MOCHILA DE EMERGENCIA

El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda incluir los siguientes

artculos:

Artculos de higiene: gel antibacterial, papel higinico, toallas de mano y cara,

paos hmedos.
Botiqun de primeros auxilios: algodn, alcohol, vendas, termmetro.
Bebidas y alimentos no perecibles: agua embotellada, chocolate en barra,
atn, comida enlatada.
Ropa y abrigo.
Dinero en efectivo, de preferencia en monedas.
Equipo de comunicacin: linterna, radio porttil a pilas, pilas, silbato, agenda
con contactos de emergencia, tiles para escribir, plumn grueso.
Artculos varios: bolsas de plstico y recipientes, cuchilla multipropsito,
guantes de trabajo, cuerda de polister, encendedor, plstico para piso y techo,
cinta adhesiva multiusos, petate o alfombra de paja o tela.
 Segn la Cruz Roja, esto es lo que usted debe hacer la prxima vez
que se presente un sismo.
Qu hacer antes de un sismo?
- Anticpate al peligro identificando los sitios de alto riesgo de t casa, centro educativo o
lugar de trabajo.
- Asegura a la pared, los objetos pesados que puedan caer y lesionar a las personas, para esto
puedes utilizar zunchos plsticos, cuerdas, clavos o tornillos adecuadamente instalados.
- Rene a t familia para definir de forma participativa el plan de emergencia en caso de un
sismo, as como las rutas para evacuacin de la vivienda.
- Asegrate de conocer la ubicacin y la forma de cerrar los registros de agua, gas y dnde
cortar la electricidad.
- Mantn siempre listo t paquete para emergencias con botiqun de primeros auxilios, radio
y pilas con repuesto, linterna y pito, reserva de comida y agua, verificando con frecuencia la fecha
de vencimiento y su estado y un plstico para la intemperie.
Qu hacer durante un sismo?
- Mantn la calma. No salgas corriendo, evita el pnico puede ser tan peligroso como el
terremoto.
- Activa t plan familiar de emergencia. Sigue las rutas de evacuacin previamente
establecidas.
- Si ests dentro de una edificacin y no puedes salir, busca un sitio seguro para protegerte.
- Si se est desplomando algn objeto, cbrete debajo de una mesa resistente o un escritorio.
- Aljate de las ventanas, bibliotecas, espejos, plantas colgantes, y otros objetos pesados que
puedan caer.
- Utiliza el radio para enterarte de la situacin y seguir las recomendaciones de los
organismos de socorro.
Qu hacer despus de un sismo?
- Verifica el estado de t casa o lugar de trabajo antes de reingresar. Si observas grietas,
muros inclinados o escuchas crujidos o ruidos de rompimiento no ingreses hasta que t vivienda
haya sido revisada por personal experto.
- Interrumpe tan pronto sea posible los servicios de gas, agua y electricidad.
- Rene a tus familiares en un lugar seguro.
- Si te encuentras atrapado, avisa mediante gritos, ruidos, pitos o si te es posible a travs de
t telfono celular.
- Verifica si estn funcionando los telfonos o celulares, y slo salos por periodos cortos.
- Si ests en capacidad de hacerlo, aplica los primeros auxilios a las personas lesionadas en su
familia, grupo de trabajo o vecinos.
- Realiza un listado de los recursos con los que cuentas dentro de t comunidad para la
seguridad de todos.