Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Gigi geraham : Yaitu gigi yang memiliki 3 akar, fungsinya adalah untuk
mengunyah dan melumat makanan.
Gigi geraham kecil : Yaitu gigi yang memiliki 2 akar, fungsinya adalah untuk
mengunyah dan menggilas makanan.
Gigi Seri : Yaitu gigi yang memiliki 1 akar, fungsinya untuk mengerat dan
memotong makanan.
Gigi membutuhkan nutrisi tersendiri yang harus anda cukupi, agar gigi anda kuat
dan bersih. Jika gigi tidak dirawat dan diberi nutrisi, maka gigi akan mejadi rusak dan
keropos. Selain menggosok gigi dan flossing, perawatan gigi juga ditentukan oleh
asupan makan yang kita konsumsi.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi informasi tentang makanan yang
menyehatkan gigi. Berikut adalah beberapa makanan yang bisa anda konsumsi untuk
menjaga kesehatan gigi anda :
1. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kekuatan gigi anda,
karena dalam kacang-kacangan mengandung banyak protein, kalsium, vitamin, dan
juga mineral. Kandungan-kandungan tersebut baik untuk kesehatan gigi anda, jadi
jangan takut makan kacang-kacangan. Anda bisa makan kacang almond, kacang
tanah, kedelai, dan lain sebagainya.
2. Makanan hewani
Makanan yang bersumber dari hewan baik untuk kesehatan gigi anda, misalnya ikan,
daging sapi, dan telur. Makanan-makanan tersebut mengandung vitamin D,kalsium,
dan fosfor yang merupakan nutrisi terbaik untuk gigi anda.