AU APU ER Te BT ea aL sed EE a OPAL Ste cn RT TTR ad ALR OC RC gay nko a Le BMA Ue CRC ed© 2007 by Digerati Books Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 9.610 de 19/02/1998. Nenhuma parte deste livro, sem autorizagao prévia por escrito da editora, poderd ser reproduzida ou transmitida sejam quais forem os meios emprega- dos: eletrénicos, mecdnicos, fotograficos, gravacdo ou quaisquer outros, Diretor Editorial Preparagao dos originais Luis Matos Fernanda Batista do Santos Coordenagao Editorial Revisao Renata Miyagusku Rosa Maria Varalla Assisténcia Editorial Diagramacgao Carolina Evangelista Daniele Fatima Projeto Grafico Capa Fabiana Pedrozo Daniel Brito Dados Internacionais de Catalogacao na Publicagao (CIP| (CAmare Brasileira do Livro, SP, Brasil) M868 Gois,) 2urso pritico de Leitura Dinamica / Marcos Gois. — Sao Paulo : Digerati Books, 2007. M4 p. ISBN 978-85-60480-68-5, 1. Leitura Dinamica. 2. Memorizagao. 1 Titulo. DD 418.43Sumario Ler rapido! Vou entender o que estou lendo?.. Avaliagado de desempenho A importancia das metas... Ler rapido vale a pena?... Unidade Tempo de Leitura.... Ler nao é sinénimo de estudar Leitura com compreensao.... Aplicando técnicas de memorizacao... Conceitos dos tipos de leituras.... Leitura dinamica ... Processo de desenvolvimento... Implantando ritmo a leitura Tabela para exercicios com o metrénomo. Algumas particularidades do metronomo A importancia da alimentacao..... Relaxamento ...Movimento visual ritmado..... Eliminando a vocalizacao Niveis de habilidade em leitura..... Aumentando a velocidade Audigao seletiva.. Aassimilagao. Estabilizando a velocidade... Concluséo...Capitulo 1 Ler rapido! Vou entender o que estou lendo?O primeiro livro sobre leitura dinamica que eu li foi o de William S. Schaill — Leitura Dindmica em 7 Dias. Fiquei encan- tado com a possibilidade de poder ler mais répido e com isso ter um maior aproveitamento do meu tempo. Acredito que tudo 0 que conquistei em minha vida eu devo a essa nova perspectiva criada pelo livro. Naquela época fazer leitura dinamica era uma idéia nova e delicada. Que poderia ser morta pelo meu desprezo, ou por um bocejo, apunhalada por uma piada, ou simplesmente adiada para 0 dia seguinte que jamais chegaria. Peco-lhe que receba as novas idéias com festa, pois elas po- dem transformar sua vida. Temos informagées de que John F. Kennedy, Theodore Roo- sevelt, Jimmy Carter e o brasileiro Juscelino Kubitschek conse- guiam ler muito ripido. A leitura dinamica, ou o desenvolvimento de velocidade ao ler ndo pode comprometer a compreensio. Se desenvolvermos esta habilidade da forma correta, vocé vai ler mais répido, ter maior concentracao, compreender e memorizar muito mais. Mas... Vou entender o que eu estou lendo? E uma questéo muito importante deve ser bem compreen- dida. Esta é a pergunta principal em todos os meus cursos e demonstragées. A dtivida deve ser resolvida antes de nos aplicar- mos no desenvolvimento desta habilidade para nao atrapalhar no seu desempenho. Em primeiro lugar, nao arrume desculpas. Da mesma manei- ra que encontramos pessoas que afirmam que leitura dinamica nao funciona, também encontraremos testemunhos de que esta habilidade transformou suas vidas. A resposta est4 em vocé e no quanto est disposto a se esforcar nos exercicios de desenvolvimento. 8 Curso Pratico de Leitura DinamicaPara respondermos melhor a essa pergunta eu vou pedir para que-vocd facauma:avaliagiodedesempenko: Marque em um reldgio apenas trinta segundos, durante este tempo leia o préximo texto, marque em que linha vocé estava no momento em que se passaram trinta segundos para poder- mos avaliar a sua velocidade atual de leitura. Faga uma marca, que pode ser um circulo em volta do ntimero 4 esquerda que representa a quantidade de palavras lidas. Nao é necessdrio ler © texto completo, faremos esta leitura em outra oportunidade. Agora leia durante os 30 segundos, marque onde parou e v4 para o segundo capitulo. Os ntimeros na coluna 4 direita da pagina, representam a quantidade de palavras que vocé leu até aquele momento. No préximo capitulo vamos apreender sobre a importincia da ava- liagao de desempenho. Exercicio n° 1: avaliacao de desempenho na leitura O Elevador 09 £ uma maquina para levantar pessoas ou cargas, geralmente 19 nosentido vertical. Constam de um motor, uma plataforma e 23 um controle de seguranca. 33 No que se refere aos seus diferentes tipos podemos citar: 47 Ode vapor que é 0 mais antigo e hoje nao se encontram mais 49 emuso. 57 Ohidrdulico, cujo movimento é determinado pela 4gua 68 — expelida de um pogo por um cilindro ou corpo de bomba. 76 O elétrico, que possui cabina, contrapeso, motor do 83 cabrestante, cabrestante, indutor do interior da cabina, freio 90 — eletromagnético, interruptor automatico do fim da carreira, 99 — quadro paraa linha geral, interruptor bipolar, corta-circuitos 104 unipolares, reator automitico, resistencia, comutador 111 magnético, interruptores de parada, contatos de porta, Curso Pratico de Leitura Dinamica 9118 128 138 149 160 168 178 186 195 197 206 215 216 228 236 246 247 254 264 272 281 287 298 305 306 315 322 329 337 344 352 362 374 382 388 392 401 cletroimis e disparador dos comutadores dos andares. Definimos o trabalho de um elevador como sendo 0 produto da forca pela distancia coberta. Caso a forca aplicada favoreca ao movimento do corpo, ou seja, se um corpo estiver em movimento e a forca aplicada tiver a mesma direcio ¢ sentido do movimento, o trabalho realizado pela forca sera denominado trabalho motor, porém, se essa forca se opuser a0 movimento (mesma diresao ¢ sentido contririo), 0 trabalho realizado por ela seré denominado trabalho resistente e tera sinal negativo. No caso de uma forca perpendicular ao deslocamento, a projecio dela seré nula, nao contribuindo para o trabalho total. Exemplos dessas forgas éa forga peso, a normal a forga centripeta, pois esta é sempre perpendicular ao deslocamento. Porém nio devemos pensar que a forga peso nao realiza trabalho. Sc estivermos interessados na cficiéncia do trabalho reali ado, o que é muito imporcante quando falamos de uma maquina, introduzimos o conceito de poténcia. Poténcia é definida como o trabalho dividido pelo intervalo de tempo durante 0 qual ele foi realizado. Mas a nao ser que vocé trabalhe ou conheca engenharia e matemitica, estas informagées podem parecer um pouco confusas. ‘odo conhecimento adquitido é muito relativo de uma pessoa para outra dependendo muito da formagio individual. A compreensio, entendimento ou assimilagio de uma informagio depende dos conhecimentos que tenhamos sobre 0 assunto ¢ nao da velocidade de leitura. Ja algumas analogias podem ser compreendidas pela maioria das pessoas. Ao afirmamos que muitas coisas na vida podem ser comparadas a um elevador que nos leva de um andar para outro, mesmo uma pessoa mais modesta sem muitos conhecimentos vai compreender perfeitamente 0 que queremos dizer com isto. A leitura pode ser considerada um elevador, pois nos 10 Curso Pratico de Leitura Dinamica409. transporta de um andar do conhecimento para outros 419 _pavimentos mais elevados, ¢ se nao tomarmos cuidado com 0 428 tipo de leitura em que nos aplicamos, podemos também 435. desenvolver conceitos errados que nos transportario para 436. baixo. 444 Uma leitura que transmite muitos conceitos materialistas pode 454 nos levar para andares abaixo em questées como ética, moral 456. e solidariedade. 465 O exemplo também pode ser considerado um grande elevador 475. navida. Um conhecido ditado popular afirma que “Um bom 481 exemplo vale mais que mil palavras.” 489 Aprendemos muito mais observando as pessoas ou 497 estabelecendo conceitos pelo exemplo. Se uma pessoa que 507 admiramos nos dé o exemplo do cigarro, pode haver um 515 grande risco de desenvolvermos uma tolcrancia sobre este 522 tema c acabar por adquirir este vicio. 532 539 afirmarem que “ ilhos seguem 0 exemplo dos pais a ponto de muitos Iho de peixe, peixinho &” 547. Leitura, exemplo, televisio, escola, familia ¢ outros irens 554 podem perfeitamente serem mais bem explicados, se 560 compararmos estes elementos com o elevador. 571 Esperamos que este livro como um elevador, nos leve para 0 579. alto, desenvolvendo em nossa vida habilidades que nos 587 tornarao muito mais eficientes em qualquer érea. Podemos 595. afirmar que a leitura dinimica é um elevador? Curso Pratico de Leitura Dinamica 11Capitulo 2 Avaliacao de desempenhoDurante a leitura do texto “O Elevador”, quando o seu relé- gio marcou trinta segundos em que linha vocé estava? Vamos trabalhar com o ntimero que se encontra no inicio da linha. Ele representa a quantidade de palavras lidas. Nés uti- lizamos para facilitar o tempo de 30 segundos. Mas a medida para avaliar 0 nosso desempenho é 0 nimero de palavras lidas ou processadas por minuto (PPM — Palavras Processadas por Minuto). Vamos entender o que significa essa medida. Consideramos como uma palavra o signo de comunicagao, que na verdade é um cédigo, 0 idioma, a gramdtica portuguesa € um sistema re- presentativo. Representa uma coisa que nao estd presente. Este elemento € sugerido pelo autor da mensagem, quem recebe deve compreender, interpretar ¢ quando necessdrio memorizar e assi- milar a mensagem. Existem maneiras diferentes de interpretar essa mensagem, no nosso caso ela esta escrita. Mas existem os cegos que necessi- tam de outro facilitador por causa de sua limitagao visual. Eles conseguem ler com as maos. A linguagem quando representada em braile é traduzida com o tato e nao com a visio. Podemos medir o PPM de um cego, é 6 medir a quantidade de palavras representadas que ele consegue interpretar por minuto. O que consideramos como uma palavra? Eu utilizo o mesmo critério do computador. Uma palavra é uma ou varias letras separadas por um espaco. Se estiver separa- da apenas por um trago, a nfo set que esteja em linhas diferen- tes, eu também considero como uma palavra. Por exemplo: “hi- permultitanstiquilionrio” ou “anticonstitucionalisimamente” sao apenas duas palavras. O artigo “a” é apenas uma palavra. A palavra péo-de-Id, ou lua-de-mel, por mais que expressam ape- nas uma idéia, s4o trés palavras cada. 14 Curso Pratico de Leitura DinamicaPara conseguirmos processar uma palavra e ao concatenar diversas palavras e formar uma idéia, nés realizamos um pro- cesso complexo. Ler significa hoje para vocé: observar, ouvir vocalizando, imaginar e s6 depois compreender. Podemos ace- lerar em muito este processo eliminando 0 ouvir e 0 vocalizar. Podemos ler observando, traduzindo diretamente a imagem da palavra no cérebro. Vamos aproveitar a leitura que vocé realizou no texto “O Ele- vador”. Anote o seu resultado e vamos estabelecer a nossa pri- meira meta de desenvolvimento: Resultados Teste um de leitura _____X_2 (multiplique por dois) — Vocé leu durante 30 segundos ¢ a nossa medida é em minutos. O resultado final sera = _____ PPM. Qual é a sua primeira meta de desenvolvimento? Quanto vocé acredita que poderia melhorar, mantendo o mesmo nivel de compreensao? E importante destacar, que se vocé teve problemas de com- preensao lendo da forma antiga, nao podera esperar compreen- sao melhor lendo mais rapido. A compreensio de um texto depende do nosso interesse, con- centragio e do conhecimento do vocabulario. Se o assunto lhe interessa, mantendo-o concentrado, e se co- nhecemos as palavras contidas no texto, nds teremos uma boa compreensao independente da velocidade de leitura. Curso Pratico de Leitura Dinamica 15A grande maioria das pessoas, durante os meus cursos, atinge nesse primeiro teste de avaliagio de desempenho, a marca de 84 palavras durante os trinta segundos. Multiplicando esse resulta- do por dois para estabelecermos a quantidade de palavras lidas durante um minuto, nés chegaremos a 168 PPM. Se analisarmos a maneira com que leu o texto, podemos afir- mar que para que houvesse compreensao, em primeiro lugar houve a observacao, a parte visual, seguida de uma articulacdo vocal, que chamamos de vocalizacao. Esta vocalizagio, mesmo em siléncio representa uma agao fisica, Falamos mesmo sem pto- ferira palavra para que o som seja ouvido, somente depois dessas trés agoes € que obtemos a compreensao do texto: Visualizagao + Vocalizagao + Audicao= Compreensao. Poderemos depois nos aprofundar para compreender melhor essas agées. O importante é avaliarmos agora que a maioria das pessoas lé na mesma velocidade, ou apenas um pouco mais ré- pido do que fala. Cada livro, dependendo do tipo de sua diagramacao, tem um numero diferente de paginas e de palavras escritas em cada linha ou cada pagina. Cada diagramacao varia muito. Para efeito de nos aplicarmos em uma meta inicial de de- senvolvimento, podemos escolher para simplificar um livro com uma média de 300 palavras por pigina e um total de duzentas paginas bem aproveitadas. As vezes um livro pode ter marcado no final 250 paginas. Mas apenas um total de 200 foi aprovei- tado totalmente. A leitura numa velocidade de 168 PPM possibilita ler uma pagina em cada dois minutos, e um livro desse tipo ler num total de 400 minutos ou quase sete horas. O grande problema é a falta de interesse, concentra¢ao, plane- jamento e até mesmo disciplina para realmente chegarmos a ler tal livro nesse tempo. 16 Curso Pratico de Leitura DinamicaPor ser uma leitura muito fisica devido as articulacées que somos obrigados a fazer, ela se torna cansativa. Temos um alto indice de retornos, releituras e adiamos demais a leitura. Até porque, com a televisdo, videos, aparelhos de som ou In- ternet, acabamos por nos dedicar a outras atividades que ainda atrapalham demais 0 nosso resultado. Lemos mal e pouco. Mas podemos fazer uma meta. Vocé esta disposto a aceitar meu desafio de se dedicar diaria- mente pelo menos 30 minutos em exercicios de desenvolvimento para poder melhorar seu desempenho? Onde podemos chegar com uma dedicagao de 30 minutos didrios durante 15 dias de exercicios de desenvolvimento? Minha experiéncia mostrou que o desenvolvimento é conti- nuo. Vocé pode se desenvolver nesses 15 dias ¢ se continuar mais 15 com exercicios de desenvolvimento que muitas vezes nao sao exercicios de leitura poder se desenvolver muito mais. Quantos dias vocé esta disposto a se dedicar? Estou disposto a me exercitar durante __ dias. Se a sua resposta foi de 15 dias posso afirmar que vocé podera triplicar a sua atual capacidade. Que tal? Vale a pena o sacrificio? Vocé vai triplicar 0 seu desempenho atual. Se estiver na média poder desenvolver uma velocidade em 15 dias de 504 PPM. Nessa yelocidade poder ler 0 mesmo livro, com maior con- centrag4o, menos adiamentos e até maior compreens4o em ape- nas 140 minutos, ou duas horas e 20 minutos. Anote para que essa decisdo se transforme em um compro- misso. A sua meta em PPM (Palavras Processadas por Minuto), menos a sua velocidade atual e teremos a quantidade de veloci- dade que vocé deseja desenvolver. Curso Pratico de Leitura Dinamica 17aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.3.000 palavras ou mais por minuto e compreendem e assimilam muito mais que vocé. Essa proeza foi conseguida por teimosia, ambigio, disciplina ou até porque nao tinham nada melhor para fazer. O importante € que a velocidade de leitura com boa compreensao pode ser de- senvolvida com treinamento por qualquer pessoa normal. As velocidades desenvolvidas sao constantes? Nao. Nés desenvolvemos velocidades diferentes dependendo do tipo de leitura que estivermos fazendo. Tomando gosto pela leitura, poderd continuar com os exer- cicios chegando a marcas incriveis. Eu jé cheguei a ler a pagina de um livro numa média de seis segundos, 3.000 PPM. Nosso desempenho pode variar dependendo do conhecimento que te- mos do vocabulario. Antes de analisarmos o nivel de compreensio e retengao que vocé obteve da leitura do texto “O Elevador”, vou mostrar como o planejamento da leitura podera fazer com que vocé leia mais rapido e com maior aproveitamento. Curso Pratico de Leitura Dinamica 19aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.pessoa poderia digitar 500 palavras por minuto sem ter lido an- tes 0 texto?” Quando ele percebeu que havia caido numa contradi¢ao, simplesmente saiu da sala. Serd que ele mudou de idéia? Existem pessoas que mesmo de- frontando as mais fortes evidencias continuam defendendo suas idéias erradas. Eu afirmo, leitura dinamica funciona. E fantistica a mudan- ga que esta pritica pode provocar em nossas vidas. E sei que vocé esta decidido a se esforcar nos exercicios para desenvolver esta habilidade. Antes de continuarmos o préximo capitulo, vocé pode voltar ¢ ler novamente o Exercicio n° 1 marcando agora quanto tempo demorou a chegar até o final do texto de 598 palavras. Exercicio n° 2: leia o texto “O Elevador” até o final. O tempo deve ser medido em fragées de minutos. Por exem- plo, 3 minutos e 45 segundos, representam 3,75 minutos. 45 segundos representam 3/4 de um minuto ou 45% do minuto. Entio é sé dividir as 598 palavras por 3,45 minutos do exemplo e teremos uma velocidade de 173 PPM (para facilitar podemos desprezar as fracées). Agora que vocé ja aprendeu com 0 exemplo dado, podemos ler 0 texto até o final e anotarmos o Tempo Total que gasto na Leitura Saber 0 tempo que vocé vai gastar em qualquer atividade é fundamental para se fazer planejamento ¢ estabelecer metas. Leia 0 texto “O Elevador” do inicio ao fim marcando quanto tempo vocé demorou e anote. Curso Pratico de Leitura Dinamica 23aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.minuiremos 11 e mais 30 paginas porque constatamos que o livro possui péginas em branco entre os capitulos, mais umas 15 paginas considerando finais de capitulo em que elas nao so to- talmente utilizadas. Poderemos reduzir das 250 paginas do livro mais umas 56. Surpreso? Podemos afirmar entio que se vocé leu uma pagi- na em 90 segundos, com certeza vai demorar 17.460 segundos para ler as 194 paginas. Eu simplesmente multipliquei o tempo que vocé demorou no exemplo para ler uma pagina modelo, pelo ntimero 194 que seria o total de paginas completas do li- vro. Se dividirmos este total por 60, vamos ter o tempo em minutos que vocé demoraria a ler este livro. No exemplo dado seriam 291 minutos. Se quisermos transformar em horas é s6 dividir por 60 de novo, teremos 4 horas e 51 minutos para terminar de ler o livro inteiro. Com esse cdlculo, que cu considero muito simples, podemos planejar melhor a nossa leitura. Vocé talvez esteja até freqiientando uma universidade, alguma vez alguém lhe ensinou uma conta tao util para o planejamento da leitura? Quantos anos vocé freqiientou a escola e talvez nunca tenham lhe ensinado isso. Por que os Professores do colégio nunca nos ensinaram a fazer essa conta? Saber realizar essa avaliagao pode nos motivar a ler mais. Na maioria das vezes a idéia que fazemos do tempo necessdrio para ler um livro é muito maior do que o tempo re- almente necessério. Podemos calcular, por exemplo, quantos minutos sao neces- sdrios ler cada dia para terminar um livro em uma semana Ainda quando eu tinha oito anos, minha me retirava livros da biblioteca ¢ me incentivava a ler diariamente me pagando uma gorjeta. No maximo eu s6 poderia ficar duas semanas com 0 livro. Curso Pratico de Leitura Dinamica 27aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.Capitulo 5 Unidade Tempo de Leituraaa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.Eu apenas nao aconselho que se aplique no estudo de um texto que tenha muita informacao, com o objetivo de se ter me- morizacéo e assimilagio, pois ficard mais dificil. Também € importante durante esse tempo se preocupar com o conhecimento prévio para se conseguir um bom estudo. Muitas vezes, numa primeira unidade de leitura se percebe que 0 vocabulario é muito dificil e que o trabalho renderia mais se léssemos outro texto com um vocabuldrio mais simples que nos daria uma melhor base de entendimento. Muitas interpretacdes erradas de um texto aconteceram por falta dessa base de informacées para se ter melhor aproveitamen- to da leitura. Compreender para entender Nés estabelecemos uma meta pessoal de desenvolvimento ¢ antes de continuarmos é melhor respondermos a pergunta que sempre fazemos: ‘aa compreensaéo? Nio, apenas durante o tempo em que estamos ainda em fase de desenvolvimento da leitura dinamica ¢ que podemos sofrer um pouco e ter que ler mais de uma vez 0 texto até nos acostu- marmos com a nova forma de leitura. Para eliminarmos essa divida é necessério compreender que no desenvolvimento de velocidade na leitura é necessrio elimi- nar a influéncia da vocalizagio. Antes de se desenvolverem, as pessoas Iéem no mesmo ritmo ou cadéncia com que falam. Mesmo com a boca fechada, duran- te uma leitura silenciosa, a leitura mental continua sendo uma leitura em voz alta. Podemos até afirmar que 0 nosso proprio Curso Pratico de Leitura Dinamica 35aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.escritura no Livro dos Salmos, 0 rei Davi comenta que em sua Iingua no hA palavras e por isso ele aprende uma ciéncia mara- vilhosa. O grande segredo da leitura dinamica é aprendermos a desvincular a leitura da fala. * Salmo 139:4: “Nao havendo ainda palavra alguma na mi- nha lingua, eis que logo, 6 Senhor, tudo conheces.” * Salmo 139:5: “Tu me cercaste por detrds e por diante, e puseste sobre mim a tua mao.” * Salmo 139:6: “Tal ciéncia é para mim maravilha; tao alta que nao a posso atingir.” Garanto que ao ler este livro vocé conseguira atingir a capaci- dade de aplicar essa ciéncia. Antes de continuarmos, é¢ importante avaliar a questao da compreensio. Serd que vocé compreendeu o texto da primeira leitura? Compreender é 0 mesmo que entender, assimilar ou memo- rizar? Quanto vale seu tempo? Invista 30 minutos didrios para prdtica. Ganhe de cinco a 10 horas extras por semana. Ler mais rdpido significa sobrar mais tempo para realizarmos outras coisas. Curso Pratico de Leitura Dinamica 39aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.a boca e os dentes fechados e até a testa enrugada. O relaxa- mento por.si's6 melhora.o nosso desempenho, Essas sao as principais caracteristicas da leitura tradicional: vocalizacao (as cordas vocais ativas mesmo sem estarmos falan- do), viséo das silabas e das palavras num foco visual restrito, audicdo mental da palavra observada, convergéncia visual ao ob- servarmos as palavras, compreensio auditiva, tens4o muscular durante a leitura. Quando fomos alfabetizados, em primeiro lugar nos foram apresentadas as letras, entéo aprendemos a formar silabas, ¢ de- pois palavras, Acabamos por parar por ai, em uma flagrante de- pendéncia do processo de leitura com o processo da fala. A escola nao se preocupou em desenvolver uma qualidade na leitura que possibilitasse-nos a observar algumas palavras de cada vez que expressassem uma idéia. Na escola nunca houve uma preocupacao de se desenvolver habilidades, somos forcados a adquirir conhecimento e somos avaliados pela capacidade de reter conhecimento. Com isto, aca- bamos trabalhando a memoria repetitiva que acaba castrando a nossa criatividade. Vamos analisar nossa aprendizagem na escola. Em primeiro lugar devemos ressaltar que, quando criangas, nosso primeiro aprendizado em nossa casa, em nossa familia, nao é a leitura, ¢ sim a fala. Primeiro aprendemos a identificar 0 som ¢ a relagio representativa deles com as coisas. Quando comegamos a freqiientar a escola, nossa base fami- liar é importante e estabelece um primeiro diferencial entre as criangas. Aqueles que desenvolveram melhor a conversacao, seja pelos pais ou por serem de familias com irmaos, terao mais van- tagem no primeiro momento da aprendizagem. Entao na escola somos apresentados as letras, ao alfabeto, po- demos até afirmar que conhecemos a cartilha. Apesar de existir Curso Pratico de Leitura Dinamica 43aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.Capitulo 7 Leitura com compreensaoaa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.Podemos perguntar também coisas como: “O que encontra- mos no elevador elétrico?” No elevador elétrico encontramos: contrapeso, motor do ca- brestante, cabrestante, indutor do interior da cabina, freio ele- tromagnético, interruptor automatico do fim da carreira, quadro paraa linha geral, interruptor bipolar, corta-circuitos unipolares, reator automatico, resisténcia, comutador magnético, interrup- tores de parada, contactos de porta, eletroimas e disparador dos comutadores dos andares. Qual? Essa pergunta exige uma classificagao. No texto em questio nos € apresentado varios tipos de elevadores, a resposta completa deve contemplar todas as alternativas. Eis um exemplo de res- posta objetiva: “O de vapor, o hidraulico ¢ 0 elétrico.” Se quiser ser mais completo, as respostas devem ser acompa- nhadas da definigat “O de vapor que é 0 mais antigo ¢ hoje nao se encontra mais em uso. O hidrdulico, cujo movimento é determinado pela 4gua expelida de um poco por um cilindro ou corpo de bomba. O elétrico, que possue cabina, contrapeso, motor do cabrestante, cabrestante, indutor do interior da cabina, freio cletromagné- tico, interruptor automitico do fim da carreira, quadro para a linha geral, interruptor bipolar, corta-circuitos unipolares, reator automatico, resisténcia, comutador magnético, interruptores de parada, contatos de porta, eletroimas e disparador dos comuta- dores dos andares.” Podemos aproveitar essa palavra até para questionarmos quais os conhecimentos adquiridos, cuja resposta seria: “Um conheci- mento concreto, referente ao que é um elevador e outro conhe- cimento adquirido por analogia, em que o elevador significaria desenvolvimento pessoal.” Curso Pratico de Leitura Dinamica 51aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.A principio vocé vai sofrer um pouco em elaborar essas as- sociacées, mas com a prdtica apenas lendo o texto o cérebro vai estabelecer relac6es automiticas. Esse € 0 motivo de algumas pessoas memorizarem tao bem. uma coisa com uma leitura apenas, é por que eles exercitaram visualizagées e associagées que desenvolveram no inconsciente a capacidade de fazer isso automaticamente. Chegard 0 momento que vocé nao vai precisar usar unidades de estudo, apenas de leitura, pois ao ler 0 cérebro ira elaborar essas associagées automaticamente. Curso Pratico de Leitura Dinamica 59aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.Num mundo onde todos querem resultados a qualquer preco, é preciso saber que existem resultados burros e resultados inteli- gentes. A arte ea técnica de produzir estes tiltimos é a diferenga que faza diferenga. Richard Bandler e John Grinder, nos anos 1970, utilizaram sua observacio sobre a estrutura da linguagem, associando a ci- éncia da informacao e da computacao 4 lingitfstica, dando ori- gem a uma nova perspectiva psicolégica. Estudaram 0 compor- tamento de pessoas que demonstravam eficiéncia de desempenho e que alcangaram exceléncia em suas vidas. Essas observagées, baseadas na modelagem de estratégias, resultaram na criagio de técnicas que tornaram possiveis a qualquer pessoa alcancar estes objetivos. Pessoas que desejam crescimento pessoal, profissionais de sati- de, educagao, recursos humanos, vendas, executivos e todos os que pretendem aperfeicoar 0 que j4 sabem e aprender a fazer aquilo que ainda nao sabem. Vocé vai descobrir como criamos a realidade através da per- cep¢ao, identificar os mecanismos internos que geram proble- mas, utilizara verdadeira linguagem da mente, superar bloqueios e curar fobias. Despertar os tesouros da mente inconsciente e muitas outras coisas mais que ajudarao vocé a perceber como 0 sucesso deixa de ser algo que apenas se ouve falar para algo que se sente em cada passo, em cada dia. Quando desenvolvemos a velocidade de leitura, aprendemos nao apenas a ler rapido, mas também uma série de outras habi- lidades sera desperta. Criatividade, velocidade de pensamento, meméria, simpatia, seguranc¢a pessoal, postura, confianga, lideranca, coragem, pa- ciéncia, determinagio, comunicacio, serenidade e outras inti- meras qualidades ¢ virtudes vao acontecer simplesmente em sua vida ao desenvolver a leitura dinamica e efetivamente aplicar essa habilidade no seu dia a dia. 72 Curso Pratico de Leitura Dinamicaaa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.O que éum metrénomo? Um simples aparelho que reproduz 0 som em tic-tac em ve- locidade constante. Ele possui um controle onde vocé escolhe a velocidade. Por exemplo, 40 batidas por minuto, 60 batidas, 80 batidas e assim por diante. Na maioria dos metrénomos 0 inicio é 40 ea ultima velocidade é 208 batidas por minuto. Também podemos adquirir um metrénomo em uma loja de instrumentos musicais. Alguns sao importados, movidos a cor- da e parece uma piramide com uma haste mével. Outros sao eletronicos, a bateria ou a pilha. Estes instrumentos sao usados nas aulas de misica para se adquirir ritmo e conseqiientemente desenvolver harmonia. Etapas para se fazer exer. s com o metrénomo Vamos aprender a trabalhar diretamente com os olhos Exercicio n° 3: movimento visual ritmado Faca um breve relaxamento, Durante uns cinco minutos, fe- che os olhos e numa respiragéo abdominal, lenta e profunda, procure afrouxar, soltar todos os musculos de seu corpo. Deve fazer isso sentado, com o quadril totalmente encostado no as- sento para evitar curvas na coluna, as pernas nao podem estar cruzadas. Nunca leia com as pernas cruzadas, isso diminui o de- sempenho mental por reduzir a pressio sangiiinea no cérebro. Observe a postura correta. Escolha um texto qualquer, de pre- feréncia um assunto simples para comecar. Alguma matéria que vocé conhece, mas de uma leitura nova que vocé ainda nao fez. 76 Curso Pratico de Leitura Dinamicaaa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.Apenas uma boa alimentacdo nao € 0 suficiente para se ga- rantir um bom desempenho mental. E fundamental administrar toda ansiedade téxica. ‘A maioria das pessoas nao se apercebe que muitas vezes se- quer respira adequadamente. A melhor respiragao evidentemen- te é aquela que exige esforgo abdominal. Evite cruzar as pernas em momentos de reflexao, isso pode interferir na plena circula- cdo sangiiinea. Diariamente exercite algum tipo de programaca4o mental, isso poderd Ihe proporcionar momentos de inspiragdo, bem como li- vrd-lo da ansiedade. Desenvolveré um grande poder de concen- tracao que possibilitara aperfeicoar a sua atividade mental. Siga os seguintes passos: Exercicio n° 7: Relaxamento Escolha uma musica agradavel que desperte em vocé senti- mentos e lembrangas agradaveis, evite as cangdes que lembrem tristeza ou saudade. Escolha também alguma situacao pela qual vocé jA passou que seja alegre e motivadora. Por exemplo: a lem- branga de um passeio no campo ou numa praia. Sente-se, a coluna vertebral deve permanecer reta, quadril to- talmente acoplado no encosto da cadeira, joelhos levemente en- treabertos, bragos e mos sobre as pernas. Olhos fechados. Inspi- re profundamente, segure um pouco e depois expire, a principio pense em cada parte de seu corpo, imaginando e procurando relaxd-la. Comece pelos pés e suba devagar até 0 couro cabelu- do. Procure manter-se concentrado na sua postura e respiracao. Relaxando cada parte de seu corpo. Imagine-se revivendo a situagao que escolheu previamente. Procure trazer para 0 momento presente as sensag6es e emocées 94 Curso Pratico de Leitura Dinamicaaa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.aa You have either reached a page that is unavailable for viewing or reached your viewing limit for this book.