ACEITES ESENCIALES PARA LOS CHAKRAS

Qu son los Chakras?

Antes del comienzo de TODO era nada, solo la chispa de conciencia divina, de esa chispa surgi
toda la creacin girando en orbitas.

Desde nuestro Universo hasta la ms pequea partcula encontramos ruedas dentro de otras ruedas
girando.

Orbitando el sol y con una sola Luna Blanca nuestro planeta azul brillante gira en el espacio. Este
bendito planeta, nuestro hogar, es la gran rueda en la que surge nuestra vida, encontrando el espritu
divino con Madre Tierra y Padre Cielo. Entre ellos las 7 capas del Arcoris conectando la tierra con el
cielo, generando nuestro campo urico.
 Chakra quiere decir rueda en snscrito.

Chakras se define como centros giratorios de energa que reciben, regulan y distribuyen la
energa vital que fluye por nuestros cuerpos sutiles a travs de nuestros canales energticos

Los Chakras principales son siete, y estn ubicados justo delante de la columna vertebral
de manera ascendente.

Esta energa es la misma que nos da vitalidad, y que se transforma en diferentes tipos de
vibraciones que estn conectadas con diferentes formas de la energa universal: la
supervivencia, la sensualidad, el poder personal, el amor, la expresividad, la intuicin y la
espiritualidad.

Los Chakras son una especie de mapa de nuestro ser corporal y metafsico, de nuestro
mundo interior y de nuestra relacin con el mundo.

http://guiaceitesenciales.blogspot.mx/2014/03/aceites-esenciales-para-los-chakras.html
 Una manifestacin saludable de cada una de estas energas (que tienen un color
especfico, que corresponden a los brillos que se perciben cuando se habla del aura, y que se
representan como flores de loto de diferente nmero de ptalos) se refleja en salud, bienestar,
 relaciones satisfactorias, voluntad y decisin, creatividad, capacidad de disfrute y conexin con el
universo, entre otros aspectos.

En general, significa tener un equilibrio entre las diferentes dimensiones de la vida que de
una forma u otra estn operando de forma positiva o negativa y que forman parte de nosotros en
nuestros aspectos fsicos, mentales, emocionales y trascendentes.

1. PRIMER CHAKRA (CHAKRA RAZ MULADAHRA):

COLOR: Rojo.

ALIMENTOS QUE AYUDAN: Protenas, carnes, pescados, vinos y guisos muy condimentados.

Funcin: supervivencia, instinto y sentido de seguridad

Mantra: LAM

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

- Sentimiento de desarraigo.
-Miedo a enfrentarse con la vida diaria.
- Sentimientos de culpa.
- Timidez.
- Falta de concentracin.
- Despiste (ser distrado).
- Desconfianza.
- Dificultad para decir que no.
- Excesivo apego a las posesiones o bienes materiales.

ACEITES ESENCIALES

ENEBRO: evita el estancamiento de energas en este nivel, nos limpia de cargas emocionales

CEDRO: ayuda a centrarnos, nos da sensacin de proteccin y defensa. Como todas las maderas,
tiene la cualidad de dar vida.

CIPRS: permite flexibilidad ante los cambios

CLAVO DE OLOR: para los enojos

JENGIBRE: es una raz que ayuda a tener confianza en nuestras propias fuerzas y nos conecta con
el siguiente chakra.

MEJORANA: para la hiperactividad

MIRRA: para la carencia de incentivos

PIMIENTA NEGRA: representa al fuego. Nos da sentido de vivir

JENGIBRE: promueve la creatividad y la voluntad de vivir

2. SEGUNDO CHAKRA (CHAKRA SEXUAL SVADHISTHANA):

COLOR: Naranja.

ALIMENTOS QUE AYUDAN: Lquidos.

Funcin: emocin, sexualidad y creatividad

Mantra: VAM

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

- Miedo al disfrute.
- Aberraciones sexuales.
- Desprecio del sexo.
- Represiones de cualquier tipo de placer.
- Bloqueos energticos que coartan o limitan la expresin libre de nuestra personalidad.

ACEITES ESENCIALES

BERGAMOTA: es calmante del miedo, antidepresivo

JAZMN: sensualidad
PETITGRAIN: para la angustia que generan las emociones no expresadas

ROSA: estimulante de la creatividad, para problemas uterinos

SNDALO: sentido espiritual de la sexualidad

YLANG YLANG Y PATCHULI: afrodisaco

3. TERCER CHAKRA (PLEXO SOLAR MANIPURA):

COLOR: Amarillo.

ALIMENTOS QUE AYUDAN: Hidratos de carbono, almidn.

Funcin: poder, comunicacin y movimiento

Mantra: RAM

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

- Enfermedades del aparato digestivo.

- Acidez y lceras.
- Exceso de peso centrado en un abdomen grueso.
- Fatiga crnica.
- Adicciones a estimulantes.
- Sentimiento de inferioridad, sensacin de inseguridad y falta de confianza.
- Sensacin de culpabilidad.
- Insatisfaccin con lo que sientes, eres o haces.
- Egosmo.
- Adiccin al poder.
- Encerrarse en s mismo y mostrarse fro, calculador y normalmente de mal humor.
- A pesar de tener abundancia en lo material, nos sentimos desconectados e insatisfechos.
- Percepcin de que nos hace falta algo que nos impide ser felices y sentirnos plenos.

ACEITES ESENCIALES

CIPRS: ayuda a tomar decisiones, molestias hepticas

EUCALIPTOS: pereza, agotamiento,

HINOJO: calma el miedo

LAVANDA: sedante, para la indecisin

LIMN: apata, confusin, equilibrante

MANZANILLA: humor colrico

MENTA: para emociones reprimidas, para quien "se traga las cosas"

ROMERO: predispone a la accin

4. CUARTO CHAKRA (CHAKRA DEL CORAZN ANAHATA):

COLOR: Verde.

ALIMENTOIS QUE AYUDAN: Los vegetales. El oxgeno y el prana del aire que respiramos. T
verde.

Funcin: Pasin, devocin y amor

Mantra: YAM

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

- Enfermedades cardacas y respiratorias.
- Incapacidad para amar.
- Aislamiento, desconexin y egosmo.

ACEITES ESENCIALES

BERGAMOTA: para estados de ansiedad, para la fatiga producida por estrs.

GERANIO: buen equilibrador. Para la ansiedad y depresin.

LAVANDA: tranquiliza, ayuda a aceptar emociones y sentimientos. Conecta el corazn con la mente.

MIRRA: para la respiracin armnica.

PATCHOULI: aclara el pensamiento, nos mantiene activos.

ROMERO: mejora las palpitaciones emocionales

ROSA: da capacidad de entrega.

SALVIA ESCLAREA: creatividad, poder soltarse.

YLANG YLANG: dulzura, equilibra los latidos.

5. QUINTO CHAKRA (CHAKRA DE LA GARGANTA VISHUDHA):

COLOR: Azul.

ALIMENTOS QUE AYUDAN: Frutas.

Funcin: expresin, crecimiento y manifestacin

Mantra: HAM

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

- Afecciones de la garganta.
- Problemas de voz.
- Irritacin de las cuerdas vocales.
- Problemas de comunicacin.
- Temor a hablar por miedo a meter la pata.
- Necesidad continua de hablar sin parar, charlatanera.
- Problemas con la glndula tiroides.

ACEITES ESENCIALES

CEDRO: proteccin

ENEBRO: antisptico de las vas respiratorias, calma el miedo.

EUCALIPTO: creatividad, originalidad

MELALEUCA: para la inflamacin de la boca y garganta

LAVANDA: para la anorexia. Para inflamacin de odos y pabelln de la oreja.

MENTA: armona, capacidad de habla, de encontrarse socialmente.

ROMERO: para la prdida del habla y el olfato. Faringitis

SALVIA ESCLAREA: disfonas, ayuda cuando se cierra la garganta.

SNDALO: gripes

YLANG YLANG: anorexia. Para lograr la insercin social.

6. SEXTO CHAKRA (CHAKRA DEL TERCER OJO AJNA):

COLOR: ndigo, Ail.

ALIMENTOS QUE AYUDAN: Frutas de color azulado oscuro: frambuesas, moras, arndanos, zumo
de uva, vino tinto, etc.

Funcin: intuicin, claridad y autoridad

Mantra: KASHAM

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

-Dolores de cabeza relacionados con la visin.
- Masajear los ojos con los prpados cerrados y las cejas utilizando las yemas de los dedos.
- Masajear circularmente las sienes y alrededor de los ojos.
- Visualizar formas geomtricas simples.
- Meditar con el smbolo ANTAHKARANA.
- Realizar meditaciones guiadas.
-Estados de confusin mental.
-Alucinaciones.
-Problemas de la vista.

ACEITES ESENCIALES

CEDRO: abre la mente, eleva la psiquis.

INCIENSO: para estados obsesivos, sobre todo cuando se relaciona con el pasado.

JAZMN: sensacin de bienestar. Ayuda en la meditacin y visualizaciones.

LIMN: claridad, decisin y certeza.

EUCALIPTO: ayuda en la concentracin, limpia el dolor de cabeza "ojea dura"

MIRRA: para la confusin mental. Genera paz.

PALO ROSA: despeja la mente.

PATCHULI: equilibra la parte objetiva de la mente.

ROMERO: para estudiar, da vista clara, controla el lagrimeo.

SNDALO: libera de obsesiones. Para el insomnio. Tranquiliza la mente. Ayuda a tomar decisiones.

7. SEPTIMO CHAKRA (CHAKRA CORONA SAHASRARA):

COLOR: Todo un arcoiris de colores o el Violeta.

ALIMENTOS: Ninguno. Se relaciona con el ayuno. Se puede activar mediante el uso de incienso o
hierbas aromticas.

Funcin: Conexin con lo Divino, conciencia y trascendencia.

Mantra: OM o el Silencio.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

- Actitud de sabelotodo y de tener siempre la razn.
- Dominar y manipular a los dems para que adopten su postura o hagan lo que ellos quieren.
- Actitud de prepotencia.
- Dificultad para pensar de forma autnoma, siempre buscando el apoyo de los dems para hacer las
cosas.
- Fe ciega en los dogmas establecidos (patrones sociales, religiosos, familiares, etc.)
- Rigidez en los sistemas de creencias.
- Estrechez mental Si no lo veo, no lo creo.
- Dificultad de concentracin y dispersin mental.
- Valores orientados al materialismo, con olvido e incluso desprecio por todo lo espiritual.
- Expansin del EGO.

ACEITES ESENCIALES

INCIENSO: meditacin, para encontrarse con lo divino

SNDALO: para la ansiedad

PALO ROSA: ayuda mental y fsicamente en la meditacin.

Yoga & Essential Oils
When it comes to yoga and essential oils, Adabelle Carson, a doTERRA Diamond, has a lot of
experience. She says, I became a certified yoga instructor about nine years ago when I was having
my kids. Four of them had come pretty quickly, and I was just in a funk. So my husband said to take
some time for myself and go to the gym. One of the first classes I did was a yoga class. At that class
something clicked for me, and I was able to release a lot of emotions. I remember I cried; I didnt know
why then, but it left me feeling amazing. Wanting to learn more about yoga, Adabelle took a 200-hour
certification course which required doing 20 hours of teaching for free as a community service. So, she
talked to people in her area and started a class at her church.

1.CROWN CHAKRA

Elevation
Location: Top of head
Benefits: Bliss, transcendence

2.THIRD EYE CHAKRA

doTERRA Serenity
Location: Brow
Benefits: Perception, intuition

3.THROAT CHAKRA

Whisper
Location: Throat
Benefits: Communication, expression

4.HEART CHAKRA

doTERRA Breathe
Location: Center of heart
Benefits: Acceptance, compassion

5.SOLAR PLEXUS

DigestZen
Location: Solar Plexus
Benefits: Self-confidence, willpower

6.SACRAL CHAKRA

Citrus Bliss
Location: Lower abdomen
Benefits: Creativity, healthy relationships

7.ROOT CHAKRA

doTERRA Balance
Location: Coccyx, legs, feet
Benefits: Stability, ground emotions
 Never use more than three oils in your routine, because there is a lot of energy being processed in a
yoga session, and you want to prevent overload. Also, make sure that you ask about sensitivity to
essential oils before you begin. You will need to pay attention to the general feeling of the class to
determine which oils to use.

Just after she became certified, essential oils came into the picture. She shares, I took a class in
California where they used essential oils in their yoga routine. They primarily used essential oils during
the relaxation portion at the end of the class, called savasana or corpse pose. The instructor went
around with Lavender, and it took me to a deeper place and boosted all the effects of yoga for me. I
went home and decided that I wanted to incorporate essential oils into my yoga classes. After years
of using other brands of essential oils, Adabelle was introduced to doTERRA. My sister-in-law,
Heather Carson, gave me the Introductory Kit, and I wondered where these oils had been all my life.
The rest is history.

Adabelle uses essential oils aromatically, topically, and internally in her yoga classes primarily using
Lemon, Lavender, and Peppermint. She finds that essential oils enhance the emotional support and
therapy that yoga provides, besides the more obvious physical benefits. She says, Essential oils
create a bridge for both the novice and the expert who may have been doing yoga for a long time, but
was never taught the purpose behind it. By using the essential oils, they can bridge that gap. When
you breathe them in, you get it. She finds that essential oils enhance the emotional support and
therapy that yoga provides, besides the more obvious physical benefits. She says, Essential oils
create a bridge for both the novice and the expert who may have been doing yoga for a long time, but
was never taught the purpose behind it. By using the essential oils, they can bridge that gap. When
you breathe them in, you get it. Adabelle Carson doTERRA Diamond

Essential Oil Routine Example: Mood Balancing

1. Begin with doTERRA Breathe. To connect yourself more deeply to your breathing, place a
drop or two in your palms and bring them in a tent to your face. Close your eyes and focus on
your breathing.
2. Use Peppermint to get going. Place a few drops at the top of the mat and create a circle.
Peppermint works a lot like a mantra; it helps you to focus and has calming properties. It also
is a great reminder to breathe.
3. Use doTERRA Balance right before corpse pose. Place the oil on your feet to help you relax
into the pose.

DIY: Lavender Eye Pillow

cup dried lavender flowers

cup flax seed
5-7 drops Lavender essential oil
28 x 4 pieces of fabric

Sew the fabric together and leave one short side open for filling, then fill the center with lavender
flowers and flax seed. Place the Lavender essential oil on the inside of the pillow as well. To finish,
close the open side with a sewing machine or by hand stitching.

DIY: Henna Basic Recipe:

cup or 20 grams fresh henna powder

cup lemon juice
1 teaspoons sugar
1 teaspoons essential oil of your choosing
 ACEITES PARA ESTIMULAR CENTROS ENERGTICOS

Durante siglos los mdicos tradicionales chinos comprobaron que existen lneas verticales o
mapas por los que circula la energa, a los que llamaron meridianos o chackras.

La energa entra en nuestro cuerpo por nuestra coronilla y se distribuye a lo largo de un canal
central energtico paralelo a la columna vertebral, alimentando las diferentes chakras segn
las necesidades de cada uno.

A lo largo del canal central podemos encontrar siete chakras principales.

Desde estos chakras la energa se distribuye a los rganos, glndulas y msculos de nuestro
cuerpo. Cuando el chakra funciona correctamente, la energa est en rotacin permanente,
creando un vrtice energtico (flujo turbulento en rotacin en forma de espiral) que facilita su
distribucin a los rganos y glndulas adyacentes. La energa debe fluir libremente entre los
chakras y a travs de ellos para alimentar los rganos principales con los que cada chakra se
corresponde.

Esta alimentacin energtica tiene que estar compensada en el ser humano con la respiracin
y la comida, que son los pilares del mantenimiento del ser vivo.

Segn los "bioenergticos", adeptos a la Medicina Alternativa, los chackras son receptores
de diferentes tipos de energa, situados en lugares especficos o "meridianos" del cuerpo
humano.

Podemos estimular estos chackras o receptores utilizando los de aceites esenciales doTERRA
100% de grado teraputico.

A continuacin les muestro cada uno de estos centros energticos, ubicacin, color,
localizacin y los aceites esenciales que se aplican para activar la energa de cada punto.

1 Chackra Base, Glndulas suprarrenales

Localizacin: Base de la columna vertebral, Anclarse a la Tierra estar bien ubicado.
Color: Rojo
Aceites Esenciales: Clove, Sandalwood, Vetiver, Peppermint, Frankincense, Myrrh, Patchouli.

2 Chackra Sacro. Gnadas (ovarios o testculos)

Localizacin: Bajo Abdomen; Centro de la Emociones, Nio Interno
Color: Orange
Aceites Esenciales: Wild Orange, Patchouli, Ylang-Ylang, Cinnamon, Myrrh, Cypress,
Coriander, Geranium, Rose, Clary Sage, Wisper, Vetiver.

3 Chackra Plexo Solar . Pncreas
Localizacin: Ego, Energa Intelectual
Color: Amarillo
Aceites Esenciales: Ginger, Lemon, Elevation, Peppermint, Ylang Ylang, Lemongrass,
Melissa, Rosemary, Marjoram, Oregano, Thyme, Vetiver, Cinnamon.

4 Chackra Corazn. Glndula Timo

Localizacin: Centro del pecho; Portal del Espritu, compasin
Color: Verde
Aceites Esenciales: Bergamot Melissa, Balance, Marjoram, Elevation, Sandalwood,
Helichrysum, Cinnamon.

5 Chackra - Tiroides
Localizacin: Garganta, Creatividad
Color: Azul
Aceites Esenciales: Lavender, Chamomile, Frankincense, Cypress, Geranium, Sandalwood..

6 Chackra Centro de la frente. Glndula Pituitaria

Localizacin: Centro de nuca
Color: Azul ndigo
Aceites Esenciales: Helichrysum, Rosemary, Clary Sage, Oregano, Mejoram, Thyme

7 Chackra Corilla, Glndula Pineal

Localizacin: Coronilla en la cabeza
Color: Violeta

Aceites Esenciales: Elevation, Balance, Basil, Frankincense, Myrrh, Sandalwood, Lavender,

Rosemary.