Integrantes: Felipe Daz- Bastin Segovia Franco Bradayanes --------Medicina del deporte------

Test - Ejercicios Resultado Parcial Resultado Final Observaciones

Sentadillas con brazos 3 3 El sujeto logra

estirados mantener el Torso
paralelo a las tibias,
tobillos alineados a los
pies dando una buena
ejecucin
Estabilidad de tronco 3 3 Se observa una
en flexin correcta estabilidad
central, sin
compensacin lumbar.
Paso de Obstculo D- 3 I -3 3 Las caderas, rodillas y
tobillos permanecen
alineados en el plano
s, no se percibe
movimiento en la
regin lumbar y la
barra permanece
paralela al suelo.
Desplante en lnea D- 2 I -2 2 Se observa un buen
equilibrio pero
tambin se
descompensa hacia un
costado el pie trasero.
Movilidad de hombros D-2 I-3 2 Se observa un
acortamiento en el
brazo derecho
Levantamientos de D2 I-3 2 En la pierna izquierda
piernas se observa una mayor
flexibilidad en el
movimiento realizado
Estabilidad de D2 I-2 2 Se mantiene
Rotacin estabilidad solo al
realizar el movimiento
siendo cruzado.

Puntaje Total: 17

Felipe Daz Deportista y estudiante de Preparador Fsico obtuvo 17 puntos lo que lo hace un
buen resultado.
Recomendaciones: Necesita trabajar la flexibilidad, enfocndose en su lado derecho donde
tiene un acortamiento de isquiotibial y en su deltoides derecho.
Adems se necesita mayor estabilidad en su tren inferior por lo que se recomienda trabajar los
msculos fijadores.