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conscincia pelo movimento somtico

Body-Mind Movement uma abordagem de


educao somtica que atua no processo
de conscientizao da relao corpo-
mente com o intuito de promover as
transformaes e integraes necessrias
BODY-MIND MOVEMENT

para que o ser humano possa se expressar


de forma mais livre, ntegra e saudvel.

Sua abordagem fundamenta-se no


princpio de que tudo o que somos est
enraizado em nossa anatomia e na histria
de nosso desenvolvimento motor. Cada
contedo da mente encontra-se expresso
no corpo e vice-versa, e esta relao
observada atravs do movimento nos seus
mais diversos nveis, como na atividade
de uma clula, de um rgo, nas posturas
corporais e o no fluir do corpo no espao.

Atravs do estudo dos padres de


desenvolvimento motor e dos sistemas do
corpo humano, percebemos nossos
padres de movimento (fsicos, emocionais
e mentais), bem como os sistemas que
mais conhecemos e utilizamos e aqueles
que temos menos contato. Nesse
processo de auto-investigao os
participantes se tornam capazes de
ampliar seu repertrio corporal-mental,
podendo optar por se desvencilhar de
padres nocivos, reorganizar hbitos e
repadronizar movimentos, habitando um
corpo-mente mais condizente com seu
Ser.

To d o o a p r o f u n d a m e n t o t r a z i d o p e l a
prtica do Body-Mind Movement um
suporte para a vida pessoal e profissional
e pode ser aplicado em diferentes reas
dos campos da sade, educao e
artstico.
EDUCAO SOMTICA
Educao Somtica um termo atual surgido para qualificar
diversas prticas que trabalham com o soma, nome dado
percepo e conscincia que cada pessoa possui acerca de seu
prprio corpo-mente. Sua abordagem de educao busca trazer
a teoria para a experincia, enfatizando a corporalizao do
conhecimento, ou seja, o processo de tornar o conhecimento
uma parte de nosso soma. Para tanto, diversas tcnicas e
ferramentas de aprendizado so utilizadas, como o movimento
somtico, o estudo de anatomia e fisiologia, o trabalho com
imagens, a visualizao, a sonorizao e o toque.

HISTRICO
O Body-Mind Movement foi criado pelo norte-americano

BODY-MIND MOVEMENT
Mark Taylor e possui como principal origem o Body-
Mind Centering, tcnica de educao somtica criada
por Bonnie Bainbridge Cohen que fundou a School for
Body-Mind Centering (SBMC) em 1973.

M a r k Ta y l o r f o i p r o f e s s o r d a S B M C n o s E U A e n a
Alemanha, tendo se tornado diretor e coordenador dos
cursos nos EUA. Em 2006 criou sua prpria escola
chamada The Center for Body-Mind Movement que
utiliza os conhecimentos do Body-Mind Centering, de
outras abordagens somticas e da dana
contempornea. Sua escola e os cursos que oferece
so certificados pelo ISMETA (International Somatic
Movement Education and Therapy Association).

No Brasil um grupo de praticantes e alunos do Center


for Body-Mind Movement e da SBMC juntaram-se pra
difundir os mtodos atravs de cursos e aulas
regulares, onde associam a conscincia pelo movimento
somtico s suas experincias em outras tcnicas
corporais e teraputicas como a Yoga, o Chi Kung, a
Biossntese, a Biodinmica e a Dana Contempornea.
Biossntese, a Biodinmica e a Dana Contempornea.
BODY-MIND MOVEMENT

- Conscincia corporal

- Auto-conhecimento

- Experincias somticas

- Cura e evoluo pessoal

- Preveno de doenas

- Preveno de problemas posturais

- Qualidade de vida

BENEFCIOS
QUEM SOMOS
Adriana Macul Atualmente finaliza sua
formao em BMC e em psicologia; teve
sua formao em dana contempornea
e contato improvisao participando por
oito anos do Estdio Nova Dana , onde
integra a Cia Nada Dana. Freqentou
durante um ano o Estdio Mnagerie de
Ve r r e , e m Pa r i s o n d e p a s s o u p o r
professores como Marion Ballester (cia
Rosas), Martin Kravitz e Martha Moore
dentre outros. Tambm em Paris, estudou
teatro gestual com Catherine Dubois e
teve sua formao em teatro na escola
Phillippe Gaulier .

Clarissa Rezende Psicloga pela PUC-


SP, terapeuta corporal no Espao Corporal
e na escola Yoga Dham e professora de
I y e n g a r Y o g a . Tr a b a l h o u n o P r o j e t o
Danceability Brasil (mtodo de
improvisao e dana com pessoas com
e sem deficincia) e como educadora de
Expresso corporal para adolescentes na
Ong Cidade Escola Aprendiz. Ministra
aulas de conscincia corporal baseada em
tcnicas como Contato Improvisao
D a n c e a b i l i t y, E d u c a o S o m t i c a e
I y e n g a r Yo g a . R e a l i z o u c u r s o s d e
educao somtica e dana com Mark
Taylor, Steve Paxton, Lisa Nelson, Rose
Akras entre outros e curso de Iyengar
Yo g a c o m M a r i a d e J e s u s e Fa e q Biria.
Est na formao para Professores de
I y e n g a r Yo g a n a E s c o l a Yo g a D h a m ,
coordenada por Sandro Bosco.

Gabriela Mariano Professora de Yoga,


baseado no mtodo de B.K.S Iyengar.
Participou dos cursos de Iyengar Yoga
ministrados por Maria de Jesus e Faeq
Biria em 2007. Concluiu o 1 semestre da
formao para Professores de Iyengar
Yo g a n o S u r y a Yo g a , c o o r d e n a d a p o r
Kalidas Nuyen. Tem ainda como repertrio:
Astanga Yoga, Chikung, Kempo Indiano e
Ballet Clssico sob a tcnica de Klauss
Vianna.
continuao - QUEM SOMOS
Mariana Camarote Formada em
Psicologia pela PUC So Paulo. H dez
anos integrante da ONG Instituto Ser
Humano e trabalha como facilitadora de
grupos de auto co n h e c i m e n t o .
Especializada em psicoterapia corporal
pelo COGEA - SP. Fez treinamento em
Psicoterapia Biodinmica e Biosntese
c o m o p r o f e s s o r R u b e n s K i g n e l . H
quatro anos atua desenvolvendo
atividades clnicas individuais e em
grupo usando a abordagem corporal. Em
formao para Educadora do Movimento
pelo mtodo Body Mind Movement -
B M M , c o m o p r o f e s s o r M a r k Ta y l o r.

Mariana Russo P s i c o l o g a P U C- S P,
terapeuta de integrao do movimento
somtico (baseado no BMC ). Certificao
internacional de massagem, educao do
movimento e conscincia cinestsica-
mtodo Self-Healing. Professora de
Y i n d a n c e -Ya n g d a n c e h 10 anos.

Rodrigo Palma Acupunturista formado


pela EMOSP, com aprimoramento na China
pela Faculdade de Medicina Oriental de
Tianjin; faixa preta (1 dan) de Hapkido
pelo Instituto Brasileiro de Hapkido;
praticante de Tai Chi Chuan, Chi Kung e
Seitai-ho; estudante de BMM. Professor
de Chi Kung na ETOSP (Escola de Terapias
Orientais de So Paulo) desde 2003; co-
fundador do Instituto Ser Humano onde
coordena grupos e ministra cursos na
rea de cura e evoluo pessoal.
PROPOSTA DE TRABALHO
Programao para 2008

A U L A S S E M A N A I S

3as e 5as das 19:00 s 21:00

SISTEMA ESQUELTICO MARO de 2008

W O R K S H O P S
Sb das 9:00 s 13:00 das 14:30 s 18:30

Dom das 9:00 s 13:00

SISTEMA DOS RGOS MAIO de 2008

Sb das 9:00 s 13:00 das 14:30 s 18:30

Dom das 9:00 s 13:00

A T E N D I M E N T O S I N D I V I D U A I S
CONTEDO DOS CURSOS

Sensaes e Percepo Este curso introduz o aluno ao trabalho


de conscientizao somtica atravs do estudo dos sentidos
(tato, propriocepo, cinestesia, paladar, olfato, audio e viso)
e dos princpios da percepo. Ele visa abrir novos caminhos
sensoriais e perceptivos, o que torna a mente menos identificada
com seus antigos padres e permite um maior aprofundamento
em todos os outros cursos.

Sistema Esqueltico Este curso utiliza uma abordagem somtica


ao estudo da anatomia e fisiologia dos ossos e s qualidades que
este sistema confere ao corpo-mente. So aprendidos os princpios
de trabalho com o sistema esqueltico como o toque dos ossos e
suas trs camadas, a anlise da postura e do movimento a partir
dos ossos e tcnicas de auxilio a repadronizao.

Sistema dos rgos O estudo dos rgos aborda o contedo


c o n t i d o d e n t r o d a e s t r u t u r a e s q u e l t i c a - m u s c u l a r. O s
participantes estudam e corporalizam as estruturas internas
responsveis pelas funes de equilbrio interno, respirao,
nutrio e eliminao. Os rgos so a principal residncia de
nossas emoes e aspiraes e ancoram memrias celulares de
nossa histria pessoal. Eles suportam nosso tnus postural e os
sentimentos, e do consistncia aos nossos movimentos. Aqui
aprendemos a iniciar os movimentos a partir dos rgos e a dar
suporte para a sua expresso nos outros.

Padres Neurolgicos Bsicos Este curso aborda os padres


filogenticos e ontogenticos de movimento na forma ensinada
pelo Body-Mind Centering . Os alunos adquirem um conhecimento
prtico acerca dos padres pr-vertebrais e vertebrais, iniciando
um processo de percepo, corporalizao e refinamento dos
padres em si mesmos, bem como aprendendo formas de
compartilhar este conhecimento com os outros.

O desenvolvimento motor atravs dos padres a base de todas


as formas de expresso do corpo-mente e permite a
conscientizao dos padres que foram desenvolvidos de modo
eficiente bem como os estgios que podem ter sido pulados,
ocasionando dificuldades motoras, cognitivas e emocionais.

Reflexos O curso aborda os reflexos, as reaes de alinhamento


e as respostas de equilbrio que formam as bases para o movimento
e apara a integrao dos padres neurolgicos bsicos.
CONTEDO DOS CURSOS - continuao

Integrao do Desenvolvimento e Aplicaes Este curso


integra o material dos trs ltimos cursos (Sentidos e Percepo,
Padres Neurolgicos Bsicos e Reflexos). Aqui abordamos o
desenvolvimento do movimento no primeiro ano de vida, a auto-
avaliao e a aplicao dos princpios do desenvolvimento na
educao e terapia. Cada estudante encorajado a criar formas
de aplicar o que aprendeu em sua vida diria, em prticas pessoais
e prticas profissionais.

Sistema dos Ligamentos O curso oferece a abordagem


somtica da matriz do tecido conectivo, com um foco especial
nos ligamentos. O estudo detalhado de alguns ligamentos
integrado tcnicas de toque para a repadronizao dos
ligamentos e facilitao da inicializao do movimento pelos
ligamentos.

Sistema dos Fluidos Estudo e corporalizao dos diversos


fluidos que constituem mais de 70% de nosso organismo. Os fluidos
dividem-se em intracelular, transicional e extracelular, este
ltimo representado pelo sangue, fluido crebro-espinal, linfa, e
lquido sinovial. So abordadas tambm a fscia e a gordura,
qualificadas como fluidos semi-viscosos. O Sistema dos Fluidos
proporciona diversas qualidades lquidas e fluidas aos movimentos,
alm de servir como veculo de comunicao, conexo, nutrio
e purificao do corpo-mente.

Sistema Endcrino Este curso traz a corporalizao das


glndulas endcrinas, buscando a conscincia das diferentes
funes e qualidades que possuem, bem como permitindo possveis
repadronizaes atravs do toque, do movimento e da
vocalizao. Tambm so abordadas suas relaes com o sistemas
energtico (chakras) e com o sistema esqueltico. A
experimentao das sensaes das glndulas endcrinas nos d
a possibilidade de acessarmos com maior clareza as intuies,
percepes e a compreenso de uma mente universal.
CONTEDO DOS CURSOS - continuao

Sistema Nervoso Este curso traz o estudo da anatomia do


sistema nervoso de um ponto de vista somtico, abordando as
divises central/perifrico, motor/sensrio, somtico/ autnomo
e simptico/parasimptico. So tambm abordadas descobertas
modernas acerca das funes que o corao e os intestinos
desempenham como sistema nervoso.

O sistema nervoso o grande responsvel pelo monitoramento e


organizao da relao dos mundos interno e externo, dando
suporte e coordenando a harmonia e equilbrio do corpo-mente.
Atravs do contato com suas estruturas e funes percebemos a
dinmica de nossa receptividade e expresso, bem como os
padres que foram moldados durante nosso desenvolvimento.

Sistema Muscular O sistema muscular estabelece uma rede


tri-dimensional de tenso responsvel pela sustentao,
movimento e equilbrio do nosso esqueleto. Atravs de diferentes
toques e formas de inicializao dos movimentos, entramos em
contato com a dinmica de funcionamento dos msculos e em
sua relao com a mente. Ao vivenciarmos as sensaes deste
sistema em ns e nos outros, podemos dar suporte a um maior
equilbrio do tnus, bem como implementar a vitalidade e a
potencialidade to presentes neste sistema.