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Tratamiento de la ansiedad
t Cul es el tratamiento ms efectivo para el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)?
t Cul es el tratamiento ms efectivo para el Trastorno de Angustia (TA)?
t Cul es el tratamiento ms efectivo para la crisis de angustia/pnico?
Terapias cognitivo-conductuales73,74
Recomendaciones generales
Se recomienda la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) como uno de los tratamientos
de eleccin para el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) por su efectividad en la
A
reduccin de los sntomas de ansiedad, preocupacin y tristeza, tanto a corto como a largo
plazo, aunque se deben tener en cuenta las preferencias del paciente.
Las intervenciones con TCC deben incluir una combinacin de intervenciones tales como
A
reestructuracin cognitiva, exposicin, relajacin y desensibilizacin sistemtica.
La TCC debe ser aplicada en unas 10 sesiones (unos 6 meses) como media, ya que no se
A
consigue una mayor efectividad aplicndola durante ms tiempo.
La TCC puede ser aplicada de manera individual o en grupo, ya que los efectos son
A
similares, aunque el tratamiento individual conlleva menores tasas de abandono.
Recomendaciones generales
Se recomienda la terapia cognitivo-conductual (TCC) como uno de los tratamientos de
eleccin para el Trastorno de angustia (TA) por su efectividad en la mejora de los sntomas
A
de pnico, en la calidad de vida y en la reduccin de los sntomas de tipo depresivo,
aunque se deben tener en cuenta las preferencias del paciente.
Las intervenciones con TCC deben incluir una combinacin de intervenciones tales como
A psicoeducacin, exposicin a los sntomas o situaciones, reestructuracin cognitiva,
tcnicas de respiracin, relajacin y de manejo del pnico.
A La TCC debe ser aplicada, como media, en unas 8-16 sesiones semanales de 1 a 2 horas.
Para aliviar los sntomas del TA con una agorafobia media o moderada, se recomiendan
B
intervenciones de TCC que incluyan exposicin in vivo.
Aplicacin en el mbito de Atencin Primaria
Se recomienda la aplicacin de intervenciones cognitivo-conductuales en los centros
B de salud por profesionales entrenados, preferiblemente de manera individual, mediante
exposicin y reestructuracin cognitiva.
Se aconseja la realizacin de talleres grupales basados en relajacin y tcnicas cognitivas
B
aplicables en los centros de salud.
Los talleres grupales deben tener una duracin de al menos 8 sesiones (1 por semana),
realizarse de forma reglada y ser dirigidos por profesionales entrenados de los equipos de
atencin primaria.
Por la gran discapacidad percibida por los pacientes que sufren las crisis
de pnico se ha considerado este aspecto como una parte importante de la
investigacin.
En el tratamiento de la crisis de pnico se debe tener en cuenta que
los episodios que la caracterizan afectan, de forma importante, la vida de las
personas que las padecen y que aunque se puede mejorar ocasionalmente,
no suelen desaparecer a menos que se reciba un tratamiento adecuado102.
Algunos estudios sealan que de las personas con crisis de angustia
que van a un centro sanitario, el 32% acuden a urgencias hospitalarias, el
26% a salud mental y el 35% a Atencin Primaria. El papel que juega el
mdico de familia ante estos ataques es muy importante. Los pacientes que
acuden a su centro de salud con una crisis de pnico se encuentran ante las
Autoinstrucciones
Entrenamiento en el manejo de la ansiedad
Distraccin cognitiva y detencin del pensamiento
Tcnicas de resolucin de problemas73,109,110
Reestructuracin cognitiva58,59,73,74,111
Otras tcnicas
Las intervenciones breves en AP deben realizarse por profesionales formados y tener unas
caractersticas comunes de aplicabilidad: ser estructuradas, sencillas y fciles de aplicar,
breves, con tiempos pautados, objetivos concretos y con efectividad descrita.
Como tcnicas psicolgicas de posible aplicacin en AP, para reducir la sintomatologa
ansiosa del TAG y TA, se recomiendan: tcnicas de relajacin, de exposicin, de autocontrol,
de entrenamiento en habilidades sociales, de autoinstrucciones, de entrenamiento en el
manejo de la ansiedad, de distraccin cognitiva y detencin del pensamiento, de resolucin
de problemas, de reestructuracin cognitiva y de terapia interpersonal.
Una de las primeras revisiones sistemticas con ECA que uti- RS de ECA 1+
lizan antidepresivos constata una eficacia comparable entre
las benzodiacepinas y los antidepresivos para el tratamiento
agudo del TAG116.
Cuando se revisa la eficacia de los antidepresivos imi- RS de ECA
pramina, venlafaxina y paroxetina frente al placebo y su 1++
grado de aceptacin, midiendo los resultados en trminos ECA 1+
de ausencia de respuesta, tasa de abandono y efectos
secundarios especficos, se observa que existe mayor proba-
bilidad de respuesta al tratamiento a corto plazo en el caso
de los antidepresivos que en el placebo (NNT global para los
antidepresivos de 5,5-IC del 95%:4,1;8,4), que no se encuen-
tran diferencias significativas, en cuanto a abandonos, entre
ambos (sugiere que se puede tolerar bien el uso de estos
frmacos), y que los efectos secundarios son ms frecuentes
en los grupos tratados con frmacos que con placebo. Los
resultados en eficacia y tolerabilidad son similares para la pa-
roxetina y la imipramina. Aunque usualmente la venlafaxina
y la paroxetina se asocian con un mejor perfil de grado de
aceptacin, no se encontraron diferencias con la imipramina
tricclica en trminos de abandonos117,118.
Los frmacos sertralina y escitalopram, comparados RS de ECA 1++
con placebo, aumentan las tasas de respuesta y mejoran los
sntomas del TAG83,119.
Investigaciones con otros antidepresivos destacan el ECA 1+
papel de otros frmacos, como la duloxetina, por su buena
tolerancia y su eficacia en comparacin con placebo para re-
ducir las alteraciones funcionales de los pacientes y mejorar
su calidad de vida y bienestar. Hacen falta ms estudios sobre
su eficacia en comparacin con otros antidepresivos120-122.
Los efectos adversos encontrados para las familias de Series de
antidepresivos citados anteriormente se asocian con seda- casos 3
cin, mareos, nuseas, sequedad de boca, estreimiento, ca-
das y disfuncin sexual, entre otros, aunque en muchos de
los ensayos no se refleja su significacin estadstica. S hay
evidencia de que la mayora de ellos (salvo el mareo y la
disfuncin sexual) disminuyeron a los 6 meses en aquellos
pacientes que continuaron con la medicacin. Por otra par-
te, la interrupcin brusca del tratamiento con ISRS se asoci
Otros frmacos
Azapironas
Las azapironas (buspirona) parecen ser tiles y superio- GPC (RS y ECA)
res al placebo a corto plazo (4 a 9 semanas), sobre todo si 1+
los pacientes no han tomado benzodiacepinas antes. Los RS de ECA 1++
Metaanlisis
efectos secundarios no parecen ser graves y se trata sobre 1++
todo de sntomas fsicos (nauseas, mareos y somnolencia).
No es posible concluir si son superiores a las BZD, los anti-
depresivos y la psicoterapia. Es necesario realizar ms estu-
dios para poder establecer conclusiones acerca de su eficacia
a largo plazo70,139,144. Aunque tienen aprobada su indicacin
para el TAG en Espaa, su uso es muy limitado.
Pregabalina
La pregabalina (anticonvulsivante), comparado con el place- GPC (RS y ECA)
bo demuestra ser eficaz en los sntomas psquicos y somticos 1+
y adems es bien tolerada. Los efectos adversos se asocian ECA 1+
con somnolencia, vrtigos y dolor de cabeza. La experiencia
clnica con este frmaco es limitada70,83,145-148 .
Antipsicticos atpicos
La olanzapina, risperidona y ciprasidona pueden tener algn GPC (ECA) 1-
beneficio como adyuvantes en el TAG refractario, pero faltan ECA 1-
ensayos metodolgicamente robustos para comprobar su efi-
cacia y seguridad70,149,150.
Otros
Otros antidepresivos como mirtazapina, citalopram, trazodo- GPC (ECA) 1+
na y bupropion de liberacin lenta, anticonvulsivantes como la ECA 1+/1-
tiagabina, el riluzol (frmaco utilizado en la Esclerosis Lateral
Amiotrfica), y nuevos ansiolticos como el deramciclane, pue-
den tener cierta eficacia, si bien se necesitan ECA con placebo y
mayor tamao muestral para confirmar estos resultados 70,151-153.
No recomendados
Los beta-bloqueantes (propranolol) no son ms efectivos GPC (ECA) 1+
que el placebo70,76.
Otros frmacos
Se pueden utilizar azapironas (buspirona) a corto plazo, sobre todo en aquellos pacientes con
B
TAG que previamente no hayan tomado BZD, aunque en Espaa su uso es muy limitado.
La utilizacin de otros frmacos como la pregabalina, hidroxicina, antipsicticos atpicos y otros,
bien por su poca experiencia en clnica o por su indicacin para TAG refractarios, deberan
ser pautados tras la valoracin del paciente en Atencin Especializada en Salud Mental.
No recomendados
No se recomienda la utilizacin de los beta-bloqueantes (propranolol) para el tratamiento
B
del TAG.
Antidepresivos
Ya que el uso a largo plazo de las BZD est asociado GPC (RS y ECA)
con problemas, se recomienda utilizarlas durante un perodo 1+
limitado (corto plazo) y con la dosis ms baja posible para
disminuir los sntomas del TA, teniendo que disminuir sta
gradualmente. Se recomienda tambin su uso a corto plazo,
en cualquier momento, para disminuir la agitacin o ansie-
dad aguda o grave. En su utilizacin a largo plazo, las guas
seleccionadas, no las recomiendan, pero si se usan, aaden
que su uso debe estar supervisado70,76-78.
Durante el embarazo la evidencia existente no es su- RS de distintos
ficiente para determinar si las ventajas potenciales de las tipos de estudios
BZD para la madre superan a los posibles riesgos para el 2++/
Estudios
feto137,138. En etapas avanzadas del embarazo o durante la observacionales
lactancia, las BZD pueden causar efectos adversos en los 2+
neonatos (hipotona neonatal, sndrome de retirada, seda-
cin e hipotermia)78,83,140-143. Para evitar el riesgo potencial
de defectos congnitos, se debe usar la dosis eficaz ms
baja de BZD, la duracin de tratamiento ms corta posible,
y como monoterapia. Si se necesitan concentraciones ms
altas, se debera dividir la dosificacin diaria en dos o tres
dosis, evitando el empleo durante el primer trimestre137.
Otros frmacos
Azapironas
No est clara la eficacia de las azapironas (buspirona), por lo GPC (ECA) 1+
que no se recomienda su utilizacin70,97,98. RS de ECA 1++
Metaanlisis 1++
Antipsicticos atpicos
La olanzapina, quetiapina y risperidona, aadidos al trata- GPC (ECA) 1-
miento antidepresivo, pueden tener algn beneficio para el ECA 1-
TA refractario70,149,166.
Otros frmacos
B No se recomienda la utilizacin de las azapironas (buspirona) para el tratamiento del TA.
La utilizacin de otros frmacos como el pindolol, gabapentina, valproato sdico y
bupropion de liberacin sostenida, por su indicacin para TA refractarios debera ser
pautada tras la valoracin del paciente en Atencin Especializada en Salud Mental.
No recomendados
B No se recomienda la utilizacin de tradozona, propanolol y carbamazepina.
Para el tratamiento inmediato de las crisis de pnico graves pueden utilizarse las BZD
alprazolam y lorazepam.
Se recomienda la utilizacin de antidepresivos del tipo ISRS y ADT para el tratamiento
B
farmacolgico de mantenimiento de las crisis de pnico.
Recomendaciones generales
Se recomienda la combinacin de la TCC (tcnicas de exposicin y reestructuracin
A
cognitiva) y antidepresivos (tricclicos e ISRS), de acuerdo a las preferencias del paciente.
El tratamiento con antidepresivos solos no se debe recomendar como el tratamiento de
A
primera lnea, cuando estn disponibles los recursos apropiados para poder realizar TCC.
En el tratamiento a largo plazo, si se aade medicacin antidepresiva a la TCC, es
B
necesario comprobar que no se interfiera los efectos beneficiosos de la TCC sola.
Aplicacin en el mbito de Atencin Primaria
En los centros de salud, en el tratamiento combinado, se recomienda la aplicacin
de intervenciones cognitivo-conductuales, en 6-8 sesiones durante 12 semanas por
B
profesionales entrenados, mediante TCC breve que incluya tcnicas de exposicin y de
manejo del pnico.
Se recomienda, en los centros de salud, terapia combinada que incluya intervenciones
grupales cognitivas y de relajacin, en al menos 8 sesiones (1 por semana), realizadas de
forma reglada y dirigidas por profesionales entrenados de los equipos de Atencin Primaria.
Programas on-line
Los destinatarios de este tipo de terapia pueden ser pacientes que debido a
algn tipo de aislamiento geogrfico o personal (como agorafobia), tienen
limitado el acceso a una consulta psicolgica presencial70, personas que se
han trasladado o viajan frecuentemente o aquellos que estn familiarizados
con el uso de Internet y desean mantener el anonimato.
Los programas de autoayuda on-line basados en TCC RS de distintos
parecen ser coste-efectivos, pero se necesitan ms ECA que tipos de estudios
los comparen con otros tipos de autoayuda como la bibliote- 1+/2++
rapia, con placebo, o con la TCC, individual o grupal, tanto a ECA 1+
corto como a largo plazo33,187-191.
El mdico de familia tiene que saber reconocer tanto los beneficios como los
riesgos que estos preparados tienen. De esta forma se evitaran actitudes de
rechazo que pueden llevar al paciente a ocultar su utilizacin, enmascarando
posibles efectos adversos192.
La toxicidad heptica del kava hace que se recomiende slo a corto plazo y para pacientes
con ansiedad leve o moderada que deseen utilizar remedios naturales, siempre que no
B, D
tengan alteraciones hepticas previas, no consuman alcohol ni utilicen otros frmacos
metabolizados por el hgado, siendo imprescindible un seguimiento mdico*.
No hay estudios suficientes sobre la eficacia de la valeriana, la pasionaria, el ginkgo biloba,
B la calderona amarilla y el preparado de espino blanco, amapola de california y magnesio,
para favorecer el uso de los mismos.
Se recomienda a los profesionales que pregunten a los pacientes sobre cualquier producto
de herbolario que estn tomando o hayan tomado.
* La Agencia Espaola de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) incluy en el ao 2004
el kava en la lista de plantas cuya venta al pblico queda prohibida o restringida por razn de su
toxicidad heptica201.