La alexitimia es un trmino de origen griego que significa "sin palabras para las

emociones". Este trmino fue acuado en 1972 por el psiquiatra

estadounidense Peter Sifneos. Lo definimos como un trastorno en el
procesamiento emocional caracterizado por la incapacidad para expresar las
emociones como consecuencia de que las personas que lo sufren no son
capaces de identificar lo que sienten.

Los alexitmicos son personas que poseen emociones, pero no son conscientes
de las expresiones fisiolgicas de las mismas o no entienden su significado
emocional.

Responden a los estmulos emocionales como cualquier otra persona: los

msculos se tensan, la respiracin se agita, palpitaciones, etc. pero, al no ser
capaces de identificarlos como sntomas emocionales lo interpretan como
sntomas fsicos de enfermedad.

http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp?ID=56197&TIPO_CONTENIDO=
Articulo&ID_CATEGORIA=103889&ABRIR_SECCION=3

Dr. Rubn Zukerfeld: La obesidad es un estado de equilibrio, (de acuerdo con

las concepciones psicosomticas de homeostasis) sabemos que- aunque
patolgico- el obeso se encuentra en un estado de equilibrio psicofisiolgico e
interpersonal que conscientemente quiere modificar pero al que
inconscientemente se resiste.6

Zukerfeld, R. (2011). Psicoterapia en la Obesidad, Buenos Aires, Ed. Letra

Viva.

ENFERMEDADES QUE PRODUCE

Existen riesgos de otras enfermedades asociadas a la obesidad como:

Hipertensin: El riesgo de hipertensin es hasta cinco veces mayor entre las
personas obesas en comparacin con las de peso normal, y aproximadamente
dos terceras partes de los casos de hipertensin estn asociados con exceso
de peso. Se ha demostrado que las dietas grasas, especialmente con grasas
insaturadas, inducen tanto aumento en la presin arterial sistlica y diastlica
como hipercolesterolemia. Enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular:
La hipertrofia ventricular izquierda se desarrolla en el 70% de las mujeres con
obesidad e hipertensin, y se considera que alrededor del 14% de los casos de
insuficiencia cardaca en la mujer y el 11% en los hombres son atribuibles a la
obesidad. Diabetes mellitus: Alrededor del 90% de los individuos que
desarrollan diabetes tipo 2 tienen un IMC > 23 kg/m2; el riesgo de diabetes
aumenta en las personas con obesidad abdominal, en las mujeres que
presentaron diabetes gestacional y en individuos con historia familiar de
diabetes. Alteraciones de la fertilidad debidas a la obesidad: la obesidad es
responsable probablemente del 6% de la infertilidad primaria. Cncer: El
sobrepeso y la inactividad seran responsables de un cuarto a de los cnceres
de mama, colon, endometrio, rin y esfago. Artrosis y artritis: La obesidad
lleva a dolores de las articulaciones y no es rara la artrosis de la rodilla y de la
cadera Efectos sobre el sistema respiratorio: conocida como apnea del sueo
la obesidad restringe la capacidad vital y el efecto del tejido graso alrededor del
cuello induce obstruccin de la respiracin, con disrupcin de la respiracin
hasta ms de 30 veces por la noche, ronquidos y pausas mayores de 10
segundos.

FALTA ENDOGENAS Y EXOGENAS

Existen varias clasificaciones de la obesidad, entre ellas, la que divide la

obesidad en endgena y exgena. La obesidad exgena es provocada por los
hbitos de cada persona. Esto significa que la mayora de personas padecen
obesidad por un inadecuado rgimen de alimentacin y falta de gasto
energtico. La obesidad endgena, por otro lado, es menos frecuente y se
debe a problemas como el hipotiroidismo, Sndrome de Cushing, diabetes,
entre otros.
TIPO DE CONDUCTAS

Zukerfeld (1979) propone un enfoque de la obesidad como adiccin a la

comida. Una serie de conductas son caractersticas que expresan la existencia
de un grado de conflicto y dependencia frente a la comida y a determinados
tipos de alimentos, especialmente los hidrocarbonados. A estas conductas se
las clasifica como impulsivas, caracterizadas por la avidez y el descontrol; y
compulsivas, cuando se agrava la culpa persecutoria y las racionalizaciones y
persecuciones.

ESTA DANDO BUENOS RESULTADOS

La prctica de Mindfulness ha demostrado estar relacionada con hbitos de

comida desordenada: "Me resulta difcil mantener la concentracin en lo que
est sucediendo en el presente" o "podra estar experimentando una emocin y
no ser consciente de ello hasta algn tiempo despus." Los resultados del
estudio sugieren que la atencin plena es una va prometedora para explorar
en el tratamiento y prevencin de comer emocional y la obesidad. Los
resultados sugieren que las habilidades mindfulness reducen la tendencia a
comer en respuesta al estrs, la ansiedad y los bajos niveles de depresin. En
este sentido, un paciente seal: "Yo meriendo sin ser consciente de lo que
estoy comiendo" (Pidgeon, 2013).

Ravenna (2006) afirma que la insercin del obeso dentro de un grupo

teraputico es de verdadera importancia para su recuperacin, ya que
constituye una de las formas ms eficaces para desarraigar creencias
errneas. Al mismo tiempo se adquieren nuevos conocimientos que permiten
modificar las antiguas conductas. La llegada de las personas nuevas al grupo
haca recordar al resto quines fueron anteriormente y cmo pensaban cuando
llegaron. Esto tiene una doble funcin: animar y motivar a al paciente nuevo,
pero tambin recordar a la persona que se ha sido
OTROS NDICES

Otro parmetro para valorar factores de riesgo de la obesidad es el

1. cociente cintura-cadera
como indicador de pronstico de riesgo cardiovascular, para ello se
mide:
Circunferencia de la cintura que se mide en la lnea media entre el
margen costal inferior y la cresta iliaca.
Circunferencia de la cadera: medida a la altura de los trocnteres
mayores del fmur.
Los valores patolgicos se manifiestan cuando exceden de 102 cm
en el varn y de 88 cm en la mujer.

2. Cociente cintura-muslo:
Circunferencia del muslo: permetro de la raz del muslo en sentido
oblicuo y paralelo al pliegue inguinal.
los valores normales para este ndice son superiores a 1,6 para el
hombre y a 1.4 para la mujer.