AKTIVITI KELAB JROBIK SMK PASIR GUDANG
BIL TAJUK
1 TARIKH / HARI
2 MASA
3 NAMA AKTIVITI
4 OBJEKTIF AKTIVITI
5 HASIL AKTIVITI
6 STRATEGI AKTIVITI
7 ALAT BANTU MENGAJAR
8 NILAI MURNI
9 REFLEKSI
BIL TAJUK
1 TARIKH / HARI
2 MASA
3 NAMA AKTIVITI
4 OBJEKTIF AKTIVITI
5 HASIL AKTIVITI
6 STRATEGI AKTIVITI
7 ABM
8 NILAI MURNI
9 REFLEKSI
PERKARA
16 JANUARI 2013 / RABU
5.30 6.20 PETANG
PENDAFTARAN DAN MESYUARAT AGONG RUMAH SUKAN
Para pelajar dapat mengetahui Ketua dan AJK rumah
sukan mereka.
Pelajar dapat mengendalikan sebuah mesyuarat
untuk sesuatu organisasi.
Memupuk semangat kerjasama di antara ahli unit.
Mengeratkan hubungan silaturrahim sesama ahli.
Para pelajar dapat mengendalikan mesyuarat agong rumah
sukan pada hari itu dengan baik, teratur dan sempurna.
Perhimpunan ko - kurikulum
Pembahagian pelajar mengikut kelab masing
masing.
Mesyuarat agong rumah sukan
Pen Marker dan Whiteboard
Berdisplin, kerjasama, menepati masa, patuh arahan ketua
PERKARA
30 JANUARI 2013 / RABU
11.00 12.15 TENGAHARI
PENDAFTARAN DAN MESYUARAT AGONG KELAB DAN
PERMAINAN
Para pelajar dapat mengetahui Ketua dan AJK kelab
mereka.
Pelajar dapat mengendalikan sebuah mesyuarat
untuk sesuatu organisasi
Memupuk semangat kerjasama di antara ahli unit.
Mengeratkan hubungan silaturrahim sesama ahli..
Para pelajar dapat mengendalikan mesyuarat agong Kelab
Jrobik pada hari itu dengan baik, teratur dan sempurna.
Perhimpunan ko - kurikulum
Pembahagian pelajar mengikut kelab masing
masing.
Mesyuarat agong Kelab J robik.
Pen Marker dan Whiteboard
Kerjasama, berani, menghormati ketua, patuh arahan, yakin
diri, berdisplin, sabar.
BIL TAJUK PERKARA
1 TARIKH / HARI 13 FEBUARI 2013 / RABU
2 MASA 11.00 12.15 TENGAHARI
3 NAMA AKTIVITI LATIHAN JROBIK
4 OBJEKTIF AKTIVITI Pelajar dapat mengetahui beberapa steps asas
untuk senamRobik.

5 HASIL AKTIVITI Para pelajar dapat melakukan aktiviti senamrobik tanpa

bimbingan guru.

6 STRATEGI AKTIVITI Para pelajar berkumpul di dewanterbuka.

Taklimat senamrobik oleh jurulatih senamrobik.
Aktiviti senamrobik berlangsung.

7 ABM Radio dan cd senamrobik

8 NILAI MURNI aktif, bertanggungjawab, saying diri sendiri, sabar
9 REFLEKSI

BIL TAJUK PERKARA

1 TARIKH / HARI 2 MAC 2013 / SABTU
2 MASA 8.00 12.00 TENGAHARI
3 NAMA AKTIVITI ROADRUN
4 OBJEKTIF AKTIVITI Para peserta ( ahli kelab ) dapat menyertai Roadrun
dan Berjaya sampai ke garisan penamat.
Melahirkan pelajar yang cekal, tabah dan tidak
mudah putus asa apabila menghadapi pelbagai
rintangan sepanjang aktiviti roadrun.

5 HASIL AKTIVITI Melahirkan pelajar yang sihat dan cerdas dari aspek fizikal
dan mental.

6 STRATEGI AKTIVITI Pelajar dikumpulkan di padang sebelum acara

bermula.
Taklimat dari guru pelepas.
Acara bermula dan pelajar dilepaskan mengikut
kategori.
Penyampaian hadiah kepada pemenang.

7 ABM Wisel, gelang getah,kad nombor, hadiah dan hamper

8 NILAI MURNI Bekerjasama, yakin diri, pandai mengurus, jujur, amanah,
rajin berusaha.
9 REFLEKSI
BIL TAJUK PERKARA
1 TARIKH / HARI 20 MAC 2013 / RABU
2 MASA 11.00 12.15 TENGAHARI
3 NAMA AKTIVITI LATIHAN JROBIK (2)
4 OBJEKTIF AKTIVITI Pelajar dapat mengetahui beberapa steps asas dan
lanjutan untuk senamRobik.

5 HASIL AKTIVITI
Para pelajar dapat melakukan aktiviti senamrobik tanpa
bimbingan guru.

6 STRATEGI AKTIVITI Para pelajar berkumpul di dewanterbuka.

Taklimat senamrobik oleh jurulatih senamrobik.
Aktiviti senamrobik berlangsung.

7 ABM Radio dan cd senamrobik

8 NILAI MURNI aktif, bertanggungjawab, saying diri sendiri, sabar
9 REFLEKSI

BIL TAJUK PERKARA

1 TARIKH / HARI 17 APRIL 2013 / RABU
2 MASA 11.00 12.15 TENGAHARI
3 NAMA AKTIVITI TAYANGAN CD JROBIK
4 OBJEKTIF AKTIVITI Pelajar dapat mengetahui beberapa steps asas dan
lanjutan untuk senamRobik.

5 HASIL AKTIVITI
Para pelajar dapat melakukan aktiviti senamrobik tanpa
bimbingan guru.

6 STRATEGI AKTIVITI Para pelajar berkumpul di bilik APD.

Taklimat program oleh penyelaras program
Tayangan JROBIK.

7 ABM LCD dan cd senamrobik

8 NILAI MURNI aktif, bertanggungjawab, saying diri sendiri, sabar
9 REFLEKSI
BIL TAJUK PERKARA
1 TARIKH / HARI 27 APRIL 2013 / SABTU
2 MASA 8.00 9.00 PAGI
3 NAMA AKTIVITI LATIHAN JROBIK DI BUKIT LAYANG - LAYANG
4 OBJEKTIF AKTIVITI Pelajar dapat mengetahui beberapa steps asas dan
lanjutan untuk senamRobik.

5 HASIL AKTIVITI
Para pelajar dapat melakukan aktiviti senamrobik tanpa
bimbingan guru.

6 STRATEGI AKTIVITI Para pelajar berkumpul di sekolah

Para peserta bergerak ke bukit Layang - Layang.
Taklimat senamrobik oleh jurulatih senamrobik.
Aktiviti senamrobik berlangsung.

7 ABM Radio dan cd senamrobik

8 NILAI MURNI aktif, bertanggungjawab, saying diri sendiri, sabar
9 REFLEKSI

BIL TAJUK PERKARA

1 TARIKH / HARI 22 MEI 2013 / RABU
2 MASA 11.00 12.15 TENGAHARI
3 NAMA AKTIVITI LATIHAN JROBIK (3)
4 OBJEKTIF AKTIVITI Pelajar dapat mengetahui beberapa steps asas dan
lanjutan untuk senamRobik.

5 HASIL AKTIVITI
Para pelajar dapat melakukan aktiviti senamrobik tanpa
bimbingan guru.

6 STRATEGI AKTIVITI Para pelajar berkumpul di dewan terbuka.

Taklimat senamrobik oleh jurulatih senamrobik.
Aktiviti senamrobik berlangsung.

7 ABM Radio dan cd senamrobik

8 NILAI MURNI aktif, bertanggungjawab, sayang diri sendiri, sabar
9 REFLEKSI
BIL TAJUK PERKARA
1 TARIKH / HARI 15 JUN 2013 / SABTU
2 MASA 8.00 5.00 PETANG
3 NAMA AKTIVITI LAWATAN KE YAYASAN WARISAN KEBUDAYAAN JOHOR
DAN TEMPAT TEMPAT MENARIK DI JOHOR.
4 OBJEKTIF AKTIVITI Pelajar dapat mengetahui beberapa tempat yang
menarik di Johor.
Pelajar dapat mengetahui aktiviti aktiviti asas
kebudayaan yang dilaksanakan di Yayasan
Kebudayaan Johor.

5 HASIL AKTIVITI Para pelajar berpengetahuan luas mengenai Yayasan

Kebudayaan Johor dan tempat tempat menarik di negeri
Johor.

6 STRATEGI AKTIVITI Para pelajar berkumpul di sekolah.

Taklimat lawatan oleh guru pembimbing.
Lawatan dijalankan.
7 ABM Bas sekolah, kamera
8 NILAI MURNI aktif, bertanggungjawab, sayangkan negeri sendiri,
sabar,syukur,prihatin dengan orang lain.
9 REFLEKSI

BIL TAJUK PERKARA

1 TARIKH / HARI 19 JUN 2013 / RABU
2 MASA 8.00 11.00 PAGI
3 NAMA AKTIVITI ACARA SEBELUM HARI SUKAN
4 OBJEKTIF AKTIVITI Pelajar dapat menyertai pelbagai acara dalam acara
sebelum hari sukan.
Dapat melahirkan pelajar yang aktif, sihat, cerdas
dan pintar.
5 HASIL AKTIVITI Para pelajar dapat menyertai aktiviti yang diadakan pada
hari tersebut
6 STRATEGI AKTIVITI Pendaftran untuk acara.
Taklimat acara sukan oleh setiausaha sukan.
Acara sebelum hari sukan dilaksanakan
7 ABM Wisel , bendera dan pelbagai alatan sukan
8 NILAI MURNI Displin, sabar, bersungguh sungguh, semangat kesukanan
9 REFLEKSI
BIL TAJUK PERKARA
1 TARIKH / HARI 22 JUN 2013 / SABTU
2 MASA 7.30 PAGI
3 NAMA AKTIVITI JUALAN HARI KERJAYA
4 OBJEKTIF AKTIVITI Para pelajar dapat menguruskan sebuah perniagaan
kecil.
Menarik minat pelajar untuk menceburi bidang
perniagaan.
Mendedahkan teknik teknik perniagaan kepada
pelajar.
5 HASIL AKTIVITI Para pelajar dapat menguruskan dan menjalankan
perniagaan dan jualbeli pada hari kerjaya dengan jayanya.
6 STRATEGI AKTIVITI Mewar- warkan aktiviti kepada semua pelajar di
perhimpunan.
Pemilihan peserta untuk menyertai Hari Kerjaya.
Taklimat program kepada semua pelajar
Program Hari Kerjaya di laksanakan
7 ABM Khemah, meja, alatan memasak
8 NILAI MURNI Bekerjasama, yakin diri, pandai mengurus, jujur, amanah,
rajin berusaha.
9 REFLEKSI

BIL TAJUK PERKARA

1 TARIKH / HARI 3 JULAI 2013 / RABU
2 MASA 11.00 12.30 TENGAHARI
3 NAMA AKTIVITI PERTANDINGAN JROBIK PERINGKAT SEKOLAH
4 OBJEKTIF AKTIVITI Para pelajar dapat menguruskan kumpulan JRobik
kecil.
Menarik minat pelajar untuk melakukan senamrobik
untuk kesihatan diri.
Mendedahkan teknik teknik Jrobik kepada pelajar
lain.
5 HASIL AKTIVITI Para pelajar dapat menguruskan senamrobik untuk
kumpulan masing - masing.
6 STRATEGI AKTIVITI Mewar- warkan aktiviti kepada semua pelajar di
perhimpunan.
Pemilihan peserta untuk menyertai Pertandingan
JRobik.
Taklimat program kepada semua pelajar
Program Pertandingan JR obik di laksanakan
7 ABM Dewan, meja, wisel, radio dan CD
8 NILAI MURNI Bekerjasama, yakin diri, pandai mengurus, jujur, amanah,
rajin berusaha.
9 REFLEKSI