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Apostila An Ma 2009 PDF
Apostila An Ma 2009 PDF
An-M
Assunto Pgina:
Teoria _______________________________________________03
Normas para o Terapeuta__________________________________04
Condies Necessrias para Prtica do An-M_________________04
Teoria da Prtica________________________________________ 05
Regio do Pescoo e Brao Lateral________________________ 06
Regio Gltea Lateral___________________________________07
Regio Femural Lateral__________________________________07
Regio Dorsal__________________________________________ 07
Finalizao - Regio Ventral_______________________________10
Pescoo e Rosto________________________________________ 10
Regio Abdominal______________________________________ 10
Regio Fermural Anterior________________________________10
Doenas Ocasionais______________________________________12
Humaniversidade Holstica 1
Teoria
Histrico: No se sabe exatamente quando e onde comeou esta tcnica, mas teve incio h
muito tempo, (aproximadamente 2.000 A.C.), atravs de experincias.
Fala-se que foi utilizada primeiramente pelos brmanes (casta hindu) que se preocupavam em curar
doenas e aliviar dores atravs de deslizamentos e presses.
1 - DOENAS INFECTO-CONTAGIOSAS:
No realizar AN-M para evitar que a molstia caia na circulao sangnea e ocorra a sua
expanso.
Na fase de recuperao e alta recebida pelo mdico, a massagem poder ser aplicada para ocorrer
recuperao mais rpida.
5 - FERIMENTOS GRAVES:
Se for externo, s aplicar deslizamento suave ao redor da leso. No aplicar nas leses internas dos
msculos, tendes, fraturas, distenses musculares e hemorragia interna.
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7 - ESTADO FEBRIL:
No estado febril contra-indicado quando a febre muito alta, porm, nos membros inferiores
enfraquecidos pode-se aplicar a massagem.
Obs.: Em caso de febre de gripe e resfriado pode receber a massagem.
8 - TUBERCULOSE E SFILIS:
O caso o mesmo da doena infecto-contagiosa, alm disso ocorre o desgaste do terapeuta (perda
de energia).
9 - CNCER:
O caso o mesmo da doena infecto-contagiosa, acelera o processo.
11 - ECZEMAS:
Contra-indicado na regio afetada devido a inflamao que poder se expandir para outras reas.
Nota:
recomendvel medir a presso arterial (P.A.) antes de iniciar a massagem e depois de encerrada.
Em gestantes evitar a tcnica da presso, realizar somente o amassamento.
Em gestantes de at 3 meses, no fazer massagem na regio lombar.
Em toda gestao, no fazer massagem na regio do tendo de Aquiles e nas partes internas dos
membros inferiores e superiores.
4. Tomar as devidas precaues para no agitar o paciente. Geralmente ocorre quando se faz
manipulao em excesso.
7. Antes de aplicar AN-M, deve-se decidir qual a tcnica a ser aplicada, local do tratamento e o
tempo de durao.
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Teoria da Prtica
* Paciente deitado em decbito lateral.
Terapeuta na cabeceira ou ao lado da
maca.
1. Deslizamento com as mos, simultaneamente, sobre a regio peitoral e dorsal, a partir da linha 1
do ombro.
2. Pinamento com os 4 dedos e os polegares sobrepostos na linha 1 - ombro.
3. Presso com o polegar sobre os 3 pontos dessa linha.
4. Amassamento com o polegar sobre a linha 1 - ombro.
5. Amassamento com o polegar sobre a linha 2 - trapzio.
6. Amassamento com o polegar sobre a linha 3 - ao redor da escpula.
7. Amassamento com o polegar sobre a linha 4 - em toda extenso da paravertebral.
8. Amassamento paravertebral da regio lombar e trocando de mo, subir at a crista ilaca.
9. Presso com o polegar em toda paravertebral (torcica e lombar).
10. Deslizamento em toda regio.
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Regio do Pescoo e Brao - Lateral.
1. Amassamento com o polegar nas linhas 1 e 2 do pescoo.
2. Amassamento com 4 dedos linha 3 do pescoo e presso com o polegar no occipital.
3. Amassamento com polegar e indicador, movimento de abrir-lata, sobre o
esternocleidomastide.
4. Amassamento e presso sobre a linha 5 - occipital.
5. Amassamento na articulao escpulo-meral.
6. Pinamento com as mos da regio do ombro at o punho.
7. Amassamento com o polegar na linha cava.
8. Amassamento geral com polegar e 4 dedos sobre o msculo deltide.
9. Amassamento com os 4 dedos no Bceps.
10. Amassamento do Trceps.
11. Amassamento com os 4 dedos ou polegar no antebrao (regio interna e externa).
12. Presso e amassamento nas palmas das mos e dedos.
13. Amassamento do brao e antebrao at o punho, com o brao levantado.
14. Trao e vibrao do brao - puxando pelo punho.
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Regio Gltea - Lateral
1. Deslizamento na regio lombar para a regio gltea.
Regio Dorsal
* Paciente em decbito ventral.
* Terapeuta ao lado do paciente ou em cima da maca.
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Finalizao - Regio Ventral
* Paciente em decbito dorsal.
* Terapeuta na cabeceira do paciente.
Pescoo e Rosto
1. Deslizamento com os 4 dedos, simultaneamente no pescoo
2. Presso na regio occipital com 4 dedos.
3. Presso com os polegares na cabea do centro para a testa.
4. Deslizamento com os polegares na testa do paciente.
5. Presso na fronte.
6. Presso no arco-zigomtico.
7. Presso mandibular e sub-mandibular.
* Terapeuta ao lado do paciente.
Regio Abdominal
1. Deslizamento cruzado peitoral.
2. Deslizamento no abdmen.
3. Presso com os polegares internamente e suavemente ao redor das ltimas costelas.
4. Com as palmas das mos, movimentar a musculatura abdominal.
5. Na mesma regio, movimentos circulares.
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Humaniversidade Holstica 10
Doenas Ocasionais
- Dores Musculares
Normalmente efeito de esforos excessivos ou de trauma. Quando nos exercitamos muito uma
grande quantidade de cido ltico liberada nas terminaes nervosas que se inserem nos msculos. Esse
cido provoca alterao bioqumica que vo dar origem a dor nos nervos que esto ligados ao msculo.
- Torcicolo
Contrao abrupta do msculo provocada por um movimento brusco ou por permanecer muito tempo
em m postura.
- Cimbras
Problema de alterao circulatria local acontece geralmente nas pernas e ps.
H acumulo de cido ltico devido a pouca circulao gerado por fadiga muscular.
- Dor de Coluna
No a coluna que di, na verdade a dor se d nas estruturas neuro-musculares que saem da medula
espinhal e esto em volta da coluna. A dor ocorre quando h um pinamento dos nervos. Na grande
maioria dos casos est relacionada com tenso onde toda a estrutura muscular se contrai (tenso tanto
nervosa como causada por postura incorreta).
Os desvios de coluna e a tenso muscular pode gerar dor em outras partes do corpo, como dores de
cabea, devido ao reflexo dos nervos que partem da cervical e dores nas pernas (citico) reflexo dos
nervos da lombar.
- Nervo Citico
Maior do corpo humano, estende-se desde a ndega at o calcanhar, tem origem entre a 4 e 5
vrtebras lombares. Tem seu trajeto entre o trocanter maior do fmur e a tuberosidade isquitica.
Quando comprimido torna-se irritado e conseqentemente sensvel a dor no decorrer de seu trajeto.
A compresso do citico pode ser pelas vrtebras lombares e irradiar dor ao longo das pernas ou ainda
por contraturas nos msculos do glteo (glteo mximo e periforme). Em 80% dos casos a ciatalgia
melhora com massagem no glteo.
- Entorses
Quando o limite fisiolgico e biomecnico do movimento ultrapassado envolvendo leso de
ligamentos, tendo e ossos.
- Luxao ou Sub-Luxao
Perda total (luxao) ou parcial (sub-luxao) da confluncia articular com rompimento do aparelho
ligamentar e capsular.
- Disteno Muscular
Alongamento excessivo na fixao de fibras musculares, pode distender o msculo, tendo ou at
mesmo rompimento / arranchamento sseo. Ocorre principalmente por desequilbrio muscular, falta de
alongamento preparatrio, exausto.
- Tendinites
Inflamao do tendo muscular devido a sobre carga na zona de insero ssea.
Tambm desencadeada por micro traumas constantes em msculos fracos ou fadigados.
- Tenossinovite
Tendinite mal tratada. Inflamao envolvendo a bainha que recobre o tendo muscular. H perda de
elasticidade do tendo e enrijecimento.
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