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A lei das 10.

000 horas uma farsa:

como realmente ficar bom em alguma

coisa

Quanto tempo voc diria que uma pessoa leva para ficar boa em algo? 10.000 horas o
que dizem.

Mesmo se voc no leu o livro Outliers, do Malcolm Gladwell, com certeza j ouviu
esse nmero: voc precisa colocar pelo menos 10 mil horas de esforo ou ainda, 8
horas por dia, todos os dias por 4 anos para ficar bom em alguma coisa.

Um volume intimidante de esforo, sem dvida, que s vem a acrescentar nossa


tendncia habitual de no querer tentar coisas novas.

Pare e pense: imagine que mundo sombrio seria, se as pessoas no tentassem coisas
novas, no buscassem hobbies nem descobrissem paixes, por considerar que
precisariam de 4 anos de esforo ininterrupto at ficar bom naquilo?

Felizmente, nem todo mundo levou essa "lei" a srio e agora entendemos melhor
algumas partes do processo de aprendizado

Tudo no passou de uma brincadeira

Lembra dos tempos de criana, de uma brincadeira chamada telefone sem fio? Sua
professora organizava a sala em um crculo e contava uma frase no ouvido do aluno
mais prximo dela. Esse aluno contava para o prximo, que contava para o prximo, da
em diante.

At a mensagem original chegar aos ouvidos da professora novamente, com um


contedo quase sempre completamente diferente do recado original.
Todo mundo que ouviu a histria contou ela um pouco diferente e, no final, o recado
estava bem distinto do contedo original. Foi justamente isso que aconteceu com a
pesquisa original sobre aprendizado, na qual Gladwell fundamentou o livro Outliers.

No artigo original, o Dr. Anders Ericsson, da Universidade Estadual de Flrida,


concluiu que performance em um nvel expert, em campos bem restritos do
conhecimento, precisa em mdia de dez mil horas de prtica para ser alcanada. O
fraseamento original foi esse: performance em nvel expert, dez mil horas em mdia de
prtica.

A pesquisa foi realizada com pessoas em campos restritos e ultracompetitivos do


conhecimento, como violinistas de nvel mundial e aviadores. Lentamente, ao cair no
conhecimento da mdia (e de pessoas sem capacidade de interpretar artigos cientficos
em geral), a transformao aconteceu.

O que era "Os experts em nvel mundial tem 10 mil horas de prtica" se transformou em
"voc precisa de 10 mil horas para se tornar um expert", em " necessrio 10 mil horas
para ficar bom em algo" at o fatdico " preciso 10 mil horas para aprender qualquer
coisa". E assim nasceu mais um mito.

Essa confuso no exclusiva da pesquisa do Dr Ericsson e do livro do Gladwell.


Outro exemplo de mito interessante na rea do aprendizado: crianas aprendem lngua
estrangeira melhor que adultos o que leva escolas de lnguas a lucrar mais dando aula
a crianas desde os 3 ou 4 anos.

A pesquisa original, na realidade, aponta que crianas tem uma vantagem na aquisio
de sotaque nativo de uma segunda lngua graas s cordas vocais e aos msculos
responsveis pela fala serem maleveis, por no estarem completamente formados. E a
forma a qual so expostas nova lngua, num ambiente descontrado e com
brincadeiras, tambm ajuda.

Entretanto, dizer que as crianas possivelmente tm uma vantagem na aquisio de


sotaque nativo que no necessariamente a mesma coisa que facilidade para aprender
a lngua no implica que ela sejam melhores em aprender qualquer coisa.

Tim Ferris, quando perguntado sobre isso, at brinca:

voc tem conversado com crianas de 5 anos de idade ultimamente?

A parte mais curiosa de todo esse culto por volta das "dez mil horas" que ns no nos
importamos quanto tempo vai levar para aprender. Seja sincero, voc no se importa
depois de quantos dias de prtica vai chegar no nvel de Anderson Silva ou se voc vai
aprender a tocar violo como um msico profissional: voc s quer ser melhor do que
era ontem.

Ns nos sentimos bem quando enxergamos evoluo, no necessariamente quando


alcanamos nvel mundial. por isso, por exemplo, que artes marciais trazem a ideia da
evoluo das faixas.

"Para pegar a faixa preta vai levar cinco anos? Ok, contanto que eu continue
evoluindo visivelmente at chegar l."

O grande desafio, portanto, aprender de modo a encarar os desafios observando a


prpria evoluo e chegando a nveis pessoais de performance que agradem a voc e
no necessariamente aos juzes de um campeonato mundial.

A boa notcia que isso leva muito menos tempo do que dez mil horas.

A Curva do Aprendizado

Vamos colocar em um grfico, para ficar mais fcil de enxergar.


No eixo vertical, medimos o quo bom voc em algo; na horizontal, a quantidade de
esforo investido.

Essa a ideia geral que temos do aprendizado. Faz at sentido, certo? Quanto mais
esforo voc coloca, mais resultados voc obtm. o comportamento esperado, se
nossos crebros fossem armrios repletos de prateleiras esperando por informaes
uma analogia comum para explicar nosso intelecto.

Embora no haja uma compreenso definitiva na rea, cientistas tm feito um trabalho


muito bom nas ltimas dcadas, de modo que temos uma boa noo de como
aprendemos. O aprendizado de coisas novas baseado em schemas, que so pequenos
mapas da realidade.

Voc tem schemas para representar um celular, outro para um automvel, outro para
uma fruta. Conforme as ideias ficam complexas, novos schemas so criados baseados
nos esquemas anteriores, utilizando estes como pilares.

por isso que a curva do aprendizado no linear como normalmente se pensa. Nosso
crebro no um balde vazio onde voc vai jogando dados. Se fosse, quanto mais dados
voc colocasse, proporcionalmente mais voc saberia como no grfico acima.

O crebro se assemelha mais a um organismo complexo, no qual as informaes


inseridas so processadas e conectadas aos pedaos j existentes. Quanto maior o
nmero de conexes e no de informaes inseridas maior o conhecimento.

Como o nmero de conexes cresce fatorialmente com a adio de novas informaes


contanto que sejam conectadas o crescimento inicial, ou seja, o retorno inicial de
aprendizado em termos de esforo, muito grande.
Se forem feitas de modo esperto, as primeiras horas de aprendizado vo trazer o maior
retorno possvel; voc vai do zero at moderado muito rpido. O retorno vai diminuindo
com o tempo, at estabilizar em um plat (para ir de muito bom para excelente, o
esforo enorme).

Ou seja, o verdadeiro grfico de aprendizado seria algo assim:

Esse conhecimento nos traz algumas ideias interessantssimas sobre o que fazer para
acelerar o aprendizado.

Como aprender qualquer coisa... rpido!

Mantendo a analogia anterior, nem todo pedao de informao jogado no crebro


armazenado da mesma maneira. Depende principalmente do quo bem ele relacionado
ao conhecimento j presente e, principalmente, do esforo aplicado para conect-lo.
desse esforo, consciente e aplicado, que nasce a acelerao do aprendizado.

Oras, se nem todo pedao de informao igual, o prximo passo descobrir quais so
os mais importantes e quais devem entrar primeiro para formar o "quebra-cabea" do
contedo na mente.

a que entra esse novo campo de estudo: o meta-aprendizado.

"Meta" um prefixo que significa fazer referncia a si mesmo. Meta-aprendizado, por


tanto, o estudo da melhor maneira de aprender.

H alguns livros bons recm publicados na rea, como The 4-hour Chef, do Tim Ferris e
o The First 20 hours: How to learn anything fast, do Josh Kauffman, ambos sem
traduo para portugus.
O meta-aprendizado cobre uma vasta rea, desde a parte de desconstruo e seleo das
informaes, at a parte de estudo, como tcnicas de memria, mtodos e afins.

Recentemente, comecei um site e lancei um livro no tema, o Aprendizado Acelerado,


para compilar o conhecimento atual e aplic-lo no dia a dia. Voc pode acompanhar
aqui.

Mtodo para aquisio de habilidades

Vou deixar o mtodo proposto pelo autor mais recente, Josh Kauffman. Se quiser
entender um pouco mais, assista palestra TEDx abaixo.

Link Youtube

Para quem no quiser ver, segue um pequeno passo a passo.

1. Desconstrua. Qualquer habilidade , na realidade, um amontoado de outras sub-


habilidades bastante especficas. Se voc quer jogar bem futebol, na realidade, voc est
falando em ficar bom no toque de bola, saber se posicionar em campo, ter viso de jogo,
tranquilidade para armao de jogadas e afins. Quanto mais eficiente a desconstruo,
melhor voc poder praticar deliberadamente cada fator que compe seu
objetivo. Voc poder tambm selecionar quais os mais importantes e em qual ordem
ir abord-los.

2. Aprenda o suficiente para se corrigir. No caminho de um autodidata, reconhecer o


prprio erro fundamental. Enquanto no modo tradicional de estudo isso s viria muito
mais tarde, numa abordagem acelerada, o conhecimento que voc reuniu sobre a
atividade antes de saber execut-la ir ajudar no processo. Ao saber o jeito certo de
fazer antes mesmo de conseguir executar do modo certo , voc dispensa a
necessidade de professor nesse cenrio: voc sabe onde est errando, s precisa praticar
mais at acertar.

3. Remova as barreiras para a prtica. Toda a formao de hbitos pode ser


enxergada como remoo de barreiras. Se quer correr depois que acorda, deixe o
material de corrida ao lado da cama. Ao acordar, voc no vai ter trabalho barreira
removida para juntar suas coisas e sair de casa. Do mesmo modo com o aprendizado:
rena todas as ferramentas e conhecimento necessrio sobre a atividade antes de inici-
la, para tornar mais provvel que voc continue praticando.

4. Pratique pelo menos 20 horas. O maior impedimento para o aprendizado no


intelectual, mas emocional. As tcnicas do meta-aprendizado permitem que voc
aprenda as coisas no limite humano, mas voc no chegar l se nem ao menos sair do
zero. Ser ruim em algo desagradvel, machuca nosso ego e senso de identidade. Por
isso, para romper essa barreira fase do aprendizado em que voc ruim em algo e
sabe faa o compromisso de praticar pelo menos 20 horas.

Vinte horas o nmero que a pesquisa de Josh Kauffman encontrou para a prtica
necessria at voc observar que est ficando bom em algo.
Novamente, no so quaisquer vinte horas; tem que ser prtica deliberada, consciente e
estruturada; mas s a ideia de poder aprender qualquer coisa em 20 horas libertadora.

Quantos hobbies voc iniciaria? Quantas paixes voc descobriria se no tivesse medo
das dez mil horas no momento de tentar?