Kenali Gejala dan Cegah Terjadinya Batu Saluran Kemih

Oleh dr. Tito Ade Putra

RSUD Dayaku Raja Kota Bangun

Batu saluran kemih merupakan penyakit dimana adanya batu atau gumpalan keras pada saluran
kemih anda. Batu saluran kemih dapat disebabkan dari berbagai hal. Pada umunya batu saluran
kemih terbentuk saat cairan urin berkonsentrasi, mineral menggumpal dan mengkristal.
Sakit batu saluran kemih biasanya dapat dirasakan pada tubuh bagian samping atau punggung,
dibawah pinggul serta bergerak ke perut bagian bawah serta pangkal paha.
Rasa nyeri akan berubah seiring dengan pergerakan batu pada saluran kemih.
Gejala gejala yang dapat ditimbulkan antara lain nyeri pinggang yang menjalar, demam,
kencing berwarna kemerahan hingga kecokelatan, mual, muntah, nyeri saat buang air kecil
hingga dapat terjadi sumbatan kencing.
Dari data yang diperoleh di RSUD Dayaku Raja
Kota Bangun, kebanyakan penderita batu saluran
kemih berjenis kelamin laki laki dimana penderita
paling banyak didapatkan pada rentang usia 41 50
tahun. Meskipun demikian, penyakit batu saluran
kemih dapat mengenai orang pada usia berapapun.
Faktor resiko yang dapat meningkatkan batu
saluran kemih terjadi antara lain sebagai berikut
Memiliki keturunan yang pernah mengidap penyakit batu saluran kemih
Seseorang yang berusia 40 tahun ke atas, walaupun dapat menyerang orang pada usia
berapapun
Laki-laki lebih dominan mengalami ancaman batu saluran kemih
Dehidrasi (kurangnya minum)
Imobilisasi (kurangnya aktivitas)
Makanan yang tinggi protein, garam dan gula dapat meningkatkan resiko terkena batu
saluran kemih
Obesitas atau kelebihan berat badan
Memiliki penyakit atau riwayat operasi pada bagian pencernaan
Kondisi medis lain seperti renal tubular acidosis,cystinuria,hyperparathyroidism dan
infeksi saluran urin tertentu
Penyakit batu saluran kemih dapat kita cegah
dengan merubah gaya hidup kita menjadi lebih
sehat, yaitu dengan
Meminum cukup atau banyak air mineral
setiap hari
Olah raga yang cukup dan teratur
Hindari obesitas
Kurangi makanan yang mengandung
oxalate seperti bayam, ubi, teh, coklat dan
produk kedelai
Memilih makanan yang rendah garam dan protein hewani

Demikian info mengenai batu saluran kemih, semoga dapat memberikan manfaat dan
pengetahuan anda dalam upaya untuk selalu menjaga kesehatan tubuh anda