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Las personas emocionalmente inteligentes son realistas respecto a las metas que se
trazan y logran un equilibrio interno, apoyndose fundamentalmente en las fortalezas para
minimizar las debilidades y amenazas. Son personas constructivas, es decir, son capaces
de aprovechar lo que se les ofrece, superando todos los obstculos que se le presentan.
Es oportuno destacar que no se trata reprimir el sentimiento o la emocin que no nos
gusta, esto puede conducir a desajustes de la personalidad, sino de adecuar la expresin
emocional al contexto.