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FOTOS: EDUARDO FERREIRA

F
aixas-pretas de Jiu-Jitsu da Sul
Jiu-Jitsu, Fernando Paradeda e
Guto Campos, so os convidados
desse ms da sesso Treino Aberto.
Os gachos ensinam um ataque e uma
defesa que podem ser usadas em treinos
nas academias e nas competies de pano.

Guto comea fazendo uma guarda ara- Em seguida, Guto senta e com a mo

1
nha em Paradeda, apoiando seus ps direita domina a lapela do quimono
nos bceps de Paradeda de Paradeda. Guto passa a lapela

2
dominada por baixo de sua perna
esquerda, entregando para a sua mo
esquerda, como mostra o detalhe

Raspagem de gancho

a Defesa Na seqncia, Guto faz um gancho com


seu p esquerdo na perna direita de
Paradeda, como mostra o detalhe 3

b Para defender a raspagem, Paradeda troca a pegada


das costas (a) e passa para a gola, cruzando a
mo na frente do rosto de Guto (b). Em seguida, f
Paradeda fecha um estrangulamento como se fosse
uma gilhotina (ver detalhe) e se levanta. Ao ficar
em p, Paradeda abre a sua perna esquerda para
dar mais base (c) e d uma cambalhota sobre
a sua cabea (d). Repare que aps completar o
giro, Paradeda continua segurando a boca da cala
de Guto e continua com a mo que est na gola
bem justa (e). Para finalizar na posio, Paradeda
5 Com isso, Guto consegue dois
pontos da raspagem e j cai
na lateral de Paradeda

c anda como um carangueijo para o mesmo lado que


caiu depois da cambalhota (f), dando presso no
estrangulamento.
Para raspar, Guto domina a manga esquerda de
Paradeda com sua mo direita e puxa para den-
tro. Ao mesmo tempo, deita com seu corpo para
trs e usa o gancho para raspar Paradeda 4
d e