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DEPORTE
Ponente: D. Juan Jos Gonzlez Badillo
J.J. Glez-Badillo
DEFINICI
DEFINICIN
Proceso de entrenamiento
Actividad fsica
continua,
Rendimiento
planificada, Sistema
deportivo
sistemtica autorregulador:
y deliberada Deportista
Vamos a tocar ahora la relacin entre entrenamiento y ciencia, toda la vida las
personas que nos hemos dedicado a esto, en algunos casos hemos tenido la intencin de
que el entrenamiento se considere y se respete como una actividad cientfica, todava
estamos en el camino de conseguir esto y en la mayor parte de los casos estamos ms
cerca del arte que de la ciencia, no considerando esto como nada malo, pero tenemos
que ir acercndonos poco a poco a la ciencia. La ciencia tiene tres grandes objetivos
bsicos: describir los hechos y fenmenos, explicarlos y hacer previsin sobre el
comportamiento futuro. Esto es lo que intentamos hacer constantemente en el campo
del entrenamiento deportivo, tanto si se considera como ciencia como si no se considera
como tal. Hoy precisamente este seminario se organiza en alguna medida para describir
mejor el fenmeno del hecho deportivo del entrenamiento, para tratar de explicar y
conocer algo ms o de ver por qu suceden las cosas y por supuesto siempre queremos
hacer previsiones sobre lo que va a ocurrir, decimos este deportista va a ser un gran
competidor, este deportista va a obtener grandes resultados y as se refleja que cuando
hablamos de deporte, estamos hablando de ciencia.
J.J. Glez-Badillo
ENTRENAMIENTO Y CIENCIA:
Conceptos b
bsicos
J.J. Glez-Badillo
ENTRENAMIENTO Y CIENCIA:
Actuaci
Actuacin cient
cientfica
Actuacin cientfica
Exigencias Efectos
Control y Relacin
evaluacin causa-efecto
Medicin y Mejor
cuantificacin evaluacin de
la magnitud
Toma de del estmulo
decisiones
Mejor
Consecuencias metodologa
de anlisis
Aunque estoy planteando una situacin difcil, una situacin que est en
paales, tambin cabe la posibilidad de que en algunos centros, en algunos sitios, a lo
mejor aqu en Aragn, ya se est trabajando en esta va y ya se han desarrollado
algunas metodologas de anlisis, algunos sistemas de medicin que podran
proporcionar alguna mejora en el procedimiento deportivo, ms que en el rendimiento
deportivo. Mejoras en el proceso de relacin con el propio deportista para conseguir un
mejor rendimiento.
Nuestra opinin en esta situacin que estamos planteando es que hace unos aos
haba un gran problema que era con qu medir. En los primeros aos en el CAR de
Madrid (Centro de Alto Rendimiento), planteaba cuestiones en el centro mdico y no
podan solucionarlas, me acuerdo a finales del ao 1970, ped un estudio de
testosterona y cortisol para ver esa supuesta relacin anablica-catablica en los
deportistas cuando estaban entrenando y no era posible hacer en aquel momento. En
otro momento pregunt por el amonio y me respondieron que no saban absolutamente
nada del amonio. Cuando queramos hacer algunas pruebas para ver si podamos
detectar el grado de fatiga de los deportistas, no haba manera de conseguirlo. Todas
estas cuestiones que estoy planteando son impensables hoy en da, no digamos ya no
poder medir algo de lo anteriormente mencionado. En el ao 1991 se public un libro
que se titulaba Entropa, yo haba escrito algo en los aos 80 sobre el tema y deca en
ese libro que si pudisemos medir la velocidad de ejecucin de los ejercicios tendramos
muchsimo avanzado en el conocimiento, la dosificacin y la comprobacin del efecto
del entrenamiento; pero en ese momento no haba nada para medir la velocidad de
ejecucin de los ejercicios. En conclusin a lo anterior, lo que quiero decir es que en esa
poca lo que pasaba es que no tenamos con qu medir.
ENTRENAMIENTO Y CIENCIA:
Objetivos espec
especficos de la ciencia del entrenamiento
J.J. Glez-Badillo
ENTRENAMIENTO Y CIENCIA:
Objetivos espec
especficos de la ciencia del entrenamiento
ENTRENAMIENTO Y CIENCIA:
Objetivos espec
especficos de la ciencia del entrenamiento
J.J. Glez-Badillo
ENTRENAMIENTO Y CIENCIA:
Objetivos m
ms concretos de la ciencia del entrenamiento
J.J. Glez-
Glez-Badillo
El objetivo de la regulaci
regulacin consiste en transformar el sistema
deportista de un estado a otro
Esto tiene lugar como consecuencia de la aplicaci
aplicacin de un est
estmulo
(carga de entrenamiento)
entrenamiento)
Que act
acta como seseal de entrada en el sistema
Y que produce una serie de transformaciones en el sistema
deportista (tejidos, rganos y sistemas org
orgnicos) que
constituyen la se
seal de salida del sistema
Estas transformaciones son de dos tipos:
tipos:
Alteraciones org
orgnicas y fatiga inmediatas, que generalmente
son reversibles en un periodo corto de tiempo
Y transformaciones estables como consecuencia del efecto
acumulado de una serie de estestmulos aplicados sucesivamente
en el tiempo.
J.J. Glez-
Glez-Badillo
EL SISTEMA ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
DEPORTIVO
Deportista:
Entrenador: Carga propuesta:
Talento/Aptitud
Anlisis Factor informativo
Actitud
Planificacin Seal de entrada
Factores
Puesta en prctica Cuantificacin
ambientales
Control:
Evaluacin de la seal de salida Seal de
Tests vlidos salida:
Tests realizados en las fechas Efecto agudo
idneas Efecto crnico
J.J. Glez-
Glez-Badillo
Rendimiento deportivo
Eficacia Eficiencia
Rendimiento/costo-gasto
Potencial fsico/resultado/mente
Potencial fsico/resultado/economa
Aplicacin conocimiento
Anlisis y descripcin cientfico
del RD
Desarrollo y aplicacin
del diseo del proceso
de entrenamiento y
control
Postulados Anlisis de las exigencia
cientficos y prctica Metodologa
de rendimiento
J.J. Glez-
Glez-Badillo
TECNIFICACI
TECNIFICACIN
TECNIFICAR
Procedimiento Eficiencia
Tcnico tecnolgica
Tcnica: Tecnologa:
hacer cmo hacer
Conocimiento Forma
acerca de de actuacin
procedimientos racional
Mejor
Planificacin
y Control
J.J. Glez-
Glez-Badillo
TECNIFICACI
TECNIFICACIN DEL ENTRENAMIENTO
Proceso tecnolgico
Posibilidad de
Tecnificacin
Formas ptimas/racional de
organizar el entrenamiento
Variables de Ciencias de
T del Entrenamiento
entrenamiento apoyo
Identificar Medicina
Medir Biomecnica
Analizar Psicologa
Manipular Fsica
Este proceso tecnolgico se hace posible gracias a que tenemos todas estas fases
que nos permiten desarrollar el proceso de anlisis, esto nos llevara a formas racionales
de optimizar el entrenamiento y a la creacin, de una vez, de una teora del
entrenamiento.
Ahora viene una gran cuestin, cules son los elementos tecnificables. En este
proceso de tecnificacin tiene que haber algo que se tecnifica, la pregunta es quines
son realmente los tecnificados? o son los entrenadores y otros tcnicos que estn
alrededor del proceso de entrenamiento o es el propio sistema de entrenamiento, esto es
susceptible de tecnificacin, lo dems no se tecnifica. Esto significa que los tcnicos
estaran en condiciones de aplicar mejor la forma, mtodo y conocimiento cientfico y
as el sistema de trabajo sera ms correcto. Todo esto debera traducirse en un mejor
rendimiento deportivo, si se hace bien indudablemente va a repercutir en esto, porque
hay un concepto llamado de la equifinalidad en el campo del entrenamiento que
procede de la teora de sistemas y quiere decir que por distintos caminos llegamos al
mismo sitio. Por ejemplo dos sujetos que han hecho entrenamientos muy diferentes
corren los 100 metros en el mismo tiempo, esto ocurre en el campo del entrenamiento
deportivo por el fruto de nuestra propia ignorancia. Porque si bien se pueden llegar al
mismo sitio por distintos caminos habr que preguntarse si no habra un camino mejor
que todos los dems, si todos conociramos ese camino sera ideal, tendramos que
intentar eso, encontrar todos ese mismo camino, pero nos falta conocimiento suficiente
para llegar a l.
J.J. Glez-Badillo
QU
QU ES OBJETO DE TECNIFICACI
TECNIFICACIN
Beneficiarios
Deportistas Deporte
J.J. Glez-
Glez-Badillo
ENFOQUE TECNOL
TECNOLGICO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO:
Introducci
Introduccin de tecnificaci
tecnificacin
Ahora bien, todo esto se puede convertir en fuente de tecnificacin por ejemplo
actuaciones que significan programar y controlar adecuadamente el entrenamiento, el
anlisis de los resultados obviamente no quiere decir que se vaya a hacer bien pero s es
cierto que se est en el camino. Hacer aplicaciones adecuadas del resultado de los test,
nos tiene que servir para dosificar el entrenamiento por ejemplo. Utilizar las mquinas
desde un enfoque tecnolgico, individualizar el entrenamiento no todos los deportistas
necesitan la misma dosis de carga. Estructuracin, anlisis y revisin permanente de lo
que se est haciendo.
J.J. Glez-
Glez-Badillo
ENFOQUE TECNOL
TECNOLGICO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO:
Introducci
Introduccin de tecnificaci
tecnificacin