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1
A sua casa est cheia de post-its de cem anos de idade

esquecidos nas gavetas e recibos perdidos no fundo da bolsa?

Documentos que voc nem lembra pra que servem juntando

poeira no armrio? Dedique 20 minutos do dia de hoje para fazer

uma limpeza nos papis. Jogue fora absolutamente tudo que

voc no precisar. Se ficar em dvida, se pergunte: qual o pior

que pode acontecer se eu jogar esse papel fora? Se voc no

conseguiu pensar em nada, lixo.

2
Se voc trabalha em casa, estabelea um horrio oficial de

trabalho. Isso tambm vale se voc trabalha fora e volta com

trabalho para casa. Decida de que horas at que horas voc

vai trabalhar e depois disso se desconecte de verdade. A vida

pessoal recreativa to importante quanto a profisso.

3
Arrume as suas roupas que esto penduradas no guarda-roupa

na seguinte ordem: as escuras e longas na esquerda e as claras


e menores na direita. O armrio vai ficar mais harmnico, intuitivo

e voc elimina a confuso visual.

4
Arrume todos os seus objetos de forma vertical. Nada de blusa

uma em cima da outra, nada de bijuterias emboladas umas

em cima das outras e nada de pilhas de cadernos ou revistas.

Posicione os seus objetos de forma que voc consiga ver todos

de uma olhada s. Eles ficam mais felizes e voc perde menos

tempo procurando o que precisa.

5
Essa dica velha de guerra, mas no custa lembrar. Todo tipo

de tarefa ou pendncia que voc puder resolver em 5 minutos,

resolva. Agora. J. No deixe para depois, no ponha na sua lista

de tarefa, no anote no calendrio. Se a tarefa ocupar menos de

cinco minutos para ser feita, voc perde menos tempo fazendo

do que planejando.

6
Tenha uma caixa de entrada fsica. Se voc mora com outras

pessoas, considere a possibilidade de todo mundo usar a

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mesma caixa de entrada. Contas, propagandas, recibos, convites,

ingressos, documentos: coloque tudo ali dentro. Reveja a sua

caixa de entrada pelo menos uma vez por semana e d um

jeito em tudo. Jogue fora o que no precisar, arquive o que for

necessrio e siga em frente.

7
Mantenha um bloco de papel e uma caneta perto do seu

computador e do seu telefone. Quando algum pedido ou

pendncia chegar, voc no ser pego desprevenido.

8
Leia por pelo menos 10 minutos todos os dias. Comece pelos

livros parados na estante e prossiga com gneros ou escritores

que esto fora da sua zona de conforto. Investir na sua inteligncia

tem retorno garantido.

9
Logo de manh, liste as 3 tarefas mais importantes e relevantes

do dia. Quais so as trs coisas que voc pode fazer hoje para

se sentir vitorioso? Se voc fizesse APENAS essas coisas, j teria

ganho o dia? Decida quais so e mos obra.


10
Tenha uma mesa ou um aparador perto da porta para colocar

todas as coisas que voc sempre leva pra rua. Chaves, bolsa,

sapatos, acessrios, guarda chuva, etc. Nem sequer entre em

casa com essas coisas, deixe tudo ali. Isso vai te poupar tempo

quando estiver se arrumando para sair.

11
Ponha uma etiqueta em todos os fios da casa e escreva nelas a

qual objeto pertence aquele fio. A sua vida ficar muito mais fcil

e voc nunca mais vai desligar um fio por engano.

12
Tire uma hora da semana para zerar a sua caixa de email.

Enquanto isso, aproveite para sair de todas as listas inteis que

no te acrescentam nada. Limpe a lixeira e a caixa de spam.

13
Reveja todos (eu disse todos) os alimentos que esto na sua

geladeira e no seu estoque. Jogue fora tudo o que estiver

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vencido e doe aquilo que est prestes a vencer e que no vai ser

consumido.

14
V no Pinterest e digite daily planner na busca. Veja quais sites

disponibilizam um guia de planejamento dirio gratuito, escolha

um e mantenha ele na sua mesa ou num quadro de avisos. Use

ele para decidir as tarefas mais importantes do dia, planejar os

seus compromissos e os seus momentos de descanso.

15
Se voc tem maquiagem, coloque todos os seus pincis e lpis

em um pote com gros de feijo ou pedrinhas artificiais no fundo.

Eles ficam mais seguros e elegantes.

16
Ponha todos os seus compromissos recorrentes em um calendrio,

digital ou de papel, e olhe para eles todos os dias. Inclua tambm

o tempo que voc passa no trnsito, indo e vindo das atividades.

O planejamento dirio vai ficar muito mais fcil depois que voc

souber o que precisa fazer e quanto tempo vai gastar fazendo.


17
Se voc do tipo digital-tecnolgico e gosta de usar lista de

tarefas para administrar o que precisa fazer, experimente o

aplicativo Todoist. (Pode me agradecer depois).

18
Logo depois de acordar, todos os dias, passe 30 minutos

escrevendo em um caderno tudo o que vier sua mente. No

importa o assunto, a forma como voc escreve e nem precisa

fazer muito sentido. Apenas escreva e faa uma lavagem mental.

H grandes chances de voc descobrir coisas interessante sobre

voc mesmo.

19
Estabelea uma hora para desligar todos os aparelhos eletrnicos.

Todos mesmo: computador, celular, televiso e tablets. Faa com

que essa hora seja pelo menos uma hora antes da sua hora de

dormir. Eu sei que pode ser difcil para alguns, mas o seu sono vai

te agradecer bastante.

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Coma quando estiver com fome. Parece uma dica ridcula, mas

no . Muitas pessoas ainda acham que precisam comer em

determinados horrios, como tomar caf da manh assim que

acorda, por exemplo. Se o seu corpo no estiver pedindo comida

em um determinado horrio, no coma apenas por conveno

social. O seu metabolismo no vai desfalecer e voc no vai

engordar s porque pulou uma refeio.

21
Pegue todos as suas roupas e experimente uma por uma. Enquanto

estiver vestindo, se pergunte duas coisas: essa roupa ainda cabe?

Ela me deixa feliz e me faz sentir bem? Se a resposta for no para

alguma dessas perguntas, doe. Parte essencial desse exerccio

realmente pegar todas elas dos armrios, colocar na cama ou

no cho e, caso esteja em dvida, experimentar. No julgue que

voc gosta delas enquanto elas ainda esto penduradas. D um

pouco de ar e movimento para as peas e seja honesto consigo

mesmo. Qual o objetivo de continuar guardando algo que no

te faz feliz?
22
Busque todas as canetas que voc tem em casa, teste uma por

uma e jogue fora as que no funcionam mais. Depois, coloque-as

em lugares onde realmente sero usadas: estojos dentro de

gavetas ou em porta-canetas em cima dos mveis.

23
Comece o dia visualizando como voc quer que esse dia seja.

Quais so as suas tarefas mais importantes? Feche os olhos e

imagine-se realizando uma por uma. Imagine um resultado

incrvel e sinta-se feliz por ser uma pessoa to produtiva. Quais

sero os seus momentos de descanso? O que voc pretende

fazer neles? Qual vai ser o seu ato de generosidade do dia? O que

voc vai fazer para garantir a si mesmo uma boa noite de sono?

Imagine todas essas coisas da forma mais vvida que voc puder.

Uma vez que elas j foram visualizadas e imaginadas, fica mais

fcil fazer de verdade.

24
Pare de trabalhar pelo menos uma hora antes da hora de dormir.

Faa o seu desligamento digital (sugerido no nmero 19) e

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comece a fazer a transio do dia agitado para uma noite tranquila.

Se parar no meio de uma tarefa, deixe ela pra amanh. Se voc

esperou at quase a hora de dormir para concluir alguma coisa,

bem provvel que voc v ter uma performance melhor no

dia seguinte. extremamente difcil descansar e dormir em paz,

sem ansiedade e sem milhares de pensamentos passando pela

cabea, quando voc trabalha, se esfora e acumula estmulos

externos at a hora de dormir. Um perodo de transio pode

fazer maravilhas para o seu sono.

25
Arrume uma gaveta por dia durante a prxima semana. S uma.

Umazinha. Voc vai perder o qu, cinco minutos?, e j vai ter dado

um passo em direo uma casa organizada. Tire tudo da gaveta,

jogue fora todas as tralhas e arrume tudo de volta, colocando os

objetos parecidos prximos uns dos outros.

26
Faa uma lista de todos os cursos, viagens e sonhos mais

loucos que voc quer fazer. Guarde no seu computador ou

em um caderno e reveja essa lista uma vez por ms. Um dia

eu fao isso um tempo que pode no chegar nunca. O que


voc est esperando pra viver os seus sonhos? Rever essa lista

com frequncia uma garantia que voc sempre vai estar em

contato com as suas verdadeiras vontades e se manter alerta

para quando novas oportunidades surgirem.

27
Quer uma boa ferramenta para administrar as matrias da

faculdade? V no site Trello. Crie um quadro com o nome da sua

faculdade e crie uma lista (um retngulo cinza e cumprido) para

cada perodo. Dentro dessas listas, cadastre as matrias que

precisa fazer. Pronto: com uma olhada rpida voc v todas as

matrias que ainda precisam ser feitas. Se quiser brincar ainda

mais, escolha uma etiqueta para colocar nas matrias que j fez.

Quer ser coroado o rei ou rainha da organizao? Veja quais so

as matrias que tem pr-requisito. V na nota dessas matrias

(que so pr requisitos para outras) e coloque no comentrio

o link para a nota com a matria que depende dela. Exemplo:

Portugus I prende Portugus II. Na nota em que est escrito

Portugus II voc adiciona um comentrio com o link pra nota

que diz Portugus I.

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28
Est cheio de coisas para fazer e o desespero bateu? Use a tcnica

pomodoro para atacar a sua lista de tarefas. Tenha um timer do

seu lado e programe ele pra 30 minutos. Faa o seu melhor para

esquecer todo o resto e simplesmente faa o que precisa ser

feito. Quando o tempo acabar, programe 5 ou 10 minutos de

pausa e v fazer outra coisa. Caminhar, levar o cachorro na rua,

conversar com algum, beber gua, o que for. Continue deixando

para l todo o caos que habita a sua mente. Quando a pausa

acabar, programe mais 30 minutos e volte a atacar alguma as

tarefas importantes. Faa todo esse ciclo pelo menos trs vezes

antes de dar uma pausa maior.

29
Qual foi a ltima vez que voc limpou o teto e as paredes de casa?

Aqui est o empurrozinho que faltava. Pegue uma vassoura,

enrole um pano de cho e tire as poeiras centenrias que esto

l.
30
Pegue todos os seus livros e faa duas pilhas: vou ler e no vou

ler. Olhe para cada um deles com o corao aberto e classifique

honestamente. Voc se sente animado para ler todos os seus

livros? Ou ser que tem algum que voc nem lembra porque

comprou? Os livros que terminarem na pilha do no vou ler

podem ser vendidos para sebos, para vendedores ambulantes

ou doados para os seus amigos. Livros felizes so livros lidos.

31
Baixe o incrvel aplicativo 1Password e guarde nele todas as suas

senhas. Ele pago, mas vale muito pena. Registre todas as suas

senhas de carto de crdito e dbito, as senhas das redes sociais

e de lojas virtuais nas quais voc tem cadastro. Ele te diz se a sua

senha est forte, mdia ou fraca. Para ganhar uma estrelinha a

mais, faa com que a senha do aplicativo seja nica, diferente de

todas as outras. Quando tiver tempo, reveja todas as suas senhas

antigas e veja se elas esto fceis ou parecidas demais. Se esse

for o caso, troque-as por outras.

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32
Digitalize todos os documentos que voc puder. Fora certido

de nascimento, casamento e outros documentos importantes,

a grande maioria dos papis que voc guarda podem existir

apenas virtualmente. Uma vez eu li uma histria de um professor

universitrio muito importante. Todos os dias, quando acabava

de trabalhar, ele pegava um saco preto e jogava fora todos os

papis que estavam na mesa dele. Absolutamente todos. Ele diz

que em mais de cinco anos ele s precisou de trs papis que

j tinha jogado fora - e ele conseguiu recuperar todos depois.

Inspirador, no?

33
Se voc tem filhos ou simplesmente guarda muitas coisas da

sua poca de criana, tire tudo isso do armrio e veja quantas

dessas coisas podem ser doadas. Roupas que ainda esto em

boas condies podem ser lavadas e livros e brinquedos, se bem

conservados, podem ser reutilizados. Esses objetos vo valer

muito mais nas mos de crianas que realmente precisam deles

do que no seu armrio.


34
Voc tem muito papel em casa? Precisa guardar vrias e vrias

pastas? Compre um arquivo com pastas suspensas, etiquete

cada uma delas com o que est no seu interior e poupe bastante

tempo. Voc no vai precisar tirar um monte de pasta uma de

cima da outra e nem folhear todos os papis para achar o que

precisa.

35
Enquanto estamos falando de organizao de casa, use etiquetas

em todos os lugares possveis. Nas gavetas dos armrios, em

caixas de papelo, nas pastas e em todo lugar mido com coisas

que podem ficar esquecidas l dentro para sempre. Isso te poupa

minutos preciosos e, com o tempo, vai decorar onde est cada

coisa.

36
Precisando se concentrar? Use as sete sesses gratuitas do site

www.brain.fm. Ele ajuda (de verdade) o crebro a ficar mais focado

e concentrado atravs de ondas sonoras especficas. As msicas

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so gostosas de se ouvir e a sua ateno vai ser duplamente

bem aproveitada.

37
Faa uma lista com todas as suas tarefas que esto pausadas.

Textos que voc est esperando o seu orientador revisar, diplomas

que voc est esperando a faculdade emitir (exemplo tirado da

vida real), propostas que precisam ser avaliadas e confirmaes

que precisam ser dadas. Reveja essa lista todas as semanas para

no perder o bonde.

38
Tenha tambm uma lista das tarefas que voc delegou para outras

pessoas. Se usar um aplicativo, crie etiquetas com os nomes das

pessoas e adicione essas etiquetas s tarefas. Quando estiver

com a pessoa, puxe a lista e saiba tudo o que ela est te devendo.

39
Comece o dia fazendo uma lista das coisas mais importantes e

urgentes que voc precisa fazer. Liste de 2 a 5 tarefas realmente

importantes e urgentes e elimine todas as tarefas circunstanciais.

Passe o tempo fazendo apenas aquilo que realmente


importante para voc e se esforce para cortar todas as atividades

inteis, aquelas que no te acrescentam nada. Sempre podemos

encontrar um pouco mais de tempo para o que realmente

queremos.

40
Quer formar novos hbitos e precisa de uma forcinha extra? Teste

esses aplicativos (a maioria est disponvel s para iPhone e/ou

verso web): Momentum, 30/30, Forest, 21 Habit, StickK, Habit

Clock, Stay Focused e Coach Me. Uso atualmente o Momentum (o

meu favorito), mas todos eles so bons e honestos. Tire proveito

do que a tecnologia tem a oferecer e comece a jornada rumo a

hbitos mais saudveis.

41
Se voc curte (ou precisa curtir) os trabalhos culinrios,

experimente planejar as refeies da semana no sbado ou no

domingo da semana anterior. Escreva qual prato ser servido

cada dia, quais ingredientes sero necessrios e programe uma

ida ao mercado. Ponha essa lista em um papel preso geladeira,

na sua agenda ou em qualquer lugar que voc veja sempre. Isso

facilita muito a vida e tira a necessidade de decidir em cima da

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hora qual vai ser o prato. Mesmo que voc no tenha muitas

ideias princpio, se acostume a fazer esse planejamento.

42
Jogue o jogo garantindo as suas chances de ganhar. Ou seja:

facilite a sua prpria vida ao invs de dificult-la. Se voc no

consegue fazer exerccios fsicos, se alimentar melhor ou estudar

mais, no se sabote e no dificulte a execuo desses hbitos.

Separe a sua roupa para exerccios no dia anterior, arrume

companhia para ir ao mercado comprar alimentos saudveis. Se

voc realmente precisar incorporar um novo hbito ou executar

alguma tarefa importante, seja inteligente e torne tudo o mais

fcil possvel. To fcil que seria impossvel no fazer. Arme o

jogo para voc ganhar.

43
Faa uma checklist com as coisas que voc faz sempre: festas,

relatrios, reunies, cerimnias, concursos ou arrumaes. Se

voc faz alguma coisa com frequncia, escreva todos os passos e

processos necessrios para que ela seja feita. No deixe nenhum

detalhe de fora e tenha essa lista guardada em um lugar de fcil

acesso. No h necessidade de pensar sobre a mesma coisa


mais de uma vez quando voc vive repetindo o procedimento.

Escolha um momento tranquilo, com bastante ateno, e crie a

sua checklist. Quando for usar, reveja com calma para ver se no

esqueceu de nenhum passo.

44
Se voc quer ser mais produtivo, descanse. Produzir bastante e

com a mais alta qualidade possvel tem a ver com trabalho, mas

tambm tem a ver com repouso. Tire uma soneca no meio do dia,

se for necessrio (isso comprovadamente uma boa estratgia e

no atrapalha a noite de sono se for feito de tarde) e durma pelo

menos 7 horas todas as noites. Todas as vezes que o tico e o teco

comearem a brigar, d uma pausa no trabalho.

45
Procure alternar a natureza das suas atividades. Depois de fazer

um trabalho altamente intelectual, faa uma caminhada. Depois

de usar a mente, use o corpo. Mesmo que sejam breves cincos

minutos lavando loua, fazendo polichinelos ou andando pela

casa. Isso vai calibrar as suas energias e melhorar a sua prxima

atividade.

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46
Assim que acordar e antes de dormir, se alongue - mesmo que

voc no seja atleta ou danarino. Procure na internet alguns

alongamentos bsicos para iniciantes, se for o caso. Alongue

pescoo, coluna, pernas e braos. O seu corpo merece ser

cuidado, especialmente depois de trabalhar o dia inteiro.

47
Adote a estratgia de ter sempre pelo menos um item no estoque.

Artigos de higiene, comida e qualquer coisa que voc use sempre

e precisa repor com frequncia. Compre dois exemplares e anote

aquilo na lista de compras todas as vezes que tiver apenas um

em uso. Prevenir sofrimentos circunstanciais a tendncia.

48
Descubra qual a sua taxonomia - ou seja, a sua forma de

classificao. Sejam documentos fsicos ou virtuais, cada um

tem a sua prpria lgica para arquivar/guardar informaes.

Voc colocaria uma receita mdica na categoria sade ou

doenas? Os telefones de servios teis ficariam em telefones

ou servios? Tenha dois espaos para armazenar informaes


que voc talvez precise no futuro: um virtual (para isso sugiro o

Dropbox ou Google Drive) e um fsico e crie as mesmas categorias

nos dois arquivos. Um sistema de arquivamento eficaz facilita

bastante a vida.

49
Se voc usa o aplicativo de gerenciamento de tarefas Todoist,

eis uma dica de ouro (vlida somente para verso paga):

adicione um lembrete de localizao s suas tarefas. Se voc

tiver a tarefa comprar leite no mercado, adicione um lembrete

para quando chegar ao endereo do mercado. Basta escolher

a opo lembrete > por localizao e colocar o endereo

desejado. Quando voc passar pelo lugar que cadastrou, ser

automaticamente lembrado do que precisa fazer ali. Fantstico,

no?

50
Organize as suas gavetas com pequenas caixas ou com divises

de papelo. Tudo fica muito mais fcil de achar quando est em

compartimentos menores. Roupas ntimas, artigos de papelaria,

costura, miudezas, produtos de beleza, etc.

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51
Para uma casa sem fios, compre calhas ou canaletas e cole-as atrs

das mesas e dos mveis, passando os fios dos eletrodomsticos

por dentro delas. Voc pode colar as calhas com fitas adesivas

resistentes e fazer um caminho por onde os fios vo passar.

52
Guarde os seus sapatos em caixas de plstico transparentes e

sem tampa. Alguns sapatos podem se autodestruir quando

ficam muito tempo guardados, longe do ar e da luz. Se voc no

tiver espao suficiente para fazer isso, analise se voc est usando

todos os seus sapatos. Quais poderiam ser doados para algum

e voc nem sentiria falta? Quais j esto antigos e desgastados o

suficiente e merecem uma aposentadoria?

53
Comece um dirio de uma linha. Quer uma rpida viso de como

foi o seu ano? Escolha um caderno, escreva no topo da pgina

o nome do ms e escreva os nmeros dos dias embaixo. Passe

a escrever diariamente, em apenas uma linha!, algo memorvel

daquele dia. No precisa ser algo gigantescamente incrvel,


apenas alguma coisa que voc gostaria de guardar como

lembrana para o futuro.

54
Se voc for mulher, use o aplicativo Clue (gratuito) para organizar

as informaes sobre o seu ciclo menstrual. Ele o melhor do

ramo! Voc pode registrar mil e uma coisas ao longo do ms:

humor, exerccios fsicos, dores, remdios que tomou, nvel de

energia, doenas e etc. O aplicativo explica quais as vantagens

de ter um registro de cada um desses marcadores, j que todos

afetam e/ou so afetados pelos seus hormnios. Ele tambm

mostra a sua janela de fertilidade e permite que voc adicione

um lembrete dirio para no esquecer de preench-lo. Se voc

no for mulher, recomende este aplicativo para uma :)

55
Precisa tirar marcas de mveis de carpetes ou tapetes? Coloque

um cubo de gelo bem em cima de cada uma delas e puf!,

desaparecem.

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56
Tenha uma caixa ou uma gaveta para colocar todas as coisas

que voc leva dentro da sua bolsa ou mochila. Quando chegar

em casa, ponha tudo ali e guarde a sua bolsa. Faa a mesma

coisa quando for sair no dia seguinte. Com exceo dos dias em

que voc chega muito tarde e sai muito cedo, essa uma super

estratgia. Ajuda na arrumao da casa e diminui as chances de

esquecer alguma coisa importante. Sem falar que os seus objetos

tambm precisam de descanso, n?

57
Crie o hbito de guardar as suas roupas assim que troc-las.

Chegou em casa e tomou banho? Guarde a roupa que acabou

de usar. Nada de deixar elas jogadas na cama ou no sof. Elas

tambm acabaram de chegar em casa e merecem descansar

com dignidade.

58
V em cada cmodo da casa e faa uma lista de tudo o que precisa

ser limpo. Tudo mesmo! Se hoje fosse o dia da maior faxina da

sua vida, o que voc limparia? Quais materiais usaria? Precisaria


trocar alguma coisa de lugar ou jogar fora? Quando for fazer uma

super limpeza, voc ter uma checklist bem profissional para te

poupar o trabalho de pensar duas vezes.

59
Ainda no assunto de limpeza da casa, crie um calendrio de

limpeza semanal e designe um cmodo para cada dia da semana.

Se voc tiver mais de sete cmodos, distribua todos eles durante

9 ou 10 dias. Segundas-feiras podem ser os dias da limpeza

da sala e voc no vai se preocupar com mais nenhum lugar.

Garanta que o cmodo do dia esteja no melhor estado possvel e

esquea dele at a semana seguinte. Outra forma de fazer isso

designar um tipo de ao para cada dia da semana: dia de aspirar

a casa, recolher o lixo, tirar p, lavar as janelas, etc.

60
Use mapas mentais quando precisar criar um projeto ou elaborar

melhor uma ideia. Escreva uma palavra ou faa um desenho do

seu problema bem no meio de uma folha e escreva as solues,

tarefas ou ideias interessantes ao redor do problema central,

conectando-os com linhas. Voc pode fazer um mapa mental

super colorido ou um bem bsico e simples. Essa ferramenta de

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raciocnio atemporal e ajuda muito em diversas situaes. No

incio deste ano, por exemplo, eu escrevi 2016 no meio de uma

folha e fiz um mapa mental com todas as coisas que eu queria

fazer durante o ano. Se voc gosta do mundo virtual, experimente

usar os sites Mind Meister ou Coggle (que tambm permitem

mapas mentais colaborativos).

61
Se voc um escritor, preste ateno nessa dica: baixe o aplicativo

Scrivener e tenha um dos melhores programas do mundo. Sim,

ele pago e tambm um pouco complexo. Mas se voc

precisa agrupar e coordenar captulos, personagens, esboos ou

resumos, ele perfeito. Voc pode controlar os mnimos detalhes

de todo o seu projeto e no precisar mais perder tempo com a

parte organizava do seu livro. Se precisar, o Youtube est cheio

de tutoriais sobre como aproveitar melhor o programa.

62
Precisa de ajuda para se concentrar? V no site do Noisli e se

esbalde. Ele tem um conjunto de sons ambientes para te ajudar

na concentrao ou no relaxamento. perfeito para usar em

ambientes pblicos, para abafar sons altos enquanto trabalha


ou para ouvir antes de dormir. O design extremamente bem

cuidado e voc ainda pode misturar mais de um tipo de som:

floresta e chuva, trem passando e pessoas falando em um caf,

fogo crepitando e pssaros cantando. A verso web tambm

tem um editor de texto minimalista e colorido pra voc escrever

sem distraes. Os textos escritos podem ser salvos no Word,

Dropbox ou Google Drive depois.

63
Ainda na rea de aplicativos teis, baixe uma extenso para

web chamada Momentum (no o gerenciador de hbitos que

mencionei antes). Ele gera uma pgina de boas vindas todas as

vezes que voc abre o navegador. Bem no meio da pgina voc

pode escrever qual a sua principal tarefa aquele dia - uma

tima opo para quem trabalha no computador e no quer

se distrair da sua prioridade nmero um. Ele tambm pode te

mostrar a temperatura, guardar links e dizer a hora. Sem falar da

mensagem inspiradora diria que vem junto com uma (sempre

lindssima) foto de fundo. Um detalhe divertido para aumentar a

motivao e a produtividade.

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64
Se voc est em conflito porque no consegue decidir qual

atividade fsica fazer, use o site ou baixe o aplicativo 7 Minutes.

Em apenas sete minutos ele te d uma srie de exerccios de alta

intensidade (HIIT). a soluo ideal para colocar o seu corpo em

movimento sem precisar sair de casa ou gastar dinheiro.

65
Planeje os seus compromissos por trimestre. Com a ajuda do

seu calendrio ou da sua agenda, escolha um dia da semana

para revisar todos os seus compromissos para os prximos trs

meses. Tem algo que voc precisa preparar antecipadamente?

Data de provas, apresentaes, reunies? Faa essa reviso

+ planejamento semanalmente e se previna contra possveis

esquecimentos ou falhas.

66
Aprenda a dizer no. J parou para pensar se voc realmente

concorda e quer colocar a sua energia em todos os compromissos

e obrigaes que voc tem? No estou falando do trabalho ou

da famlia - falo dos programas sociais e dos pedidos de favores


com os quais voc concorda. s vezes dizemos sim s para no

entrar em conflito, desagradar os outros ou porque temos medo

de sermos vistos como arrogantes egostas. Mas a verdade

que todo mundo tem prioridades. Saiba onde esto as suas e

aprenda a cortar ou a diminuir o tempo de todas as coisas que

no so elas.

67
Coloque um porta guarda chuva perto da entrada. Evitar correria,

cho molhado e pessoas caindo sempre uma boa ideia.

68
Se voc gosta de se planejar com papel e caneta, experimente

criar um bullet journal. A ideia anotar rapidamente, sem

frescuras, todas as suas tarefas. Existem muitas variaes desse

mtodo: algumas so extremamente complexas e ricas e outras

so minimalistas e bsicas. Voc pode escrever todos os seus

compromissos do ano, todas as tarefas mensais, semanais

e dirias em um s lugar. Esse caderno pode ser o seu lugar

para registrar checklists, programaes de refeies e limpezas

semanais, lista de mercado e o que mais a imaginao permitir.

A ideia organizar toda a sua vida em um s lugar, dando

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oportunidade para a sua autenticidade fluir e tornar o processo o

mais divertido possvel. (Para muitas inspiraes do que escrever

no seu bullet journal, visite o quadro bullet journal no Pinterest

do Eu Organizado!)

69
Quer saber se voc anda cumprindo as suas resolues de ano

novo? Escreva uma carta para voc mesmo e abra apenas daqui

a um ano. Escreva tudo o que voc espera fazer, realizar e ter

ao seu lado durante o prximo ano. Descreva como estar a sua

vida em todas as reas, quais novas atividades estar fazendo

e o que espera ter conquistado. Daqui a um ano, qual vai ser o

seu grande objetivo? Qual defeito voc vai ter superado? Qual

nova habilidade vai ter aprendido? Voc vai se maravilhar com

a quantidade de coisas que vai aprender sobre voc mesmo.

Sem falar que o ato de se imaginar fazendo alguma coisa

meio caminho andado para realmente faz-la. Se quiser fazer

isso virtualmente e receber um email com a sua carta, use o site

www.futureme.org.
70
Junte um dinheirinho e reponha todas as suas pilhas normais por

pilhas recarregveis. Tenha sempre um par de pilhas carregadas

e guardadas - quando acabar a pilha de um objeto s trocar.

Voc poupa tempo, dinheiro e a natureza agradece.

71
Faa esse pequeno exerccio quando estiver se sentindo ansioso,

sobrecarregado ou confuso: inspire profundamente e encha os

pulmes de ar enquanto conta at 6. Prenda a respirao por

dois segundos, contando at 2. Expire devagar, contando at 8.

Faa isso cinco vezes, de preferncia com os olhos fechados.

Alguns minutos de respirao profunda uma tima forma de

acalmar a mente.

72
Classifique as suas tarefas de acordo com os contextos onde

elas precisam ser feitas. Faa uma lista de todas as coisas

que precisam ser feitas no trabalho, em casa, no computador,

ao telefone, no mercado, na casa da sua me, etc. Quando

precisar ver o que tem pra fazer, use esse filtro. Ver todas as

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suas tarefas o tempo todo pode ser contraproducente e um

gasto desnecessrio de energia. De que adianta ver que voc

precisa comprar leite quando est no trnsito? O que voc pode

fazer sobre responder ao email do meu chefe quando est no

mercado? Se estiver usando papel e caneta para administrar as

tarefas, faa listas diferentes de acordo com os seus contextos.

73
Faa uma lista com todos os seus objetivos para o prximo

ms. At essa data do ms que vem, o que voc quer que

seja verdade? Escolha objetivos possveis e ao mesmo tempo

desafiadores. Escreva de forma prtica: unidades, horas, quilos,

quilmetros, pginas. Nada de desejos abstratos, ns queremos

metas tangveis. No prximo ms reveja a sua lista e anote o seu

progresso.

74
Reserve um tempo para o cio criativo. Eu sei que hoje em dia

parece existir cada vez menos tempo para isso, mas, dentro

possvel, crie um tempo para se afundar na criatividade do

cio. Leia, caminhe pela cidade, v a museus, shoppings,

cinemas e teatros, faa uma aula experimental de algum curso


bem diferente, saia com amigos que no v faz tempo, escute

msica bem alta na solido do seu quarto, pinte, recite poemas,

componha, desenhe, brinque com animais, etc., etc. A ideia no

dormir de madrugada e ver televiso compulsivamente. Faa

alguma coisa que te estimule, te tire da sua zona de conforto

e que seja totalmente desnecessria. Algo que no se encaixe

nos seus propsitos ou na sua rotina. D um tempo gratuito para

simplesmente aproveitar a vida e criar alguma coisa. Momentos

de cio criativo so muito importantes para a produtividade.

75
Decida que o seu prximo ano vai durar apenas 3 meses. Isso, voc

leu certo: agora as suas resolues anuais vo ser escritas a cada

trimestre. Chega de esperar at dezembro para decidir que voc

quer uma pgina nova e uma oportunidade de comear de novo.

J notou como todo mundo fica eufrico com a possibilidade de

deixar um ano para trs? Como quase todos se sentem animados

pelo simples fato de comear um novo ano? Pois bem, essa a

sua chance. Quais vo ser os objetivos e metas do seu primeiro

ano de trs meses? Analise o que precisa fazer para chegar l e

mos na massa! (Para saber mais sobre esse assunto, leia o livro

The 12 week year, s publicado em ingls).

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76
No subestime o poder dos hbitos fceis. Se voc est com

dificuldade para implementar um novo hbito, escolha a menor

frao possvel para colocar ele em prtica. Quer meditar?

Comece com um minuto por dia. Fala srio, um minuto! Voc

no tem tempo para meditar por um minuto? Quer ler? Leia

duas pginas. Quer fazer exerccio? Faa duas flexes. Quer

aprender uma nova lngua? Estude por 5 minutos todos os dias.

Mais importante do que conseguir estudar por horas seguidas ou

correr uma maratona garantir que voc no vai desistir. Essa

a parte mais importante de comear um novo hbito: fazer com

que ele seja ridiculamente fcil.

77
Se voc tiver espao, compre os artigos de higiene e de limpeza

em atacado. Voc poupa dinheiro, tempo e precisa ir menos

vezes ao supermercado.

78
Faa um bazar online com todas as roupas, mveis e eletrnicos

que no usa mais e ganhe um dinheiro extra. Recomendo usar o


Mercado Livre e o Enjoei, dois excelentes sites de vendas. Eles

recebem uma pequena comisso, mas voc atinge pessoas de

outros estados. Se internet no for a sua praia, pode tambm

chamar os seus amigos mais prximos para uma reunio na

sua casa. No raro a gente terminar acumulando mais objetos

do que o necessrio. Aproveite e coloque a roda da energia do

dinheiro para girar.

79
Falando em dinheiro, que tal manter uma nota no celular com

todos os seus gastos dirios? um hbito simples, mas que

pode fazer toda a diferena. Mais frequentemente do que parece

gastamos o nosso dinheiro com ninharias e miudezas que acabam

passando despercebidas. Anote todas as coisas que comprar ao

longo do dia, mesmo que seja s uma pipoca. Anote tudo e faa

uma tabela, dividindo seus gastos por categorias: lanches na rua,

servios, transporte, educao, casa, bem estar, mercado, etc.

No final do ms voc vai ter uma viso detalhada de para onde

est indo o seu dinheiro.

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80
Aumente a vida til dos seus cosmticos e perfumes deixando

eles longe do banheiro ou de qualquer lugar com umidade.

Guarde-os dentro de um armrio ou em uma prateleira no seu

quarto.

81
Compre um pacote de cartes bonitos e neutros que j venham

com envelopes e tenha eles sempre por perto. Eles vo ser teis

para uma data especial, um aniversrio que voc esqueceu ou

para uma surpresa espontnea para algum. Dar cartes pode

ser uma tradio antiga, mas lembrar-se de algum com carinho

vai estar sempre moda. Escreva uma mensagem irreverente ou

amorosa para aqueles que esto perto de voc e fortalea as

tradies analgicas!

82
Poupe espao no seu armrio guardando as roupas (de corpo e

de cama) da estao passada. Se voc est torrando no calor, no

precisa deixar casacos grossos e edredons mostra, ocupando

espao.
83
Faa uma tabela com todos os seus gastos fixos. Aluguel,

gasolina, contas, assinaturas de aplicativos, revistas ou servios,

cuidados com a beleza, transporte e etc. Deixe essa tabela em

um lugar acessvel e embaixo dela monte a tabela sugerida no

nmero 79. Partindo do princpio que voc sempre gasta X por

ms, fica muito mais fcil saber onde voc pode poupar dinheiro

e reconhecer quando algum gasto est fazendo um rombo no

oramento.

84
Mora com a famlia e quer cultivar em todo mundo o esprito da

organizao cooperativa? Escreva em um papel o nome de todos

os membros da famlia e embaixo liste as responsabilidades

domsticas de cada um: lavar a loua, tirar o lixo, varrer a casa,

cuidar das plantadas, tirar o p. Deixe essa lista em algum lugar

visvel, na porta da geladeira ou em um quadro de avisos na sala

ou no escritrio e (claro) faa sempre a sua parte. Essa uma

dica ainda melhor caso voc tenha pequenos ou pequenas em

casa e queira ensinar a eles o conceito de trabalho em equipe.

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85
impressionante como desperdiamos inmeras oportunidades

de nos exercitar durante o dia. Essa dica antiga, mas vale

pena repetir: se tiver escadas onde voc trabalha ou estuda,

esquea o elevador! De verdade. No novidade que a sociedade

est passando cada vez mais tempo sentada em frente de

computadores e televises. Se voc j est saindo ou entrando

em casa e tem a possibilidade de subir as escadas, just do it. No

vai perder muito mais tempo do seu dia e, melhor de tudo, de

graa.

86
Se voc usa um laptop, compre um apoio de notebook e

um teclado e mouse extra. A melhor forma de sentar-se ao

computador estar com as costas retas e altas, olhando para

frente. Isso faz com que a tela do seu computador no possa

ficar abaixo da linha dos seus olhos. Os braos devem fazer um

ngulo de 90 graus com a mesa. Nada de arquear os ombros ou

subir os pulsos para precisar digitar. As pernas precisam fazer

o mesmo ngulo de 90 graus com o cho. Se voc for baixo ou

se a cadeira for muito alta, arranje um apoio para elevar os ps.


Cuide do seu corpo enquanto exercita a sua mente e ningum se

machuca.

87
Ponha o mximo de contas que voc puder em dbito automtico.

Voc poupa papel, tempo, energia e preocupao. Lembre-se de

sempre deixar dinheiro suficiente na sua conta corrente para as

contas. O ideal fazer com que essas contas debitem um ou

dois dias depois do seu pagamento. Ter menos trabalho e no

precisar ir em bancos ou pagar contas pela internet uma das

maravilhas do sculo vinte e um.

88
Escreva emails mais eficientes e corte o blblbl desnecessrio

fazendo duas coisas. Primeiro, coloque no assunto o projeto

ao qual ele se refere, entre colchetes ou parnteses. Exemplo:

[Festa surpresa do Joaquim 2016]. Ao final do email escreva a

palavra AO, em caixa alta, e coloque do lado a tarefa concreta

e prtica que a pessoa precisa realizar. Exemplo: AO - Comprar

o bolo. Facilite a vida de quem est recebendo o seu email e fale

da sua nova estratgia para as pessoas com quem trabalha. Isso

impede que a cultura do email intil se propague.

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89
Imagine como voc estar daqui a cinco ou seis anos e registre

essa viso. um exerccio parecido com o sugerido no nmero

69, mas em um nvel acima. Dessa vez voc vai pensar maior, mais

adiante. O que voc quer que seja verdade para a sua vida daqui a

cinco anos? Voc gostaria de estar no mesmo trabalho, na mesma

casa, convivendo com as mesmas pessoas? Quais hbitos ruins

voc gostaria de ter eliminado? Quais so as vitrias que voc

gostaria de ter? Escreva tudo isso e reveja com a frequncia que

quiser. O importante que agora voc pode construir os pilares

necessrios para que a sua viso se concretize.

90
Faa uma dieta de informao: um detox digital. Restrinja a

quantidade de coisas que voc v na televiso, na internet

e no celular por pelo menos trs dias. Desligue-se do Twitter,

Youtube, Snapchat, Instagram e Facebook. No olhe o seu email

e passe o jornal da noite e da manh, a novela ou os seriados.

Veja se isso no vai fazer diferena na sua produtividade, no seu

humor e na sua tranquilidade mental. Eu aposto que vai. Por mais

maravilhoso que realmente seja viver na era da informao, s


vezes justamente ela que nos deixa cansados, confusos, tristes

ou sobrecarregados.

91
Quais so os seus propsitos de vida? De que forma voc vai

aproveitar a sua existncia nesse planeta? O que voc quer

ter realizado antes de morrer? So perguntas amplas e difceis

de encarar, mas pensar sobre elas de vez em quando ajuda

muito. Tire um tempo para refletir sobre isso e registre as suas

concluses parciais. Faa um mapa mental, escreva no dirio,

grave um vdeo, desenhe ou converse com algum amigo sobre

as suas respostas. Reveja essas reflexes de tempos e tempos e

compare as suas concluses ao longo dos anos. A sua misso e o

seu propsito de vida podem mudar ao longo do tempo, mas ter

conscincia de quais so um grande passo em direo uma

vida produtiva e realizada. Saber para onde se est caminhando

essencial para chegar l.

92
Compre os presentes para famlia e amigos fora da poca de

fluxo. Nada de comprar presentes de natal em novembro,

presente do dia das mes em abril ou do dia dos namorados

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em junho. Seja esperto, seja diferente. Planeje as suas compras

no meio do ano e faa uma lista de todas as ocasies em que

vai querer presentear algum. Tenha essa lista mo. Quando

ver uma lembrana ou um presente que combina perfeitamente

bem com aquela pessoa ou ocasio, compre. Nem sempre

conseguimos escapar e fugir dos meses agitados, mas bom

estar prevenido. Como os produtos tendem a estar mais caros

nas pocas mais requisitadas, voc poupa dinheiro e ainda tem

tempo para achar o presente perfeito.

93
Faa uma lista com a data de aniversrio de todas as pessoas

queridas que voc conhece e pendure em um lugar bem vista.

Nada de esperar o Facebook te lembrar dessas datas, na-h! Voc

inteligente e prevenido. Simplesmente olhe para essa lista uma

vez por semana e nunca mais esquea um aniversrio de novo.

Aproveite e seja criativo: que tal mandar um carto bonito para

os aniversariantes da sua lista? Ou telefonar e colocar o papo em

dia? Todo mundo adora receber ateno das pessoas de quem

gosta, especialmente no dia do aniversrio.


94
Compre uma agenda de um ano e meio. Elas so difceis de

encontrar no Brasil, mas existem s pencas no exterior. Elas vo

de janeiro de um ano at junho do ano seguinte. Poupam um

pouco do trabalho de ter que mudar sempre de agenda e se

voc encontrar uma que realmente goste, compre duas e no

pense mais no assunto pelos prximos trs anos.

95
Crie uma lista de passeios divertidos, gratuitos e/ou baratos para

fazer com a famlia. Quem no gosta de passear e poupar dinheiro

ao mesmo tempo? Dependendo de onde more, provavelmente

voc ter uma boa quantidade de lugares e atraes naturais

te esperando. Essa dica ainda mais valiosa caso voc esteja

na rotina de gastar muito dinheiro todas as vezes em que sai de

casa. Pense fora da caixa, pergunte aos seus amigos por boas

opes e descubra lugares novos.

96
Que tal se o prximo amigo oculto que voc fizer com seus

amigos ou familiares for apenas de presentes feitos mo? No

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h limite de preo e nem de imaginao: os presentes podem

ser quitutes deliciosos, perfumes artesanais, decorao, livro,

poemas, msica, lbum de fotografias, etc. Todo mundo poupa

dinheiro, pe a mo na massa, agua a criatividade e se diverte

muito mais. Sem falar que ningum corre o risco de comprar

um presente repetido ou de dar alguma coisa que o seu amigo

oculto j tenha. Vai ser um presente nico, exclusivo e vai criar

uma tima lembrana.

97
Faa esse teste (em ingls) da Universidade da Pensilvnia

para descobrir as suas cinco maiores foras e virtudes: www.

authentichappiness.sas.upenn.edu. uma excelente forma de se

conhecer e melhorar a auto estima. Todos ns somos dotados de

grandes foras e qualidades, mesmo quando no conseguimos

ver.

98
Evite reunies o mximo que voc puder. Se no conseguir evitar,

esclarea o motivo da reunio antes de qualquer outra coisa. Seja

com um amigo, um investidor, um cliente ou com o seu chefe,

pergunte: Qual o motivo dessa reunio?. Simples e prtico.


Quando as reunies so produtivas, todo mundo termina sabendo

exatamente o que precisa fazer. Decises so tomadas e assuntos

so esclarecidos. Poupe o seu precioso tempo melhorando cada

vez mais o nvel de assertividade das suas reunies.

99
Duas ou trs vezes por ano faa um trabalho voluntrio para uma

iniciativa sem fins lucrativos e contribua com a sua energia. Quem

sabe eles no esto precisando de algum justamente com a sua

especialidade? Trabalhos voluntrios so timas oportunidades

para ajudar as pessoas, espalhar o amor e descobrir habilidades

escondidas.

100
Descubra quais so as suas prioridades fazendo o exerccio da

roda da vida. Considere as seguintes reas: espiritualidade, sade,

finanas, hobby & lazer, famlia, relacionamentos, carreira, casa,

contribuio social e desenvolvimento intelectual. D uma nota

(1 a 10) que representa o seu nvel de satisfao com aquela rea.

10 significa perfeito, maravilhoso, no tem como ficar melhor

do que isso!. 5 significa d pro gasto; no est to ruim, mas

tambm no est to bom e 1 significa caos total. Pense com

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os seus botes e d uma resposta honesta. Analise quais so as

reas com menores notas e descubra qual a pedra no sapato

que est te impedindo de aumentar a sintonia com aquela parte

da sua vida.

101
Aproveite o espao que tem debaixo da sua cama (se tiver, claro)

para colocar caixas, de preferncia com rodinhas. Guarde ali tudo

o que voc usa pouco.

102
Se voc quer ter uma casa mais arrumada mas no tem muito

tempo, passe 15 minutos todos os dias colocando as coisas no

lugar. Pegue uma lixeira e passe pela casa jogando fora tudo o

que merece ir pro lixo. Cate as roupas e sapatos jogados, faa

montes com as revistas e jornais, coloque as miudezas de volta

nas gavetas. Pode no ser muito, mas se voc transformar esses

15 minutos de arrumao em um hbito, a flor da organizao vai

crescer mais rpido.


103
Se voc puder ler s cinco livros at o fim do ano, leia esses:

www.euorganizado.com/livros-incriveis. Ponho a minha mo no

fogo por eles, de to bons que so!

104
Abra o seu e-mail e as suas redes sociais s depois de ter

cumprido a tarefa mais importante do seu dia. Se a sua tarefa

mais importante for muito longa, quebre-a em tamanho menores.

Se esforce para criar e produzir o seu prprio trabalho antes

de comear a consumir o que o mundo est produzindo. Essa

simples atitude vai impactar positivamente a sua produtividade e

permitir que o seu lado criativo floresa ainda mais.

105
Ponha em prtica tudo o que voc aprende. Tenha um caderno

para anotar todas as grandes ideias que voc quer pr em prtica

e, no incio ou no fim de cada semana, decida o que vai comear

a fazer parte do seu dia a dia. Escreva a ideia escolhida em um

post-it e coloque-o em todos os lugares da casa. Mais importante

do que aprender coisas incrveis colocar elas em prtica. Uma

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mudana mnima de atitude j faz uma tremenda diferena para

a rotina.

106
Compre um dispositivo de pagamento eletrnico para pedgios

e estacionamentos. Eles funcionam como um carto de crdito:

voc usa uma certa quantidade desses servios por ms e recebe

uma fatura com o valor que gastou. A maioria vale para pedgios,

estacionamentos e at postos de gasolina. O preo permanece o

mesmo e voc evita gastar preciosos minutos na fila do pedgio

ou procurando o guich do estacionamento do shopping. uma

super mo na roda.

107
Tenha um pequeno kit para emergncia sempre no seu carro:

guarda chuva, saco plstico, carregador de celular, remdios.

No estou dizendo para voc encher seu carro de tralha, preste

ateno. Guarde apenas o essencial para uma situao de

emergncia.
108
Faa uma busca e junte todas as coisas quebradas ou rachadas

que voc tem em casa. Sem d nem piedade, jogue tudo fora.

Prosperidade chama prosperidade e ter objetos quebrados no

ajuda nenhum pouco esse processo. Voc sempre pode pintar e

estilizar as coisas antigas, mas se est quebrado hora de ir para

o lixo.

109
Faa um kit de coisas teis para quando faltar luz e guarde-o em

um lugar de fcil acesso. Pilhas, lanterna, fsforo e velas. Se a

casa for grande, tenha mais de um kit em cmodos diferentes.

Ter luzes de emergncia em lugares estratgicos tambm vale

pena.

110
Se voc vive reclamando que tem pouco espao, talvez tenha

objetos demais. Quando a prxima oportunidade se apresentar,

compre e leia o livro A Mgica da Arrumao. O livro vai se

aprofundar em uma ideia bastante simples: voc deve manter

apenas aqueles objetos que te trazem alegria. D uma olhada

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em volta e veja quantas coisas realmente caem nessa categoria.

Voc usa e cuida bem de todos os seus objetos? Marque com

voc mesmo uma faxina anual ou semestral para dar aquela

revirada bacana na casa e doar as coisas que esto esquecidas

ou pegando poeira. A sua casa vai ficar, misteriosamente, mais

espaosa.

111
Tire perodos de descanso ativo durante a sua rotina de trabalho.

Ou seja: faa coisas que exigem pouco esforo intercaladas com

o trabalho pesado. Converse com as pessoas da sua casa ou do

seu trabalho, faa uma breve caminhada na rua, reze, medite ou

faa o exerccio de respirao sugerido no nmero 71. Evite o

trabalho ininterrupto por mais de uma hora e meia. Essas brechas

de descanso ajudam a dar um reset no crebro e vo melhorar a

sua produtividade.

112
Compre bolsas menores para colocar todos os itens que voc

carregaria normalmente em uma bolsa maior. Se voc mulher,

provavelmente j viveu na pele o sufoco de ter uma bolsa ou

mochila larga e comprida demais que engolia tudo. Elimine


esse problema colocando pequenas bolsas dentro dela e crie

compartimentos menores. Tudo vai ficar muito mais fcil de achar.

113
Se a geladeira est sempre bagunada, compre caixas abertas

e sem tampa para facilitar a arrumao. Voc pode dividir os

alimentos por tipo (frios, carnes, massas, legumes, etc.), por uso

(mais usados e menos usados) ou por pessoa (para que ningum

mais roube o seu brownie de novo).

114
Toda vez que comprar uma coisa nova, jogue fora ou doe um

exemplar antigo daquela mesma coisa. Essa dica vale para

roupas, livros, calados, decorao, utenslios de cozinha e at

mveis. Isso impede que voc compre cada vez mais coisas e

termine no usando tudo o que tem.

115
Divida as suas tarefas por dias temticos. Segunda-feira pode ser

o dia da limpeza da casa, tera-feira ser o dia do seu trabalho

artstico e sexta-feira o dia do lazer. Ordene os temas de acordo

com as suas prioridades. Voc pode aplicar essa ideia apenas

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para a sua profisso, tambm. Quais so os diferentes tipos de

passos que o seu trabalho exige? Designe um dia da semana

para cada etapa.

116
No superestime a importncia da organizao. Lembre-se:

o principal objetivo de se organizar se tornar mais produtivo.

Fazer cada vez mais, cada vez melhor e com cada vez menos

esforo. Se voc est passando mais tempo lidando com mincias

organizacionais e planejando o seu futuro do que realmente

fazendo as coisas, algo est errado.

117
A baguna j carrega em si mesma a chave para a soluo. Se

voc vive procurando as suas chaves na bolsa e nunca encontra

porque deixa elas largadas pela casa, tenha uma cesta ou um

pote pequeno s para as chaves. Se os casacos terminam sempre

em cima do sof ao invs de no cabideiro, mude o cabideiro de

lugar. Se colocar a roupa do cesto de roupa suja um sacrifcio

porque ele fica muito longe, mude-o para o banheiro. Adeque a

arrumao da sua casa de acordo com os seus hbitos e no ao

contrrio.
118
Quando voc precisar de extremo foco e concentrao para fazer

algum trabalho, fique offline e desligue o wifi da casa. Parece

extremista, mas s vezes s isso resolve. Frequentemente, o

principal motivo pelo qual acessamos as redes sociais porque

ridiculamente fcil. s abrir uma aba ou clicar em um

aplicativo. Se voc est fazendo um trabalho no computador, use

um programa que possa salvar o seu trabalho mesmo estando

offline, como o Evernote ou o iA Writer. Seja mais esperto do que

os seus vcios.

119
Para ter mais espao no seu quarto, que tal abolir o armrio e

pendurar as suas roupas de um jeito criativo? Voc pode arranjar

um grande pedao cilndrico de madeira ou de metal que v

de parede parede e pedir para algum instalar. Pode tambm

comprar um rack para roupas: um artigo de ferro com um apoio

para cabides em cima e um lugar embaixo para colocar sapatos,

roupas ou caixas. Isso poupa bastante espao e d uma motivao

extra para deixar o quarto sempre arrumado. (O quadro Armrio

| Closet do Eu Organizado l no Pinterest tem muitos exemplos).

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120
Assista os vdeos dessas seis pessoas maravilhosas: www.

euorganizado.com/youtubers-incriveis. Nesse link voc encontra

a lista das pessoas mais finas do Youtube brasileiro.

121
Adorou essas dicas e quer espalhar o germe da organizao para

o mundo? Compartilhe-as com algum e chame os seus amigos

para ler o blog. Isso seria muito bacana da sua parte e me deixaria

bem feliz. Se voc leu at aqui, parabns! Voc realmente quer

melhorar a sua vida e dar um gs na produtividade.

<3
Ana Carolina
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