Atencin y esfuerzo:

En el sistema 2 las operaciones requieren de mucho esfuerzo, su principal caracterstica es la

pereza. El hecho de invertir ms esfuerzo de lo estrictamente necesario. En el sistema 1 slo se
realiza tareas bsicas.

Esfuerzo mental:
Durante la tarea Add-1 se puede observar el cambio de tamao de las pupilas como registro
del trabajo duro realizado.
- Hess describe la pupila del ojo como una ventana hacia el alma. Belladona es una sustancia
dilatante que es usada como cosmtico.
-Las pupilas son indicadores sensitivos del esfuerzo mental, ellas se dilatan sustancialmente
cuando la gente multiplica nmeros de dos dgitos, y cuando los problemas les parecen ms
difciles.
-La respuesta al esfuerzo mental es distinta de la de la activacin emocional.
*El trabajo con Beatty sobre la examinacin ptica evidenci que el tamao de la pupila
variaba cada segundo reflejando el cambio de demanda de la tarea La forma de la respuesta
fue una V invertida (el pico seala el mximo esfuerzo). Con 7 dgitos la pupila se dilat en
50% y el ritmo cardiaco aumenta; luego las personas se rinden y sus pupilas dejan de dilatarse
o se reducen.
-Cuando la gente se encuentra en una carrera mental, se vuelve ciega(sucede cuando el
esfuerzo mental est en su pico, en la mitad de la V invertida). La pupila fue una buena
medida para la excitacin fsica que acompaa al esfuerzo mental.
- Las pupilas ofrecen un registro de cuanta energa mental es usada.
-El sistema 2 tiene una capacidad limitada. Su respuesta o la sobrecarga mental es selectiva y
precisa, protege la actividad mental ms importante y esta recibe la atencin que necesita; la
capacidad de reserva se ubica en un segundo plano de las tareas.
- La ubicacin de la atencin fue afinada a lo largo de la evolucin, se orienta y responde
rpido a las amenazas graves o a las oportunidades ms prometedoras para la sobrevivencia.
-A medida que uno se convierte en experto en una tarea, la demanda de energa disminuye. El
patrn de actividad asociado con una accin cambia a medida que aumenta la habilidad, con
un menor nmero de regiones del cerebro implicadas.
-Personas muy inteligentes necesitan menos esfuerzo para resolver los mismos problemas.
- La ley del mnimo esfuerzo afirma que si hay varias formas de lograr el mismo objetivo, la
gente finalmente se orienta al curso menos exigente de accin. En la economa de la accin, el
esfuerzo es un costo, y la adquisicin de habilidades es impulsada por el equilibrio entre
beneficios y costes. La pereza se constituye profundamente en nuestra naturaleza.
- La inhibicin de la tendencia a leer las palabras de distraccin tambin induce un esfuerzo
moderado. Las pruebas de memoria a corto plazo de seis o siete requieren de ms esfuerzo.
- El sistema 2 es el nico que puede seguir reglas, comparar objetos de varias caractersticas, y
tomar decisiones deliberadas. El sistema automtico 1 no tiene estas capacidades, solo detecta
las relaciones simples ( todos son iguales, el hijo es mucho ms alto que el padre) y
sobresale en la integracin de la informacin en una cosa, pero no se ocupa de varios temas
distintos a la vez, ni es hbil para utilizando la informacin de forma estadstica.
-Sistema 2 tiene la capacidad de armar grupos de tareas: programa la memoria para
obedecer una orden que se anulan las respuestas comunes. El control ejecutivo se refiere a
describir la adopcin y la culminacin de conjuntos de tareas.
- Cambiar de una tarea a otra requiere mucho esfuerzo, especialmente bajo la presin del
tiempo.
-Las pruebas modernas de memoria de trabajo requieren que el individuo cambie
repetidamente entre dos tareas exigentes, reteniendo los resultados de una operacin
mientras realiza la otra. Las personas que realizan bien estos tests tienden a hacerlo bien
tambin en los test de inteligencia general.
- Las formas que requieren de ms esfuerzo de pensamiento lento son aquellas que requieren
de pensar rpido.
- Normalmente evitamos la sobrecarga mental, dividiendo las tareas en mltiples pasos,
dndole resultados intermedios a la memoria a largo plazo o, en vez de eso, dndole ms
tareas a una memoria de trabajo que se sobrecarga fcilmente. Cubrimos largas distancias
tomndonos nuestro tiempo y llevamos a cabo nuestra vida mental por la ley del mnimo
esfuerzo.