UNA PERSPECTIVA DEL

AMOR DESDE EL APEGO:

LA FILOSOFA DE LA TCE
Dinmica de Pareja
Todo terapeuta que observe los problemas que sus clientes le plantean durante la
terapia debe plantearse interrogantes bsicos, cuyas repuestas le proporcionarn un
marco que facilita la compresin multidimensional del fenmeno que observa, y
determinarn su enfoque y las estrategias del tratamiento. Los interrogantes son los
siguientes:
1. Qu est sucediendo? Cul es el problema? Cul es el objetivo de la
intervencin?
2. Qu debera estar sucediendo? Qu define una relacin sana? Cul es la meta
de la terapia?
3. Qu debe hacer la pareja para resolver el problema y lograr una relacin ms
sana? Cmo puede el terapeuta fomentar este cambio?
Todo terapeuta necesita apoyarse no slo en una teora de funcionamiento sano,
que incluya una explicacin de cmo surgen los problemas y cmo stos
desestabilizan tal funcionamiento, sino tambin en una teora del cambio
teraputico.
LA PERSPECTIVA DE LA TCE SOBRE EL
AMOR ADULTO
Cuando preguntamos a nuestros clientes sobre la base de una relacin feliz a largo
plazo, inevitablemente responden con una palabra: amor. Sin embargo, en el campo
de la terapia profesional familiar o de pareja, el amor se ha destacado por su
ausencia, es una variable que ha sido olvidada. La terapia de pareja y la terapia
familiar se han centrado generalmente en cuestiones de poder, control, autonoma
y en la mediacin del conflicto excluyendo el cuidado y el amor. La reciente
aplicacin de la teora del apego en las relaciones entre adultos ha sido un evento
revolucionario en la terapia de pareja porque, por primera vez, le brinda al terapeuta
un marco coherente, relevante y bien documentado para entender e intervenir en el
amor maduro.
LOS PRINCIPIOS DE LA
TEORA DEL APEGO
El apego es una fuerza motivadora
innata
La bsqueda y el mantenimiento del contacto con personas significativas responde
a un principio innato y a una motivacin primaria en los seres humanos a lo largo de
la vida.
Una dependencia sana complementa la
autonoma
Segn la teora del apego, no existe ni la independencia total ni la dependencia
absoluta con relacin a los dems (Bretherton y Munholland, 1999). La dependencia
es capacitante o incapacitante. La dependencia capacitante fomenta la autonoma y
la confianza en s mismo.
El apego brinda un refugio de seguridad
bsico
El contacto con figuras de apego es un mecanismo natural de supervivencia. La
presencia de una fi gura de apego, generalmente representada en los padres, los
hijos, los esposos y los amantes, proporciona bienestar y seguridad, mientras que la
percepcin de no tener acceso a tales figuras provoca angustia.
El apego ofrece una base firme
El apego seguro proporciona adems una base firme desde la que los individuos
pueden explorar su universo y responder a su entorno con la mayor capacidad de
adaptacin posible. La presencia de esta base estimula la exploracin y una
apertura cognitiva a la nueva informacin (Mikulincer, 1997).
La accesibilidad emocional y la
receptividad dan forma a los vnculos
En general, la emocin activa y organiza los comportamiento de apego. En trminos
ms especficos, la accesibilidad y la receptividad emocionales constituyen la base
para construir una relacin slida. Una figura de apego puede estar fsicamente
presente pero emocionalmente ausente. El sufrimiento por la separacin resulta al
constatar la inaccesibilidad de una fi gura de apego.
El miedo y la incertidumbre activan
necesidades de apego
Cuando el individuo es amenazado, ya sea por acontecimientos traumticos, por
aspectos negativos de la vida cotidiana tales como el conflicto o la enfermedad o
por cualquier ataque a la seguridad del vnculo de apego en s mismo, surge un
sentimiento poderoso, y las necesidades de apego, de consuelo y de contacto se
hacen entonces particularmente notables y apremiantes.
El proceso de distanciamiento se puede
predecir
Si los comportamientos de apego no logran evocar una respuesta consoladora ni un
contacto con las fi guras de apego, se presenta un proceso prototpico caracterizado
por la protesta airada, el aferrarse, la depresin y la desesperacin que
eventualmente termina en la indiferencia.
Se puede identificar un nmero fi nito
de formas inciertas de compromiso:
Las maneras que tenemos los seres humanos de manejar la insensibilidad de las
figuras de apego son limitadas. Existen pocas maneras de hacer frente a una
respuesta negativa a la pregunta Puedo contar contigo cuando te necesite?. Las
respuestas desde la perspectiva del apego parecen organizarse en dos dimensiones:
la ansiedad y la evasin (Fraley y Waller, 1998). Cuando el contacto con un ser
irreemplazable est siendo amenazado sin llegar a romperse, el sistema de apego
puede activarse a un grado extremo y trabajar a toda marcha.
El apego implica modelos funcionales
del yo y del otro
Nos definimos a nosotros mismos en el contexto de nuestras relaciones ms
ntimas. Como ya se mencion, las estrategias de apego reflejan maneras de ver y
manejar la emocin. Algunos cnyuges viven una catstrofe y se quejan cuando se
sienten rechazados; algunos no hablan durante das enteros. Bowlby esboz el
contenido cognitivo de las representaciones del yo y del otro que subyace a estos
patrones de respuesta. El apego que brinda seguridad se caracteriza por un modelo
de trabajo del yo que es digno de amor y cuidado y que es confiado y competente;
incluso los estudios realizados han descubierto que el apego seguro est asociado a
una mayor auto-efi ciencia (Mikulincer, 1995).
El aislamiento y la prdida son experiencias
intrnsecamente traumatizantes.
Por ltimo, es importante reconocer que el apego es esencialmente una teora del
trauma. La teora del apego describe y explica el trauma de la ausencia, la prdida,
el rechazo y el abandono por parte de las personas que ms necesitamos y el
impacto que esto tiene sobre nosotros.
Es importante sealar que el apego entre adultos
tiende a ser diferente del apego entre padres e
hijos en tres aspectos principales
Las relaciones de amor adulto son ms figurativas. Para los adultos es ms fcil llevar a sus
seres queridos en la mente y usar esa representacin para consuelo y tranquilidad. Entre
ms pequeo es el nio, mayor es la necesidad de un contacto fsico tangible.
Las relaciones entre adultos son ms sexuales. La sexualidad puede considerarse como un
comportamiento de apego, no slo como la bsqueda de orgasmos y reproduccin. Los
tericos del apego sealan que la oxitocina, llamada la hormona del abrazo, se libera
durante la lactancia y durante el clmax sexual. En este contexto, es interesante mencionar
que las prostitutas, para quien el sexo es una oferta racional, generalmente se niegan a
besar, acariciar o hacer contacto cara a cara con sus clientes.
Las relaciones adultas son ms recprocas por naturaleza. Se espera que los padres tomen la
iniciativa y elaboren la relacin de apego con sus hijos. Los miembros de una pareja adulta
esperan que sea un proceso recproco.
 Cambios del apego
Los cambios del apego pueden considerarse al nivel de los cambios en respuestas de
comportamiento, por ejemplo, mostrarse ms abierto y ms emptico, cambios en
los modos de regular la emocin, o cambios en modelos relacionales generales y
especficos del yo y del otro y la manera como se organizan la informacin en las
relaciones de apego. Los cambios pueden ocurrir entonces en diferentes niveles,
pero generalmente el terapeuta intenta fomentar nuevas respuestas de apego que
reestructuren la relacin de la pareja en un vnculo ms seguro.