Conductas de riesgo

La conducta de riesgo se define como la bsqueda repetida del peligro, en la que

la persona pone en juego su vida. Estas conductas, diferentes de las acciones
peligrosas o arriesgadas realizadas cuando las circunstancias lo exigen, reflejan
una atraccin por el riesgo y, en especial, por las sensaciones fuertes
relacionadas con el enfrentamiento con el peligro y la muerte. Las principales
conductas de riesgo son la conduccin arriesgada, favorecida por la ingestin de
drogas y/o de alcohol y, sobre todo, por factores de personalidad que determinan
una apetencia por las sensaciones; las relaciones sexuales de riesgo, acerca de
las cuales se han realizado varios estudios; los deportes de riesgo y, sobre todo,
los llamados deportes extremos, desviaciones de la actividad deportiva en las
que la asuncin de riesgos y el desafo al peligro son elementos centrales; por
ltimo, la ruleta rusa constituye una forma emblemtica y, excepcional de las
conductas de riesgo. Los modelos de comprensin parten de diferentes tipos de
enfoque: la nocin de bsqueda de sensaciones, el concepto de ordala, ciertos
factores de personalidad, como la personalidad antisocial. Los enfoques
psicodinmicos permiten subrayar el papel de la bsqueda de una
autodestruccin, a veces casi el equivalente de una conducta suicida o de afectos
depresivos para los cuales la conducta de riesgo puede constituir un modo de
defensa. Por ltimo, es necesario situar estas conductas de riesgo y su desarrollo
actual en los adolescentes en un paisaje sociocultural en que coexisten una
amplia difusin de las actitudes preventivas y de los principios de precaucin y
una incitacin a la autosuperacin y a la hazaa, que a veces toman el valor de
un rito del paso de la adolescencia a la edad adulta.
Las conductas de riesgo se refieren a alguna accin que t realizas, la cual es
muy desconsiderada y riesgosa, estas acciones que realizas ponen en riesgo tu
salud y/o hasta tu vida, adems por algo estn prohibidas para los menores de 18
aos, ya que nosotros an estamos en desarrollo y el consumir estas sustancias
nos har un mal en nuestro desarrollo, ya siendo mayor de edad tiene efectos
pero ya es tu responsabilidad el decidir si consumirlas o no. Para prevenir estas
acciones hay que aplicar el proceso de tomas de decisiones para poder observar
si me servir de algo bueno lo que har o no, tambin hay que ser maduros para
poder decidir con un buen criterio y no dejarse llevar por las malas influencias, no
hay que caer en aceptar hacer estas acciones solo porque "Todos Lo Hacen" o
porque tus amigos te dicen que si no lo haces "Eres Un Cobarde".

Algunos ejemplos de conductas de riesgo son:

Fumar
Tomar bebidas alcohlicas
Tomar bebidas alcohlicas y manejar
 Manejar y venir con el celular
Consumir drogas ilegales
Tomar bebidas energetizantes
No tener una buena dieta
No dormir
Los primeros auxilios, son medidas teraputicas urgentes que se aplican a las
vctimas de accidentes o enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento
especializado. El propsito de los primeros auxilios es aliviar el dolor y la ansiedad
del herido o enfermo y evitar el agravamiento de su estado. En casos extremos son
necesarios para evitar la muerte hasta que se consigue asistencia mdica.

Los primeros auxilios varan segn las necesidades de la vctima y segn los
conocimientos del socorrista. Saber lo que no se debe hacer es tan importante
como saber qu hacer, porque una medida teraputica mal aplicada puede
producir complicaciones graves. Por ejemplo, en una apendicitis aguda un laxante
suave puede poner en peligro la vida del paciente.

Hemorragia o sangrado
Qu es?
Es el derrame de sangre fuera o dentro del organismo como consecuencia de la rotura de los
vasos sanguneos.
Si la prdida de sangre es muy abundante debe ser controlada ya que en pocos minutos puede ser
masiva y causar un shock, e incluso la muerte.
En estos casos se debe llamar al nmero de emergencias o llevar a la vctima al centro de salud
ms cercano.

Qu hacer?
La medida ms importante para el sangrado externo es aplicar presin directa para detener la
hemorragia.
1. En lo posible, lvese siempre las manos antes y despus de administrar los primeros auxilios a
una persona que est sangrando.
2. Haga presin con la mano, con una gasa o un pauelo limpio sobre la herida. Si contina
sangrando, ponga ms gasa u otro trapo limpio, sin quitar el anterior y contine presionando.
3. Si la herida se encuentra en una pierna o brazo, eleve dicho miembro por encima del nivel del
corazn para ayudar a reducir la hemorragia.
4. Si presenta salida de sangre por la boca, odo, nariz, etc., puede tratarse de una hemorragia
interna. En ese caso, coloque una bolsa de hielo en la parte afectada y espere la llegada del
personal de emergencia.

Lo que no hay que hacer

NO aplique un torniquete para controlar el sangrado, excepto como ltimo recurso, pues hacerlo
puede causar ms mal que bien.
NO hurgue una herida ni saque un objeto incrustado en ella, pues esto generalmente provoca
ms sangrado y dao.
NO retire un apsito si est empapado en sangre. En vez de esto, coloque un nuevo vendaje
encima.
NO trate de limpiar una herida grande, ya que esto puede causar un sangrado ms profuso.
Consiga ayuda mdica.

Quemaduras
Qu es?
La quemadura es una lesin en la piel que puede ser causada por distintos factores: algo caliente,
fuego, agentes qumicos, electrocucin, entre otros.
Las quemaduras se clasifican en tipo A, B, AB segn las capas de la piel y los tejidos profundos
lesionados
Una quemadura grave puede poner en peligro la vida y requiere atencin mdica inmediata.

Se consideran quemaduras graves:

Las que dificultan la respiracin.
Las que cubren ms de una parte del cuerpo.
Las quemaduras en la cabeza, cuello, manos, pies o genitales.
Las quemaduras en un nio o un anciano.
Las quemaduras AB (las ms profundas).
Las quemaduras causadas por electricidad, sustancias qumicas o explosiones.

Qu hacer
Eliminar la causa de la quemadura. Si la persona tiene el cuerpo en llamas, se la debe hacer
rodar por el piso para apagarlas.
Si no hay roturas en la piel, refrescar la zona quemada con agua fra en abundancia durante al
menos 15 minutos. Una toalla limpia, hmeda y fra tambin ayuda a reducir el dolor.
Envolver la lesin con gasas o paos limpios, humedecidos en agua. El vendaje tiene que estar
flojo.
Si el dolor persiste, aparecen ampollas, un aspecto "carbonizado", o el tamao de la quemadura
es superior al de la palma de la mano, es necesario llevar a la vctima a un centro de salud o llamar
al servicio de emergencias.

Qu NO hacer
Hay ciertas acciones que en ningn caso se deben llevar a cabo, porque pueden perjudicar el
cuadro del paciente. Por eso es importante frente a quemaduras graves:
No aplicar ungentos, manteca, hielo, medicamentos, cremas, pomadas, aceites en aerosol,
pasta dental ni cualquier otro remedio casero sobre la quemadura. Slo agua.
No soplar sobre la quemadura, ni retirar la ropa o cualquier otro elemento que est pegado a la
piel.
No tocar la piel muerta ni romper las ampollas, pues el lquido que contienen protege de una
posible infeccin.
No intentar apagar las llamas sobre el cuerpo con agua. Siempre se deben apagar haciendo que
la persona ruede o cubrindolas con una manta.
No sumergir una quemadura grave en agua fra, pues esto puede causar shock.
No colocar una almohada debajo de la cabeza de la persona si hay quemaduras de las vas
respiratorias, porque esto puede cerrarlas.

Paro cardiorrespiratorio
Qu es?
Durante un paro cardiorrespiratorio el corazn deja de latir y la respiracin cesa unos segundos
despus. La sangre deja de circular y por lo tanto deja de haber suministro de oxgeno al cerebro,
corazn y pulmones.

Cules son las causas?

Las principales causas del paro cardiorrespiratorio son:

Ataque cardaco.
Hipotermia profunda.
Shock.
 Traumatismo en la cabeza.
Electrocucin.
Hemorragias severas.
Deshidratacin.
Cmo est la persona?
Cuando alguien sufre un paro cardiorrespiratorio presenta los siguientes sntomas:

No respira.
Piel plida o morada, especialmente en labios y uas.
Prdida de conocimiento
Pupila dilatada parcialmente. A los 2 o 3 minutos la dilatacin es
total y no hay reaccin a la luz.
Qu hacer?
Si una persona sufre un paro cardiorrespiratorio, adems de llamar inmediatamente al servicio de
emergencias, las maniobras de reanimacin cardiopulmonar (RCP) pueden salvarle la vida y evitar
posibles lesiones.

RCP en bebes y nios pequeos:

1. Coloque 2 dedos en el pecho del beb entre las tetillas, en el centro del esternn (no en el
extremo) y aplique presin hacia abajo, comprimiendo unos 5 cm de profundidad.
2. Aplique 30 compresiones, de manera RPIDA (a un ritmo de 2 por segundo) y fuerte, sin pausa.

3. Cubra firmemente con su boca la boca y nariz del beb.

4. D 2 ventilaciones por la boca de 1 segundo, haciendo que el pecho del beb se eleve.
5. D 2 ventilaciones ms. Compruebe que el pecho se eleve.
6. Contine realizando RCP (30 compresiones cardacas, seguidas de 2 ventilaciones) por 5 ciclos
(2 minutos de RCP).
7. Si el beb o nio an no presentan respiracin normal, tos o algn movimiento, llame al nmero
local de emergencias, y repita las respiraciones y las compresiones hasta que el beb se recupere
o llegue la ayuda.
8. Si comienza a respirar de nuevo por s mismo, siga verificando peridicamente la respiracin
hasta que llegue la ayuda.

RCP en nios mayores, adolescentes y adultos:

1. Coloque a la vctima sobre el suelo. Abra la va area: extienda la cabeza de la persona hacia
atrs y brale la boca. Retire los cuerpos extraos que pudieran obstruir la respiracin.
2. Localice el centro del esternn entre los senos, en el medio del pecho. Coloque el taln de una
mano, luego la otra mano encima y entrelace los dedos (cuidando de no apoyarse sobre las
costillas).
3. Adopte una postura erguida para que los hombros permanezcan perpendicularmente encima del
esternn del accidentado y con las manos aplique presin suave, cargando el peso del cuerpo
sobre los brazos rectos de manera que el esternn baje unos 5 cm. Es importante no doblar los
codos para ejercer la presin suficiente y reducir el cansancio.
4. Realice 30 compresiones, a un ritmo de 2 por segundo.
5. Tape la nariz de la persona con sus dedos y sople suavemente sobre su boca 2 veces
(ventilaciones) de 1 segundo cada una.
6. Repita la secuencia: 30 compresiones y 2 ventilaciones (5 ciclos o 2 minutos) hasta que la
vctima recupere la consciencia o llegue el servicio de emergencias.
 Extintor
Un extintor es un aparato autnomo que permite proyectar y dirigir un agente
extintor sobre un fuego con el fin de extinguirlo en su fase inicial. La proyeccin
del agente extintor se consigue mediante la accin de una presin interna, que
puede obtenerse por presurizacin interna permanente o por la liberacin de un
gas auxiliar.

Un extintor se compone de:

- Recipiente o cuerpo.
- Agente extintor.
- Agente impulsor o sistema de presurizacin.
- Elementos de disparo.
- Dispositivos de seguridad.

Manejo y uso del Extintor

En esta parte vamos a conocer sobre las tcnicas que debemos utilizar al
manipular un extintor en el momento de operario contra el conato de un fuego,
indistintamente de la clase de extintor a usarse. Las reglas y pasos a seguir sern
los siguientes:
- Mantener la calma e indagar qu es lo que se quema.
- Avisar a otras personas para que estn alertas (si se puede>.
- Tomar el extintor adecuado.
- Sujetar firmemente del asa del acarreo y boquilla.
- Desprender la espoleta de seguridad.
- Pruebe el extintor accionando brevemente a travs de la palanca de operacin.
- Si est operable dirjase al sitio donde se est sucediendo el conato de incendio.
- Tome en cuenta la direccin del viento y ubquese a favor de l.
- Sitese a ms o menos 1,50 metros del foco del fuego.
- Dirija la boquilla de la manguera hacia la base del fuego.
- Accione la palanca de operacin y proceda a hacer el combate del fuego
haciendo un movimiento de izquierda a derecha con la boquilla de la manguera y
el cuerpo si es necesario.
- Ya extinguido el fuego o terminado el contenido del extintor, retrese del sitio sin
dar la espalda.
- Reporte la descarga del extintor y colquelo en un sitio donde nadie lo use
equivocadamente.