Definicin de emocin

(Guerri, 2012) Una emocin es un estado afectivo que experimentamos, una

reaccin subjetiva al ambiente que viene acompaada de cambios orgnicos
(fisiolgicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.

Charles Darwin observ como los animales (especialmente en los primates)

tenan un extenso repertorio de emociones, y que esta manera de expresar las
emociones tena una funcin social, pues colaboraban en la supervivencia de la
especie. Tienen, por tanto, una funcin adaptativa.

(Corbin, 2010) Son muchos los tericos que han intentado explicar qu son las
emociones. Para el psiclogo David G. Meyers, las emociones estn compuestas
por arousal fisiolgico, comportamiento expresivo y experiencia consciente.

En la actualidad, se acepta que las emociones se originan en el sistema lmbico y

que estos estados complejos tienen estos tres componentes:

Fisiolgicos: Es la primera reaccin frente a un estmulo y son involuntarios:

la respiracin aumenta, cambios a nivel hormonal, etc.
Cognitivos: La informacin es procesada a nivel consciente e inconsciente.
Influye en nuestra experiencia subjetiva.
Conductuales: Provoca un cambio en el comportamiento: los gestos de la
cara, el movimiento del cuerpo...

Clasificacin de las emociones (tipos)

Pero, cmo se clasifican las emociones? Existen distintos tipos de emocione, a
continuacin puedes encontrar una lista con una breve explicacin de cada una de
ellas. Ten en cuenta, sin embargo, que no se trata de una clasificacin definitiva,
ya que ninguna plasmar al 100% cmo se agrupan y se relacionan entre s las
emociones; simplemente, es una clasificacin til.

1. Emociones primarias o bsicas

Las emociones primarias tambin se conocen como emociones bsicas, y son las
emociones que experimentamos en respuesta a un estmulo. Para Paul Ekman, las
afirm que las emociones bsicas son 6: tristeza, felicidad, sorpresa,
asco, miedo e ira. Todas ellas constituyen procesos de adaptacin y, en teora,
existen en todos los seres humanos, independientemente de la cultura en la que
se hayan desarrollado.
Sin embargo, recientemente, una investigacin llevada a cabo por la Universidad
de Glasgow, que se public Current Biology, concluye que no son seis las
emociones bsicas, sino que son cuatro.

2. Emociones secundarias

Las emociones secundarias son un grupo de emociones que siguen a las

anteriores. Por ejemplo, cuando experimentamos la emocin bsica de miedo
despus podemos sentir las emociones secundarias de amenaza o enfado,
dependiendo, claro est, de la situacin que estemos viviendo. Las emociones
secundarias son causadas por normas sociales y por normas morales.

3. Emociones positivas

Dependiendo del grado en que las emociones afectan al comportamiento del

sujeto, stas pueden ser o bien positiva o bien negativas. Las emociones positivas
tambin se conocen como emociones saludables, porque afectan positivamente al
bienestar del individuo que las siente. Favorecen la maner a pensar, de razonar y
de actuar de las personas. Por ejemplo, la alegra, la satisfaccin, la gratitud no
provocan una actitud positiva frente a la vida y nos hacen sentir experiencias que
nos ayudan a sentirnos bien.

4. Emociones negativas

Las emociones negativas son opuestas a las emociones positivas, porque afectan
negativamente al bienestar de las personas. Tambin se conocen como
emociones txicas, y suelen provocar el deseo de evitarlas o evadirlas. El miedo o
la tristeza son algunos ejemplos.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que este tipo de emociones, en pequeas
cantidades y relativa baja intensidad, no son perjudiciales. De hecho, forman parte
del proceso de aprendizaje, ya que gracias a ellas nuestra memoria emocional nos
ayuda a recordarlas consecuencias que tienen ciertas conductas (o exponernos a
ciertos contextos).

5. Emociones ambiguas

Las emociones ambiguas se conocen tambin como emociones neutras, puesto

queno provocan ni emociones negativas ni positivas, ni saludables ni no
saludables. Por ejemplo, la sorpresa no nos hace sentir ni bien ni mal.

La existencia de estas emociones deja claro que somos animales complejos, y que
nuestras experiencias presentan muchos matices.
6. Emociones estticas

Algunos autores tambin han hecho referencia a las emociones estticas. Son
aquellas que se producen gracias a distintas manifestaciones artsticas, como por
ejemplo: la msica o la pintura.

As, al escuchar una cancin podemos sentirnos muy felices o muy tristes, pero
esa sensacin sera cualitativamente diferente a la felicidad o la tristeza que se
experimenta ante cualquier otra experiencia, ya que se vive en un contexto
artstico, mediado por smbolos y atribuciones sobre las intenciones del autor.

7. Emociones sociales

Las emociones sociales no se refieren a las emociones culturalmente aprendidas,

sino que es necesario que haya otra persona presente o de lo contrario no pueden
aflorar. Por ejemplo, la venganza, la gratitud, el orgullo o la admiracin, son
emociones que sentimos respecto a otros individuos.

8. Emociones instrumentales

Las emociones instrumentales son aquellas que tienen como fin u objetivo la
manipulacin o el propsito de lograr algo. Son complicadas de reconocer porque
puede parecer que sean naturales. Sin embargo, son emociones forzadas y
esconden una intencin. En ocasiones, son fruto de la auto-sugestin: someterse a
ciertos contextos voluntariamente para hacer que una parte de esa emocin tia
nuestra forma de comportarnos.

Los 6 tipos de emociones

Para Paul Ekman, las afirm que las emociones bsicas son 6

MIEDO: Anticipacin de una amenaza o peligro que produce

ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria.
Puede dar una aproximacin cognitiva para saber qu pasa.
AVERSIN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos
produce aversin.
IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
ALEGRA: Diversin, euforia, gratificacin, contentos, da una
sensacin de bienestar, de seguridad.
TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.
Bibliography
Corbin, J. A. (2010). Psicologia y Mente. Retrieved from
https://psicologiaymente.net/psicologia/tipos-de-emociones#!

Guerri, M. (2012). Psicoactiva. Retrieved from https://www.psicoactiva.com/blog/que-son-las-

emociones/