11 pasos para ensearle a tu nio o nia a ir

al bao

Una de las etapas del desarrollo de los nios que los padres suelen esperar
con ansiedad es el momento de quitarles el paal. Despus de haber
cambiado cerca de dos mil paales al ao (calcula unos 6 al da),
seguramente ests deseando que tu pequeo empiece a ir al bao solito.
Algunos nios aprenden en pocos das, pero muchos otros tardan varios
meses. En general, cuanto ms pequeo es el nio al empezar el
entrenamiento, ms tarda en aprender.

Ser ms fcil ensearle a tu hijo con xito si conoces los pasos bsicos del
entrenamiento, y logras transmitrselos con claridad a tu nio.

Primer paso: Identifica las seales de que tu nio est listo

Algunos nios estn listos para empezar el proceso de retirada del paal a
los 18 meses de edad, pero hay otros que no demuestran el ms mnimo
inters hasta que tienen 3 aos o ms.

En Estados Unidos, la mayora de los padres empiezan a entrenar a sus

hijos cuando tienen alrededor de 2 aos y medio, pero en muchos pases
latinos se sola empezar ms temprano, sobre todo en generaciones
anteriores, cuando los paales se tenan que lavar a mano (y hasta hervir!)
en casa. O sea que no te sorprendas si tu madre o tu suegra insisten en
decirte que les quitaron los paales a sus hijos antes de que cumplieran un
ao. Es posible que lo hayan hecho, pero quizs dedicaban una buena parte
de su tiempo a limpiar "accidentes".

Lo importante es observar si tu hijo empieza a mostrar ciertas seales de

que ya est listo para aprender a ir al bao solito. Algunas preguntas que
puedes hacerte para ver si est listo son: obedece instrucciones sencillas?,
camina y se sienta solo?, trata de imitar a los adultos o hermanitos
cuando van al bao?, puede subirse y bajarse los calzones?

Recuerda tambin que algo que te haya ido muy bien con tu primer hijo
podra no funcionar con el segundo. Lo bueno es que los hijos que vienen
despus suelen aprender con mayor rapidez que los primognitos, aunque
los varoncitos suelen tardar ms que las nias.

Piensa tambin en otros factores aparte del nivel de desarrollo y

preparacin de tu hijo. Si en este momento tu pequeo est pasando por un
gran cambio en su vida, como ir a una nueva escuela o guardera, o la
llegada de un hermanito, es muy probable que el proceso de retirada del
paal se vuelva ms difcil, y lo ideal sera postergarlo hasta que la
situacin se estabilice.

Tampoco tiene sentido empezar a ensear a tu nio en un momento en que

t no puedas dedicarle el tiempo, la paciencia y el buen humor necesarios.
Si ests ocupadsima renovando la casa, o sufres nuseas debido a un nuevo
embarazo, ste seguramente no es el momento de quitarle el paal a tu hijo.
Lo mejor es esperar un par de semanas, o meses, hasta que las cosas estn
ms tranquilas.

Si la presin para ensearle a ir al bao viene de parte de tu mam u otro

familiar con buenas intenciones, explcales con delicadeza los motivos por
los que piensas que ni t ni tu nio estn listos an, y diles que prefieres
esperar para poder hacerlo con tranquilidad.

Igualmente, si ests fuera de tu entorno habitual, de vacaciones o pasando

una temporada en casa de un familiar, lo mejor es esperar. Los inevitables
accidentes pueden causar tensiones en casa ajena y tu hijo se sentir menos
cmodo que en su propio hogar.

Crees que tu hijo est listo para dejar los paales? Vota ahora!

Segundo paso: Compra el equipo necesario

Invierte en un buen orinal (bacinica) o en un asiento especial que se acopla

al inodoro de tu bao. Puedes pedirle a tu pequeo que te ayude a escoger
el orinal. Cuando lo lleves a casa, escribe en l su nombre y djalo que lo
decore con pegatinas o que juegue con l.

Si tienes un varn busca un orinal sin concha protectora para la orina o que
traiga una que se pueda quitar. Aunque las conchas protectoras ayudan a
evitar que al varoncito se le escape algn chorrito fuera del orinal, tienen el
inconveniente de que los nios a menudo se golpean o araan el pene al
sentarse y levantarse, lo cual puede quitarles las ganas de usar el orinal.

Si compras un asiento adaptador para el inodoro, compra tambin un

banquito para que tu nio pueda apoyar los pies y subir y bajar del inodoro
con facilidad. Tambin le ayudar a tener firmeza y estabilidad, y a pujar al
evacuar.
Tercer paso: Crea una rutina para tu nio

Para empezar, haz que tu nio se siente completamente vestido en su orinal

una vez al da, despus de desayunar, antes de baarse o cuando
normalmente suele hacer pop o pip. As se ir acostumbrando al orinal y
empezar a aceptarlo como parte de su rutina diaria.

Pon el orinal en un lugar accesible y conveniente. Como es porttil, puedes

llevarlo al jardn o al cuarto donde suele jugar el nio.

Si no se quiere sentar, no te preocupes. No debes forzarlo, ni obligarle a

permanecer sentado. Y, sobre todo, no insistas demasiado si lo notas
aprensivo. Si esto ocurre, lo mejor es guardar su orinal o por lo menos
dejarlo a un lado por algunas semanas o un mes, y luego volver a intentarlo.

Cuarto paso: Dile adis al paal

Una vez que tu nio ya est plenamente acostumbrado a sentarse vestido en

su orinal, el siguiente paso es lograr que lo haga sin el paal.

sta es la etapa en que empezars a explicarle que as lo hacen mami y papi

(y los hermanitos que tenga) todos los das. O sea, explcale que cuando ya
eres mayor te quitas la ropa antes de hacer pip o pop.

Si el nio hace algo en el orinal, muy bien, pero no se lo exijas ni insistas

demasiado. Recuerda que es importante esperar a que tu nio muestre
seales de que est interesado en ir al bao solito.

Quinto paso: Mustrale cmo se hace

Los nios aprenden imitando a los adultos, por lo tanto la manera ms

natural de que aprendan a usar el inodoro es vindote hacerlo. Si tienes un
varoncito, es ms fcil que empiece a hacer pip sentadito, y que ms
adelante pap le ensee a hacer pip de pie. Seguro que no tardar nada en
imitarlo.
Cuando le ests mostrando a tu nio o nia cmo se usa el inodoro, es
bueno que le vayas explicando lo que ests haciendo, le ensees lo que has
"producido", y le muestres que al final te limpias, te vistes, tiras de la
cadena y te lavas las manos.

Si hay un hermanito o hermanita mayor que ya sabe usar el bao, l o ella

tambin le pueden hacer una demostracin al pequeo. Los nios ponen
mucha atencin cuando los "maestros" tienen casi la misma edad que ellos.

Sexto paso: Explcale el proceso

Ensale a tu hijo la conexin entre el pop y el inodoro. La prxima vez

que ensucie el paal, llvalo a su orinal, sintalo y luego vaca el paal en
su orinal por debajo de l. Esto le ayudar a asociar el acto de sentarse en el
orinal y hacer pop.

Vaca el contenido de su orinal en el inodoro y permtele que tire de la

cadena si quiere (pero no insistas si notas que le da miedo), para que vea
adnde va su caquita. Ensale a vestirse y lavarse las manos al final.

Tambin puedes comprar o pedir prestado en la biblioteca algn libro o

video sobre ir al bao, que le ayude a entender y asimilar todo el proceso.
Djalo en el bao para que pueda verlo cuando se siente en el orinal.

Sptimo paso: Motvalo a ser independiente

Motiva a tu nio a usar su orinal siempre que tenga ganas de hacerlo. SI

necesita ayuda para subir y bajar sus pantalones o ropa interior, asegrate
que sepa que te lo puede pedir a ti, y que t lo llevars al bao cuando
quiera.

Si puedes, permtele que de vez en cuando circule por la casa sin paales y
mantn su orinal a la mano. Cuanto ms tiempo lo dejes sin paal, ms
rpido aprender, aunque t tendrs que estar dispuesta a limpiar algunos
charquitos. Dile que puede usar su orinal cuando quiera, y de vez en cuando
recurdale que est ah para cuando lo necesite.
A veces los nios no permanecen sentados el tiempo suficiente para lograr
relajarse y hacer del bao. Calmadamente, procura motivarlo a que se
quede sentado por al menos un minuto. Te ser ms fcil lograrlo si le
haces compaa, hablndole o leyndole un libro.

Elogia a tu nio cada vez que haga sus necesidades en el orinal. As

empezar a darse cuenta de que usar correctamente el orinal es un logro.
Pero a la vez que es importante halagarlo, procura no exagerar, y evita
transformar cada ida al bao en un gran acontecimiento, de lo contrario tu
nio empezar a ponerse nervioso o avergonzarse ante tanta atencin.

Octavo paso: Compra pantaloncitos de entrenamiento

Puede que te sirvan de ayuda los pantaloncitos de entrenamiento (son ropa

interior infantil con una proteccin extra absorbente, o paales desechables
que se suben y bajan como la ropa interior), ya que permiten que tu hijo se
los quite y se los ponga l solito.

Aunque los pantaloncitos de entrenamiento de tela son menos convenientes

que los desechables, a algunos padres les gustan porque el nio puede sentir
de veras cuando hace pip o pop. Sea cual sea la opcin que elijas,
introdcela gradualmente, unas horas cada da, y sigue ponindole paales
normales por las noches.

Cuando tu hijo empiece a usar el orinal de forma consistente, puedes pasar

a la ropa interior normal. A algunos nios les motiva mucho usar calzones
con sus personajes favoritos.

Noveno paso: Acepta sus accidentes con buen humor

No hay nio que domine completamente el arte de ir al bao solito sin antes
tener una serie de pequeos "accidentes". Cuando esto ocurra, no debes
enojarte con tu nio ni castigarlo; recuerda que hasta hace muy poquito
tiempo tu hijito an no haba desarrollado completamente sus msculos, y
por lo tanto no tena el control necesario para lograr contener la orina o las
deposiciones.
Con el tiempo, tu pequeo se volver muy competente, pero mientras est
aprendiendo, lo mejor que puedes hacer es limpiarlo calmadamente cuando
se le escape el pip o el pop y sugerirle que la prxima vez trate de usar su
orinal.

Dcimo paso: Comienza el entrenamiento nocturno

Aunque tu hijo se mantenga limpio y seco durante todo el da, puede que
pasen varios meses, o incluso aos, hasta que logre controlar sus
necesidades durante la noche, o sea que an no te deshagas de sus paales.
A esta edad, su organismo no ha madurado lo suficiente para lograr
despertarlo siempre que necesite hacer pip.

Para ayudarle a mantenerse sequito, no le permitas beber demasiado lquido

antes de acostarse y recurdale que si se despierta en el medio de la noche,
te puede llamar para que le ayudes a ir al bao. Otra cosa que puedes hacer
es colocar su orinal al lado de la cama por si quiere usarlo.

Una vez que tu nio haya despertado completamente seco cinco noches
seguidas, habr llegado la hora de empezar el entrenamiento nocturno.
Cubre el colchn con un plstico o una proteccin impermeable por debajo
de la sbana, y acuesta a tu hijo sin paales. Si tu pequeo no parece
aprender cmo aguantar la noche sequito, vuelve a ponerle paales por las
noches e intenta quitrselos otra vez al cabo de unos meses.

Onceavo paso: Celbralo, lo has conseguido!

Cuandoi tu nio est listo para aprender esta nueva habilidad, lo har con
xito. Y si en lugar de tratar de apresurarlo esperas a que verdaderamente
est preparado, todo el proceso ser mucho ms fcil y menos latoso, tanto
para ti como para tu hijito.