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TIPS: UNA MANERA DE CUIDARTE Procure que los bolsos que use sean pequeos y

ligeros, ya que si usa bolsos muy grandes hay


probabilidades de padecer problemas en el hombro,
espalda alta, cuello y cabeza. Si definitivamente
debe usar un bolso grande lo mejor es usar un bolso
tipo mensajero para as distribuir el peso ya que
este desequilibrio causa problemas de postura.

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A continuacin algunos concejos y tips para poder


estar al da con todo a lo que moda se refiere,
ayudndole a estar fresca en todo momento, pero
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sobre todo a tener un buen nivel de salud y estar
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conforme a lo nuevo.

Ejercicio Alimentacin
Nutrirse bien es muy importante, ya que regula el
Considere tener un accesorio que mida la actividad
estado fsico y emocional, esto ayudando a reflejar
fsica, estos vienen en forma de brazalete, de banda
frescura y comodidad en todo momento, pero
o de clip. Esto le ayudar a verse y sentirse mejor,
sobretodo estando bien consigo misma. No tienes
manteniendo un perfecto balance entre moda y
por qu someterte a dietas drsticas que afecten el
salud. A la hora de hacer ejercicio no olvide vestirse
rendimiento, con alimentarse balanceadamente
cmoda, pero siempre a la vanguardia y muy chic.
bastar, comiendo frutas, verduras, cereales,
Ropa carnes

La clave para verse bien es sentirse bien con lo que Cuando tenga antojos de comerse algo muy dulce,
estamos usando. La ropa que use procure que sea no se quede con las ganas de comer, pero recuerde
holgada, permitiendo movimientos libres y adems que es muy importante que coma moderadamente,
cuando se usa ropa ajustada altera el patrn de as que puede comerse slo un poco y el resto
respiracin y crea diversas condiciones estresantes. guardarlo o drselo a alguien ms.

Zapatos Estos son algunos consejos que podrn ayudar a


mejorar muchos aspectos indispensables en el
A la mayora de las mujeres les encantan los tacones
mundo actual; el cual sobrepone lo nuevo y no nos
y plataformas altas, pero a nadie se le puede negar
damos cuenta que algunas veces daa, pues esto no
que cansan mucho y adems daan la circulacin;
va a ser problema ahora, ya sabiendo algunos trucos
as que siempre que se pongas tacones cargue un
indispensables.
par de zapatillas para que descanse, pero mucho
cuidado con las chanclas o zapatillas de ballet, ya
que estas no dan el soporte necesario a la planta del
pie, siendo tan dainas como los tacones.

Los bolsos

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