Jugos para antes y despus de una cirugia

Cuando se est
planificando una ciruga,
es necesario tomar en
cuenta los nutrientes que
permitirn, con
mayor rapidez, la
recuperacin del
organismo.

A continuacin se presenta una serie de recetas de jugos curativos que tienen como
objetivo prevenir las infecciones fortaleciendo el sistema inmunolgico y proporcionar
al organismo los nutrientes que requiere para reconstruir el tejido lesionado.

Se sugiere comenzar a tomar estos jugos, como mnimo, 15 das antes de la operacin para
fortalecer el organismo y luego de la ciruga, cuando se est en proceso de recuperacin, tambin
pueden ser ingeridos.

Alimentos para antes y despus de una cirugia

Pia: Esta fruta contiene la enzima bromelain, que ayuda a reducir el edema o inflamacn en
cualquier parte del cuerpo tras una operacin.

Fresa y frutas ctricas: Son ricas en vitamina C que promueve la formacin de nuevo tejido.

Hojas de nabo, brcoli y lechuga: Son ricos en vitamina K que se requiere para la adecuada
coagulacin de la sangre.

Perejil, remolacha y pasitas: Estos alimentos son una buena fuente de hieroo que refuerza
el sistema inmunolgico.

Ajo: Es un antibitico natural. Puede consumirse con generosidad despus de la ciruga, pero,
antes de la intervencin, se debe ingerir con moderacin, ya que es un adelgazante natural de la
sangre lo que puede contribuir a un mayor sangrado.
Jengibre: Es un agente antiinflamatorio natural, pero, como en el caso anterior del ajo, antes de la
intervencin se debe consumir en pequea cantidad, ya que, al adelgazar la sangre, puede
conllevar a un mayor sangrado lo que no conviene en una operacin.

Protenas. Se deben consumir antes y despus de la ciruga, ya que es el componente fundamental

de las clulas.

Recetas de jugos curativos

Jugo curativo para antes de una cirugia #1

Ingredientes

2 nabos

1 manojo de perejil

2 zanahorias sin hojas

Preparacin

Lavar los ingredientes con abundante agua. Pelar y picar las zanahorias y los nabos. Poner todos
los ingredientes en la licuadora junto con un poco de agua. Licuar por unos instantes. Beber un
vaso a diario 8 das antes de la ciruga.

Jugo curativo para antes de una cirugia #2

Ingredientes

1/2 naranaja

1/2 toronja

2 kiwi grande

Preparacin

Lavar los ingredientes. Pelar y picar los kiwis. Luego extraer el jugo de las frutas ctricas y ponerlo
en la licuadora junto con los kiwis y licuar con un poco de agua por unos instantes. Colar y tomar
un vaso diario.
Jugo curativo para antes de una cirugia #3

Ingredientes

8 uvas verdes grandes

2 cucharadas de pasitas

Preparacin

Lavar y extraer las semillas de las uvas y colocarlas en una licuadora en conjunto con un vaso de
agua y las pasitas. Licuar por unos instantes. Tomar este jugo una vez al da, o bien se reparte en
dos tomas al da.

Jugo curativo para despus de una cirugia #1

Ingredientes

1 rebanada de pia sin cscara

1 tajadita de jengibre de 1/4 de pulgada

1 manzana sin semillas

1/2 vaso de agua

Preparacin

Pelar y cortar en pedazos la pia y la manzana. Colocar estos ingredientes en conjunto con el
jengibre y el agua en la licuadora. Licuar por unos instantes y si queda muy espeso, se puede
aadir ms agua. Tomar un vaso de este jugo a diario.

Cuando se ha tenido una ciruga dental, se puede colocar este mismo jugo en uno vaso de cartn
con un palito de madera en el medio y congelar. Quitar el vaso de cartn y consumir a modo de
paleta
Jugo curativo para despus de una cirugia #2

Ingredientes

1 manojo de perejil

1 diente de ajo

3 zanahorias

Preparacin

Lavar con abundante agua el perejil y las zanahorias. Picar la zanahoria y el ajo y colocar en la
licuadora junto con el perejil. Tomar un vaso de este jugo a diario despus de la operacin.