Coachingeselarteyprcticaquepermitequelosgruposeindividuossemuevandedonde

estnadondedeseanestar.

Qu es el coaching?

El coaching es un proceso de dilogo intencional que te capacita para realizarte

ms plenamente en tu vida personal y profesional. Es adquirir nuevas formas de
aprendizaje. Es escuchar tu corazn y ayudarte a descubrir tu propia motivacin
para perseguir nuevos logros. Es tomar la iniciativa, identificar necesidades y
objetivos y emprender accin para mejorar tu vida, tus relaciones y tu rendimiento.
La relacin de coaching aporta nuevas perspectivas a tu entendimiento, genera
una mayor consciencia personal, resulta en comportamientos y hbitos nuevos, y
produce resultados que te satisfarn.El coaching tiene que ver contigo mismo.
Est centrado en tus metas, tu aprendizaje, tu crecimiento.En vez de seguir los
dictados de alguien, el coaching tiene que ver con aprender a aprender y gestionar
el propio cambio y crecimiento. T eres el mayor experto en los asuntos de tu
propia vida. Tu coach te escuchar activamente, te har preguntas abiertas, y te
acompaar para que hagas tus propios hallazgos y completes cada una de tus
metas, animndote, desafindote, y siempre apoyndote y creyendo en ti.El
coaching tiene que ver con la iniciativa y la accin, las tuyas propias. En cada
sesin, vas a determinar algunos pasos prcticos que dars antes del prximo
encuentro con tu coach. Te sorprenders ver lo rpido que progresas hacia tus
metas.El coaching puede ser til en todas las esferas de la vida, ms all de tu
realizacin profesional. Todos somos conscientes de lo difcil que es desafiar
hbitos y patrones de pensamiento perjudiciales que han estado con nosotros casi
toda la vida. Con ayuda de tu coach, reconocers esos desafos de cambio y
tendrs herramientas, estrategias y el acompaamiento necesario para seguir
creciendo de forma integral
Coaching NO es

NO ES UNA TERAPIA

Aunque muchos de los mtodos de comunicacin son iguales, como escuchar

activamente, reflexionar, cuestionar, preguntar, proveer retroalimentacin, La
terapia se enfoca en el pasado, buscando entender las races detrs de los
problemas para encontrar soluciones. El coaching est orientado hacia el futuro y
las acciones que se tomarn para solucionar los problemas y generar el cambio.

NO ES MENTORADO

Los mentores son expertos en su propio campo de trabajo que buscan transmitir
su conocimiento a otra persona. Los mentores brindan conocimiento, consejo,
gua, correccin y nimo a personas que tienen menos experiencia, habilidad, o
conocimiento. Puede ser que los mentores utilicen algunos de los mtodos
propios del coaching pero, usualmente, asumen el papel de maestro o asesor.

NO ES ENTRENAMIENTO

El entrenador es quien marca el programa en un entrenamiento. El cambio no

viene dictado y determinado por ti mismo sino por el equipo de entrenadores.
Pero en el coaching t eres el que escoge las metas que controlan el programa.
Precisamente, el hecho de que determines tus propias metas te proveer de la
motivacin y energa necesarias para alcanzarlas.

NO ES UNA RELACION AUTORITARIA

Ni basada en el control. Has tenido alguna vez un entrenador que te gritaba o un

jefe que te castigaba injustamente cuando cometas un error? Eso no es
coaching! Un buen coach te empujar ms all de lo que pienses que eres
capaz de lograr y alcanzar. Lo har apoyndote y generando un clima positivo
para el aprendizaje y estimulando tu motivacin. Sin embargo, siempre tendrs el
control y decidirs qu deseas hacer y lograr.

Por qu contratar los servicios de un coach?

Seguro que despus de leer hasta este punto puedes pensar en un sinfn de
necesidades y oportunidades en las que una relacin de coaching te permitira
obtener un gran rendimiento.

Aqu te dejamos unas cuantas ideas que no pretenden ser una lista exhaustiva
pero te ayudarn a pensar en tus propias propuestas.

Para lograr cambios significativos

Para manejar mejor la incertidumbre
Para tomar mejores decisiones
Para proponerse mejores metas
Para acelerar el logro de metas
Para romper malos hbitos y crear hbitos nuevos
Para crecer integralmente
Para mejorar relaciones
Para enfrentar las transiciones de vida o trabajo
Para ser un mejor lder
Para trabajar mejor en equipo
Para reducir el estrs

Por qu funciona el coaching?

1
Funciona porque la dinmica que genera el coaching estimula y saca a relucir lo
mejor de ti. El coach est convencido de qu eres capaz de articular y crear tus
propias respuestas ptimas, y est entrenado para apoyarte en ese proceso.

2
Especficamente, durante las sesiones, el coach va a escucharte atentamente. T
eres la razn y el enfoque de la sesin y los objetivos que en ella se persiguen.
Escuchar lo que digas, lo que trates de decir, y lo que no digas.

3
Tambin buscar ampliar tu perspectiva ayudndote a ver tu situacin desde otros
ngulos, ampliando tu visin y entendimiento para que descubras nuevas
dimensiones que te ayudarn a identificar los pasos a seguir para la consecucin
de tus metas.

4
Cuando ests tratando de lograr nuevas metas, hay pocas cosas tan necesarias
como contar con el apoyo de otra persona llena de nimo, empata y comprensin.
No una persona dbil o condescendiente que slo diga lo que quieres or, sino
alguien que sabe lo que se requiere para alcanzar objetivos.

Tu coach quiere grandes cosas para ti. Quiere verte disfrutar de una vida que en
todas sus dimensiones est caracterizada por el propsito y la realizacin. An
as, el coach slo te dar sus consejos o sugerencias cuando se lo pidas o
autorices. Recuerda que el coaching es siempre sobre ti, tus descubrimientos y tus
logros.

Me pongo a tu disposicin para una conversacin de coaching.

Cintia Vieira
Life Coach

http://www.latam-coaching-network.com/?coach=cintia-vieira