Promoción y Protección de La Lactancia Materna Exclusiva y Continuada Hasta Menos de Dos Años, y Alimentación Complementaria (Correcto)

Sembradores del xito
INTRODUCCION
El objetivo principal del proyecto de Investigacin-Accin, es informar a los

estudiantes y a las dems personas sobre la desnutricin, por lo cual es el
problema ms ocasionado a la niez por la mala alimentacin, es por eso que le
damos a conocer acerca de la importancia sobre la lactancia materna y los
beneficios que obtiene el nio al consumir la leche, y principalmente la primera
leche que la madre lactante produce debido a los mejores nutrientes que contiene
la primera leche que es llamada calostro, cumpliendo con estas normas
contribuyen con la erradicacin de la problemtica, tomando la iniciativa con
voluntad propia de cada persona, a travs de mtodos y estrategias para lograr
llevar a cabo y ver el cumplimiento de sus deberes como buenos ciudadanos.
El enfoque de este proyecto es promover la importancia exclusiva de la lactancia

materna, en los primeros seis meses de vida del nio (a) y as poder dar a
conocer acerca de este tema a las madres para que tenga mejor conocimiento, y
as mismo decidimos donar alimentos complementarios con los nutrientes
necesarios para las madres en su perodo de lactancia y a los nios de seis meses
en delante para complementar la leche materna.
Este proyecto nos ayuda a optar conocimientos sobre el tema, para poderlos
enfrentar en la vida profesional y dar a conocer acerca de este, para obtener el
bien propio y de la comunidad.
1
JUSTIFICACIN
En la investigacin se enfoca a la LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA Y

CONTINUADA HASTA MENOS DE DOS AOS Y ALIMENTACIN
COMPLEMENTARIA en la comunidad de San Jos Mogolln del Municipio de
Nueva concepcin del Departamento de Escuintla, iniciando en la desnutricin
infantil, que se vive en el municipio mencionado, con el afn de contribuir en la
erradicacin de la desnutricin, mediante procesos especiales como: informacin
hacia las madres acerca del beneficio de la lactancia en los primeros seis meses
de vida del bebe, manipulacin de los alimentos.
Induciendo al mismo tiempo a la enseanza a las madres en tener cuidados

especiales que se merecen l bebe y as contribuyen las actuaciones realizadas,
para las cuales erradicar dicha desnutricin que viven los nios en su primera
etapa.
2
OBJETIVOS
GENERALES:
Participacin de las familias de la comunidad de la Aldea San Mogolln

sobre la LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVAMENTE DURANTE LOS
PRIMEROS MESES DE VIDA, dado que es en esta etapa los nios y nias
tendrn una vida saludable con todas las energas necesarias para su
desarrollo.
Mandarle una carta de solicitud al Ministerio de Salud Pblica y Asistencia

Social para que tomen cartas en el asunto que contraten ms personal para
la atencin en el rea de los nios desnutridos en cada rea rural.
Impulsar a las madres de la aldea San Jos Mogolln que al momento de

dar a luz sus hijos se recomienda darle la primera leche al bebe, ya que
contiene los mejores nutrientes, vitaminas, calcio y zinc.
ESPECFICOS:
Fortalecer la participacin comunitaria, a travs de la implementacin de

acciones que fortalezca el sistema de Salud para la atencin los que estn
en el periodo de la lactancia materna.
Establecer coordinaciones intersectoriales para la Promocin y Proteccin

de la Lactancia Materna.
3
1. LACTANCIA MATERNA
1.1. INTRODUCCIN SOBRE LA LACTANCIA MATERNA
Conocer las ventajas de la lactancia materna estimula una actividad positiva hacia
ella. Si usted como educador o educadora comparte los conocimientos acerca de
stas ventajas en las comunidades donde trabaja, estar contribuyendo mucho en
preparar a las personas para cuando tengan que enfrentarse a la crianza de sus
hijos e hijas (Aprofam, 2010).
La lactancia materna es tan antigua como la humanidad misma y tan novedosa

como el maana. Desde el origen de las y los seres humanos las madres han
mecidos a sus recin nacidos y nacidas en sus brazos y los han acogido con el
calor de su leche. La o el beb acurrucado junto al cuerpo de su madre se
tranquilizan al escuchar los sonidos de los latidos de su corazn y sentir la ternura
de su tacto; con su leche y su amor la madre le da calor a su beb o beba, quin
reacciona alejndose tan completamente que se adormece en sus brazos sin dejar
de mamar satisfecho o satisfecha mientras duerme (Aprofam, 2010).
El amamantamiento es lo ideal para satisfacer tanto las necesidades fsicas como

emocionales de las o los bebs. Con el apoyo de las familias, en el pecho de la
madre encontrarn el alimento perfecto para su cuerpo y adecuado crecimiento,
as como el amor y la seguridad que necesitan para desarrollarse como personas
seguras y felices (Aprofam, 2010).
Siempre estarn recibiendo los nutrientes que necesitan en las cantidades y

proporciones exactas. La naturaleza ha incluido en estas sustancias milagrosas
llamada leche materna todo lo necesario para mantener envuelto en los
acariciadores brazos de las madres siendo importante la comprensin y apoyo del
padre y del resto (Aprofam, 2010).
4
1.2 CMO INICIA LA LACTANCIA MATERNA?
El inicio de la lactancia materna en el beb debe comenzarse, al menos durante

la primera hora posterior al nacimiento. En este periodo de tiempo, la mayor parte
de bebs se hallan en un estado de 'alerta tranquila', durante el que parecen tratar
de explorar su entorno y establecer relaciones (Carmao, 2010)
Nada ms nacer, huelen, reaccionan a los sonidos. La madre suele experimentar

una fuerte reaccin afectiva, que es el pilar sobre el que asentar el vnculo de
apego que mantendrn a lo largo de los aos con el hijo, si bien no es extrao ni
alarmante que alguna madre, quiz cansada o tensa, no sienta una emocin tan
viva como esperaba (Carmao, 2010).
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1.3 LA LACTANCIA MATERNA ES BUENA PARA SU BEB
La leche materna es el mejor alimento para el beb durante su primer ao de

vida. Contribuye a que su beb crezca sano y fuerte (Binatal, 2017).
La leche materna ayuda a proteger a su beb de muchas enfermedades. Los

bebs que toman pecho tienen menos problemas de salud que los bebs
alimentados de otra forma (Carmao, 2010).
Su leche materna cambia a medida que el beb crece y se adapta

exactamente a lo que necesita en el momento adecuado (Carmao, 2010).
Es mejor alimentar a su beb solo con leche materna durante al menos 6

meses (Carmao, 2010).
6
1.4 POR CUNTO TIEMPO ES NECESARIA LA LACTANCIA MATERNA?
Como una recomendacin global pblica de salud, los bebs deben ser
exclusivamente amamantados por los primeros 6 meses de vida, para obtener un
crecimiento, salud y desarrollo ptimos. Despus de eso, para satisfacer sus
requerimientos nutricionales que van evolucionando, los bebs deben recibir
alimentos complementarios nutricionalmente adecuados y seguros, mientras que
el amamantamiento contina hasta los dos aos de edad o ms (Charfn, 2005).
7
1.5 POR QU SE RECOMIENDA LA LACTANCIA MATERNA?
La leche materna tiene un contenido de grasa relativamente alto comparada con

la mayora de los alimentos complementarios. Es una fuente clave de energa y
cidos grasos esenciales, que tienen una relacin directa con el desarrollo
cerebral de los nios y sigue siendo el alimento ms completo desde el punto de
vista nutricional (Bastida, Bebs y ms, 2009).
La leche materna se adapta a la edad del nio que la toma. Esto quiere decir que
a medida que el nio crece la leche aporta ms caloras (Bastida, Bebs y ms,
2009).
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1.6 CONSECUENCIAS DE LA MALA NUTRICIN DE LA MADRE PARA EL

BEB EN LA LACTANCIA MATERNA
A) Alimentos
Ningn alimento flatulento, como las alubias o los garbanzos (ni tampoco las
burbujas de las bebidas) pueden causar la menor molestia al beb, pues los gases
se producen exclusivamente con la digestin de esos alimentos en el intestino
materno y, desde luego, en ningn caso alcanzan su leche (Elana Pearl Ben-
Joseph, 2016).
Los esprragos, el apio, las alcachofas, las coles, las cebollas, los ajos y muchas
especias slo dan su sabor a la leche de forma apreciable si se abusa de ellos.
Pueden consumirse con moderacin (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
Es posible que un beb resulte alrgico a algn alimento que consume la madre,
especialmente la leche de vaca, y si parece existir alguna relacin entre la ingesta
materna de un determinado alimento y cualquier sntoma del beb, como vmitos
o malestar, el pediatra puede recomendar eliminarlo temporalmente de la dieta;
pero no deben hacerse pruebas indiscriminadas y sin control (Elana Pearl Ben-
Joseph, 2016).
B) Tabaco
La nicotina pasa a la leche materna y disminuye su

produccin, por lo que es recomendable no fumar
durante el periodo de lactancia (Elana Pearl Ben-
Joseph, 2016).
La nicotina que pueda llegarle con la leche no es lo que

ms perjudica al beb, sino el humo que le hagan
respirar y lo que su madre haya fumado durante el
embarazo. Dado que fumar perjudica la salud de la
madre y tambin puede daar la del hijo, conviene dejar
este vicio cuanto antes, preferentemente antes del embarazo (Elana Pearl Ben-
Joseph, 2016).
En caso de que la madre decida seguir fumando, esto no le impide dar de mamar,
aunque conviene primar el bien del pequeo (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
9
En cualquier caso, si se ha de fumar algn cigarrillo, es preferible que sea

despus de las tomas (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
C) Cafena
El abuso de caf o de bebidas de cola con cafena puede producir inquietud e

insomnio en el beb (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
No conviene tomar ms de uno o dos cafs cortos o americanos al da (Elana

Pearl Ben-Joseph, 2016).
En cualquier caso, es mejor repartir, tomando dos cafs ligeros, que uno slo muy
fuerte (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
Los efectos del t son algo menores, porque la tena se absorbe ms despacio,
pero por lo dems, slo se distingue de la cafena por el nombre (Elana Pearl
Ben-Joseph, 2016).
D) Alcohol
Es falso que la cerveza aumente la produccin de leche; de hecho, aunque no es

su principal inconveniente, el exceso de alcohol la disminuye (Elana Pearl Ben-
Joseph, 2016).
Cuando se toma alcohol en pequeas cantidades, no llega a pasar a la leche

materna; por eso, puede permitirse una cerveza o medio vaso de vino con la
comida (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
A altas dosis, el alcohol puede intoxicar muy gravemente al beb, por lo que
durante la lactancia hay que evitar rigurosamente el consumo de bebidas de alta
graduacin alcohlica (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
El consumo de alcohol en la madre lactante puede llegar a afectar el desarrollo

psicomotor del beb y disminuye, adems, su capacidad para cuidarle
adecuadamente (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
10
E) Medicamentos
Hay unos pocos que estn totalmente prohibidos; si su uso es imprescindible, hay
que suspender la lactancia materna (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
La mayora de los ms habitualmente empleados se consideran seguros, porque

no pasan a la leche o lo hacen en una cantidad tan pequea que sus efectos
indeseables son irrelevantes, o porque incluso se podran administrar
directamente al propio beb (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
A esta ltima categora pertenece el paracetamol, que es uno de los analgsicos

de uso ms corriente entre adultos y nios; es lo nico que se precisa, adems de
tiempo, para pasar un resfriado o una gripe (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
Tambin se permite el consumo espordico de alguna aspirina, pero a dosis altas

y mantenidas, podra causar problemas (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
La mayor parte de los antibiticos de uso frecuente tambin se consideran

seguros (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
Con la excepcin de las infusiones ms clsicas, cualquier producto que no est

debidamente registrado, sea natural o no, o cuya composicin sea desconocida,
supone un peligro para el beb (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
Salvo que en el prospecto se afirme explcitamente que puede utilizarse sin riesgo
alguno para el beb durante la lactancia, siempre se debe consultar con el
pediatra antes de tomar un medicamento (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
11
1.7 CMO DEBE ALIMENTARSE LA MADRE DURANTE LA LACTANCIA?
1. Hay que comer ms? Tradicionalmente se sola recomendar un

incremento de 500 kcal sobre las necesidades de la madre antes del
embarazo. Sin embargo, estudios recientes afirman que son necesarias no
ms de 200 Kcal diarias sobre la dieta recomendada para madres no
lactantes, lo que parece indicar que existe una mejora en el
metabolismo durante la lactancia, hacindolo ms eficiente (Reviriego,
2009).
2. Si aumento la cantidad de agua tendr ms leche? La ingesta de

agua no aumenta el volumen de leche, pero tampoco hace que la leche
tenga ms agua, o sea ms aguada. La cantidad de agua de la leche
materna vara con el tiempo en cada toma, siendo la leche ms aguada al
principio y ms grasa al final, independientemente de la cantidad de agua
que beba la madre. Es cierto que durante la lactancia se suele ver
incrementada la sensacin de sed, sobre todo al principio, pero no es
necesario beber ms agua, ni menos, que la que el propio cuerpo pide.
Tampoco es necesario beber ms leche de la que se bebe habitualmente,
si es que sta se encuentra dentro de la dieta habitual de la madre, ya que
el consumo de leche de vaca (o de cabra, o leche de arroz o de almendras)
no incrementa la produccin de leche materna (Reviriego, 2009).
3. Mi beb tiene gases por los alimentos que tomo? Por otra parte, los
alimentos o bebidas que producen gases en la madre, no los producen en
el beb. De hecho, en la mayor parte de los casos, los gases son
generados en el estmago o intestino materno y ms concretamente en el
colon, generalmente como consecuencia de la fermentacin de los
carbohidratos gracias a las bacterias que forman parte de la flora intestinal.
En el caso de las bebidas carbonatadas, el gas se traga y expulsa
habitualmente por va oral. Los gases no pasan a la sangre, y por tanto no
lo hacen a la leche (Reviriego, 2009).
12
4. Debo evitar los alimentos fuertes como el ajo?
Hay otros alimentos, como la cebolla, el ajo o los esprragos, que se prohben en
base a que sus sabores son demasiado fuertes para el beb. El beb, en contra
de estas creencias, est acostumbrado a los sabores de las comidas consumidas
habitualmente por la madre desde su etapa intrauterina. Las partculas
encargadas del sabor de los alimentos son capaces de llegar, a travs de la
placenta, al lquido amnitico que el feto ingiere de manera habitual en el tero
materno, cambiando su sabor, por lo que un sabor fuerte no es suficiente motivo
para tener que evitar ningn alimento. Sin embargo, no deja de ser cierto que los
sabores pasan a la leche maternal, y algunos bebs pueden mostrarse
extremadamente sensibles a ellos, as que cada caso puede y debe evaluarse de
manera individual (Reviriego, 2009).
13
2. POSTURAS Y POSICIONES PARA AMAMANTAR
2.1 POSTURA:
Es la forma en que se coloca la madre para amamantar (Torras, 2013).
Las hay diversas, todas sirven y la eleccin de una u otra depender del lugar, las
circunstancias o las preferencias de cada madre (Torras, 2013).
14
2.2 POSICIN
Es la forma en que es colocado el beb para que mame (Torras, Alba Lactancia
Materna, 2013).
Tambin las hay diversas y todas pueden servir, aunque en funcin de las
circunstancias unas pueden ser ms eficaces que otras. Lo importante es que
nunca ha de doler (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
2.3 SOBRE POSTURAS Y POSICIONES
Lo normal es pasar muchas horas totales al da amamantando, si no buscamos

estar cmodas sufrimos dolor de espalda y las tomas se nos harn interminables.
Es buena idea tener preparado un lugar cmodo para amamantar durante el da
que puede ser por ejemplo un silln. Es buena idea disponer tambin de cojines
para poder apoyar los brazos mientras sujetas al beb o apoyar al beb si
ocasionalmente necesitas una mano libre, y en caso de estar sentada, un
reposapis (Torras, 2013).
Antes se recomendaba a la madre tener la espalda recta y bien apoyada, con los
hombros hacia atrs, pero recientemente se ha descubierto que los bebs maman
mejor cuando la madre est
15
Reclinada hacia atrs. Tambin se puede amamantar estirada. (Torras, Alba

Lactancia Materna, 2013).
Lo importante es no amamantar nunca encorvada sobre el beb. En el cualquier

caso es importante prever un buen apoyo en la zona lumbar y cervical mediante
cojines o similar. A ser posible tambin en la corva de las rodillas (Torras, Alba
Puesto que las tomas de las primeras semanas suelen ser prolongadas, siempre
es recomendable, antes de empezar, el prever de tener a mano todo aquello que
se pueda necesitar (pauelos, telfono, mando a distancia, libro, vaso de agua,
etc.) (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
2.4 POSICIN DEL BEB AL PECHO
Aparte de que, para amamantar, la madre disponga de varias posturas entre las
que escoger, tambin existen distintas posiciones para colocar al beb y mltiples
combinaciones de ambas (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
En cualquier caso y sea cual sea la postura o posicin escogida, es importante

verificar que el agarre del beb al pecho, as como su succin, sean correctos, con
la boca bien abierta, los labios revertidos, la lengua debajo del pezn y con nariz y
barbilla tocando el pecho (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
2.5 Y NO SE AHOGAR?
Los bebs nacen con un fuerte instinto de supervivencia, y se apartan con

decisin de cualquier cosa que les obstruya las vas areas. De hecho, cuando un
beb est resfriado y la mucosidad retenida en la nariz le impide respirar por sta,
se aparta del pecho echando la cabeza hacia atrs por no poder mamar y respirar
por la boca al mismo tiempo. No es necesario pinzar el pecho con los dedos ni
apartar la nariz del beb. La caracterstica naricilla chata de los bebs les
16
permite respirar por los orificios nasales aunque tengan el rostro literalmente
pegado al pecho materno (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
17
2.6 EL AGARRE ESPONTANEO Y LA POSTURA BIOLGICA
Igual que todas las dems cras de mamferos nuestro beb es capaz de alcanzar
el pecho y mamar por s mismo correctamente si se lo permitimos (Torras, Alba
Todo fluye mejor cuando no se siguen tcnicas y dejamos que todo surja de
modo espontneo. Para ello, debes estar semi-acostada o sentada con la espalda
reclinada hacia atrs, y colocar el beb boca abajo sobre ti, con la cabeza situada
entre tus pechos descubiertos, de modo que no quede ni un trozo del cuerpo de tu
beb que no est en contacto con el tuyo. No es necesario sujetarlo, solo vigilarlo,
porque la propia gravedad lo mantiene firme (Torras, Alba Lactancia Materna,
2013).
Permite que tu beb cabecee, busque y escoja un pecho y golpee repetidamente

con la barbilla hasta prenderse solo. Puede tardar entre 10 y 60 minutos si acaba
de nacer, menos de 10 minutos si ya lleva tiempo mamando. En ocasiones, el
tamao y forma del pecho pueden dificultar el proceso. Si este es tu caso puedes
ofrecerle el pecho sujetndolo entre los dedos pulgar e ndice, como si se tratara
de un sndwich (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
La postura ventral, a la que tambin se la ha denominado de crianza biolgica,

en contacto directo cuerpo a cuerpo, es la que adoptan instintivamente todas las
cras de primates para mamar. Se ha comprobado que los bebs humanos
pueden mamar con eficacia y sin daar a su madre en esta posicin aunque
tengan alguna limitacin mecnica de la succin (Torras, alba lactancia materna,
2013)
18
2.7 OTRAS POSICIONES DE LA MADRE PARA AMAMANTAR:
Sentada.
Estirada.
De pie.
A cuatro patas (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
2.7.1 POSICIN DEL BEB AL PECHO
Aunque lo ms habitual es amamantar sentada o estirada con el beb frente a la

madre, son muchas las posiciones a las que se puede llegar a recurrir (Torras,
Alba Lactancia Materna, 2013).
2.7.2 POSTURA SENTADA POSICIN ESTIRADO:
El beb estirado frente a la madre en contacto con su cuerpo, mamando de un

pecho y con sus pies hacia el otro pecho. Es la ms habitual (Torras, Alba
Una variante de la posicin anterior es colocar al beb de forma inversa, tambin

estirado y girado hacia la madre, pero con los pies hacia el otro lado. Esta variante
no es tan frecuente pero puede ser til si el beb rechaza, por la razn que sea
mamar de un pecho. Si se le coloca en el pecho que rechaza del mismo modo en
que mama del otro, es posible que lo acepte (Torras, Alba Lactancia Materna,
2013).
19
2.7.3 POSTURA SENTADA POSICIN DE RUGBY:
El cuerpo del beb pasa por debajo del brazo de la madre y sus pies apuntando a
la espalda (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
Esta posicin es muy til para drenar los conductos que se encuentran en la cara
externa de los pechos y as prevenir, o si es el caso curar, posibles obstrucciones
o mastitis que, aunque puede darse en cualquier zona del pecho, suelen ser ms
frecuentes en sa (Torras, alba lactancia materna, 2013).
Tanto la posicin estirada como la de rugby funcionan perfectamente bien si la

madre, en vez de estar sentada, est colocada en postura semi-reclinada (Torras,
2.7.4 POSTURA SENTADA POSICIN CABALLITO:
En esta posicin el beb est sentado a horcajadas sobre una de las piernas de
su madre (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
20
Aunque poco frecuente, esta posicin puede ser muy til con bebs con
dificultades para fijar el pecho, bien por retrognatia (maxilar inferior corto o
retrado) u otras causas (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
En esta posicin conviene que, al introducir el pecho en la boca del beb, el

pezn apunte hacia arriba en direccin a su paladar, de forma que una buena
porcin de pecho descanse sobre el labio inferior facilitando el agarre (Torras,
2.7.5 POSTURA ESTIRADA POSICIN ESTIRADO (EN PARALELO):
En este caso tanto la postura como la posicin son frecuentes ya que de este
modo se facilita el descanso de la madre. Es especialmente til si la madre
todava siente molestias tras el parto, sobre todo si ha sido sometida a una
episiotoma o cesrea (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
Tambin es muy til para amamantar por las noches o si simplemente se quiere
descansar un rato (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
2.7.6 POSTURA ESTIRADA POSICIN ESTIRADO (EN PARALELO

INVERSO):
En este caso la posicin del beb es menos frecuente que la anterior pero hay
madres que se sienten cmodas con ella
y tambin puede ser til, igual que la
postura a cuatro patas, en caso de
obstrucciones o mastitis agudas
localizadas en la parte superior del
pecho (Torras, Alba Lactancia Materna,
2013).
21
2.7.7 POSTURA A CUATRO PATAS POSICIN BOCA ARRIBA:
Esta postura es poco frecuente en el amamantamiento diario (Torras, Alba

2.8 PEZONES PLANOS E INVERTIDOS
Los pezones planos o invertidos no deberan ser un problema para la lactancia

pues los bebs no maman del pezn sino del pecho. La mayora de los pezones
invertidos estn rodeados de tejido suficientemente protrctil como para que el
pezn protruya con la estimulacin o la succin, y despus de unos cuantos das
de lactancia se mantengan hacia fuera incluso entre toma y toma (Marcos, 2013).
La mayora de mujeres con pezones invertidos no tienen problemas y pueden

amamantar porque el pezn queda moldeado en la boca del beb durante la
succin (Marcos, 2013).
Los verdaderos pezones invertidos en los que los filamentos musculares que
hacen salir el pezn no existen o son muy cortos son extremadamente raros y
comportan serios problemas. El intento de amamantar o extraer leche provoca
heridas y dolor importantes, ya que el
pezn sale a costa de romper los
tejidos internos. Incluso una madre
muy motivada para amamantar puede
tenerlo imposible (Marcos, 2013).
22
Durante mucho tiempo se ha recomendado a las madres con pezones planos o

invertidos hacer algo durante el embarazo para que los pezones salieran y as no
tener problemas para amamantar (Marcos, 2013).
En 1995 en Reino Unido se hizo un estudio con 463 madres que tenan pezones
planos o invertidos y se les dividi en tres grupos: Al primero le asignaron realizar
los ejercicios de Hofman 5 minutos cada da, que son estiramientos y rotaciones
del pezn, durante el tercer trimestre de embarazo, al segundo utilizar tambin
durante el tercer trimestre los escudos formadores de pezn y el tercer grupo se le
asign no hacer nada. A las 6 semanas se entrevistaron a todas las madres y se
contabiliz que en el primer grupo lactaba con xito el 44 por ciento de ellas, en el
segundo grupo el 45 por ciento y en el tercer grupo el 46 por ciento (Marcos,
2013).
2.9 LA CONCLUSIN DEL ESTUDIO FUE QUE NINGUNO DE ESOS MTODOS

FUNCIONA
En Australia otro estudio con 300 madres con pezones invertidos o planos, a la
mitad se le asign realizar ejercicios de Hofman y a la otra mitad no hacer nada.
No hubo diferencia en xito de la lactancia en un grupo u otro pero un 10 por
ciento de las madres que tenan asignado realizarse los ejercicios de Hofman no
quisieron comenzar la lactancia materna, porque no soportaban hacerse eso y
estaban convencidas que si no lo hacan no lograran amamantar (Marcos, 2013).
En cuanto al Niplette, consiste en un dedal de plstico que se coloca en el pezn,

se conecta a una jeringa de 2 cm y se hace el vaco, con lo que el pezn queda
succionado dentro del dedal y se retira la jeringa. Los fabricantes sugieren que la
mujer embarazada lleve el dedal puesto cada da un rato ms hasta conseguir una
hora al da. Es efectivo pero caro y sumamente molesto y doloroso. Ms si
pensamos que un beb consigue el mismo efecto en unas horas o un par de das
(Marcos, 2013).
Adems todos estos mtodos estn haciendo sentir a la madre que sus pechos
no son vlidos para la lactancia y predisponindola a fracasar (Marcos, 2013).
Los pezones planos o invertidos no son en s mismos un impedimento para la

lactancia materna aunque pueden llegar a serlo si se aaden otros factores de
dificultad como (Marcos, 2013):
Inicio tardo de la lactancia (Despus de las 2 primeras horas despus del parto).
Los bebs a la hora de vida tienen todos los instintos a flor de piel, buscan el
pecho y son capaces de mamar
23
Por si solos, incluso de un pezn plano o invertido (Marcos, 2013).
Pasadas dos horas entran en periodo de letargia y duermen durante

muchas horas. Intentar iniciar la lactancia materna en ese periodo y sobre
todo despus de haber recibido un chupete o bibern no suele salir bien
(Marcos, 2013).
Lo primero que tiene en la boca un beb crea impronta, es importante que

haga impronta con el pecho, y si uno de los pezones es ms plano o
invertido que el otro mejor empezar con ese (Marcos, 2013).
Ofrecer biberones de leche de frmula, sueros o chupetes. Porque no se

parece en nada una tetina o chupete a un pezn plano o invertido (Marcos,
2013).
Uso de pezoneras, su uso retrasa el aprendizaje del beb a mamar

correctamente e impide el moldeamiento del pezn (Marcos, 2013).
Horarios estrictos que favorecen la ingurgitacin. Una mama con pezn

plano ingurgitada se convierte en una pelota, no hay por dnde agarrarse a
mamar. Ideal prevenirla, pero si sucede ya sabemos lo que hacer (ver
informe sobre la subida de la leche) (Marcos, 2013).
Comentarios desalentadores por parte de familiares o profesionales

(Marcos, 2013).
La asistencia profesional en la primera toma es importante, sobre todo si

despus del parto nuestra movilidad de la madre est reducida y lleva una
va endovenosa en el brazo. Es importante pedir ayuda a la matrona para
iniciar la primera toma. Si el beb se agarra bien la primera vez, lo ms
probable es que ya lo haga siempre bien (Marcos, 2013).
2.10 IDEAS PARA LOGRAR AMAMANTAR SIN PROBLEMAS CUANDO SE

TIENEN PEZONES PLANOS O INVERTIDOS
Confa en tu capacidad para alimentar a tu hijo. Tus pechos son vlidos

(Marcos, 2013).
Infrmate durante el embarazo acudiendo al grupo de apoyo a la lactancia

ms cercano a tu localidad (Marcos, 2013)
24
Consigue un inicio precoz de la lactancia materna y aprovecha la etapa

ms reactiva del nio en el post-parto inmediato: las dos primeras horas
(Marcos, 2013).
Como casi todos los pezones protruyen como reflejo al contacto o al fro,
es buena idea estimular el pezn rotndolo un poco o mojarlo con un poco
de agua fra justo antes de mamar el beb. Se puede probar tambin a
succionar con un sacaleches (Marcos, 2013).
Pide asistencia profesional y apoyo durante las primeras tomas despus

del parto. Algunas sugerencias para la primera toma (Marcos, 2013).
2.11 PEZONES AGRIETADOS
2.11.1 QU PUEDO HACER SI SE ME AGRIETAN LOS PEZONES?
Es ms fcil prevenir el agrietamiento de los pezones que tratarlo. La

causa principal del agrietamiento de los pezones es cuando el beb no se
agarra correctamente (Mama, 2014).
Si tu beb no est bien agarrado tienes que volver a empezar. Para retirar
al beb de tu pecho, primero necesitas parar la succin poniendo uno de
tus dedos por el lado de la boca del beb entre las encas y despus
debes insertar tu dedo meique en su boca para romper la succin. Ten en
cuenta que el mal agarre puede ser debido a que el beb tiene un frenillo
sublingual corto (Mama, 2014).
No le acortes el tiempo de las tomas a tu beb. Disminuir el tiempo de las

tomas no va a prevenir que se te agrieten los pezones, pero s puede
impedir que tus conductos de la leche se vacen por completo. Esto puede
llevar a hinchazn y dolor (Mama, 2014).
Ponerse compresas de hielo picado antes de la toma puede aliviar el

malestar. Algunas mujeres sienten alivio aplicando lanolina
(como Lanshinoh o PureLan) en los pezones despus de una toma. No es
necesario quitrsela antes de una toma a no ser que hayas puesto
demasiado (Mama, 2014).
Consulta a tu mdico si tienes un rea de tu pecho roja, sensible al tocarla

o dolorida, si tienes ingurgitacin mamaria (pechos excesivamente llenos),
si tienes fiebre o si tienes dolor. stas pueden ser seales de una infeccin
(Mama, 2014).
25
2.11.2 PREVENCIN Y TRATAMIENTO DE PEZONES AGRIETADOS:
Asegrate de que tu beb est succionando de la manera apropiada. Si la

succin te ocasiona dolor es posible que la boca de tu beb no
est colocada correctamente (Mama, 2014).
Puedes aplicar un poco de leche extrada en tu pezn, pero hazlo de forma

suave para no empeorar el pezn (Mama, 2014).
Puedes aplicar lanolina en el pezn pero no lo dejes secar al aire porque

puede crear una costra (o postilla). La costra no es flexible como la piel y no
se estira cuando el beb mete el pecho en la boca, por lo que cada vez que
el beb amamanta quitara la costra y esto causa un retraso en la curacin
de la herida. Esto se conoce como curacin hmeda de heridas (Mama,
2014).
Ofrcele a tu beb el pezn menos daado primero. La succin de tu beb

puede ser menos vigorosa despus de unos pocos minutos (Mama, 2014).
Cambia la posicin que usas al amamantar (Mama, 2014).
Si es posible, coloca en la esquina de la boca de tu beb cualquier parte

agrietada o dolorida, de modo que sta se someta a menos presin durante
la lactancia (Mama, 2014).
Lvate los pezones diariamente con agua tibia y jabn (2 3 veces diarias)
para eliminar los grmenes que pueden asentarse en los pezones daados.
Al contrario de lo que se piensa, el jabn no afecta la secrecin de
las Glndulas de Montgomery. Esto tambin ayuda a reducir el riesgo de
contraer mastitis (Mama, 2014).
Evita sostenes con forro de plstico por dentro. Evita el uso excesivo de
discos de lactancia con plstico, los discos de tela son mejores para ayudar
a evitar problemas (Mama, 2014).
Antes de una toma, extrae la leche de tu pecho hasta que la leche te baje.
Esto puede ayudar a que tu leche est disponible ms rpido para que el
beb succione con menos fuerza (Mama, 2014).
Amamanta a tu beb frecuentemente para evitar que los pechos se te

llenen excesivamente. La ingurgitacin mamaria puede hacer difcil que su
beb se agarre bien (Mama, 2014).
26
2.12 PREVENCIONES DE LAS ENFERMEDADES EN EL PERIODO DE LA

LACTANCIA
2.12.1 QU ES LA CONGESTIN MAMARIA Y CUL ES SU CAUSA?
La congestin mamaria sucede cuando los senos (mamas) estn tan llenos de
leche que duelen. Esto suele ocurrir cuando una madre produce ms leche de la
que consume su beb. Los senos pueden volverse firmes e hinchados, lo cual
puede ocasionarle dificultades a su beb para mamar. La congestin mamaria
puede tratarse en el hogar. (Drugs.com, 2000).
2.12.2. LA CONGESTIN PUEDE OCURRIR:
Cuando se produce la subida de la leche por primera vez, durante los primeros
das despus del nacimiento (Healthwise, 2017).
Cuando tiene una rutina regular de amamantamiento pero no puede amamantar

ni extraer con un sacaleches la cantidad habitual de leche (Drugs.com, 2000)
Si deja de amamantar abruptamente (Healthwise, 2017).
Cuando su beb repentinamente comienza a tomar menos leche que de

costumbre. Esto puede ocurrir cuando su beb comienza a comer slido o come
ms alimentos slidos, o si su beb est enfermo y tiene poca hambre
(Drugs.com, 2000)
Los senos comienzan a producir leche alrededor de 2 a 5 das despus de que

nace el beb. (Antes de eso, producen calostro, el cual contiene importantes
nutrientes que necesita su beb inmediatamente despus de nacer). Es normal
que sienta los senos pesados, tibios e hinchados cuando se produce la primera
subida de leche. Esta llenura inicial de los senos se debe a la leche que usted
fabrica y a la sangre y los lquidos adicionales en sus senos. Su cuerpo usa los
lquidos adicionales a fin de producir ms leche para su beb (Drugs.com, 2000).
Esta llenura normal de los senos probablemente se vaya en unos das a medida
que usted amamanta y su cuerpo se adapta a las necesidades de su beb. Los
senos se le podran volver dolorosamente congestionados si no amamanta a su
beb a menudo o si no se le vacan los senos cada vez que amamanta a su beb.
(Drugs.com, 2000).
Tendr los senos congestionados por varios das si no amamanta o si no puede

amamantar despus de que nace su beb. Esto desaparecer gradualmente si los
senos no reciben estimulacin para producir leche. Al momento, no hay un
medicamento aprobado para "secar" su provisin de leche y prevenir la congestin
mamaria.
27
Si tiene alguna inquietud o pregunta, puede contar con la asistencia de un asesor

en lactancia, quien es una persona que ayuda a las madres a aprender a
amamantar.
2.12.3 CMO SE TRATA?
Si la congestin est provocando dificultades para amamantar, siga los siguientes

pasos. Pueden aliviarle los sntomas y hacer que su leche siga fluyendo.
Ablndese los senos antes de amamantar. Usted puede aplicarse una compresa
tibia por un par de minutos antes de amamantar. O puede usar las manos o usar
un sacaleches para hacer salir (extraer) una pequea cantidad de leche de
ambos senos.
Trate de amamantar con ms frecuencia. Vacese los senos con el sacaleches

si su beb no va a mamar. Procure vaciarse los senos cada vez que lo haga.
Tome ibuprofeno (como Advil o Motrin) para reducir el dolor y la hinchazn. El

ibuprofeno es seguro durante la lactancia si se toma segn las indicaciones.
Pero es una buena idea que consulte con su mdico antes de tomar cualquier
tipo de medicamentos mientras est amamantando.
Si todava siente molestias en los senos despus de amamantar, pruebe

aplicarse una compresa fra para reducir la hinchazn. Puede usar una toalla
mojada helada, una compresa fra o una bolsa de verduras congeladas.
Aplquesela en los senos durante 15 minutos por vez cada hora segn lo
necesite. Para evitar daos en la piel, colquese un pao delgado entre el seno
y la compresa fra.
Si no est amamantando, siga uno o ms de estos pasos para aliviar la molestia:
No se saque demasiada leche (con el sacaleches o manualmente) de los senos.

Si le duelen mucho los senos, est bien que se saque solo una poca cantidad
para sentirse ms cmoda.
Aplquese una compresa fra en los senos durante 15 minutos por vez cada
hora segn lo necesite. Para evitar daos en la piel, colquese un pao delgado
entre el seno y la compresa fra. (Drugs.com, 2000).
Tome ibuprofeno (como Advil o Motrin), adems de seguir los tratamientos no

medicinales. Sea prudente con el ibuprofeno. Lea y siga todas las instrucciones
de la etiqueta. (Drugs.com, 2000).
28
Use un sostn que le quede bien y que le brinde buen soporte. (Drugs.com,
2000).
2.12.4 CMO PUEDE PREVENIR LA CONGESTIN MAMARIA?
Tal vez pueda prevenir la congestin mamaria si mantiene la leche saliendo de

sus senos y cuida de que no se le llenen demasiado. (Drugs.com, 2000).
Amamante toda vez que note seales de que su beb tiene hambre, como
chuparse los dedos ansiosamente o girar la cabeza en busca de comida.
Durante los primeros das y semanas, generalmente se amamanta con una
frecuencia de 1 a 3 horas durante todo el da. (Drugs.com, 2000).
Asegrese de que su beb se prenda y se alimente bien. Si tiene los senos

duros y muy llenos, deje salir (squese) una cantidad suficiente de leche para
ablandar los pezones antes de colocar a su beb en el seno. (Drugs.com,
2000).
Vacese los senos cada vez que amamante. Asegrese de tener un seno
completamente vaco antes de cambiar al otro lado. Usted puede darse cuenta
de que es el momento de cambiar de lado cuando pasan estas dos cosas.
(Drugs.com, 2000).
2.12.5. Cules son los signos y sntomas de la congestin mamaria?
Seno inflamado y sensible
Sentir un seno duro al tacto o que se vea estirado o brillante
Seno clido, rojo o palpitante
Pezn plano
Fiebre b. (Drugs.com, 2000)
3. ENFERMEDADES E INFECCIONES LEVES DURANTE LA LACTANCIA

MATERNA
Es muy factible que en algn momento mientras amamanta a su beb contraiga

un resfriado, la gripe, una infeccin bacteriana u otra enfermedad de rutina. En esa
situacin, usted podra preguntarse si el beb se contagiara de la enfermedad por
medio de la lactancia materna (New Mother's Guide to Breastfeeding, 2013).
29
Ya sea que usted amamanta su beb o lo alimente con leche de frmula, l ya ha

estado expuesto a usted y a su enfermedad para el momento que se desarrolla
sus sntomas. La lactancia materna proporciona proteccin adicional y tratamiento
por medio de la leche. Es mejor seguir amamantando a su beb para que los
anticuerpos que su cuerpo ha producido pasen a travs de la leche para proteger
a su beb. (New Mother's Guide to Breastfeeding, 2013).
Si deja de amamantar cuando aparecen sus sntomas de resfriado o gripe, en

realidad reducir la proteccin de su beb y aumentar la probabilidad de que se
enferme o que sufra de una enfermedad ms grave si se llega a enfermar incluso
en el caso de enfermedades ms graves, como ciruga de vescula o una infeccin
severa, usualmente puede continuar amamantando o lo sumo interrumpir la
lactancia materna solamente por un tiempo breve. (New Mother's Guide to
Breastfeeding, 2013).
Si no est segura que una enfermedad o una infeccin especfica afectan la

lactancia materna, solicite asesora a su pediatra (New Mother's Guide to
Breastfeeding, 2013).
3.1 HONGO BUCAL O CANDIDIASIS
La candidiasis oral est causada por un hongo llamado cndida. La cndida

siempre est presente en la flora de la boca, pero no se expande por el control del
sistema inmunitario y de bacterias que conforman esta flora oral. Cuando este
equilibrio se altera, crece y se forma la infeccin por la cndida (Marnet, 2013).
30
3.2 TIPOS DE ENFERMEDADES MS COMUNES DEL BEB
Es muy difcil estar tranquila cuando tu beb est enfermo. A muchos paps no
les gusta pensar en esa posibilidad. Ciertas enfermedades son tan comunes
durante el primer ao que son casi de rutina en las cuales encontramos las
siguientes:
Estreimiento.
Tos y resfriados.
Rozaduras de paal.
Diarrea.
Infecciones de odo.
Vmito (Espaol, 2017).
3.3 ESTREIMIENTO
El estreimiento es muy comn y afecta alrededor del 30 por ciento de los nios
en algn momento. Ten en cuenta que no existen horarios o nmeros normales
cuando hablamos de la caquita de los bebs. Tu beb tendr su propio patrn,
algunos bebs hacen caquita despus de cada comida y otros solamente hacen
un par de veces a la semana (Espaol, 2017).
Su patrn individual depende de lo que

come y bebe, que tan activo es, y que tan
rpido digiere sus alimentos y elimina el
desperdicio (Espaol, 2017).
31
3.4 TOS Y RESFRIADOS
Existen cientos de virus que causan los resfriados o catarros, y tu beb no puede
combatirlos tan fcilmente como t, porque su sistema inmune est todava
desarrollndose. Adems, los bebs exploran todo con sus manos y boca,
dndoles a los virus que causan los resfriados, amplia oportunidad para entrar a
su organismo (Espaol, 2017).
Los resfriados son especialmente

comunes en el otoo e invierno cuando
los bebs pasan ms tiempo dentro de
sus hogares, un ambiente en el cual
los virus pueden propagarse ms
fcilmente de persona a persona
(Espaol, 2017).
3.5 ROZADURAS DE PAAL
La rozadura de paal es un hecho de la vida de los nios. Casi todos los bebes
sufren de rozaduras de paal alguna vez. Curiosamente en los pases donde los
paales no se usan, las rozaduras de paal son casi desconocidas. Sin embargo,
en Estados Unidos, cerca de uno de cada cuatro bebes, padecen de rozadura de
paal durante su primer mes de vida (Espaol, 2017).
La rozadura de paal no es un signo de que eres una madre descuidada aunque

ciertamente puedes creer que es as cuando observas la piel suave y tersa de tu
bebe, roja e irritada. Es cierto que
un beb al que se le deja un paal
sucio por demasiado tiempo tiene
ms probabilidades de desarrollar
una rozadura. Sin embargo,
cualquier beb con piel sensible
puede rozarse, an si sus padres
no le cambian paal cada dos o
tres horas (Espaol, 2017).
32
Aun los paales ms absorbentes en el mercado no remueven toda la orina de la

delicada piel del beb. La orina mezclada con bacterias en la popo se
descompone y forma amoniaco, el cual puede ser muy spero (Espaol, 2017).
3.6 DIARREA
Cuando tu nio tenga diarrea podrs identificarla de inmediato al verla. A

diferencia de un popo lquida, que se presenta de vez en cuando, la diarrea tiende
a ser ms frecuente, liquida y ms aguada (o demasiado aguado) algunas veces
tiene un olor tan ftido. (El beb que es normalmente alimentado con leche
materna produce una popo suave con una forma que es reconocible; tambin
tiene un olor dulzn, como mantequilla o no tiene un olor real (Espaol, 2017).
La diarrea puede durar por varios das y a veces es acompaada por dolores con
retorcijones. Una diarrea es comn en los nios; hasta uno de cada seis nios
visita a su doctor cada ao a causa de un episodio. Las causas de la mayora de
los casos en bebs son infecciones bacterianas o virales (Espaol, 2017).
La diarrea causada por una infeccin viral puede estar acompaada por vmito,
dolor abdominal, fiebre, escalofros y dolores musculares. Una infeccin
bacteriana puede ir acompaada de calambres, sangre en el popo, fiebre, y tal vez
vomito. Algunas veces las alergias o los alimentos o una reaccin o un antibitico
causan diarrea (Espaol, 2017).
3.7 INFECCIONES DE ODO
Los nios padecen ms infecciones de odo (otitis aguada media) que cualquier
otra enfermedad diagnosticada, excepto por el resfriado comn. Del ochenta al
noventa por ciento de todos los nios sufren de una infeccin de odo antes de los
tres aos, algunos nios, no muy
afortunados padecen de infecciones de
odo una u otra vez por qu? Primero,
tu beb esta fsicamente predispuesto a
las infecciones de odo. El espacio
pequeo detrs de cada tmpano est
conectado con la parte de atrs de la
garganta por un canal minsculo llamado
trompa de Eustaquio (Espaol, 2017).
33
3.8 VMITO
Casi todos los bebs vomitan en algn momento. Vomitar es por lo general ms
fuerte y en mayor cantidad de lo que tu beb regurgita despus de comer. Si tu
beb parece afligido cuando esto est pasando, est probablemente vomitando.
Regurgitar no perturba en lo absoluto a la mayora de los bebs (Espaol, 2017).
A menos que sea persistente, vomitar es rara vez peligroso y las posibles causas
son muchas. Puede ser una seal de una enfermedad (como una gastroenteritis
viral, una infeccin del tracto urinario, una infeccin de odo, o algo ms serio) o
debido a problemas alimenticios o simplemente est comiendo demasiado
(Espaol, 2017).
Otras posibles causas incluyen una alergia, ingerir algo txico, o tan slo toser o
llorar en exceso. Un beb muy molesto puede literalmente enfermarse a s
mismo" (Espaol, 2017).
No es fcil determinar con exactitud la causa del vmito, as que es mejor

tambin estar alerta a otros sntomas. Por ejemplo, una infeccin viral que causa
vmito normalmente provoca diarrea o fiebre. El vmito relacionado con alimentos
ocurre poco despus de las comidas (Espaol, 2017).
4. ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS
Alimentar a un beb chiquitn es relativamente fcil: o le das leche o le das leche.

No hay men que elegir y no hay ms opcin, as que lo nico que hay que tener
claro es que debemos darle leche materna, o en su defecto artificial (nada de
inventos vegetales) a demanda y, a partir de los seis meses, iniciar la alimentacin
complementaria (Bastida, Desconocido).
4.1 QU ES LA ALIMENTACIN COMPLEMENTARIA?
La alimentacin principal de un beb hasta el ao de vida es la leche. Es un

"cachorrillo" humano y, como tal, precisa de la leche de su madre
para desarrollarse tal y como se espera que lo haga. En ausencia de leche
materna se le da leche artificial, que no es lo mismo, pero solventa las
necesidades nutricionales bsicas del beb. (Bastida, Desconocido).
La leche materna es el alimento que los bebs deben tomar hasta los seis meses
de vida. Hasta esa fecha, no hay nada mejor que ofrecerles, as que no se
recomienda que tomen nada ms (el resto de alimentos, o tendrn menos caloras
34
o sern menos nutritivos). En caso de que tome leche artificial la recomendacin

es la misma, mejor hasta los 6 meses con solo leche artificial. Sin embargo, como
la leche artificial no tiene las mismas propiedades que la leche materna, se
permite en muchas guas que los bebs que toman bibern empiecen con la
alimentacin complementaria antes, entre los 4 y los 6 meses. Nunca, nunca, se
debe empezar antes de los 4 meses. (Bastida, Desconocido).
El objetivo de que empiece a comer a los 6 meses es empezar a complementar a

la leche materna. No sustituir, en realidad, sino complementar. Seguir dando el
pecho a demanda, pero empezar a darles comida con una cuchara para que
empiecen a probar nuevos sabores, a conocer nuevas texturas, a masticar y a ir
comiendo, ya, los alimentos que comer el resto de su vida. (Bastida,
Desconocido).
4.2 CUNTO DEBE COMER UN BEB?
Como todo es cuestin de aprendizaje, no hay en realidad una cantidad

predefinida de alimento que deba tomar. De hecho, al principio, se sugiere que se
le den una o dos cucharadas del ingrediente que se le vaya a ofrecer y, cada da,
si lo acepta, ir aumentando. En este sentido se dice que, de igual modo que hasta
los 6 meses el beb tomaba leche a demanda, a partir de los 6 meses tiene que
seguir comiendo a demanda. (Bastida, Desconocido).
4.3 PARA OFRECER ALIMENTOS COMPLEMENTAROS
4.3.1 DESARROLLO
Todos los nios ms pronto o ms tarde muestran inters por la comida de los
adultos. Probar nuevos sabores y texturas se convierte en una experiencia
sensorial nica y en una oportunidad de aprendizaje. Las necesidades de cada
nio, as como las funciones y capacidades de su cuerpo, pueden servir de
referencia, no slo para decidir el momento en que se inicia la alimentacin
complementaria, sino tambin para marcar el desarrollo de la misma. De esta
manera, el nio puede participar en su alimentacin de forma activa y divertida
para l: ofrecindole un pltano maduro podr experimentar sin que sea una
imposicin o una obligacin, si coge guisantes o trocitos de pollo con los dedos y
se los lleva a la boca, har un buen ejercicio de coordinacin (Torras, Alba
35
4.3.2 Nutricin
Llega un momento en la vida del nio en que la leche materna no es suficiente

para satisfacer todas sus necesidades nutricionales; ello no significa que la leche
haya perdido sus propiedades sino que no basta. La leche debe ser el alimento
fundamental, cualitativa y cuantitativamente durante el primer ao de vida y sigue
siendo una fuente importante de nutrientes durante el segundo ao y despus
(Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
4.4 POSIBLES INCONVENIENTES DE OFRECER PREMATURAMENTE

ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS
Interfiere con la alimentacin al pecho en perjuicio de sta.
Carga excesiva de solutos renales e hiperosmoralidad (incapacidad del rin

de los nios pequeos para expulsar a travs de la orina la ingesta excesiva de
determinados nutrientes, especialmente protenas y sodio.
Puede producir alergia a determinados alimentos o adelantar su aparicin.
Conlleva un riesgo de trastornos de la regulacin del apetito.
Puede contener constituyentes perjudiciales para lactantes pequeos.
Puede contener aditivos y contaminantes (Torras, alba lactancia materna,

2013).
4.5 POSIBLES INCONVENIENTES DE DEMORAR EN EXCESO LA

INCORPORACIN DE ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS:
Podra verse afectado el crecimiento del beb por falta del algn nutriente o
de energa.
Los bebs podran mostrar desinters por dichos alimentos (sobre todo si
aparecen despus de los 10 meses de edad.
36
Podran verse afectadas las capacidades motrices orales, como la capacidad

de masticar, as como la aceptacin de nuevos sabores y texturas (Torras,
4.6 RECOMENDACIONES ACTUALES SOBRE ALIMENTACIN

COMPLEMENTARIA
4.6.1 EL NIO EST LISTO PARA EMPEZAR A TOMAR OTROS ALIMENTOS

CUANDO:
Es capaz de sentarse estable sin ayuda.
Pierde el reflejo de extrusin que hace que los nios expulsen la cuchara con
la lengua (hasta que tienen suficiente discernimiento para distinguir lo que se
come de lo que no, por si acaso lo escupen todo.
Muestra inters por la comida de los adultos.
Sabe mostrar hambre y saciedad con sus gestos (al ver acercarse la cuchara
el nio que tiene hambre abre la boca y mueve la cabeza hacia delante. El que
est saciado, cierra la boca y mueve la cabeza hacia un lado.
Los nuevos alimentos se deben incorporar de uno en uno, en pequeas

cantidades y con al menos varios das de separacin.
La lactancia materna debe ser exclusiva y a demanda hasta los 6 meses.
Hay bebs que no estarn listos para los alimentos complementarios hasta los
8 meses.
Se pueden aadir otros alimentos a partir de los 6 meses, continuando la

lactancia materna como mnimo hasta el ao, y luego durante todo el tiempo
que madre e hijo deseen.
Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses.
37
Se pueden ofrecer otros alimentos complementarios a partir de los 6 meses,

aunque si el desarrollo sigue siendo adecuado, tal vez no sea necesario dar
otros alimentos hasta los siete o incluso los ocho meses.
Continuar la lactancia materna, junto con otros alimentos, hasta los dos aos o
ms.
Los alimentos deben ser variados.
El pecho debe ofrecerse antes que los otros alimentos, para mantener una
buena provisin de leche en la madre.
Los menores de 3 aos deben comer al menos 5 o 6 veces al da.
Aadir un poco de aceite o mantequilla a las verduras, para aumentar su valor

calrico (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
4.6.2 QU TIPO DE ALIMENTOS?
Todas la madres suelen recibir detalladas instrucciones de diversos profesionales

sanitarios sobre cuales son los mejores alimentos para empezar la alimentacin
complementaria. El problema es que cualquier madre que hable con otra madre,
ya sea la vecina en el parque, la cuada en Lugo o aquella amiga que se fue a
Salamanca, puede comprobar por s misma que estos supuestos mejores
alimentos simplemente no coinciden y se hacen cada vez ms extraos a medida
que aumenta la distancia geogrfica, no digamos si adems la amiga en cuestin
se ha ido a vivir a otro pas. Empleando el puro sentido comn pronto se hace
evidente que con toda probabilidad existen tantos mejores alimentos, cantidades
y sistemas como profesionales sanitarios hay en el mundo (Torras, Alba
Y es que a veces nos pasa desapercibido que todas estas recomendaciones no

obedecen realmente a evidencias cientficas sino que responden ms bien a los
hbitos culturales de una poblacin determinada, a las preferencias personales de
cada profesional de la salud en concreto y a protocolos de incorporacin de
alimentos que fueron estipulados en su da y que tienden a perpetuarse por su
propia inercia sin que nadie los cuestione (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
38
Las recomendaciones de los expertos basadas realmente en la evidencia

cientfica son mucho ms generales y es importante que todas las madres las
conozcan (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
No hay ninguna base cientfica para recomendar el ofrecimiento de un alimento

antes que otro siempre que al principio se trate de alimentos sanos con poco
potencial alergnico. Es indiferente empezar por la fruta, la verdura, los cereales
(Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
No hay ninguna base cientfica para recomendar que un alimento determinado

deba darse a una hora determinada (por ejemplo, las frutas por la tarde).
Cualquier alimento puede darse a cualquier hora, a comodidad de la madre.
De hecho si la madre trabaja o debe ausentarse por cualquier motivo, lo ms
cmodo es que la alimentacin complementaria se de en su ausencia.
Los alimentos pueden empezar a ofrecerse a partir de los 6 meses y siempre

despus del pecho o la leche extrada. Solo si la madre est ausente y no
quiere extraerse la leche, los alimentos complementarios la sustituirn
parcialmente.
Los alimentos deben ofrecerse de uno en uno, separados por al menos varios
das (por ejemplo, si se decide empezar por la fruta, primero se le da a probar
pera, a los pocos das manzana, y as sucesivamente.
Se debe empezar con pequeas cantidades que irn aumentando a medida

que el nio las acepte de buen grado.
Nunca se debe obligar a comer a un nio. Las asociaciones americanas de

pediatra y diettica indican que los bebs sern quienes escojan libremente
los alimentos que los padres les ofrezcan.
Procurar escurrir los alimentos para no llenar el tubo digestivo del beb con el
agua de coccin.
Retrasar la incorporacin de alimentos que produzcan alergia a un miembro de

la familia o con conocido potencial alergnico (leche de vaca, etc.) hasta los
12.
39
No aadir azcar ni sal a los alimentos. La sal que use la familia debe ser, en
cualquier caso, siempre yodada.
Puesto que la capacidad del estmago de los nios es ms reducida, para que
puedan obtener suficientes nutrientes de las comidas que tomen, stas
deberan ser ricas en energa y nutrientes (incluyendo micro nutrientes). Se
recomienda incluir.
Variedad de alimentos.
Alimentos ricos en energa, como aceites. Los purs deben ser tan espesos
como el nio pueda tomarlos, para evitar tener que diluirlos.
Frutas frescas y vegetales.
Alimentos ricos en hierro (legumbres, carnes, pescado) (Torras, Alba

40
4.7 VARIEDAD DE ALIMENTOS (Vicente, 1998)
TIPOS DE
PREPARACIN FORMA DE ALIMENTOS QUE
EDAD ALIMENTOS
RECOMENDACIONES SUMINISTRO PUEDEN SER
CONSUMIDOS
Alimento ideal, a
0 6 MESES LECHE MATERNA Lactancia materna libre demanda del Lquidos
EXCLUSIVAMENTE beb
Inicie estos alimentos en Brndelos con

papillas, preparadas con un cuchara y cuando el
Cereales: Harina de solo alimento y con una beb desarrolle el
maz, de arroz, consistencia semislida. Ms agarre palmar,
avena, trigo. adelante los puede mezclar puede coger
con otros alimentos en pedazos de galletas,
preparaciones con verduras o pan u otro cereal.
legumbres.
Delas con cuchara o
Preprelas en jugos y vaso. Cuando el
Frutas: Manzana, compotas. Luego puede beb est un poco
pera, banano, darlas en pur o en pequeos ms grandecito y
papaya, guayaba, trozos. No se les debe tenga la habilidad de
durazno, meln. adicionar miel y si se utiliza coger con la mano,
azcar (evitar en lo posible) se debe estimular Alimentos en pur.
hacerlo en pequeas para que tenga un
6 MESES
cantidades. buen desarrollo
motor.
Brndelas
Suminstrelas inicialmente en con cuchara o
Verduras: Zanahoria, pur o en sopa de una sola pocillo. De igual
auyama, habichuela, verdura mientras se mira forma que con el
arveja, espinaca. tolerancia. Tambin consumo de las
ofrzcalas en trozos frutas, intente darlas
pequeos o como parte de en la mano del beb
otras preparaciones. para que estimule el
desarrollo motor.
Tubrculos: Papa, Delos en pur, (maceradas), Ofrzcalos con Alimentos en

7 MESES yuca, guineo, sopas cremas, compota y/o cuchara o pocillo. pur. Alimentos
arracacha. trocitos. picados, cortados,
tajados, aquellos
Cereales: Arroz, Prepare estos alimentos Suminstrelos en que pueda coger
espaguetis, pan, en pur o brndelos cuchara o con los dedos.
galletas. en trozos. remojados en migas.
41
Las puede adicionar licuadas Las puede dar con

a las sopas de verduras, cuchara, en pocillo
Carnes: Res, pollo, cereales o pltanos y en un plato. Debe
vsceras, no incluir tubrculos. Ms adelante las estimular la
carnes fras por su puede ofrecer en textura muy masticacin y
alto contenido de sal. blanda como un rollo molida el agarre palmar y
y luego en pequeas trozos. de pinza de los
nios, ofrecindola
8 MESES partida en trozos.
Delas cocidas y
preferiblemente en pur Alimentos picados,
Leguminosas: Frjol, cuando apenas el beb est Proporcinelas con cortados, tajados,
lentejas, garbanzos, empezando el proceso de cuchara. aquellos que pueda
arveja. masticacin. Posteriormente, coger con los
puede dar el grano entero en dedos.
sopas.
Ofrzcalas despus del sexto Las puede dar con

Productos lcteos: mes de vida en forma cuchara o pocillo. El
Kumis, yogurt, leche individual, en los intermedios queso delo en
entera, quesito. de las comidas principales o trozos para coger
adicinelas a preparaciones con los dedos y para
con cereales, verduras y/o as mejorar el
frutas. desarrollo motor del
nio.
12 MESES
Yema de huevo Delo siempre cocido y tibio,
no lo d crudo. La yema de huevo Alimentos picados,
Huevo complete Observe la tolerancia de un debe darla con cortados, tajados,
huevo al da. cuchara, aquellos que pueda
inicialmente en coger con los
Pescado Observe la tolerancia poca cantidad y dedos.
progresivamente se
TODOS LO QUE va aumentando de
acuerdo a la
CONSUME LA
tolerancia.
FAMILIA
42
(Fao.org)
43
4.8 TCNICAS UTILIZADAS PARA LA RECOLECCIN DE DATOS
Investigacin Profunda del Tema.
Dilogo para la seleccin de la comunidad.
Visita comunitaria.
Entrevistas hacia autores comunitarios.
Entrevistas a las familias de la comunidad.
Gestin de recurso humano profesional para impartir talleres de informacin

educativa.
4.9 HALLAZGO
La falta de informacin.
Falta de higiene en la alimentacin.
Falta de cuidado del beb.
Falta de responsabilidad por parte de la madre.
Desnutricin de nios.
44
4.9.1 ANTES
Imagen 1. Reunin con la Psicloga del Centro

de Salud, dndonos una charla acerca de la
Lactancia Materna y las posturas adecuadas
que deben tener las madres de familia con sus
bebs.
Imagen 2. Comunidad de Dialogo

detectando en las familias de la
Aldea San Jos Mogolln, casos de
desnutricin y problemas en la
Lactancia Materna.
45
Imagen 3. Comunidad de
Dialogo en la Aldea San
Jos Mogolln.
Imagen 4. Comunidad de Dialogo en la

Aldea San Jos Mogolln.
46
Imagen 5. Comunidad de Dialogo en

la Aldea San Jos Mogolln.
Imagen 6. Comunidad de Dialogo en la

Aldea San Jos Mogolln.
47
4.9.2 DURANTE
Imagen 7. Primer proceso de medicin de

peso y talla de los nios identificados en
desnutricin.
Imagen 8. Primer proceso de medicin

de peso y talla de los nios identificados
en desnutricin.
48
Imagen 9. Primer proceso de medicin de

desnutricin.
.

en desnutricin.
49
Imagen 11. Primer proceso de

medicin de peso y talla de los
nios identificados en
desnutricin.

medicin de peso y talla de los nios
identificados en desnutricin.
50


en desnutricin.
51
Imagen 15. Entrega de primera racin de

alimentos fortificados a las familias con
nios en desnutricin.
Imagen 16. Entrega de primera racin de

alimentos fortificados a las familias con nios en
desnutricin.
52
Imagen 17. Entrega de primera racin

de alimentos fortificados a las familias
con nios en desnutricin.
Imagen 18. Segundo proceso de medicin de

desnutricin.
53
Imagen 19. Segundo proceso de


54
Imagen 21. Segundo proceso de medicin

en desnutricin.

desnutricin.
55


desnutricin.
56


desnutricin.
57


de peso y talla de los nios identificados en
desnutricin.
58

desnutricin.

en desnutricin.
59


en desnutricin.
60
8.3 DESPUS
Imagen 33. Bienvenida a la Primera

capacitacin sobre la Lactancia
Materna y Alimentacin Nutricional.
Imagen 34. Entonacin del

Himno Nacional de Guatemala
en la Primera capacitacin
sobre la Lactancia Materna y
Alimentacin Nutricional.
61
Imagen 35. Jura a la Bandera en la Primera

capacitacin sobre la Lactancia Materna y
Imagen 36. Primera

capacitacin sobre la
Lactancia Materna y
62
Imagen 37. Primera

Lactancia Materna y

Dialogo en la Primera
Materna y Alimentacin
Nutricional.
63
Imagen 39. Escenario de

la Primera capacitacin
sobre la Lactancia
Nutricional.
Imagen 40. Palabras de

agradecimiento por haber
asistido a la Primera
Nutricional.
64
Imagen 41. El Presidente del

COCODE en la Primera

Dialogo preparados para
dar la segunda racin de
alimentos fortificados a las
familias con nios en
desnutricin.
65
Imagen 43. Comunidad

de Dialogo en la
Primera capacitacin
sobre la Lactancia
Nutricional.
Imagen 44. Raciones de

alimentos fortificados para
las familias con nios en
desnutricin.
66
Imagen 45. Entrega de la

segunda racin de
alimentos fortificados a
desnutricin.
Imagen 46. Entrega de la segunda

racin de alimentos fortificados a
desnutricin.
67
Imagen 47. Entrega de la segunda

racin de alimentos fortificados a las
familias con nios en desnutricin.

segunda racin de alimentos
fortificados a las familias con
nios en desnutricin.
68

segunda racin de
desnutricin.

segunda racin de
desnutricin.
69

Dialogo preparando la
refaccin a las madres de
familia que asistieron a la
Primera capacitacin sobre la
Lactancia Materna y
Imagen 52. Comunidad de Dialogo

preparando la refaccin a las madres
de familia que asistieron a la Primera
70

Dialogo repartiendo la
refaccin a las madres de
familia que asistieron a la
Primera capacitacin
sobre la Lactancia Materna
y Alimentacin Nutricional.
Imagen 54. Nios y madres de

familia, degustando de una
refaccin sencilla pero dada con
todo el corazn.
71
Imagen 55. Segunda

Nutricional.
Imagen 56. Segunda

Lactancia Materna y
72
Imagen 57. Segunda

Lactancia Materna y
Imagen 58. Segunda

Nutricional.
73
Imagen 59. Segunda

Lactancia Materna y
Imagen 60. Segunda capacitacin

74
Imagen 61. Segunda

Lactancia Materna y
Imagen 62. Segunda

Nutricional.
75
Imagen 63. Segunda

Lactancia Materna y
Imagen 64. Segunda

Lactancia Materna y
76
Imagen 65. Segunda

Lactancia Materna y
Imagen 66. Segunda capacitacin

77
Imagen 67. Segunda

Lactancia Materna y
Imagen 68. Segunda capacitacin sobre la

Lactancia Materna y Alimentacin
Nutricional.
78
Imagen 69. Segunda

Lactancia Materna y
Imagen 70. Segunda

Lactancia Materna y
79
5. ENFOQUE METODOLGICO
Se utiliz tres mtodos: mtodo cualitativo: este mtodo es describir de forma

minuciosa los hechos, eventos, personas situaciones, comportamientos. Mtodo
cuantitativo: se us para determinar cuntas familias a investigar a analizar y
comprobar las informaciones y datos. Mtodo inductivo: en este mtodo se us
para determinar y observar su registro y su clasificacin y su estudio del tema.
6. VALORES (APLICACIN EN LA INVESTIGACIN-ACCIN)
Responsabilidad, ante todas las tareas y compromisos que surgieron en el

transcurso del proyecto.
Respeto, hacia nuestros catedrticos, autoridades educativas y personas

con las que interactuamos.
Compromiso, con nuestros padres, catedrticos, asesores e involucrados

en el proyecto, en cumplir con todos los aspectos de nuestro proyecto.
Tolerancia, ante toda circunstancia que se present dentro del grupo y en

la realizacin de nuestro trabajo.
Puntualidad, en todas las actividades que se llevaron a cabo, en las clases

de seminario y en la entrega de nuestras tareas.
Compaerismo, en nuestro grupo que contribuy a que todo se diera de

una forma pasiva y amistosa.
Trabajo en Equipo, en todas las actividades programadas para acelerar

los procesos.
Honestidad, en todos los aspectos dentro del grupo y la comunidad en

donde se trabaj.
Paciencia, en todos los acontecimientos, molestias e incomodidades que

se dieron en el trayecto del proyecto.
80
7. ACCIN (PROYECTO PILOTO)

LACTANCIA MATERNA Y ALIMENTACIN COMPLEMENTARIA
ASEGURADA IGUAL A NIOS SANOS
Proyecto: PROMOCIN Y PROTECCIN DE LA LACTANCIA MATERNA

EXCLUSIVA Y CONTINUADA HASTA MENOS DE DOS AOS, Y
ALIMENTACIN COMPLEMENTARIA.
7.1 OBJETIVOS
* Generales:
i. Lograr que las madres tengan el conocimiento a los cuanto meses se

le puede dar la alimentacin complementaria a los bebes.
ii. Diagnosticar a los nios que estn desnutridos por la falta de la

lactancia materna, y la alimentacin complementaria.
iii. Instruir a las madres que estn dando de mamar que la leche
materna es protena y vitamina. Que se le puede dar a los bebes,
alimentos complementarios tales como: Papillas que las madres
puedan hacer, Compotas que las madres sepan hacer, y verduras
cociditas.
* Especficos:
a. Reducir la desnutricin de los nios que estn en periodo de la lactancia,

proponindoles a las madres que tengan el cuidado y control en la
alimentacin y el desarrollo de los bebes de la aldea San Jos Mogolln.
b. Darles a conocer a las madres que la lactancia materna es uno de los

alimentos esenciales para el beb, ya que est compuesto por protenas, lo
cual le ayuda a desarrollar las defensas en su organismo.
c. Identificar y localizar nios con desnutricin, y apoyarlos con alimentos.
d. Educar a las madres a travs de charlas, acerca de los beneficios que trae
la lactancia materna.
e. Verificar la evolucin que presentan los nios desnutridos que tenemos

identificados en la aldea San Jos Mogolln
81
7.2 DESCRIPCIN DE LA ACCIN (RELATORA)
Da 1 (Sbado 22 de Julio del 2017). Verificacin de la comunidad y visita

al seor Anbal Humberto Lzaro Galicia, Presidente del COCODE de la
aldea San Jos Mogolln.
.Da 2 (martes 25 de julio del 2017). Verificacin a la comunidad y visitas

Domiciliarias, entrevistas dirigidas a las familias de la aldea San Jos
Mogolln.
Da 3 (mircoles 2 de agosto del 2017). Reconocimiento de los nios

beneficiarios y se llev acabo la toma del peso y estatura de los nios.
Da 4 (domingo 6 de agosto del 2017). Se les entrego vveres a las

familias beneficiarias para la recuperacin de los nios en estado de
desnutricin.
Da 5 (mircoles 9 de agosto del 2017). Verificacin que se les estn

aplicando los alimentos nutritivos necesarios a los nios desnutridos.
Da 6 (domingo 13 de agosto del 2017). Se imparti un taller acerca de la

Lactancia Materna y Alimentos Complementarios para su capacitacin
acerca del tema, y dirigida las madres de familia de la comunidad San Jos
Mogolln, conducido por los seminaristas del Colegio Liceo Cristiano
Nazareth.
7.3 EVALUACIN DE LA ACCIN (PRE Y POST)
1. Accin pre:
Se realizaron unas entrevistas a las familias de la comunidad de la

aldea San Jos Mogolln, con el propsito de verificar cuanto
conocan sobre los temas indagados en el proyecto; resulto que la
mayora desconocan del tema la lactancia materna.
El proyecto de Accin estuvo basado en dar a las familias de la

comunidad de San Jos Mogolln, capacitaciones educativas sobre
las buenas prcticas de la lactancia materna de como brindarle una
buena alimentacin al beb.
82
2. Accin post:
Se llev a cabo una nueva educacin a travs de las charlas

impartidas a las familias de la comunidad de San Jos Mogolln,
para verificar que tanto aprendieron en las diferentes charlas que se
realizaron y verificar si estn dispuestos a cambiar sus hbitos en lo
que es la higiene de la lactancia materna.
Comparndolas con el resultado de las primeras entrevistas

realizadas, se logr determinar que en un 100% fueron efectivas
todas las actividades realizadas y las familias de la comunidad
quedaron satisfechas con las charlas que se les impartieron lo cual
ahora lo pondrn en prctica.
7.4 RESULTADOS DE LA ACCIN (DESCRIPCIN):
Las familias de la comunidad de San Jos Mogolln brindaron una buena

participacin en lo que fueron en la asistencia y en las charlas que se
impartieron en dicha comunidad.
Los estudiantes aprendieron a interactuar con personas de la comunidad,

profesionales, y practicar todos los conocimientos adquiridos.
El cambio de las prcticas de higiene en el momento de amamantar.
Las madres estn brindando un gran apoyo al aplicar los conocimientos de

la nutricin de los nios, ya que es de gran ayuda para ellos.
7.5 CRONOGRAMA PARA EL PROYECTO (INVESTIGACIN)
Elaboracin del proyecto de

seminario y De 8:00 am a 12 de Tramites Reyna
Comenzar hacer el Plan Piloto 16:00 pm agosto
Terminar la Elaboracin plan De 12:00 a 13 de Tramites Reyna

piloto y revisin 17:00 pm agosto
83
7.6 CRONOGRAMA PARA EL PROYECTO (ACCIN)
ACTIVIDADES HORA FECHA ALDE SAN JOS
MOGOLLN
Reunin con el 14:00 P.M 22 de julio

COCODE de la
comunidad
Reunin
acercamiento con
de
las

madres de la 9:00 A.M. 25 de julio
comunidad
Visita a los
beneficiarios
nios 8:30 A.M. 2 de agosto

Llevar vveres 14:00 P. M. 6 de agosto
Verificar que estn

dando los vveres de
alimento nutritivo a los 8:00 A.M. 9 de agosto
bebes
Taller sobre la lactancia 9:00 A.M. 13 de agosto

materna y alimentos
complementarios,
verificando el peso, la
talla de los bebes.
84
7.7 RENDICIN DE CUENTAS
7.7.1 DETALLE DE LA INVERSIN
Detalles de Gastos
NO Descripcin Precio Unitario Total
Mobiliario y equipo
20 Sillas Q1.00 Q20.00
1 Bolsa de Globos Q25.00 Q25.00
5 Pliegos de papel crepe Q3.00 Q15.00
Total Q60.00
Refaccin para el Da del
evento
2 Libras de pollo Q13.00 Q26.00
60 Panes Q0.50 Q30.00
2 Apio Q2:00 Q4.00
3 Chile Dulce Q2.50 Q7.50
2 Zanahoria Q2.50 Q5.00
1 Mayonesa Q14.00 Q14.00
1 Cebolla Q1.00 Q1.00
2 Sobres de consom Q1.00 Q2.00
2 Sobres de sazonador Q1.00 Q2.00
De rosa Jamaica Q12.00 Q12.00
5 Bolsa de hielo Q1.00 Q5.00
2 Kilos de azcar Q7.00 Q14.00
1 Paquete de vasos Q5.00 Q5.00
1 Paquete de servilleta Q5.00 Q5.00
1 Litro de aceite Q14.00 Q14.00

Total Q146.50
Donacin realizada por la
comunidad de Dialogo,
44 Bolsas de Incaparina Q8.75 Q385.00
40 Bolsas de Avena Mosh Q8.75 Q350.00
Total Q735.00
Papelera y tiles
1500 Impresiones Q 0.35 Q 525.00
15 Empastados Q 20.00 Q 300.00
Total Q 825.00
85
7.7.2 FORMA EN LA QUE SE FINANCI EL PROYECTO
DESCRIPCION DE OBTENCIN DE
GANANCIA
FONDOS
Venta de chiles rellenos Q. 400.00
Venta de Carne Mechada Q. 766.50
Venta de Pollo Horneado Q. 600.00
TOTAL Q. 1,766.50
86
CONCLUSIONES
La LACTANCIA MATERNA es indispensable para los nios y nias hasta

menos de dos aos; ello conlleva a evitar que tengan enfermedades
mortales o enfermedades que conduzcan a la desnutricin o a cambios
realizados por trastornos mentales.
La capacitacin personalizada y el apoyo permanente a las madres

lactantes, aumentan los porcentajes de nios alimentados exclusivamente
durante los primeros seis meses.
Los pediatras cumplen un rol importante en el mantenimiento de

LACTANCIA MATERNA.
87
RECOMENDACIONES
Que las madres primerizas tengan el conocimiento de darles la primera

leche llamada calostro a sus bebs recin nacidos.
Que todas las madres hagan todo lo necesario para que sus hijos tengan la
mejor alimentacin, y as que los nios tengan una mayor nutricin que los
mantengan sanos y fuertes.
Que las madres tengan un mayor cuidado cuando le vayan a dar Leche
Materna al beb que antes de darle de mamar, deben de estar cmodas y
tambin tener limpias las manos, porque pueden tener bacterias y por eso
deben evitar el contagio al beb.
88
8. APNDICE
8.1 ACTAS
89
90
91
92
93
8.2 TRIFOLIAR
94
95
REFERENCIA BIBLIOGRAFICA
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nino-entre-0-24-meses/
97

Promoción y Protección de La Lactancia Materna Exclusiva y Continuada Hasta Menos de Dos Años, y Alimentación Complementaria (Correcto)

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Promoción y Protección de La Lactancia Materna Exclusiva y Continuada Hasta Menos de Dos Años, y Alimentación Complementaria (Correcto)

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Sembradores del xito

El objetivo principal del proyecto de Investigacin-Accin, es informar a los

El enfoque de este proyecto es promover la importancia exclusiva de la lactancia

En la investigacin se enfoca a la LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA Y

Induciendo al mismo tiempo a la enseanza a las madres en tener cuidados

Participacin de las familias de la comunidad de la Aldea San Mogolln

Mandarle una carta de solicitud al Ministerio de Salud Pblica y Asistencia

Impulsar a las madres de la aldea San Jos Mogolln que al momento de

Fortalecer la participacin comunitaria, a travs de la implementacin de

Establecer coordinaciones intersectoriales para la Promocin y Proteccin

1.1. INTRODUCCIN SOBRE LA LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna es tan antigua como la humanidad misma y tan novedosa

El amamantamiento es lo ideal para satisfacer tanto las necesidades fsicas como

Siempre estarn recibiendo los nutrientes que necesitan en las cantidades y

1.2 CMO INICIA LA LACTANCIA MATERNA?

El inicio de la lactancia materna en el beb debe comenzarse, al menos durante

Nada ms nacer, huelen, reaccionan a los sonidos. La madre suele experimentar

1.3 LA LACTANCIA MATERNA ES BUENA PARA SU BEB

La leche materna es el mejor alimento para el beb durante su primer ao de

La leche materna ayuda a proteger a su beb de muchas enfermedades. Los

Su leche materna cambia a medida que el beb crece y se adapta

Es mejor alimentar a su beb solo con leche materna durante al menos 6

1.4 POR CUNTO TIEMPO ES NECESARIA LA LACTANCIA MATERNA?

1.5 POR QU SE RECOMIENDA LA LACTANCIA MATERNA?

La leche materna tiene un contenido de grasa relativamente alto comparada con

1.6 CONSECUENCIAS DE LA MALA NUTRICIN DE LA MADRE PARA EL

La nicotina pasa a la leche materna y disminuye su

La nicotina que pueda llegarle con la leche no es lo que

En cualquier caso, si se ha de fumar algn cigarrillo, es preferible que sea

El abuso de caf o de bebidas de cola con cafena puede producir inquietud e

No conviene tomar ms de uno o dos cafs cortos o americanos al da (Elana

Es falso que la cerveza aumente la produccin de leche; de hecho, aunque no es

Cuando se toma alcohol en pequeas cantidades, no llega a pasar a la leche

El consumo de alcohol en la madre lactante puede llegar a afectar el desarrollo

La mayora de los ms habitualmente empleados se consideran seguros, porque

A esta ltima categora pertenece el paracetamol, que es uno de los analgsicos

Tambin se permite el consumo espordico de alguna aspirina, pero a dosis altas

La mayor parte de los antibiticos de uso frecuente tambin se consideran

Con la excepcin de las infusiones ms clsicas, cualquier producto que no est

1.7 CMO DEBE ALIMENTARSE LA MADRE DURANTE LA LACTANCIA?

1. Hay que comer ms? Tradicionalmente se sola recomendar un

2. Si aumento la cantidad de agua tendr ms leche? La ingesta de

4. Debo evitar los alimentos fuertes como el ajo?

2. POSTURAS Y POSICIONES PARA AMAMANTAR

Es la forma en que se coloca la madre para amamantar (Torras, 2013).

2.3 SOBRE POSTURAS Y POSICIONES

Lo normal es pasar muchas horas totales al da amamantando, si no buscamos

Reclinada hacia atrs. Tambin se puede amamantar estirada. (Torras, Alba

Lo importante es no amamantar nunca encorvada sobre el beb. En el cualquier

2.4 POSICIN DEL BEB AL PECHO

En cualquier caso y sea cual sea la postura o posicin escogida, es importante

Los bebs nacen con un fuerte instinto de supervivencia, y se apartan con

2.6 EL AGARRE ESPONTANEO Y LA POSTURA BIOLGICA

Permite que tu beb cabecee, busque y escoja un pecho y golpee repetidamente

La postura ventral, a la que tambin se la ha denominado de crianza biolgica,

2.7 OTRAS POSICIONES DE LA MADRE PARA AMAMANTAR:

2.7.1 POSICIN DEL BEB AL PECHO

Aunque lo ms habitual es amamantar sentada o estirada con el beb frente a la

2.7.2 POSTURA SENTADA POSICIN ESTIRADO:

El beb estirado frente a la madre en contacto con su cuerpo, mamando de un

Una variante de la posicin anterior es colocar al beb de forma inversa, tambin

2.7.3 POSTURA SENTADA POSICIN DE RUGBY:

Tanto la posicin estirada como la de rugby funcionan perfectamente bien si la

2.7.4 POSTURA SENTADA POSICIN CABALLITO: