EXPRESION CORPORAL

El concepto de expresin corporal se utiliza para hacer referencia a aquellas personas que
usan su cuerpo, los movimientos y formas que pueden lograr con l para expresar
diferentes tipos de ideas. Generalmente, la nocin de expresin corporal se aplica a
artistas como bailarines, coregrafos, mimos, etc., que trabajan con su cuerpo ms que
con la palabra. El arte de la expresin corporal requiere siempre gran dominio y
conocimiento del cuerpo propio as como tambin mayor expresividad ya que se debe
poder transmitir con movimientos lo que otros dicen con palabras.

La expresin corporal es una actividad que normalmente desempean personajes como

artistas, bailarines, mimos, etc. Esta actividad consiste en utilizar el cuerpo para
representar ideas, sentimientos, sensaciones. As, un bailarn expresa amor, miedo o
alegra en una obra mucho mejor con su cuerpo que con palabras o recitando un texto.
Normalmente, es de suma importancia para aquellos que trabajan con su cuerpo tener un
buen estado fsico del mismo ya que lo ponen en permanente exposicin y esta actividad
puede llegar a requerir un gran desgaste dependiendo de la disciplina especfica. Se
considera que las personas que trabajan con la expresin corporal ms que con el
lenguaje hablado pueden llegar a desarrollar formas expresivas mucho ms profundas y
sentidas que el comn de las personas.

Sin embargo, la expresin corporal no debe ser entendida simplemente como una
disciplina artstica. En este sentido, todos los seres humanos (e incluso los animales)
expresan ideas o sensaciones con el cuerpo. Los gestos faciales son por ejemplo uno de los
casos ms conocidos: uno puede no estar diciendo nada pero mostrando con su expresin
facial su descontento, alegra, emocin. Adems, cuestiones tales como la postura, el
modo de sentarse, el modo de caminar, el modo de hablar o conversar con otra persona
son todos elementos que implican cierta expresividad corporal que es particular y nica
de cada persona.

MEMORIA CORPORAL

La memoria corporal registra y conserva informacin de la cual no somos conscientes.

Nuestras necesidades, emociones reprimidas, temores, as como las aspiraciones ms
ntimas, encuentran un lugar en el cuerpo para anidarse, la memoria corporal.

El contacto corporal responde a una necesidad bsica del ser humano, indispensable para
la supervivencia. El bebe, necesita "sentirse tocado" y estar al amparo de manos maternas
que brinden cuidado, proteccin y sostn. Estas experiencias tempranas, son las primeras
improntas sensoriales que se adhieren a la piel, a modo de mensajes pre verbales,
establecindose as los primeros dilogos madre-hijo.
A partir de estos contactos primarios, el nio ir imprimiendo sensaciones, tanto fsicas
como emocionales, para ir forjando su ser. Su mundo sensorial y afectivo comenzar a
poblarse, las necesidades se transformarn en deseos, los deseos en posibilidades o
frustraciones. Estos sern los inicios para conquistar el mundo, as ir gestando su yo
psquico, que tomar como herencia ese bagaje sensorial de su "yo de sensaciones".

La memoria corporal se basa en el contacto que es comunicacin, es un vnculo que

establecemos con otros seres u objetos, forma parte de la condicin humana, es un don
adquirido e incorporado que desarrollamos de modo inconsciente o natural, resulta un
patrimonio habitual. Nuestra piel recibe permanentemente el contacto de la ropa y dems
objetos que la rozan, pero es solamente a travs de hacerlo consciente que se modifica la
sensacin y la cualidad del mismo, pudiendo captar texturas, temperaturas, sensacin de
peso, etc.
EXPRESION CORPORAL

La expresin corporal es una forma de comunicarse y a la vez de auto conocerse y

ejercitarse.

La expresin corporal es una disciplina que utiliza el lenguaje del cuerpo como forma de
comunicacin y manifestacin de lo consciente e inconsciente del ser humano. Se
considera que entre el 60-70% del lenguaje no verbal se realiza a travs de gestos,
miradas, posturas o expresiones corporales diversas, y solo el resto de la informacin se
puede decodificar a travs de las palabras.

Beneficios de la expresin corporal

La expresin corporal como mtodo y tcnica de expresin integra y formaliza las

actividades corporales que pueden tener distintos fines, pero que exceden el logro de un
resultado deportivo, o inmediato como el mejoramiento de la fuerza o la flexibilidad.

La expresin corporal es una forma de lenguaje no verbal, que intenta demostrar estados,
emociones, sentimientos, pensamientos, juicios previos, valores y todo lo que forma parte
de la cultura de la persona. Es decir, es una forma de expresar con el cuerpo lo que no
quieres o no puedes expresar con palabras.

Es por eso que, entre los beneficios de la expresin corporal, se encuentran el desarrollo
de la autopercepcin, la conciencia del cuerpo y habilidades comunicacionales diversas.
Asimismo, constituye una forma diferente de ejercitar el cuerpo, aunque este no sea
realmente su finalidad.

Fundamentalmente, se trata de un acercamiento a la danza, pero como forma de trabajo

del cuerpo y no como modo de adquirir diversas posturas, que son propias de la danza
clsica.

Sin embargo, el concepto se ha ido ampliando hasta abarcar todas las disciplinas que
utilizan el cuerpo y el movimiento como instrumento para conocerse, percibirse,
manifestarse, permitiendo el desarrollo de capacidades fsicas, emocionales, creativas,
sociales, contribuyendo al desarrollo integral de la persona. Es decir, abarca a todo tipo de
expresiones corporales.

Ejemplo: Si se quiere hacer una ejecucin de stas, se utiliza la creatividad para inventar
formas y movimientos de lo que se est actuando, adems de que tienen que sentirse en
completa libertad.
IMPORTANCIA

Se dice que en el ser humano, el cuerpo es el instrumento de expresin y comunicacin

por excelencia. Utiliza como recursos expresivos al gesto y al movimiento. El gesto es
necesario para la expresin y la comunicacin y el movimiento es la base que permite al
nio desarrollar sus capacidades intelectuales, su bienestar fsico y emocional.

La expresin corporal es una actividad que desarrolla la sensibilidad, la imaginacin, la

creatividad, y la comunicacin humana. Es un lenguaje por medio del cual el individuo
puede sentirse, percibirse, conocerse y manifestarse. La prctica de la expresin corporal
proporciona un verdadero placer por el descubrimiento del cuerpo en movimiento y la
seguridad de su dominio.

El lenguaje corporal permite transmitir nuestros sentimientos, actitudes y sensaciones, el

cuerpo utiliza un lenguaje muy directo y claro, ms universal que el oral, al que acompaa
generalmente para matizar y hacer aquel ms comprensible. Todos los otros lenguajes
(verbal, escrito,...) se desarrollan a partir del lenguaje corporal. Los padres conocen los
sentimientos de sus hijos a travs de este lenguaje, sabemos cundo un nio est triste,
no es necesario que lo diga, sus gestos y movimientos nos lo indican, su energa
disminuye, quizs permanece sentado, con la mirada lnguida, su postura corporal
encorvada, los hombros cados, etc.; son signos que nos sirven para interpretar su estado
de nimo.

En los primeros aos de vida, los padres mantienen un dialogo constante a travs de este
tipo de lenguaje, es nuestro nico medio que tenemos desde bebs para comunicarnos;
cuando las madres escuchan al nio llorar, saben que lo que el beb quiere decir es que
tiene hambre, est aburrido, mojado, o incmodo.

EL GESTO Y EL MOVIMIENTO

El lenguaje corporal utiliza principalmente los gestos y el movimiento.

EVOLUCIN DEL GESTO

La expresin por medio del gesto es natural en el nio desde los primeros meses.

De 0 a 3 meses: Reconocimiento del rostro y demostracin de afecto. Responde

positivamente a la presencia de los dems por la imagen o la voz. Mira al adulto, sonre,
vocaliza.

De 4 a 6 meses: Reconocimiento del rostro y demostracin de afecto u hostilidad.

Responde positiva o negativamente segn el caso.
De 6 a 7 meses: Responde a estmulos insignificantes del rostro. La respuesta es facial o
vocal. Ante una cara extraa responde de modo negativo (no sonre, llanto). Vuelve la
cabeza o manifiesta otros signos de atencin al or su nombre.

De 7 a 9 meses: Reconocimiento y demostracin de afecto. Diferencia a personas

conocidas de extraos, gestos de inquietud ante los extraos (agarrarse a la madre, volver
la cabeza). Utiliza emisiones vocales, gritos, gestos de la cabeza y brazos para atraer la
atencin. Extiende los brazos, coge un objeto que se le ofrece. Comprende la posicin del
adulto a su comportamiento a travs del tono y los gestos de desagrado.

De 10 a 12 meses: Comprende y utiliza el nombre de un cierto nmero de personas, al

comienzo de sus frases incluye palabras con funcin de llamada (mira!, oh!). Contina
sirvindose de gestos pero al mismo tiempo utiliza palabras que designan la accin, objeto
o persona que debe realizarla, comprende rdenes verbales o con un mnimo de gestos.

Tiende a repetir palabras. Comprende el no como descripcin de una situacin

A partir de esta edad, el gesto acompaa a otras formas de comunicacin, principalmente

la oral. Este lenguaje no slo le permitir comunicar sentimientos, emociones,
necesidades, sino un mayor conocimiento y control del cuerpo (actividad, movimiento,
reposo, relajacin, etc.).

EVOLUCIN DEL MOVIMIENTO (WALLON)

Anabolismo: La primera etapa de desarrollo coincide con la vida intrauterina. A partir del
4 mes el feto realiza reflejos de posturas, al igual que el recin nacido.

Impulsividad motriz: Coincide con el nacimiento. Son simples descargas musculares.

Estadio emocional: Entre los 2-3 meses y los 8-10 meses, el nio est unido a su ambiente
familiar de una manera tan ntima que no parece saber distinguirse de l. Las primeras
emociones las manifiesta con la funcin postural.

Estadio sensoriomotor: Entre los 10-18 meses. El lenguaje y la marcha sern dos
adquisiciones fundamentales de este periodo. Los desplazamientos le permitirn conocer
los espacios ms lejanos y al mismo tiempo, identificar de manera ms completa los
objetos que descubre o que encuentra a voluntad. El lenguaje contribuir igualmente, de
ah que sus preguntas versen sobre el nombre de los objetos y el lugar donde se
encuentran.
Estadio del personalismo: 3 a 6 aos. El movimiento servir de soporte y acompaante de
las representaciones mentales, la imitacin juega un papel esencial, no se limita a simples
gestos sino que ser la de un papel, un personaje, un ser preferido. Dominar la imitacin
supone segn WALLON dominar el propio cuerpo.

El movimiento no solo es parte del nio sino que es propio del nio, el desarrollo de la
motricidad es la base para el desarrollo fsico, intelectual y emocional, por ello es
importante que los padres propicien la expresin corporal en los nios, que se muevan,
conozcan su cuerpo y tengan conciencia del espacio. Jugar con ellos, sobre todo en lugares
amplios y seguros, permitirn al nio moverse con autonoma y destreza.

Promover el lenguaje gestual a travs de juegos de imitacin como representar animales o

personajes de un cuento permiten no solo desarrollar el lenguaje comprensivo y expresivo
sino tambin promueven la iniciativa, la desinhibicin, el ingenio y la imaginacin
favoreciendo el bienestar emocional del nio.