Los alimentos para diabticos tipo 2 que no deben consumir las personas afectadas de este

problema son:

Bebidas: Las bebidas, tanto alcohlicas como refrescantes, poseen un elevado

contenido en azcar, de modo que resultan muy perjudiciales para la salud del
diabtico.

-Las bebidas de mayor graduacin como el whisky o el vodka son las ms dainas para la
salud.

Pasteles/dulces: Los pasteles o dulces son elaborados con grandes cantidades

de azcar, de modo que bollos, pasteles, galletas, chocolate, bizcochos, miel, tartas,
y derivados, estn totalmente prohibidos.

Frutas: Las frutas son muy ricas en vitaminas, minerales y nutrientes, pero algunas
de ellas son muy ricas en azcares, de modo que resulta clave conocer cules son
aquellas frutas que no deben ingerirse.

-Evita las uvas, los pltanos y las bananas, as como frutas secas como damascos, higos y
pasas de uva.

Verduras: Todas las verduras son realmente beneficiosas para las personas que
padecen diabetes, exceptuando la remolacha.

Grasas: Otro de los grupos de alimentos para diabticos tipo 2 que no se deben
ingerir son los alimentos con muchas grasas, especialmente las carnes que son
derivadas del cerdo.

Embutidos: Mortadela, salchichn o salami son poco aconsejables para las

personas que diabetes tipo 2, debido a su alto contenido en grasa.

Lcteos: La leche condensada est absolutamente prohibida, mientras que el resto

de alimentos lcteos deben ser bajos en grasas, ya sea leche, yogures o quesos.

Es importante tener en la mente el nombre de 6 frutas para diabticos tipo 2 que estn
prohibidas y cuyo consumo no es aconsejable:

Fruta prohibida 1. Mango

Fruta prohibida 2. Chirimoyas

Fruta prohibida 3. Pasas

Fruta prohibida 4. Pltanos

Fruta prohibida 5. Uvas

 Fruta prohibida 6. Pia

Fruta prohibida 7. Papayas

Grasas: en este grupo se encuentran las carnes que no son magras, las yemas de
huevo y los embutidos. Adems aumentan el colesterol y el riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares.

Harinas refinadas: estn presentes en el pan blanco, las pizzas, las pastas, las
galletas, las medialunas, los bizcochos, etc. En lugar de consumir harina refinada
(blanca) opta por la de trigo integral, que es mucho ms saludable y contiene altos
niveles de fibra.

Lcteos enteros: Todos los derivados de la leche que no sean descremados o light
estn prohibidos para los diabticos porque son ricos en grasas y azcares. En este
grupo se encuentran la mantequilla, los quesos (tambin el crema o el cottage), la
margarina, el yogur, la crema y la nata. Tambin los platos que contengan mucha
cantidad de lcteos.

Alimentos restringidos

Estos alimentos contienen azcares e hidratos de carbono pero en cantidades moderadas, por
ello es importante controlar su ingesta e ingerirlos en menor proporcin:

Carnes rojas y embutidos

Pasta, arroz, pan, patatas, cereales, etc.
Fruta (la fruta es muy sana, pero hay determinadas frutas con altos contenidos en
azcar, por ello no es recomendable ingerir ms de 3 piezas de fruta diarias)