Higiene Vocal —
Informagées Basicas
Mara Behlau
Paulo Pontes
EDITORA LOVISE LTDA.Higiene Vocal
Informacées Basicas
Mara Behlau
Paulo Pontes
Colaboradores
Ana Claudia Passos Fonseca Jaqueline Priston
Ana Cristina Cortez Gama Luciene Carvalho Mendes
Edimara Garcia Marina Sawaya
Elisabete Carrara Ménica Ruiz Romao
Inés Gongalves Renata Opice
Jacqueline M. Grinblat Renata Rangel Azevedo
Sao Paulo
1993Copyright 1993 by
Higiene Vocal
Informagées Basicas
Mara Behlau
Paulo Pontes
Reservados todos os direitos
da a reprodugéo total ou par
deste volume, de qualquer forma ou por
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Editora Lovise Lida
Editora Lovise Ltd
FR Olimpio Rodrigues da
Centro de Estudos da Voz
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CEP: 04037-000 So Paulo -SP
Tel: (011) 575-6255
Higiene Vocal
Informacées Basicas
Oqueévoz?
‘A voz humana jé existe desde o nascimento, e se apresenta de
diversas formas, tais como choro, grito, riso e sons da fala. E um dos
meios de comunicagao do individuo com o exterior, particularmente
com seus semelhantes. A voz se produznalaringe, queéum tubo que
contém as cordas vocals. Esse nome &
incorretopoisnéosetratade ‘cordinhas’,
de pregas de mucosa com
musculatura;noentanto, éonomeusado
LaRINGE opularmente. As pregas vocais estdo
fem posigdo horizon! da
PREGA entra nos pulmdes. Ao falar, as pregas
vocais se aproximam, 0 ar sai dos
puiméese, passandopelalaringe, produz
as vibragées, que resultaram no som da voz. Assim sendo, a voz &
resultado do equilbrio entre duas forgas: a forga do ar que sai dos
pulmées (aerodindmica) ea forga muscular da laringe (micel
soprosa e, em caso oo , se a forga muscul
que a necesséria, 0 som ficaré comprimido e a voz sairé tensa.
‘O som produzido pelas pregas vocais na laringe passa por umlante’ natural formado pela faringe, boca e nariz. Essas
fas sto denominadas cavidades de ressondncia
Os sonsdatala saoarticulados
na cavidade da boca, através de
luxo de ar vindo dos pulmées e,
conseqientemente, projetandoosom
para o meio ambiente. Esses mo:
vimentos devem ser precisos para
produzirsonsclarosetornarin
‘a mensagem que se quer trans
el
_@ preciso uma certa quantidade de ar para colocar as pregas
‘em condig6es de gerar um som:
a laringe, por sua vez, deve tera tenséo adequada para poder
produzir a vibragao e;
as caixas de ressondncia dever estar ejustadas para facilitar
a saida do som pela boca, amplifcando-o
O que é higiene vocal?
Higiene ¢umtermoamplo,relacionadoaprocedimentos necessarios
conservagio da saide. Higiene vocal consiste de algumas nor:
mas bésicas que auxiliam a preservar a saide vocal e a prevenir
-aparecimentodealteragdes edoencas. Asnormas dehigiene vocal