Arroz

El arroz adems de tener numerosos beneficios para la salud, es una fuente inmediata de
energa para el cuerpo. No slo es bueno para la piel, sino que tambin es bueno para el
mantenimiento de los niveles de azcar en la sangre.
El arroz es un alimento rico en carbohidratos ya que 100 g. de este alimento contienen
81,60 g. de carbohidratos.

beneficios del brcoli para la salud

Previene el cncer.
Protege al corazn.
Desintoxica el organismo.
Mejora la piel.
Fortalece el sistema inmunolgico.