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FUNDAMENTACION.
Por qu el Mandala
Mandala palabra que viene del snscrito
significa crculo, rueda, totalidad.
Los Mandalas estn presentes en cualquier proceso que implique transformacin. Son
estructuras mandlicas el calendario, las estaciones, el desarrollo de un embrin, los
tomos, las clulas de nuestro cuerpo.
El universo se rige por estructuras circulares, este carcter cclico afecta a todo el
cosmos, de tal manera que cuando alteramos su ritmo, la vida pierde significado.
Carl Jung, mdico psiquiatra, suizo, figura clave en la etapa inicial del psicoanlisis,
posteriormente fundador de la escuela de Psicologa Analtica dice refirindose al
mandala el crculo expresa la totalidad de la psique en todos sus aspectos,
Jung reconoce que mirar, pintar y/o dibujar Mandalas es una terapia muy efectiva
frente a muchas enfermedades fsicas o psquicas. l comenz a dibujarlos en una
etapa de crisis de su vida, cuando se separ de su colega y amigo S. Freud.
Cada maana pintaba una y otra vez formas circulares que eran un reflejo de su estado
psquico. Durante este proceso creativo y curativo, fue confirmando que la pintura
calmaba su inquietud interior, curaba sus heridas y lo ayudaba a retornar a su propio
centro.
Los numerosos dibujos realizados durante ese perodo crtico de su vida, con sus
formas, colores y puntos centrales muestran el proceso de cambio de una
personalidad desgarrada encaminada hacia la sanacin.
Al pintarlos o dibujarlos las personas que sufren trastornos por estrs postraumtico y
sntomas depresivos ante situaciones difciles diversas, logran calmarse; al mismo
tiempo se va facilitando la integracin psquica, se logra equilibrio, tranquilidad, se
van aquietando los temores y mejoran la tolerancia al dolor.
Dice Laura Podio. Cualquier prctica que realicemos con Mandalas, meditacin,
realizacin, pintura, etc., genera un paulatino desarrollo de ciertas cualidades
beneficiosas a nivel mental, como la concentracin, paciencia, calma, armona y
bienestar; y tambin otras reacciones en la qumica cerebral que estimulan el sistema
inmunolgico
El estmulo visual del Mandala impacta sobre el quiasma ptico emitiendo mensajes a
nivel del hipotlamo que generan una cascada qumica de neurotransmisores
beneficiando de esta manera a todos los sistemas: endocrinolgico, neurolgico,
inmunolgico y psicolgico.
Nios y adultos, sepan o no dibujar pueden trabajar con Mandalas desde el coloreado,
dibujo y contemplacin de los mismos.
Dice Ana Ins de Avruj: En los tiempos de transformacin en que vivimos, la auto-expresin y
contemplacin de mandalas nos permite hacer centro en nosotros mismos y expandir nuestra
conciencia desde el mundo de la fragmentacin y falta de sentido al reino de la interrelacin y
la totalidad.