumantiram de Tirumular. Patajali listas apenas cinco Yama
em seu Yoga Sutra.
Os dez yamas tradicionais[editar | editar cdigo-fonte]

Os dez yamas tradicionais so:

Ahims: Abstinncia a agredir outros, inocncia, no causar dor a qualquer criatura
por pensamento, expresso, escrita, em qualquer momento. Este o "principal" Yama.
Os outros nove permitem atingir a sua realizao.
Satya: Veracidade - palavra e pensamento em conformidade com os fatos.
Asteya: No roubar - ter inveja, no ficar em dbito com outros.
Brahmacharya: conduta tica, continncia, abstr-se de ter relaes sexuais
pessoas, mantendo se fiel quando casado.
Kshama: pacincia, no se sentir impelido pelo tempo, manter a ateno no momento
presente.
Dhriti: estabilidade, superao da falta de perseverana, superao do medo,
superar a indeciso; mantendo em uma tarefa at a sua concluso.
Daya: compaixo; conquistar o equilibrio, livrando-se dos sentimentos insensveis e
cruis para com todos os seres.
Arjava: honestidade, retido, renunciando aos enganos e as injustias.
Mitahara: moderado apetite, nem comer demais, nem de menos; nem consumir carne,
peixe, crustceos, aves ou ovos.
Shaucha: pureza, evaso de impurezas no corpo, mente e fala. (Nota: o Yoga Sutras
de Patanjali lista Shaucha como o primeiro dos Niyamas).
Outros significados de Yama[editar | editar cdigo-fonte]

Yama tambm o nome do senhor do submundo do folclore hindu. Um exemplo disto

histria de Nachiketas.
Os cinco yamas de Patajali[editar | editar cdigo-fonte]

O Commons possui uma categoria contendo imagens e outros ficheiros sobre Yama
Nos Yoga Sutra de Patajali, o Yama so a primeira parte dos oito passos do Raja
Yoga.
Eles so encontrados no Sdhan Pda verso 30 como:
Ahims: No matar/ No agredir
Satya: Verdade
Asteya: No roubar
Brahmacharya: Correcta elevao da Kundalin e transmutao da energia sexual
Aparigraha: No cobiar