Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Sobre a obra:
A presente obra disponibilizada pela equipe Le Livros e seus diversos parceiros, com o objetivo
de oferecer contedo para uso parcial em pesquisas e estudos acadmicos, bem como o simples
teste da qualidade da obra, com o fim exclusivo de compra futura.
Sobre ns:
"Quando o mundo estiver unido na busca do conhecimento, e no mais lutando por dinheiro e
poder, ento nossa sociedade poder enfim evoluir a um novo nvel."
Foram consultados inmeros livros, artigos de revistas e alguns sites da internet para a
redao desta obra. Tantos que impossvel cit-los todos. Porm, dois mdicos tambm foram
consultados sobre mitos em suas respectivas reas e colaboraram de forma fundamental,
devendo ser mencionados com nosso agradecimento:
O vrus da gripe tem predileo pela garganta e frequentemente provoca esse tipo de dor. J
a presena da bactria mais complicada, pois surgem placas esbranquiadas na faringe,
geralmente sobre as amdalas, s vezes chegando at a laringe, que o rgo formador da voz,
onde se encontram as cordas vocais. Por isso a rouquido.
O problema que, com frequncia, uma infeco viral se contamina com bactrias,
agravando o quadro. E bactrias na garganta so um mau negcio, pois podem provocar em
jovens uma doena, chamada febre reumtica, que destri as vlvulas do corao. Ou provoca
at doena nos rins. Por isso, todas as infeces de garganta devem ser levadas a srio. Seu
mdico poder lhe prescrever antibiticos. Em crianas, esse problema torna-se ainda mais
crtico. Por isso, preciso redobrar a ateno.
Mas, ento, a garganta pode ou no pode doer aps a ingesto de uma bebida gelada? Pode.
H pessoas alrgicas ao frio que, ao ingerirem qualquer tipo de alimento gelado, apresentam
uma reao inflamatria na garganta seguida de dor. Portanto, temos de respeitar os queixosos,
pois eles podem estar realmente desconfortveis aps aquela cerveja geladinha que voc
apreciou tanto. Porm, como no se trata de uma infeco, eles devem melhorar logo. Mas, se
continuarem se queixando alm da conta, o negcio procurar voc outros companheiros de bar.
3. TOMAR CERVEJA GELADA NO SOL D DOR DE CABEA.
No existe contgio em
sentimentos. As doenas da alma
no so contagiosas. Tristeza no se
transmite como um vrus. Mas no
h dvida de que ambientes tristes
levam a reaes coletivas que
simulam contgio. O baixo astral
invade almas e coraes. Algumas
pessoas so mais suscetveis e
deixam-se dominar por ambientes depressivos. O melhor exemplo so os velrios: s vezes,
pessoas muito distantes do falecido so as que mais choram.
8. O RISO CONTAGIOSO, PRINCIPALMENTE Q UANDO NO SE PODE RIR.
O riso a expresso de um
sentimento, por isso tambm no
contagioso. Porm, em certas
circunstncias, as pessoas no
podem ficar sem rir,
principalmente quando no
permitido.
Estdios de televiso tm boas
histrias sobre isso, ainda mais em
programas ao vivo, que exigem absoluta concentrao. Eu mesmo passei por uma situao
dessas h alguns anos, ao ser entrevistado ao vivo. Uma mosca entrou no estdio e comeou a
rondar a cabea do entrevistador e a minha. Os cmeras e os contrarregras passaram a
acompanh-la, rindo baixinho. Quando vi a mosca finalmente pousar minha frente, no titubeei
e coloquei minha mo em cima dela, prendendo-a em frente s cmeras. Houve uma exploso
de risos que contagiou at o entrevistador. Ao final do programa, libertei a mosca e fui lavar as
mos, recebendo os cumprimentos de todos pela habilidade e rapidez em pegar insetos.
9. COCEIRA CONTAGIOSA. COMER E COAR S COMEAR.
So amplamente conhecidas as
plantas que contm substncias que
causam alergia. Nem todos so
sensveis aos mesmos tipos de
alergia, por isso no existem regras.
Mas a espirradeira contm, sim,
uma substncia que pode causar
prurido na pele e espirros em certas
pessoas.
18. TESTA CURTA SINAL DE POUCA INTELIGNCIA.
O sono tem quatro planos de profundidade crescente. S nos dois ltimos existe perfeito
funcionamento do metabolismo do corpo. nesse nvel que acontecem tambm os sonhos. Essa
fase do sono chamada de sono REM (do ingls rapid eye movement, ou movimento rpido dos
olhos). O nvel de conscincia muito pobre, no permitindo o aprendizado. J nas duas
primeiras fases, o sono superficial e qualquer interferncia termina despertando o indivduo.
Portanto, no h como aprender durante o sono.
40. BEBER LQ UIDO DURANTE AS REFEIES D BARRIGA.
H mtodos de emagrecimento em
que proibida a ingesto de lquidos
durante a refeio. Porm, no
existe comprovao cientfica
deles. O uso de lquidos enquanto se
come tem a funo de umidificar o
bolo alimentar, tornando mais fcil
o seu trnsito pelo intestino.
Mas, ento, o que d barriga?
Existe uma predisposio gentica que faz uma remodelagem do corpo humano aps os quarenta
anos de idade. A mulher assume o formato de pera, aumentando principalmente os quadris. No
homem, aumenta o abdmen. Indivduos muito magros no apresentam essa transformao,
mas, se engordarem, nesses pontos que a gordura ser acumulada.
O problema que a gordura no se distribui apenas no subcutneo, mas tambm entre os
rgos abdominais e at entre as clulas do fgado, onde chamada de esteatose. Essa gordura
muito ativa na produo de substncias que podem ser nocivas sade, por isso hoje a
circunferncia abdominal um indicador de risco cardiovascular. Homens com mais de 102cm
e mulheres com mais de 85cm de circunferncia abdominal esto no grupo de risco.
41. MULHERES Q UE CONVIVEM MUITO MENSTRUAM JUNTAS.
A masturbao uma
manifestao da libido, mas no a
aumenta. Pode, no mximo, tornar-
se um hbito, e at um vcio.
62. MASTURBAO PROVOCA IMPOTNCIA PRECOCE.
A masturbao no provoca
impotncia, no reduz o tempo de
atividade sexual e tambm no o
prolonga. No existe nenhuma
evidncia sobre isso (para a alegria
de muitos jovens por a).
63. ACORDAR DURANTE A NOITE PARA URINAR SINAL DE PROBLEMA NOS
RINS.
O colesterol tipicamente um
produto do fgado de seres vivos do
reino animal; portanto, nada tem a
ver com o mundo vegetal (ou seja,
no d em rvore). Portanto,
quando se l numa lata de azeite de
oliva No contm colesterol,
trata-se de uma estratgia de venda,
porque no h como o azeite de
oliva originar-se do reino animal.
73.O CNCER MAIS COMUM O DE PELE.
No h uma contraindicao
especfica para tomar sol aps as
refeies, porm sabemos quo
desconfortvel isso pode se tornar.
Comer ao sol e permanecer exposto
a ele aps a refeio pode ser
motivo para o que os antigos
chamavam de insolao, que nada
mais do que a dilatao
generalizada dos vasos pelo excesso de calor, com tontura e at desmaio, devido queda da
presso arterial.
91. O COLESTEROL NUNCA ALTO EM VEGETARIANOS.
Os infartos no acontecem de
repente. Os erros se sucedem ao
longo dos anos. Sedentarismo,
obesidade, colesterol elevado,
estresse, presso arterial alta... s
questo de tempo.
110. TEMOS COMO PREVER NOSSO RISCO DE INFARTO EM TRS ANOS.
Os braceletes de cobre no so
indicados pelos mdicos para
tratamento da artrite embora j
tenham sido populares em outras
pocas. A ideia que o cobre seria
absorvido pela pele e contribuiria no
tratamento da artrite. No existe
nenhuma evidncia cientfica que
confirme isso. S serve mesmo
como enfeite.
132. LER COM POUCA LUZ AFETA OS OLHOS.
Infelizmente, no verdade. As
doses normalmente ingeridas dessa
vitamina na alimentao usual j
so suficientes para o nosso sistema
metablico. Um sistema
imunolgico bem-equilibrado por
uma vida saudvel previne, mas
no impede a ocorrncia de gripe
alguma.
138. LAVAR AS LENTES DE CONTATO COM GUA DA TORNEIRA PODE LESAR
SEUS OLHOS.
Nascido em Farroupilha, RS, em 1947, dr. Fernando Lucchese preparou-se desde cedo para a
carreira diplomtica, dedicando-se ao aprendizado de cinco idiomas, estimulado pela forte
influncia que exerceu sobre ele sua passagem pelo seminrio na adolescncia.
Sua carreira diplomtica foi abandonada instantaneamente quando, no cursinho pr-vestibular
para o Instituto Rio Branco (Escola de Diplomatas), tomou contato com a circulao
extracorprea apresentada durante uma aula de biologia. Lucchese deslumbrou-se com o que lhe
pareceu, no incio, pura fico cientfica e decidiu ser cirurgio cardiovascular.
Entrou para a Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul,
graduando-se em 1970, com 22 anos de idade.
Depois de graduado fez sua formao de cirurgio cardiovascular no Instituto de Cardiologia
do Rio Grande do Sul e na Universidade do Alabama, em Birmingham, Estados Unidos.
De volta ao Brasil dedicou-se atividade de cirurgio cardiovascular e chefe da Unidade de
Pesquisa do Instituto de Cardiologia. Chegou direo daquele Instituto, quando ento, promoveu
grande transformao, duplicando suas instalaes e investindo em tecnologia.
Foi tambm nesse perodo que assumiu a Presidncia da Fundao de Amparo Pesquisa do
Estado do Rio Grande do Sul (FAPERGS).
Depois de ser chefe do Servio de Cardiologia do Hospital Me de Deus, transferiu-se para a
Santa Casa, onde dirige desde 1988 o Hospital So Francisco de Cardiologia.
Lucchese reuniu, com a equipe do Instituto de Cardiologia e posteriormente com sua prpria
equipe no Hospital So Francisco, uma experincia de mais de 25 mil cirurgias cardacas e 70
transplantes do corao.
Lucchese iniciou-se no mundo editorial pela traduo de dois livros de medicina em lngua
inglesa, passando publicao de trs livros de medicina que atingiram tiragem recorde, um
deles publicado em ingls.
Movido pelo desejo de contribuir com a preveno de doenas, publicou os seguintes livros
para o pblico em geral:
Plulas para viver melhor; Plulas para prolongar a juventude; Comer bem, sem culpa (com
Anony mus Gourmet e Iotti); Desembarcando o diabetes; Viajando com sade; Desembarcando o
sedentarismo (com Claudio Nogueira de Castro); Desembarcando a hipertenso; Desembarcando
o colesterol (com sua filha, Fernanda Lucchese), Desembarcando a tristeza, Dieta mediterrnea
(com Anony mus Gourmet), Fatos & mitos sobre a sua sade e Confisses & converses.
Os livros do dr. Lucchese venderam cerca de meio milho de cpias.
Lucchese costuma invocar a ajuda de Deus em suas cirurgias, considerando-se somente um
instrumento na mo dEle. Acredita que o cirurgio-cientista frio deve ser substitudo pelo mdico
preocupado no s com a sade do corao de seus pacientes mas tambm com sua vida
emocional, afetiva, familiar, profissional e espiritual.
SOBRE O ILUSTRADOR
Carlos Henrique Iotti jornalista formado pela Fabico (UFRGS). Nasceu em Caxias do Sul,
em 27 de fevereiro de 1964. Signo de peixes, lua em peixes e ascendente em peixes. Sabe-se l o
que significa isso. Trabalhou no estdio de Joaquim da Fonseca. Publica nos jornais Zero Hora, de
Porto Alegre (RS), Pioneiro, de Caxias do Sul (RS), Dirio de Santa Catarina (SC), Dirio do
Povo, de Pato Branco (PR) e Estado do Paran, de Curitiba (PR). Pai do Rafael e da Camila,
metido a pescador (www.iottifly fishing.com.br), corre maratonas e tem uma Rural Wy llis 73.
autor de quase duas dezenas de livros, entre os quais a srie Radicci, com seis volumes, na
Coleo L&PM POCKET, Mixrdia o menos pior do Radicci, O livro negro do Radicci, Tem
outro por dentro e Zona Rural.
Texto de acordo com a nova ortografia.
CIP-Brasil. Catalogao-na-Fonte
Sindicato Nacional dos Editores de Livros, RJ.
L967m
ISBN 978.85.254.2499-0