TEMA: Texto Argumentativo PROFESORA: Mg. Ana Mara Garca Liza Esquema: I. INTRODUCCIN 1.1 El dormir ms tiene beneficios en los estudios? II. CUERPO ARGUMENTATIVO 2.1 Dormir 8 horas es de vital importancia, ms aun si nos encontramos en la etapa universitaria (De ejemplificacin) 2.2 Para estudiar ms no es beneficioso sacrificar el descanso nocturno y, menos, hacerlo antes de un examen. (De autoridad) 2.3 El periodo de mximo aprovechamiento coincide con la maana, decrece a lo largo de la tarde y, sobre todo, de la noche, por lo que conviene trabajar la mayor parte de la materia al comienzo del da y dejar el repaso o la tarea ms fcil para la ltima hora de la jornada. (De causalidad) III. CONCLUSIN El dormir ms tiene beneficios en los estudios? Segn estudios de la Universidad de California (EEUU) seala que el sueo es el componente metablico de recuperacin de la energa de nuestro cuerpo ms importante. El dormir sus horas correctas no solo ayuda en el tema fsico de nuestro cuerpo, sino nos apoya en el tema estudiantil, laboral y distintos campos. A mi parecer el dormir lo correcto (8horas) es de vital importancia, ms an si nos encontramos en la etapa universitaria. En ese momento tenemos mucho ms gasto mental que fsico, pero los dos se complementan para gastar mucha energa, y la nica manera de recuperarlo es el buen sueo y la alimentacin. No obstante, muchos creen que dormir de 8 horas a menos y utilizarlos para, por ejemplo, estudiar, es beneficioso. Esas personas no estn en lo correcto. Investigaciones anteriores ya haban constatado que lo aprendido se retiene mejor si se duerme justo despus de hacerlo. Un trabajo de la Universidad estadounidense de Notre Dame sealaba que la memoria de lo aprendido era superior en los que haban dormido justo despus de estudiar, respecto de los que haban estudiado tras un da de vigilia. Segn los resultados de un trabajo reciente llevado a cabo en la Universidad de California en Los ngeles (EE.UU.). Para estudiar ms no es beneficioso sacrificar el descanso nocturno y, menos, hacerlo antes de un examen. Al contrario, suele ser contraproducente, ya que el rendimiento ptimo se logra cuando hay un equilibrio entre las horas dedicadas al estudio y a dormir. Muchas de las personas que estudian por la noche dicen hacerlo porque se concentran mejor, rinden ms y tienen menos interrupciones y distracciones. Un trabajo de 2008 del Hospital Quirn de Valencia desbanc esta arraigada costumbre en muchos alumnos. Las conclusiones de la investigacin indicaban que las mejores horas para estudiar se sitan alrededor del medioda y entre las 4 y las 5 de la tarde. De hecho, muchos especialistas aseguran que el periodo de mximo aprovechamiento coincide con la maana, decrece a lo largo de la tarde y, sobre todo, de la noche, por lo que conviene trabajar la mayor parte de la materia al comienzo del da y dejar el repaso o la tarea ms fcil para la ltima hora de la jornada. En conclusin, a mi parecer, el dormir bien es de muy buen aporte en el aspecto estudiantil y si uno se siente con sueo durante las horas de estudios, lo mejor sera dejar por unos instantes lo que se est leyendo y lo mejor sera dormir a lo mucho 1 hora, tiempo suficiente para recuperar la suficiente energa para seguir estudiando.