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Componentes funcionales

INGREDIENTES EFECTOS USO EN ALIMENTOS

Regulacin del trnsito intestinal.

Reduccin del riesgo de padecer Bebidas, productos de


Fibra dietara ciertos tipos de cncer confitera, de panadera,
cereales.
Disminucin de los niveles de
colesterol plasmtico.

Cultivos Contribuyen al equilibrio de la flora


Yogures, lcteos.
probiticos Intestinal beneficiosa.

Bebidas, zumos de frutas y


Reducen el riesgo de padecer vegetales, yogures, postres,
B-carotenos
cncer. cereales para desayuno,
panadera, y confitera.

Prevencin de cncer,
Uva, vino tinto, pasas, cereza,
Polifenoles colesterinemia, arterosclerosis y
fresa, t, espinaca, manzana.
envejecimiento celular.

Son sustrato de eleccin para las


Bifidobacterias. Bebidas, productos de
confitera, helados, yogures,
Disminucin de los niveles de productos lcteos, comidas
Prebiticos
colesterol plasmticos. preparadas, pan, productos
de picoteo, cereales de
desayuno.
Favorecen el crecimiento de la flora
bacteriana beneficiosa

Reduccin del riesgo de sufrir Bebidas, yogures, lcteos,


osteoporosis. dulces, productos de
Minerales
panadera, de picoteo,
Prevencin de la anemia. comidas preparadas.

Bebidas, confitera,
hamburguesas, bebidas con
Teraputica y profilaxis de
cidos grasos bacterias cido-lcticas,
enfermedades cardiovasculares e
poliinsaturados yogures, conservas, leches
inflamatorias.
infantiles, productos de
panadera.
Alimentos funcionales naturales y procesados

Beneficios de los alimentos funcionales


ALIMENTOS FUNCIONALES
Qu son los alimentos funcionales?

El concepto de alimentos funcionales naci en Japn. En los aos 80, las autoridades
sanitarias japonesas se dieron cuenta que para controlar los gastos sanitarios,
generados por la mayor esperanza de vida de la poblacin anciana, haba que garantizar
tambin una mejor calidad de vida. Se introdujo un nuevo concepto de alimentos, que
se desarrollaron especficamente para mejorar la salud y reducir el riesgo de contraer
enfermedades, y que con independencia de aportar nutrientes, han demostrado
cientficamente que afectan beneficiosamente a una o varias funciones del organismo,
de manera que proporcionan un mejor estado de salud y bienestar.

Por qu necesitamos los alimentos funcionales?

Hoy en da, la gente reconoce en mayor medida, que llevar un estilo de vida sano,
incluida la dieta, puede contribuir a reducir el riesgo de padecer enfermedades y
dolencias, y a mantener el estado de salud y bienestar. El apoyo que se est dando a la
importancia de alimentos como las frutas, las verduras y los cereales integrales en la
prevencin de enfermedades, as como las ltimas investigaciones sobre los
antioxidantes dietticos y sobre la combinacin de sustancias protectoras en plantas,
est contribuyendo a impulsar el desarrollo del mercado de los alimentos funcionales.

Caractersticas de un alimento funcional

Alimentos a base de un ingredientes naturales


Alimentos que deben consumirse como parte de la dieta diaria.
No producen efectos nocivos aunque su ingesta supera el nivel recomendado.
Alimentos que al consumirse cumplen un papel especifico en las funciones del
cuerpo humano, incluyendo:
*Mejora de los mecanismos de defensa biolgica.
*Prevencin o recuperacin de alguna enfermedad especifica.
*Control de las condiciones fsicas y mentales.
*Retardo en el proceso de envejecimiento.

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