Ada banyak cara mengukur berapa sehat tidaknya kepribadian seseorang, salah satunya

adalah melalui lima karakteristik berikut ini:

1. Neurotisisme: Faktor ini merujuk kepada kesanggupan orang menanggung tekanan

hidup. Orang yang bermasalah adalah orang yang memiliki tuntutan yang tidak
realistik sehingga rawan terhadap stres bila keinginannya tidak tercapai. Akibatnya ia
rentan terhadap depresi dan kemarahan. Kerap kali ia dibuat lumpuh oleh masalahnya
atau, ia akan menyalurkan stres itu ke tubuhnya yang membuatnya sakit-sakitan.
Sebaliknya, orang yang sehat adalah orang yang mampu menahan stres tanpa harus
dikuasai oleh kecemasan yang berlebihan.
2. Ekstraversi: Faktor ini merujuk kepada keterbukaan orang dengan dirinya termasuk
pikiran dan perasaannya. Ia sanggup mengekspresikan pikiran dan perasaannya
dengan tepat dan bebas sehingga mampu membangun relasi yang dalam dengan
sesama. Ia memiliki energi yang tinggi dan mudah bersukacita, ia hangat dan
menyenangkan.
3. Openness to Experience: Faktor ini merujuk kepada semangat untuk hidup dan
keterbukaan terhadap pengalaman hidup. Ia tidak takut pada pengalaman baru,
bersedia mencoba pengalaman yang baru, dan mengizinkan diri untuk menghayati
pengalaman hidup sepenuhnya. Ia terbuka terhadap reaksi perasaannya dan cenderung
imajinatif.
4. Agreeableness: Faktor ini merujuk kepada karakteristik yang lembut, baik hati,
mudah percaya, ringan tangan, dan pemaaf. Lawan dari karakteristik ini adalah
antagonistik-sinis, kasar, penuh curiga, sukar kerja sama, mudah marah, dan
manipulatif.
5. Conscientiousness (Tanggung jawab): Faktor ini merujuk kepada orang yang
mampu menjalankan hidupnya dengan penuh tanggung jawab. Ia memiliki komitmen
pada kewajibannya dan sanggup memenuhinya. Ia mempunyai tujuan hidup yang
jelas dan target yang dapat dicapainya. Orang ini tidak mudah menyerah dan
berdisiplin diri.

Firman Tuhan: "Demikianlah tinggal ketiga hal ini, yaitu iman, pengharapan, dan kasih, dan
yang paling besar di antaranya ialah kasih." (1Korintus 13:13)

Kesimpulan: Orang yang sehat adalah orang yang beriman, berpengharapan, dan mengasihi