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Manual de

Mergulho em guas Abertas


Indce
Orientaes
Transforme-se em um Peixe nas suas folgas
Certificado de Aptido para o Mergulho
Carteira de Mergulho (C-Card)

Equipamento de Mergulho
Mscara de mergulho
Snorkel 11
Nadadeiras 12
Luvas 13
Botas 13
Trajes de Mergulho 14
Lastros 16
Cilindro de ar 17
Regulador de ar 19
Scuba Reserva 20
Colete Equilibrador 21
Manmetro 23
Outros Equipamentos 23
Configurao do Equipamento 28
Manuteno do Equipamento 29

Ambiente Submarino 31
Topografia e Estruturas Artificiais 33
Condies do Oceano 36
Criaturas Marinhas Venenosas 40
Seres Marinhos Agressivos 45

Fisiologia Submarina 47
Luzes e Cores 49
Sons 50
resistncia ao avano 51
Flutuabilidade 51
Absoro de Calor 52
Composio do Ar 53
Mecanismos de Respirao e Circulao 53
Respirao do Mergulhador 54
Consumo de Ar 54
Presso 55
Presso e Volume dos gases 55
Leses Pulmonares por expanso excessiva 56
Embolia 56
Envenenamento por Gs 57
Hiperventilao 59
Respirao Compassada 60
Doena por Descompresso 61
Cavidades de Ar no Corpo Humano 63
Presso e Descompresso 65
Tipos especficos de Presses 65
Bloco Reverso e Descompresso 69
Cavidades de Ar Especficas do Corpo
e Bloco Reverso 69
Planejamento e Regras 71
Escolhendo o local para mergulhar 73
Lder e Membros 73
Mergulho em Parceria 74
Equipamento 74
Cuidados com a Sade 75
Curso de Reciclagem 75
Cancelamentos e Modificaes 76
Planos de Emergncia 76
Comunicao 77
Taxa de Consumo de Ar 80
Tabela de Mergulho 81
Mudana na quantidade interna de nitrognio 82
Comparao da quantidade interna de nitrognio 84
Contedo da Tabela de mergulho 86
Limite de no Descompresso 1 87
Grupo Repetitivo 1 88
Tempo de Superfcie 89
Nitrognio Residual 90
Intervalo de Superfcie 92
Limite de no Descompresso 2 93
Tempo de Nitrognio Residual 94
Grupo Repetitivo 2 95
Parada Descompressiva 96
Parada de Segurana 97
Tempo de Embarque Seguro 98
Outros cuidados 102
Planilha 102

Planejando um Mergulho 105


Mergulho diversificado 106
Etiqueta 109
Habilidades de mergulho 111
Utilizando o Snorkel 113
Desobstruo do Snorkel 114
Trabalho com as Nadadeiras 114
Uso do Cinto de Lastro 115
Entrando De Cabea 116
Configurao do Equipamento 117
Entrada 119
Descida 121
Limpeza do Regulador 123
Limpeza da Mscara 124
Recuperando o Regulador 125
Controle de Flutuabilidade 126
Acoplando e removendo o BC Jacket 127
Acoplando e removendo o Cinto de Lastro 129
Remoo do Equipamento 130
Lidando com Emergncias 131
Memo
Orientaes
Orientaes

Bem-vindo ao mundo submarino!


Ao trmino do seu curso, o oceano tambm ser o seu mundo.
Ouvindo atentamente seu instrutor, voc dominar os segredos do mergulho.

Segurana
em Primeiro
Lugar


Orientaes

Transform-se em um Peixe
nas suas Folgas
O mundo submarino encantador. Peixes multicoloridos, cenrios
majestosos, caa a tesouros, um ambiente em constante movimento. Este
curso indica a voc a maneira correta para usufruir com segurana deste
maravilhoso mundo submarino.

O curso consiste em uma parte de estudos tericos e em um treino prtico.


Durante seus estudos voc vai receber toda informao necessria para
mergulhar com segurana. Na parte prtica, utiliza-se o conhecimento
adquirido, para treinar em guas rasas. Aps completar esta etapa,
hora de treinar em guas abertas. Neste momento, numa situao real
de mergulho, voc vai descobrir que j domina todas as informaes
necessrias.

Concluindo o treinamento em guas abertas, seu instrutor se tornar seu


guia ou continuar seu treino em ambos os casos, ns ajudaremos voc a
se transformar em um peixe!


Orientaes

Atestado de Aptido
para o Mergulho
Para mergulhar, tanto o corpo quanto a mente devem estar saudveis.
Se voc tem uma das seguintes doenas ou sintomas, ser necessria a
apresentao no posto de mergulho parceiro, antes de qualquer orientao,
treino prtico, tour ou outros, de um atestado mdico, emitido por um mdico
competente, autorizando a prtica do mergulho (consulte seu instrutor).

Epilepsia

Problemas no Ouvido
Problemas nasais

Bronquite asmtica

Problemas cardacos
Tuberculose ou outras
doenas respiratrias

Doenas renais

Outras doenas / Presso alta / diabetes / alergias.


Orientaes

Carteira de Mergulho (C-Card)


Upon completing the course you will receive the STARS C-Card.
This card certifies your diving ability, and since the CMAS card is international
as well, please dont forget to bring it with you when you leave for abroad!

Carteira de Mergulho STARS (C-Card)


Memo
Equipamento de Mergulho
Equipamento de Mergulho

Na prtica do SCUBA (mergulho autnomo), dependemos de uma


grande quantidade de equipamentos. Vamos conhecer detalhadamente
as caractersticas desses equipamentos. Com o auxlio do seu instrutor,
voc poder escolher o equipamento que melhor se adequar sua
necessidade. Acostumar-se com seu prprio equipamento o primeiro
passo para desfrutar com segurana do mundo submarino.


Equipamento de Mergulho

Originalmente desenvolvido para a prtica do snorkeling (nado com snorkel)


/ skin diving (mergulho livre), o equipamento leve se tornou padro na
prtica do SCUBA (mergulho autnomo). Comprar ou alugar um snorkel
set (conjunto para prtica do snorkel) consiste em obter uma mscara de
mergulho, snorkel e um par de nadadeiras, (trs itens) e um full set (conjunto
completo) acrescenta ainda um par de luvas e um par de botas, totalizando
cinco itens. Somando isso a um BC Jacket (colete equilibrador), regulador de
ar, octopus e profundmetro (geralmente mede a presso, mas pode incluir
leituras de profundidade e/ou uma bssola) forma-se o equipamento mnimo
para prtica do Scuba.

Mscara de Mergulho
Para poder enxergar claramente
debaixo da gua, preciso que
haja ar entre seus olhos e a gua
a o s e u r e d o r. A s m s c a r a s d e
mergulho so feitas com lentes de
vidro temperado. possvel ainda
adquirir mscaras com lentes de
Mscara com 2 Lentes
grau prescritas. Alm disso, seu
nariz deve ficar dentro da parte com
ar da mscara, por isso, culos de
natao no so adequados para a
prtica do mergulho. Para escolher
a mscara que melhor se adequa,
segure-a sobre seu rosto, aspire
suavemente pelo nariz, em seguida
solte a mscara para verificar se ela
est firmemente fixada por presso Mscara com 1 Lente
em sua face. O raio de viso deve
ser o mais amplo possvel. Devido
capacidade de adequao e de
obstruo da gua, assim como sua
durabilidade, mscaras de silicone
so bem populares.

Mscara Multifacetada


Equipamento de Mergulho

Tira

Lente

Fivela

Espao para o Nariz

Moldura

10
Equipamento de Mergulho

Snorkel
O uso do snorkel nos permite
respirar com o rosto submerso.
Uma vez que no precisamos tirar o
rosto da gua enquanto respiramos,
quando nadamos prximo
superfcie da gua poupamos tanto
nosso esforo quanto o tanque de ar.
Snorkels com vlvulas de expulso
para limpar o tubo so muito
comuns hoje em dia. O snorkel
encaixado na tira localizada no lado
esquerdo da mscara. indicado o
uso de um snorkel cujo bocal seja
macio e ao mesmo tempo durvel
geralmente de silicone. De forma a
serem compatveis com diferentes
capacidades pulmonares, existem
snorkels prprios para mulheres e
crianas.

11
Equipamento de Mergulho

Nadadeiras
O uso de nadadeiras uma forma
eficiente de propulso debaixo d
gua, uma vez que precisamos
manter nossas mos livres para a Espao para colocar o p
execuo de outras tarefas. Existem Tira
nadadeiras de calcanhar aberto,
fceis de calar e descalar, e
nadadeiras de calcanhar fechado,
mais fceis de se movimentar. Os
materiais usados na lmina incluem
borracha, plsticos leves e uretano.
Quilha
O importante escolher uma
nadadeira que se adeque a voc,
uma vez que existe uma grande
variedade de tipos. Em geral, as de
lminas flexveis so mais indicadas Lmina
aos iniciantes do que as de Lminas
duras.

Calcanhar Fechado

Calcanhar Aberto

12
Equipamento de Mergulho

Luvas
Uma vez que nossa pele fica
enrugada quanto mais tempo
ficamos submersos, muito fcil
machucar-se em pedras e etc... Alm
disso, devido ao risco de contato
com criaturas marinhas venenosas,
para proteo, devemos usar luvas.
Existem inclusive luvas isolantes,
para uso em guas geladas.
Zper

Botas Velcro

As botas funcionam como um


calado, lgico, mas tambm
protegem e aquecem nossos ps. As
com solado antiderrapante so mais
aconselhveis.

Sola em ZigZag Sola em Ondas

13
Equipamento de Mergulho

Tipos de Trajes de Mergulho


Debaixo dgua perdemos calor Traje impermevel Pea nica
Duas Peas Skin Suit
do corpo com facilidade, portanto
para prevenir esta perda de calor
importante utilizar um traje de
mergulho. As principais funes do
traje de mergulho so: reteno
d e c a l o r, p r o t e o d o c o r p o e
flutuabilidade. Sendo assim, Baixa Temperatura da gua Alta
conveniente escolher seu traje
conforme a temperatura da gua no
Tipos de Trajes de Mergulho
local de mergulho. e Temperatura da gua

Trajes Permeveis

Feitas de neoprene, na parte interna


existe um grande nmero de bolhas
de ar que retem o calor ao mesmo
tempo em que garantem uma
flutuao maior que a borracha.
Tr a j e s d e n e o p r e n e f e i t o s s o b
encomenda garantem uma maior
reteno de calor, pois se ajustam
Duas Peas Pea nica Dois-Lados
perfeitamente ao seu corpo.

Superfcie de jersey Bolhas de ar

Superfcie de Skin
Seagull
Vista interno do Jersey de um lado

14
Equipamento de Mergulho

Trajes Impermeveis

Uma vez que os trajes impermeveis


criam uma barreira entre a pele e a
gua, so os que garantem a maior
reteno de calor. Derivados do
neoprene ou nylon, eles oferecem
maior mobilidade e conforto ao
mesmo tempo em que vlvulas
de entrada e sada (localizadas
nas pernas) permitem um melhor
controle.

Nylon Neoprene

Capuz

Uma vez que, dentro dgua,


perdemos mais de 50% do calor
do corpo atravs da cabea e do
pescoo, em guas frias ou geladas
necessrio o uso de um capuz.
Um traje com capuz acoplado
aumentar a reteno de calor
significativamente.

Capuz Traje com capuz a


coplado

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Equipamento de Mergulho

Lastros
A combinao do traje de mergulho,
tanque, BC Jacket e outros
acessrios, aumentam nossa
flutuabilidade, tornando difcil a
submerso. Por isso utilizamos
lastros para contrabalanar esse
aumento na flutuabilidade e facilitar
o mergulho.
Feitos de chumbo e pesando 1kg,
1,5kg e 2kg, os pesos so usados
Pesos
ao redor da cintura em um cinto
de lastro (hoje em dia alguns BC
Jackets possuem um sistema de
pesos incorporado).
O uso de uma fivela de liberao
rpida permite a liberao com o
uso de uma nica mo em casos de
emergncia.
Va r i a m o s o s p e s o s d e a c o r d o
Pesos de tornozelo
com o tipo de traje de mergulho
e os equipamentos utilizados
para neutralizar ao mximo a
flutuabilidade.
Pesos de tornozelo so utilizados
apenas com trajes impermeveis.

Cinto de Lastro Freio de Peso

Fivela de liberao Rpida

16
Equipamento de Mergulho

Cilindro de Ar
Vlvula J Vlvula K
Com o objetivo de respirar debaixo
dgua, comprimimos ar sob alta
presso em um cilindro. Feito de
alumnio ou ao, no Japo todos os
cilindros so obrigados a passar por
um teste hidrosttico (resistncia
presso) a cada 3 anos (para os de
alumnio) e a cada 5 anos (para os
de ao), tendo como base a data de
fabricao.

Com o objetivo de respirar debaixo


dgua, comprimimos ar sob alta
presso em um cilindro. Feito de
alumnio ou ao, no Japo todos os
Cilindro de Ao Cilindro de Alumnio
cilindros so obrigados a passar por
um teste hidrosttico (resistncia Calo para Cilindro
presso) a cada 3 anos (para os de
alumnio) e a cada 5 anos (para os
de ao), tendo como base a data de
fabricao.

Nmero de Srie Tipos de Gases


do Cilindro
Data da Inspeo
Capacidade Hidrosttica
do Cilindro
Teste de Presso
Peso do Cilindro Presso Padro
de Abastecimento

17
Equipamento de Mergulho

Os cilindros so arredondados nas


extremidades, por isso utiliza-se
calos para cilindros. No Japo, os Anel de encaixe (fmea)
cilindros de mergulho devem ter a
Encaixe (macho)
cor cinza como padro. Esta cor da vlvula
Tubo do Snorkel
padro pode variar de pas para
pas.

Para prevenir a corroso devido


entrada de umidade no cilindro,
importante manter uma reserva de
30 bar ou mais no seu cilindro.
Para prevenir eventuais acidentes,
quando no estiverem em uso
indicado acondicionar os cilindros
em um local ventilado com superfcie
plana.

Cilindros de ao so mais pesados


dos que os de alumnio, por isso Vlvula do Cilindro
importante determinar a pesagem
dos lastros de mergulho de acordo
com o tipo de cilindro usado.

Como cilindros deixados sob o sol


quente correm o risco de explodir,
mantenha os cilindros sempre na
sombra. Cubra-os com toalhas
ou lonas. Nunca deixe cilindros
expostos ao sol.

Nunca deixe cilindros expostos ao sol.

18
Equipamento de Mergulho

Regulador de ar
O regulador converte o ar que est comprimido em alta presso no cilindro
de mergulho para que possamos respir-lo naturalmente. Trabalhando em
conjunto, o primeiro estgio abaixa a presso para aproximadamente 10 bar,
enquanto o segundo estgio reduz a presso a um nvel confortvel para a
respirao.

Protetor contra poeira

entrada
Yoke

Primeiro Estgio

mangueira de mdia
presso
Segundo Estgio

Boto de expulso
mangueira de Alta
Presso

Controle do Profundmetro
Octopus

Conjunto do Regulador

19
Equipamento de Mergulho

SCUBA Reserva
Se, por algum motivo, voc ou seu
parceiro de mergulho ficar sem ar, ou
o seu regulador principal apresentar
problemas, para retornar com
segurana superfcie, o SCUBA
reserva o equipamento que
garante a nossa sobrevivencia.
Regulador Octopus

Equipamento secundrio
de segurana

Dois tipos de equipamentos


secundrios de segurana so
utilizados: reguladores do tipo
octopus e octopus inflvel de baixa
presso. Os reguladores octopus
usam mangueiras de mdia presso
mais longas que as usadas no
equipamento principal, com um
regulador de segundo estgio. J os
octopus de baixa presso utilizam
um segundo estgio na mangueira Octopus inflvel de baixa presso
do colete de compensao (BC).

Cilindro Reserva

Um cilindro reserva um cilindro de


baixa capacidade com um regulador
embutido. Devido ao seu tamanho,
sua capacidade de ar limitada e,
geralmente usado apenas para
uma subida de emergncia ou
parada de emergncia, e no para
prolongamento de uma sesso de
mergulho.
Cilindro Reserva

20
Equipamento de Mergulho

Controle de Flutuabilidade
(BC Buoyancy Control)
Enchendo nossos controladores BC
com ar proveniente de nossos cilindros,
podemos usar o volume de ar para
controlar nossa flutuabilidade. Em
casos de emergncia, repousando na
superfcie da gua ou em movimento,
mergulhadores podem assegurar
sua flutuabilidade. Alem disso,
administrando com cuidado o ar em
nossos BCs, possvel atingir uma
flutuabilidade neutra debaixo dgua.
Tipo Colete
O encaixe nas costas do BC utilizado
para acoplar o cilindro de ar de forma
apropriada.
Existem BCs do tipo colete e do tipo
mochila. O tipo colete possui duas
variaes: a primeira, atravs de fitas
ajustveis nos ombros/peito, permite
um melhor ajuste e uma retirada mais
fcil; j o segundo tipo usado como
uma roupa.
Existem duas formas de inflar seu
BC: a primeira apertando o boto
correspondente; a outra forma inflar
Com Tiras nos Ombros
oralmente, soprando na sada de
ar e apertando o boto de esvaziar
simultaneamente.
Para evitar um enchimento excessivo
existe pelo menos uma vlvula de
escape na maioria dos BCs que libera
automaticamente o excesso de ar.
Apesar de incomuns, existem algumas
mangueiras de baixa presso que,
quando puxadas, liberam o ar.

Tipo Mochila

21
Equipamento de Mergulho

Mangueira de Baixa Presso


(utilizada para inflar o colete com a boca)

Suporte do Cilindro Vlvula


de Liberao

Cintas

Vlvula Inflvel automtica


Vlvula automtica

Mangueira de Baixa presso

Power Exhaust Button


Boto para -included Inflator
Enchimento Oral

Vlvula Automtica Octopus Sada


Entrada

Sada

Tipos de Vlvulas utilizadas para inflar o BC

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Equipamento de Mergulho

Manmetros
Para um mergulho seguro, a presso de ar no cilindro, a profundidade, o
tempo de mergulho e a direo so indicadas por vrios manmetros.

Manmetro de Presso
Utilizamos um manmetro de
presso para checar a quantidade
de ar restante no cilindro. Seja no
digital, seja no analgico, marcas
fluorescentes ou uma iluminao
garantem a visibilidade em qualquer Manmetro de Presso
condio.

Profundmetro
Marcam a profundidade atual e a
mxima possvel, existem verses
digitais e analgicas. As verses
digitais fornecem mais dados para
os dirios de mergulho.
Manmetro com profundmetro
digital

Bssola
Usada para indicar a direo e na
navegao submarina, bssolas
de mergulho so a prova dgua e
resistentes a presso, e so providas
de um bezel ou linha de lubber.

Manmetro com bssola


Bssola

23
Equipamento de Mergulho

Computador de Mergulho
Pelo fato de proverem os mais
diversos tipos de informaes, como
profundidade e tempo de mergulho,
assim como um dirio das funes,
computadores de mergulho so
um item indispensvel entre os
equipamentos de mergulho.

Itens de Emergncia
Se, por algum motivo, voc se
encontrar sozinho, deriva, os itens
que iro ajud-lo a pedir socorro
incluem uma bia inflvel no formato
de salsicha e apitos e cornetas que
faam barulho. Existem tambm
corantes que marcam a superfcie da
gua e espelhos sinalizadores.

Facas
Existem facas feitas de ao
inoxidvel e de titnio, mais
resistentes ferrugem. No caso
de ficar preso em redes ou cordas,
usamos facas para nos livrarmos
dos obstculos. Alm disso, batendo
na lateral dos cilindros possvel
sinalizar debaixo dgua. Por fim, no
caso de correnteza, usamos a faca
para nos ancorarmos no terreno ao
redor.

24
Equipamento de Mergulho

Lanternas
Mesmo luz do dia, nas profundezas
o vermelho diminui e fica azulado.
Nesse caso, usando uma lanterna
possvel corrigir as cores,
aproximando-as do seu aspecto
natural. Indispensvel em mergulhos
noturnos, sempre bom trazer uma
lanterna com voc para mergulhar,
mesmo durante o dia.

Relgios de Mergulho
Relgios de Mergulho so relgios
preparados para resistir presso
e prova dgua nas mais diversas
profundidades. Os analgicos, com
bordas unidirecionais, tornam a
visualizao do tempo de mergulho
mais fcil. Os digitais, com
medidores de profundidade, dirios
e outras funes, tambm esto
disponveis.

Memorandos e Blocos de
Notas utilizveis dentro da
gua
Memorandos e Blocos de Notas
podem ser utilizados debaixo d
gua, se feitos de papel prova d
gua ou plstico. Eles permitem
nossa comunicao quando as
palavras so impossveis e os
gestos limitados, especialmente para
informaes detalhadas.

25
Equipamento de Mergulho

Dirio de registros
Usamos o dirio de registros para
anotar a quantidade de mergulhos,
tempo de mergulho, quantidade
de ar utilizado, temperatura da
gua e outros, assim como nossas
experincias pessoais, como se
fosse um dirio comum. Em resorts
de mergulho eles so exigidos como
prova de experincia, assegure-
se de trazer seu dirio sempre
junto com voc. Muitas pessoas
personalizam seus dirios com
ilustraes e adesivos o importante
sua satisfao!

Kit de Primeiros Socorros


A maioria dos instrutores e lojas
de mergulho mantm sempre
um kit de primeiros socorros de
prontido, considerando-se que a
pele enrugada tende a sofrer danos
mais facilmente que em condies
normais, sempre til possuir anti-
spticos, esparadrapos e afins
prontos para o uso. importante
tambm marcar todos os nmeros
de telefone para contato em caso de
emergncia.

Peas Sobressalentes e
Ferramentas
Peas como bocais, mscaras e
tiras, o-rings geralmente feitas a
base de silicone podem arrebentar,
por isso sempre bom carregar
sobressalentes junto com algumas
ferramentas bsicas para os reparos.

26
Equipamento de Mergulho

Bandeiras de Mergulho
As bandeiras so utilizadas para
indicar que h mergulhadores
abaixo. A vermelha e branca
americana e, quando mergulhando
a partir de um barco, a azul e branca
internacional estilo A so os dois
tipos freqentemente utilizados.
Estilo Americano Bandeira Internacional A

Bolsa de Equipamentos
Como h uma grande quantidade
de equipamentos para transportar,
necessrio utilizar uma bolsa.
Bolsas com fundo de rede permitem
a drenagem, e por isso so teis
na ida ou volta da praia ou barco.
Bolsa com Fundo de Malha
Bolsas Duffle, bolsas com rodinhas
e cases no permitem a drenagem
da gua, por isso so indicadas
para transporte. Malas com
compartimentos separados para
equipamentos e roupas so muito
teis.
Bolsa Duffle

Bolsa com Rodinhas Case com Rodinhas

27
Equipamento de Mergulho

Preparando o Equipamento
Mscaras novas possuem uma
pelcula protetora nas lentes que,
se no retirada, fazem com que a
mscara embace. importante lav-
las com um detergente no abrasivo
antes de usar.

Da mesma forma, voc deve lavar


nadadeiras e snorkels novos.

Para evitar dvidas sobre a


propriedade de um equipamento,
aconselhvel escrever seu nome
nele ou fazer uma marca facilmente
identificvel.

Em seguida, ajuste todas as tiras de


Marque
forma que fiquem o mais seguras seu nome
possvel.

Ajuste as tiras

28
Equipamento de Mergulho

Manuteno do Equipamento
Aps o uso no oceano (gua
salgada), importante lavar o
equipamento com gua pura e deixar
secar na sombra.

Pendure seu traje de mergulho num


cabide adequado para evitar dobras
ou deformaes.

Se voc lavar seu regulador sem Para proteger seu


equipamento, transporte-o em
o chapu de bruxa encaixado, estojos protetores.
pode entrar gua, o que resultar
em ferrugem. Da mesma forma,
voc no deve apertar o boto de
limpeza enquanto estiver lavando
o regulador. Ele deve ser vistoriado
todo ano por um profissional. No o
desmonte sozinho.

Pendure seu traje de mergulho num


cabide adequado para evitar dobras
ou deformaes.

Leve para uma inspeo


profissional todo ano.
29
Memo
Ambiente Submarino
Ambiente Submarino

Assim como encontramos rios e montanhas em terra firme, tambm


h rios e montanhas debaixo dgua. Aps aprender sobre o ambiente
submarino, vamos visitar o mundo submarino. ali que voc pode
esperar por grandes experincias.

32
Ambiente Submarino

Topografia e Estruturas
Artificiais
Assim como em terra, no fundo do oceano encontramos as mais diversas
topografias e estruturas artificiais. Apesar desses locais serem interessantes
por si, observar as variadas formas de vida martimas que vivem ali uma
das melhores partes do mergulho.

Recifes Artificiais
Estas so estruturas feitas pelo
homem e colocadas no fundo do
oceano para servir de habitao para
criaturas marinhas. No apenas para
peixes, as mais variadas criaturas
residem aqui.

Rochas grandes,
desgastadas e
arredondadas
So rochas que foram desgastadas
durante eras, e continuam e ser
modeladas pelo movimento do
oceano. Peixes e camares se
escondem atrs e entre essas
rochas.

reas Arenosas
Devido a ondulao do mar, nas
areias prximas costa podem
aparecer ondulaes que lembram
pequenas montanhas. Linguados, de
olhos direitos ou olhos esquerdos,
alteram as cores de seus corpos
conforme o ambiente, e podem se
esconder aqui com facilidade.

33
Ambiente Submarino

Destroos Afundados
Seja devido a acidentes ou guerras,
navios afundados abrigam uma
enorme variedade de criaturas
martimas. Um treinamento
especializado necessrio
para penetrar no interior desses
destroos.

Drop-offs
Drop-offs so declives verticais,
repentinos, encontrados prximos
praia. Nos Drop-offs encontramos
cenrios magnficos e peixes
migrantes.

reas Rochosas
Entre as reas rochosas, grandes
aglomerados de rochas de grande
porte ou parecidas com montanhas
so locais de agrupamento. Quando
esses agrupamentos ocorrem
prximos a rotas migratrias dos
peixes, diversas espcies podem
ser encontradas alimentando-se e
limpando-se ali.

34
Ambiente Submarino

Recifes de Corais
Recifes de Corais so encontrados
com freqncia em mares quentes.
Infestado de peixes tropicais
multicoloridos, recifes so locais
de mergulho extremamente
populares. Como o crescimento
dos corais extremamente lento,
algumas formaes levam dezenas
ou centenas de anos para se
desenvolver. Por isso, preciso
tomar um cuidado redobrado ao
mergulhar na proximidade de recifes
para evitar danos.

Arcos
Ao mergulhar em qualquer dos
cintures vulcnicos ao redor do
mundo, com freqncia encontramos
arcos de lava. O contraste das luzes
lindo.

Cavernas
Nas cavernas, encontramos lagostas
e outras formas de vida marinha que
preferem se esconder em regies
escuras. Nesses locais que a
lanterna de mergulho que voc
preparou se mostra til!
Para penetrar em cavernas extensas
necessrio um treinamento
especfico.

35
Ambiente Submarino

Condies do Oceano
O vento e as correntes martimas tm grande influncia sobre as guas em
que mergulhamos. Quando o mar est bom para o surf, no est bom para
o mergulho. A melhor condio para o mergulho quando no h ondas ou
correntes.

Ondas
As ondas se iniciam inicialmente com o vento, e apesar de no haver vento
prximo costa, pode haver ventos soprando no mar aberto o que resulta
em ondas altas chocando-se com a praia. Se h ondas quebrando, o mar
est agitado de baixo para cima, espalhando a areia fina (fragmentos
minerais) que atrapalha a visibilidade. Da mesma forma, quando as ondas
se aproximam da praia, elas se quebram gerando o repuxo (corrente que
arrasta para dentro do mar) e correntes martimas. Nessa regio a rea do
surf fcil ser puxado pelos ps, especialmente quando vestindo todo o
equipamento, por isso preciso ateno.

Vento
rea do surf Comprimento da Onda

Largura da Onda
Repuxo

Agito do Silte

36
Ambiente Submarino

Brisas Litorneas e Brisas


Brisa Ocenicas
Ocenicas
Durante o dia, a maioria das brisas
tem origem no oceano. Essas brisas
diurnas, afetadas pela alta presso
sob a influncia do sol, se aquecem
rapidamente devido ao contato
com a superfcie da gua. Como
resultado o ar sobe em direo a Brisa Litornea
terra. J durante a noite, quando a
terra est mais fria que o oceano, a
brisa se origina em terra e sopra na
direo do mar.

Topografia e Correntes Vento


Martimas
Ventos que acompanham litorais Correntes Martimas
extensos, sem recortes geram longas
correntes litorneas. Se houverem
reas rasas prximas a praia,
criado um repuxo, que ao quebrar Litorais Extensos
nesses locais gera fortes correntes.
Da mesma forma, se existirem
agrupamentos de rochas, formam-
se complexos canais de gua que Litoral
requerem extrema cautela.
Correntes Correntes

Recife Recife

Correntes fortes

37
Ambiente Submarino

Termolinhas
Onde as guas aquecidas se
encontram com as frias, ou onde
a gua doce se encontra com a guas Quentes
salgada, debaixo do mar, o cenrio
parece diminuir, tremer e vibrar
essa a termolinha. Termolinhas

guas Frias

Visibilidade e Claridade
das guas
Debaixo dgua, o plncton e outras
matrias flutuantes, assim como
Claridade
a areia fina levantada do fundo do
mar, podem dificultar a claridade e
a visibilidade. Quando isso ocorre e
voc no consegue enxergar ao seu Visibilidade
redor, nem distncia, importante
que voc no se separe de seu
parceiro. Na situao oposta, quando
a visibilidade e a claridade esto
timas, a percepo de profundidade
se confunde e voc pode ultrapassar
a profundidade mxima facilmente,
por isso, nessa situao a ateno
tambm se faz necessria.

38
Ambiente Submarino

Correntes Martimas
Correntes martimas so como rios. Elas ocorrem em parte devido a
diferena de densidade entre as guas. No Japo, ao longo do costa do
Pacfico passam duas correntes principais A Corrente Negra, que quente,
e a Corrente Kurile, que fria.

Corrente
Liman

Corrente Kurile
(Corrente das Ilhas Kurile)

Corrente
Tsushima

Corrente Negra
(Corrente Japonesa)

Mars e Correntes de Mars


Devido aos efeitos gravitacionais do sol e da lua sobre a Terra, duas vezes
por dia temos mars baixas e altas. As mars causam o subir e descer do
nvel das guas, gerando correntes de mars. De forma geral, na lua nova
e na lua cheia, as correntes geradas pelas mars so mais fortes (correntes
primaveris). Enquanto que mars baixas e longas geram correntes mais
fracas. Quando as mars baixa e alta esto no pice, a corrente pra. A
Guarda Costeira Japonesa divulga relatrios sobre as mars que voc pode
utilizar no planejamento do seu mergulho.

39
Ambiente Submarino

Criaturas Marinhas Venenosas


O ataque de criaturas martimas venenosas uma hiptese irreal, no entanto
o contato acidental sempre um risco que devemos levar em conta. Assim,
se voc est em dvida a respeito de uma criatura martima, no a toque.

Raias
As raias possuem um ferro
venenoso na ponta de suas caudas.
Geralmente elas repousam nas
superfcies arenosas, ento cuidado
onde pisa. Raias eltricas podem
causar choques.

Peixe Escorpio
De natureza noturna, o peixe
escorpio, durante o dia, se esconde
na silte (partculas sedimentadas
no fundo do aceano). Cuidado onde
voc coloca seus ps, pois esses
peixes possuem espinhos venenosos
ao longo de suas costas.

Bagre do Mar
Esses animais possuem espinhos
venenosos ao longo das costas.
Os mais jovens se movimentam em
grandes cardumes, e esses peixes
vivem entre os agrupamentos de
rochas.

40
Ambiente Submarino

Peixe Leo
Com lindas nadadeiras que
parecem plumas, este cativante
peixe possui espinhas venenosas
e perigoso.

Peixe Diabo/Peixe Pedra


Esses peixes possuem espinhas
venenosas ao longo das costas.
Vivem em reas rochosas e se
mimetizam com o ambiente,
ento muito cuidado ao tocar em
rochas.
Peixe Pedra

Cobra do Mar
Mais venenosa que as cobras
terrestres, a cobra do mar vive em
guas quentes e, como respira
oxignio, pode ser vista com
freqncia na superfcie pegando
flego antes de mergulhar em
busca de uma presa.

41
Ambiente Submarino

Polvo
Polvos, especialmente os de
grande porte, tem ventosas to
poderosas que representam risco ao
mergulhador ao serem manipulados,
como se fixarem na mscara ou
regulador. O pequeno e lindo polvo
azul possui um veneno to txico
que uma mordida mortal. No
entanto, eles no so criaturas
agressivas, a no ser se provocados.

gua-viva
A maioria das gua-vivas possuem
filamentos venenosos em seus
tentculos. As alforrecas, ou
caravelas-portuguesas, e outros
tipos de guas-vivas so mortais.

Concha em Forma de Cone


Esta atraente e aparentemente
inofensiva concha possui um ferro
venenoso que disparam quando
incomodadas, com efeito mortal.

42
Ambiente Submarino

Ourio-do-Mar
Ourios de espinhos longos e
outras espcies de ourios-do-mar
possuem espinhos venenosos que
podem facilmente perfurar o traje de
mergulho antes de se quebrarem e
assim permanecerem sob a pele.
Ourios de Ijima Fukuro e ourios
do Pacfico possuem neurotoxinas
mantenha-se afastado!

Estrelas-do-Mar ou Asterides
Vivendo em corais, essas estrelas-
do-mar possuem espinhos
pontiagudos e venenosos. Como
houve um aumento populacional
exagerado nos ltimos anos,
essas pestes comedoras de corais,
caranguejos e conchas agora esto
sob meta de proteo.

43
Ambiente Submarino

Samambaia Marinha
Com folhagens que lembram penas
de galinhas esses hidrozorios (da
mesma famlia que as guas-vias)
possuem nematocistos que, quando
tocados, queimam. O resultado
uma dor aguda, bolhas vermelhas e
uma forte irritao que dura vrios
dias.

Coral de Fogo
Muito parecido com o coral comum,
eles se encontram distribudos
entre os recifes. Se acidentalmente
tocado, produzem uma dor intensa
e uma inflamao que duram vrios
dias.

44
Ambiente Submarino

Seres marinhos Agressivos


Alguns seres marinhos tm um comportamento agressivo como autodefesa.
Ento, se no forem provocados, os riscos so mnimos.

Barracuda
At certo ponto, as barracudas
jovens preferem andar juntas em
cardumes, mas ao atingir a idade
adulta, se tornam solitrias. Os
dentes afiados da barracuda so
perigosos.

Tubaro
A maioria dos tubares estimulada
pelo cheiro de sangue e agitar das
guas. Se um tubaro agressivo
aparecer, melhor permanecer
calmo e no fundo do oceano ou
recife. Pnico e movimentos rpido
apenas provocaro a agressividade
do tubaro.

Enguias
Enguias aparecem em buracos em
corais e pedras. J houve casos de,
ao se alimentar uma enguia com
iscas, desta confundir os dedos com
as iscas. Da mesma forma, desafiar
uma enguia resultar numa situao
desagradvel.

45
Ambiente Submarino

Peixe Agulha
O peixe agulha tem uma boca
comprida com dentes afiados, e vive
prximo a superfcie da gua. Atrado
pela luz, ele ataca o mergulhador
durante mergulhos noturnos. Por
isso, quando mergulhar a noite,
voc no deve segurar sua lanterna
na horizontal, e sim apont-la para
baixo.

Triggerfish
Nativo das regies quentes, quando
na desova, o triggerfish tem atacado
seres humanos que se aproximam
de seu territrio. Seus dentes esto
acostumados a cortar corais para se
alimentar, logo so extremamente
afiados.

46
Fisiologia Submarina
Fisiologia Submarina

No mundo submarino, a sensao provocada pelo contato com a


gua e a presso exercida pela gua bem diferente do que estamos
acostumados em terra firme. Isto se deve ao fato de que a gua e a
presso da gua tm grande influncia sobre nossos corpos. Para
garantir um mergulho seguro precisamos entender os efeitos que
esses fenmenos tm sobre ns.

48
Fisiologia Submarina

Luz e Cor
Debaixo dgua, coisas como peixes aparentam ser 35% maiores e estar
75% mais perto devido a refrao da luz na mscara de mergulho. Como
resultado, quando estiver tentando alcanar uma corda, por exemplo, ela vai
aparentar ser maior e estar mais perto do que realmente est. Voc precisa
ter cuidado para no se confundir com distncias.
Debaixo dgua, coisas como peixes aparentam ser 35% maiores e estar
75% mais perto devido a refrao da luz na mscara de mergulho. Como
resultado, quando estiver tentando alcanar uma corda, por exemplo, ela vai
aparentar ser maior e estar mais perto do que realmente est. Voc precisa
ter cuidado para no se confundir com distncias.

Coeficiente de Extino da Luz

Luz do Sol
Vermelho
Violeta

Amarelo
Laranja
Verde
Azul

10m

20m

Uau!
O que
isto?
30m

49
Fisiologia Submarina

Som
As ondas sonoras viajam 4 vezes mais rpido embaixo dgua do que no
ar. Devido velocidade do som embaixo dgua e a existncia de variaes
direcionais (ouvido direito versus ouvido esquerdo), precisamos ter cautela
ao identificar o ponto de origem de um som.
Voc dever checar visualmente o ambiente, especialmente no que se refere
a sinais de batidas em tanques e ao som de barcos passando acima.

50
Fisiologia Submarina

Arraste
Nadar na posio vertical gera um Posio de nado com pouco arraste
arraste muito grande, o que torna
difcil nadar para frente. Isto se deve
ao fato de que a densidade da gua
800 vezes maior que a do ar.
Como resultado, voc deve evitar
nadar na horizontal.

Posio de nado com muito arraste

Flutuabilidade
Dizemos que a flutuabilidade positiva cria flutuao, flutuabilidade negativa
gera naufrgio, e flutuabilidade neutra cria uma posio esttica (nem
flutuando, nem afundando) na gua. Trajes impermeveis e a adio de ar
nos BCs geram flutuabilidade positiva. Em nossos pulmes, aspirar e expirar
com uma capacidade tpica de 2 4L equivale a 2 4kg de flutuabilidade
que podemos controlar.

Exausto

Descendente Ascendente

Controle da
Flutuabilidade

Adicionando
Ar ao BC
Reduo na
Flutuabilidade

51
Fisiologia Submarina

Absoro de Calor
O calor absorvido 3.000 vezes
mais rpido na gua que no ar. por
isso que, para prevenir a perda de
calor durante o mergulho, usamos
trajes de mergulho adequados
temperatura da gua.

Regies que mais perdem calor

Que
frio!

Banho Ufa! Que calor!

52
Fisiologia Submarina
Outros gases

Composio do Ar
Oxignio
O ar que geralmente respiramos
21%
composto por 21% de Oxignio, 78%
de Nitrognio e 1% de outros gases.
Ar

Nitrognio
78%

Mecanismos de Respirao
e Circulao
Depois que a boca e o nariz conectam-se traquia, a traquia segue at
os brnquios onde encontramos incontveis alvolos. Com uma superfcie
equivalente a metade de um campo de tnis, os alvolos capilares so
extensos. no alvolo que acontece a troca de oxignio por nitrognio.
Conforme aumenta a concentrao de dixido de carbono, o centro
respiratrio do crebro estimula a prxima respirao.

Ar
Veia
Artria
Troca de Gs
no Pulmo

Tecido

Troca de Gs
nos Tecidos
Processo de troca de Gases

53
Fisiologia Submarina

Respirao do Mergulhador
Debaixo dgua, a compresso
da gua sobre a densidade do ar
resulta num aumento da resistncia
respiratria. Da mesma forma,
o espao vazio no regulador
aumenta, se fazendo necessria
uma ventilao adequada. por
isso que melhor respirar devagar,
com longas tomadas de flego.
Assim, vamos focar em tcnicas
respiratrias prprias para o
mergulho.

Consumo de Ar
Quando em exerccio ou sob tenso,
nossa respirao se acelera. Ao
invs de nadar em velocidade total,
durante o mergulho importante
nadar de forma lenta e relaxada.
Da mesma forma, quanto maior a
pessoa, maior o consumo de ar, logo
de suma importncia monitorar o
consumo de ar.

Nadamos de forma lenta e relaxada.

54
Fisiologia Submarina

Presso
A presso equivale ao peso por Presso Atmosfrica
unidade de rea. Em terra, estamos
sob uma presso atmosfrica de
1 bar, mas esse valor aumenta
conforme vamos descendo
0m 1 Atmosfera
debaixo dgua. Para cada 10m de
profundidade, a presso atmosfrica 10m 2 Atmoferas
aumenta em um. Como a gua doce
ligeiramente menos densa que a 20m 3 Atmosferas
gua salgada, o rcio (relao) de
30m 4 Atmosferas
10,3m para 1 atmosfera.

Calculamos a presso da seguinte Presso e profundidade


forma:

Presso = profundidade 10 + 1

Presso e Volume dos Gases


Se pegarmos um balo e o
afundarmos na gua, devido
1
presso da gua, seu tamanho
diminuiria, mas uma vez de volta a 1 Atmosfera
superfcie ele voltaria ao tamanho
original. Isto acontecesse devido 0m
compresso dos gases. Presso 2 Atmoferas
e volume so inversamente 1/2 10m
proporcionais: por exemplo, se a
presso dobrar, o volume cai pela 3 Atmosferas
20m
metade. Se a presso cair pela 1/3
metade, o volume dobra.

Profundidade e Volume dos Gases

55
Fisiologia Submarina

Leses Pulmonares por Expanso


Excessiva
Se, durante o mergulho, voc
retornar para a superfcie segurando
a respirao, o ar nos seus
pulmes pode se expandir de
maneira excessiva, o que resulta na
necessidade de tratamento mdico.
Na mesma situao, a falta de ar nos
pulmes e na pleura causam presso
no peito e dor.
Os sintomas incluem presso sobre
o corao e os vasos sanguneos, Ruptura do Pulmo
dificuldade de respirar e perda de
conscincia.
Bolhas de Ar
Embolia
No caso da ruptura dos alvolos, a Capilares
entrada de ar diretamente nas veias
pode impedir o fluxo do sangue, o que
extremamente perigoso. Os sintomas
mais comuns da embolia cerebral
Bolhas de Ar
incluem tontura, seqelas, paralisia,
e coma seguido de morte, em ltimo Ruptura nos Alvolos
caso. Esses sintomas se manifestam
assim que o mergulhador atinge a
superfcie. Assim, caso haja suspeita
de embolia, precisa dar oxignio e Vasos Sanguneos
os primeiros socorros e encaminhar o
mergulhador imediatamente para um Pulmo perfurado
hospital. Na cmara de recompresso Estrutura de uma Embolia
do hospital (um pequeno cmodo ou
tanque pressurizado), o mergulhador
ser exposto a uma grande presso
para que as bolhas de oxignio no
organismo diminuam.
O ponto principal nunca retornar a
superfcie segurando a respirao.
Estabelea um ritmo de respirao
regular debaixo dgua. Tratamento em Cmara de Recompresso

56
Fisiologia Submarina

Envenanemento por Gs
Uma vez que a presso maior debaixo dgua do que em terra, o efeito da
mistura de diferentes gases sobre um mergulhador pode ser maior.

Dentro do cilindro
Intoxicao por Oxignio h o mesmo ar que
na atmosfera,
Quando o oxignio respirado sob no oxignio puro.
alta presso, pode haver intoxicao
por oxignio. Lbios trmulos,
convulses e nusea so sintomas
comuns; pode haver coma. Por isso,
nunca so usados cilindros s com
oxignio. Mesmo cilindros com uma
mistura normal de ar apresentam
risco de intoxicao por oxignio em
profundidades maiores que 70m,
onde misturas especiais se fazem
necessrias.

Monxido de Carbono
O monxido de carbono venenoso,
ento, sob alta presso, mesmo uma
pequena poro pode ser txica.
Os sintomas incluem dores de
cabea, confuso, estreitamento
do campo visual e perda de cor
nos lbios e debaixo das unhas.
Apesar do monxido de carbono
ser de difcil deteco, uma vez que
incolor e inodoro, se, ao realizar
a checagem pr-mergulho, voc
perceber qualquer cheiro ou efeito no
cilindro de suplemento de ar, troque
de cilindro.
O ar deste cilindro est
cheirando!

57
Fisiologia Submarina

Narcose por Nitrognio


Em profundidades maiores que
25m pode haver a sensao de
intoxicao. Esta intoxicao
chamada de narcose por nitrognio,
e perigosa, pois tem o mesmo
efeito que uma anestesia. Apesar
dos sintomas variarem entre
nenhum e muito forte de pessoa
para pessoa, a inabilidade de pensar
claramente um risco. Se houver
suspeita de narcose por nitrognio,
retorne para uma profundidade
menor e os sintomas desaparecero

Algo
estranho

Meu Deus

A regra do Martini

58
Fisiologia Submarina

Hiperventilao
Uma das tcnicas de respirao no
mergulho com snorkel respirar
rpida e profundamente algumas
vezes para diminuir a concentrao
de dixido de carbono no corpo, a
hiperventilao torna possvel prender
a respirao por um perodo maior que
o normal. No entanto, quando usada
excessivamente, a baixa concentrao
de dixido de carbono faz com que a
regio do crebro responsvel pela
respirao no estimule o processo
respiratrio, causando a perda de
conscincia devido falta de oxignio.
Geralmente acontece na superfcie ou
prxima a ela, o termo blecaute de
guas rasas utilizado. Como a perda Hiperventilao
de conscincia na gua obviamente
perigosa, nunca hiperventile em
excesso.
Tempo
Concentrao O2

Respirao

Nvel de CO2 na
Hiperventilao

Nvel de Blecaute
2
CO

2 va
CO
c e ssi Blecaute
Ex
a o
en til
erv
Hip
Estrutura de um Blecaute

59
Fisiologia Submarina

Respirao Rasa Cachorrinho


Como forma de economizar o
consumo de ar, voc pode segurar
cada segunda respirao, como
se fosse uma respirao extra,
isso chamado de respirao
rasa ou cachorrinho. Entretanto,
a respirao rasa aumenta a
concentrao de dixido de carbono
no sangue, o que estimula o centro
de controle da respirao e o seu
consumo aumenta. Alm disso,
alguns sintomas como dor de cabea
e nuseas esto associados.

Ai minha
cabea di!

60
Fisiologia Submarina

Doena por Descompresso


Quando mergulhamos, o nitrognio
absorvido pelo corpo. Ao voltar
superfcie, o nitrognio liberado
na respirao (liberao de gases).
Este o processo normal, porm se
grandes quantidades de nitrognio so
absorvidas e o mergulhador retorna
para a superfcie muito rapidamente, o
excesso de nitrognio forma bolhas no
organismo. Caso essas bolhas entrem
na corrente sangunea, as rupturas que
elas causam so chamadas de doena
por descompresso (DCS em ingls).
Um organismo com bolhas

Sintomas da DSC:
Como a absoro de nitrognio Articulaes
diferente nas diversas regies do
corpo, existem diferentes tipos de DSC
tipo I (leve); tipo II (sria) e tipo III (com
embolia arterial gasosa, ou AGE)
As de tipo I se caracterizam por
dermatites como rachaduras na pele,
comiches, e coisas do tipo, alm
de dor nas articulaes (tambm
conhecidas como juntas). Dores nas
articulaes superiores so mais
comuns, e variam desde dores leves
Bolhas de
at dores agudas. As DCSs de tipo I Nitrognio
respondem por 90% dos casos. Menos
Vasos
comuns so as de tipo II, com sintomas sanguneos
pulmonares, choques hipovolmicos
ou envolvimento do sistema nervoso.
As DCSs de tipo II podem deixar
complicaes residuais e, em casos
mais complicados, causar a morte.
Caso no seja diagnosticada, a
DCS pode levar a dores agudas nas
articulaes e osteonecrose.

61
Fisiologia Submarina

Preveno e Primeiros Socorros em Caso


de Doena por Descompresso
Em caso de emergncia, terapia
com oxignio (100% a 10-15L/min)
e transporte imediato para um
hospital equipado com cmara de
recompresso se fazem necessrios.
Para evitar, necessrio fazer seu
organismo expelir tantos gases
quanto o nitrognio absorvido
retornando lentamente superfcie
aps o mergulho, principalmente
quando este tiver sido longo ou
profundo. O uso de computadores de
mergulho auxilia uma vez que eles
fornecem a profundidade, o tempo
e outras informaes que ajudam a
prevenir a DCS.
E mais, eles avisam quando a subida
est muito rpida.

62
Fisiologia Submarina

Cavidades de Ar
no Corpo Humano
Cavidade Nasal
Dentro e ao redor de nossos corpos Mscara
Ouvido Mdio
existem vrias cavidades de ar:

Ouvido Traje Seco


A parte externa do ouvido separada
da interna pelo tmpano. Apesar de
ouvirmos atravs dos trs ossculos, Pulmo
a cavidade do tmpano no est
em contato direto com a atmosfera
Gases
externa. O tubo de Eustquio liga
a cmara do ouvido mdio parte
traseira da faringe. no ouvido
interno que temos os sentidos da
audio e de equilbrio, atravs da
conexo da cclea com o crebro.
Trs canais Semi-Circulares
do Ouvido Interno (Equilbrio)
Ouvido Externo Cclea
Seios da Face Trs Ossculos (audio)
(Audio)
Os seios da face consistem em
quatro pares de cavidades de ar
no crnio, prximos aos nossos
olhos, narizes e bochechas. Os
seios da face se unem cavidade Tmpano
nasal atravs de pequenos orifcios Ouvido Mdio
chamados stios. Tubo de Eustquio
Essas cavidades se entopem com
relativa facilidade devido a gripes
e inflamaes alrgicas, causando
sinusite.
Para os mergulhadores, isto pode Seios da face
resultar em dor devido presso
inadequada no ouvido.

63
Fisiologia Submarina

Pulmes
Nos pulmes existem inmeras
cavidades de ar chamadas alvolos.
A respirao ocorre contanto que
no haja interrupo do fluxo de ar
que entra e sai dos alvolos atravs
da traquia.

Alvolos Pulmo
Pulmonares
Outros
Como trajes impemeveis so
desenvolvidos para manter a gua
Camada de ar
do lado de fora, eles formam uma do traje
camada de ar ao redor do corpo. impermevel

Tr a t a m e n t o s d e n t r i o s , c o m o
obturaes, podem gerar cavidades
de ar nos dentes.

O uso da mscara de mergulho cria


uma cmara artificial de ar entre a
mscara propriamente dita e o rosto.

Indigesto e bebidas carbonadas


(com gs) pode gerar gases no
sistema gastrointestinal.

Cavidade de ar no dente

64
Fisiologia Submarina

Barotrauma e Equalizao
Durante o mergulho experimentamos
um aumento da presso. Se
houver um diferencial entre a
presso externa e as cavidades
de ar do nosso corpo sentimos
um desconforto, apesar de no
ser doloroso h uma sensao de
estarmos sendo empurrados, a isso
chamamos de barotrauma. Barotrauma Comum

Tipos Comuns de Barotraumas


No Ouvido Mdio
Quando o ouvido, normalmente
ajustado presso da superfcie,
Melhorando o Equilbrio
exposto a um aumento de presso nos Ouvidos
durante o mergulho, o tmpano
do ouvido mdio pode se sentir
incomodado por uma dor. Nesse
caso, utilizamos a manobra de
Valsalva para equilibrar a presso.
A manobra de Valsalva consiste
em forar o ar para fora enquanto
seguramos o nariz entre os dedos e
mantemos a boca fechada.
Esta ao fora o ar para o ouvido
mdio atravs do tubo de Eustquio.
Entretanto, deve se ter cuidado
para no forar demais, evitando Manobra de Valsalva
assim danos devido pressurizao
excessiva.
Mtodos mais suaves incluem
engolir ou bocejar longamente.

65
Fisiologia Submarina

Para evitar a sensao de


pressionamento, preciso equilibrar Tmpano Ouvido Mdio
a presso com freqncia, antes
q u e a p a r e a q u a l q u e r d o r. S e
voc encontrar dificuldades em se
equilibrar, subir lentamente para
uma regio mais rasa deve resolver
o problema. Da mesma forma, o
equilbrio mais fcil se voc descer
primeiro os ps. Se voc ignorar a
dor e o desconforto, h o risco de
perfurao do tmpano, permitindo a Um ouvido com Barotrauma
entrada de gua nas regies mdia e
interna. O efeito refrescante da gua
na cclea causa tontura excessiva e
mal-estar. No caso disto acontecer,
segure-se em uma rocha ou corda
de ncora e estabilize-se, e assim
que a gua se aquecer e o equilbrio
estiver restaurado, realize uma
subida de emergncia.
Ar

Ouvido Equilibrado

66
Fisiologia Submarina

Seios da Face
Os seios da face se unem cavidade
nasal atravs de pequenos orifcios
chamados stios. Eles esto sempre
abertos, e a presso se equilibra
em condies normais. Entretanto,
eles podem ser bloqueados
facilmente em casos de resfriados ou Seios da face
inflamaes alrgicas, ocasionando saudveis
sinusite. Para os mergulhadores, isto Ar
representa um problema doloroso
devido ao desequilbrio da presso.
Geralmente, os seios da face na
rea frontal ficam doloridos. Na
pior das hipteses, a presso faz
com que os capilares se partam,
causando sangramento na rea dos
seios da face que se une garganta.
Ar Seios da Face
Pressionados
Se voc estiver resfriado e com
os seios da face bloqueados, no
mergulhe.

Pulmes
A 40m, mesmo estando
comprimidos 1/5 do seu tamanho
normal, pulmes flexveis podem
experimentar o barotrauma. Isto Meu
acontece devido ao fenmeno Peito
Di!
conhecido como vazamento
sanguneo, no qual o sangue vaza
para certas reas do corpo devido
presso.

67
Fisiologia Submarina

Dentes
Tr a t a m e n t o s d e n t r i o s , c o m o
obturaes, podem gerar espaos
nos dentes, para onde os nervos
sero empurrados devido presso.
Isto pode ser corrigido atravs de
uma visita ao seu dentista.

Mscara
Se voc sentir a mscara
pressionando seu rosto, voc pode
equilibrar a presso soprando ar
pelas narinas no interior da mscara.
Chamamos isto de soprar na
mscara. Se voc no equilibrar a
presso na mscara, ao tir-la pode
ocorrer a ruptura de veias nos olhos.
Na pior das hipteses podem surgir
ndoas pretas nos olhos e ao redor Mscara Pressionada
da face.

Ar

Soprando na Mscara

68
Fisiologia Submarina

Bloco Reverso e Equalizao


Quando subimos ou samos para a
superfcie, a presso que sentimos
diminui. Entretanto, a presso em
nossos tecidos expandidos pode
resultar em dor durante a subida.
Chamamos isto de bloco reverso,
que uma forma de barotrauma
inverso.
Bloco Reverso Comum

Cavidades Especficas de ar
no Organismo e Bloco Reverso
Tmpano Ouvido Mdio
Ouvido Mdio
Se sentir dores no ouvido mdio por
causa do bloco reverso durante uma
subida, descer um pouco e depois
voltar a subir lentamente pode
resolver o problema. Voc pode
tambm movimentar seu maxilar
para frente e para trs, ou engolir
para interromper o bloco reverso.
Ouvido Experimentando
Bloco Reverso

Ar

Ouvido Equilibrado

69
Fisiologia Submarina

Seios da Face
Seja devido a irritaes provocadas
por resfriados ou alergias, ou pelo
uso exagerado da manobra de
valsalva, o sangramento nos seios
da face causam bloco reverso.
Se houver qualquer espcie de Seios da Face
sangramento, no mergulhe. Saudveis

Air

Seios da Face
Experimentando
Bloco Reverso

Melhor
No
Mergulhar

70