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Voz E Emoo: Sob O Olhar De Grandes

Mestres do Canto

Eu tenho trabalhado muito nesta questo do nervosismo que interfere na voz. O que observamos
inicialmente uma voz irregular, trmula s vezes, pouca projeo, falta de ar, falta de apoio,
inexpressividade etc., at que vai ganhando firmeza e controle sobre tudo, no ?

Pensando nestas questes, venho trabalhando nas preparaes dos cantores, com muitas dinmicas
de apoio (tonificao dos msculos costo-abdominais, diafragma, como sempre fizemos) at a,
nada de novo!

Ento tenho usado com intensidade os exerccios de firmeza gltica (vrios) que eu acredito que
deixam o msculo vocal muito firme e associo a estes exerccios as dinmicas de projeo com o
mnimo de esforo. Tenho tido excelentes resultados!

Mesmo estando nervoso o cantor no perde a firmeza, entende? E isto d muita segurana
emocional, acredito eu. Ou seja, eu vou pela tcnica. BABAYA Cantora e Professora de Canto
Popular/ Belo Horizonte.

FelipeAbreu100px
A minha dica que o cantor procure investigar a FORMA pela qual o nervosismo se manifesta. H
pessoas que transpiram muito, outras ficam com mos geladas, outras tm taquicardia, ou boca seca,
ou comeam a bocejar, ou perdem o controle da respirao, etc.
Algumas pessoas tm mais de um desses sintomas ao mesmo tempo. Aprendendo a reconhecer que
isso apenas uma manifestao NORMAL (NO PATOLGICA) de nervosismo, aprendendo a
reconhecer em seu corpo quando o sintoma aparece, o cantor passa a sentir o nervosismo no
como um inimigo, mas como um velho conhecido (mesmo que no seja um amigo).

Algumas dessas manifestaes (mos geladas) no interferem no canto. Outras (transpirao


excessiva) interferem pouco. Outras falta de controle respiratrio, taquicardia, boca seca) interferem
MUITO, e a geralmente o que ajuda alm de todo o processo de reconhecimento cognitivo da
sensao e de aprender a lidar com ela a prtica de exerccios de controle respiratrio antes de
entrar no palco, com nfase em expiraes de longa durao. FELIPE ABREU Professor de
Canto Popular/Rio de Janeiro.

Dia desses eu visitei a minha fono e assim que me sentei ela comeou a falar sobre adrenalina.
Sobre como o corpo inteligente e em momentos que preciso, a adrenalina entra em ao.

A adrenalina tem efeitos positivos tambm, traz uma disposio melhor, pois mais acar no sangue
quer dizer mais energia para gastar e mais colesterol, fornece ao crebro tambm mais energia para
enfrentar momentos em que a ateno e o raciocnio precisam estar bem presentes.

Ou seja a descarga de adrenalina que tem efeitos como taquicardia, vasodilatao, dor de barriga,
so naturais e saudveis. Imagina subir no palco sem energia e sem estar atento! Entender e aceitar
os processos que envolvem o corpo em cena, fundamental para que esse primeiro momento de
estresse seja visto com mais naturalidade e a adrenalina s trabalhe a nosso favor.
Precisamos repensar tambm a educao e a educao musical. Fatores psicofsicos precisam estar
integrados para que haja um desenvolvimento saudvel. IZABEL PADOVANI
Cantora/Professora de Tcnicas de Alexander Campinas.

Eu sempre fao uma meditao, uma respirao e acredito que boa parte dos meus alunos sabe o
quanto prezo por uma boa tcnica no desenvolvimento do cantor.

Mas como sabemos o condicionamento tcnico muscular, no uma coisa que acontece de um dia
para o outro. Por isso sempre que estou trabalhando o repertrio de um aluno, procuro dar foco a
sua interpretao da cano e aos poucos vamos fazendo ajustes mais tcnicos. PAULA
SANTORO Cantora/Professora de Canto Rio de Janeiro.
Trabalho a partir da conscincia do corpo nervoso. Quero que o cantor saiba que reaes
somticas aparecem com o nervosismo, pois so essas reaes fsicas que atrapalham sua voz. Se o
cantor pensa em ficar calmo, misso impossvel.

Mas se pensa em, mesmo nervoso, manter a coordenao de seus msculos, tem mais futuro e
acabar ficando mais auto-confiante e mais calmo por isso. Minha principal sugesto : fiquem
nervosos mais vezes, e observem suas reaes, pensando em como tirar proveito, como compensar
ou pelo menos como prever cada uma delas. SUELY MESQUITA Cantor/Professora de Canto
Rio de Janeiro.

Pra mim sem emoo no tem graa! Cantar no apenas abrir a boca e combinar intervalos
meldicos dentro de um determinado campo harmnico. A voz um dos instrumentos mais
sensveis, pois faz parte do corpo e consequentemente reflete suas variaes de frio, calor, desgaste,
etc.

Mesmo sendo eu uma professora de tcnica vocal tenho a opinio que a tcnica vocal deve estar
sempre a servio da emoo e no servir para se ter tanto controle a ponto de se abafar a emoo.

Uma tcnica bem estabelecida faz com que voc tenha conforto na hora de cantar e consiga ter o
controle do ar e no controlar a emoo, o que pra mim faz com que o canto se torne previsvel e
sem graa. Tutti Ba: Cantora/Professora de Canto Popular So Paulo.