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y calidad de vida
Retirement, education and quality of life
Aposentadoria, educao e qualidade de vida
Debis comprender que no hay color en el mundo natural, ni sonido; nada de ese tipo:
ni texturas, ni diseos, ni belleza, ni aromas... En pocas palabras, ninguno de los hechos
objetivos en los que solemos basar nuestra realidad es fundamentalmente vlido... Por
perturbador que esto pueda parecer, es una increble liberacin comprender que puedes
cambiar tu mundo, incluido tu cuerpo, simplemente cambiando tu percepcin... El da
antes de cumplir los 65 aos, un trabajador aporta a la sociedad su obra y su valor; el da
despus se convierte en uno de los que dependen de la sociedad. Desde el punto de vista
mdico, los resultados de este cambio de percepcin pueden ser desastrosos. En los pri-
meros aos posteriores a la jubilacin, el ataque cardaco y el cncer se elevan rauda-
mente; una muerte prematura se aduea de hombres que estaban sanos antes de jubilarse.
La muerte por retiro prematuro, como se llama al sndrome, depende de la percepcin
de que se han acabado nuestros das tiles... Por comparacin, en aquellas sociedades que
aceptan la vejez como parte de la trama social, los ancianos se mantienen vigorosos, le-
vantan pesos, trepan y flexionan la espalda de un modo que no aceptamos como normal
en nuestros mayores.
You have to understand that there is no color in the environmental world, not even sound;
nothing of this kind: either clothes, or designs, or beauty , or perfumes eitherIn a few
words, none of the objective facts which we usually focus our reality on is valid in a fun-
damental way.Though it seems to be disturbing, it is an incredible release to understand
that you can change your life and the world around you, even your body, only by chang-
ing your perceptionThe day before being 65, a worker contributes to society with his
work and his value, though on the day before he becomes a person totally dependent on
society. From a medical point of view, the results on this change of perception could be
prejudicial. During the first years after retirement, heart attack and cancer increase rap-
idly; a premature death takes possession of those workers who were healthy before be-
ing retired. Death because of a premature retirement as this syndrome is called, depends
on the perception that our useful days have finishedTo compare, in those societies which
accept Aging as it is part of the social scheme, old people keep on more vigorous, lift weigh,
climb and bend their backs in a way that we do not accept as normal in our old people.
El presente artculo trata de analizar la jubi- This article attempts to analyze the retire-
lacin contrastando la perspectiva negativa ment contrasting the traditional negative
tradicional con visiones mucho ms positivas, outlook with much more positive views,
que ponen el acento en las posibilidades del which emphasize the possibilities of edu-
trabajo educativo para conseguir una jubila- cational work to achieve a quality retire-
cin de calidad que pueda extrapolarse ms ment that could be extrapolated beyond the
all del mbito personal, proyectndose al m- personal level, projecting towards the com-
bito comunitario. En este sentido, en el art- munity level. In this sense, this work bets
culo se apuesta por metodologas participa- on participative methodologies that to use
tivas que tengan en los procesos communication processes like its more im-
comunicativos grupales su estrategia ms im- portant strategy of group.
portante.
key words: retirement, quality of life, ed-
palabras clave: jubilacin, calidad de vida, ucation, participation, communication,
educacin, participacin, comunicacin, tra- teamwork.
bajo de grupo.
Resumo
Resumo
Este artigo procura analisar a aposentado-
Este artigo procura analisar a aposentadoria ria contrastar a viso tradicional negativo,
contrastar a viso tradicional negativo, com com vistas muito mais positivos, que enfa-
vistas muito mais positivos, que enfatizam as tizam as possibilidades de trabalho educa-
possibilidades de trabalho educativo para con- tivo para conseguir uma aposentadoria de
seguir uma aposentadoria de qualidade que qualidade que poderiam ser extrapolados
poderiam ser extrapolados para alm do n- para alm do nvel pessoal, projetando para
vel pessoal, projetando para o nvel da co- o nvel da comunidade. Neste sentido, este
munidade. Neste sentido, este trabalho aposta trabalho aposta em metodologias participa-
em metodologias participativas que, para usar tivas que, para usar processos de comuni-
processos de comunicao, como a sua estra- cao, como a sua estratgia mais importante
tgia mais importante do grupo. do grupo.
Introduccin
Introduction
La jubilacin fue un invento que los france-
ses se atribuyen porque, en 1661, el ministro Retirement was an invention which is at-
Colbert ide un rgimen de pensiones para tributed to French as in 1661, the minister
los marinos de guerra. Ms tarde, en 1776, Colbert contrived a retirement system pen-
en Estados Unidos se reconoci una pensin sion for the sailors in war. Later, in 1776, it
a los mutilados de la Guerra de la Indepen- was admitted by United States another pen-
dencia, a la que se uni en 1780 los beneficios sion for maimed soldiers at the Independ-
1. Qu significa la jubilacin
Ninguna carencia es tan negativa que nos im- No loss is so negative which can avoid us
pida seguir adelante, escribe Enrique Miret go on, reports Enrique Miret Magdalena
Magdalena (2003: 15). Siempre podemos ha- (2003: 15). We can always do more than we
cer ms de lo que creemos. Pone el ejemplo think. One example is the Medical Nobel
de la premio Nobel de Medicina, Rita Levi- Prize, Rita Levi Montalcini, an elder woman
Montalcini, una mujer mayor autora de Elo- which is the author of Tribute to imperfec-
gio de la imperfeccin (2011) donde acepta tion (2011) where she accepts the losses of
las mermas de la edad pero nunca el des- ageing but where she expresses that neither
nimo se apodera de ella, nunca el pesimismo. disenchantment nor pessimism gets hold
Hace lo que puede y sigue caminando, por- of her. She continues doing what she can
que es un error pensar que debemos afron- and continues walking as it is a mistake to
tar la jubilacin de la misma manera que vi- think that we can face retirement in the
vimos la etapa laboral; nueva etapa requiere same way as we live our working life; this
de una nueva orientacin vital. No nos frus- phase requires a new vital orientation. So,
tremos, no nos lamentemos ni nos aislemos, do not frustrate, do not regret, do not iso-
sino que debemos intentar disfrutar de las late, but try to accept new perspectives.
nuevas perspectivas. Lo importante es acep- What it is more important is to accept the
tar con realismo la nueva situacin y adop- new situation with a realistic way and adopt
tar actitudes de apertura ante los nuevos ho- new open attitudes to the new vital hori-
rizontes vitales. Para nada vale negar la zons. It is no worth denying reality, or not
realidad, no asumir que la vejez se est ins- taking on the fact that ageing is coming and
talando y querer demostrar a toda costa que you want to demonstrate that you are still
an se es joven. Para nada sirve apegarse al young. It is no worth becoming attached
pasado y encerrarse en l bajo la filosofa del to the past and stick to the idea that previ-
fueron tiempos mejores. Para nada vale ais- ous years were best. It is no worth isolat-
larse del mundo porque todos somos parte del ing from the world since we are part of this
La persona mayor sigue desarrollando un pro- The old person goes on developing a vital
ceso vital de aprendizaje; y, por otra parte, process of learning; and, on the other hand,
su experiencia en un gran recurso que se debe his experience is a great resource that has
explotarpositivamente, compartirlo para cre- to be exploited in a positive way, and share
cer con los dems. Y es ineludible en este it to grow with the others. It is essential in
Las personas que se jubilan son cada da ms People who retire are everyday healthier
sanas, estn intelectualmente mejor prepara- and healthier, and they are better prepared
das, son ms activas y tienen ms ganas de in an intellectual way, they are more active
seguir enganchadas a la vida. La respuesta de and they are more likely to live. The answer
la sociedad no debe ser la de las polticas pa- of society does not have to be that of pas-
sivas asistencialistas, haciendo que se sientan sive assistive politics, by making old people
viejos quienes todava quieren y pueden apor- those who want to participate in society and
tar mucho a la sociedad. La sociedad debe abrir want to offer a lot. Society has to open
espacios para la participacin de los jubilados, places for Retired to participate because it
porque en ello va el bienestar de todos. Por ello, is everybodys welfare. So, and as we have
y como hemos visto en los diversos epgrafes seen in some epigraphs in this article, we
de este artculo, ms que preocuparnos por must not worry for retirement, we have to
la jubilacin, debemos estar ocupados en ac- be busy with activities and tasks which can
tividades y tareas que nos ayuden a mantener help us keep mental activity and, if possi-
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