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Asignatura:
Medicina Comunitaria 2
Docente responsable:
Dr. Julio Aguilar Vilca
Alumnos:
Alex Cutipa Salcedo (2012-36791)
Mario Paco Curmilluni (2012- 36789)
2016
TACNA-PER
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CROMOTERAPIA
WINDOW
TABLA DE CONTENIDO
1. HISTORIA ...........................................................................................................................................3
2. CROMOTERAPIA ................................................................................................................................5
3. FUNDAMENTACIN CIENTFICA .......................................................................................................9
4. EFECTOS DEL COLOR SOBRE EL SER HUMANO ...............................................................................10
4.1. EFECTOS PSICOLGICOS. .........................................................................................................11
4.1.1 COLOR Y ESTADO DE NIMO. ............................................................................................11
4.2. EFECTOS FISIOLGICOS. ..........................................................................................................11
4.3. RESTABLECER EL EQUILIBRIO. ..................................................................................................13
5. PUNTO REEQUILIBRADOR DE LA PSIQUEEN CROMOTERAPIA. .......................................................13
6. SIGNIFICADO DE LOS COLORES Y SU EFECTO TERAPUTICO EN LA SALUD ....................................14
6.1. COLORES CLIDOS ...................................................................................................................14
6.1.1. ROJO: ................................................................................................................................14
6.1.2. NARANJA: .........................................................................................................................16
6.1.3. AMARILLO: ........................................................................................................................17
6.1.4. VERDE ...............................................................................................................................17
6.2. COLORES FROS ........................................................................................................................18
6.2.1. AZUL..................................................................................................................................18
6.2.2. INDIGO ..............................................................................................................................19
6.2.3. VIOLETA ............................................................................................................................19
7. TECNICAS PARA EL USO DE LA CROMOTERAPIA .............................................................................20
7.1. IRRADIACION LUMINOSA:........................................................................................................20
7.2. DECORACIN: ..........................................................................................................................23
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CROMOTERAPIA
1. HISTORIA
En Europa, los vitrales de las catedrales, por las vibraciones de colores que presentan,
transmiten paz y desligan a los creyentes de sus preocupaciones, serenando sus mentes con el
fin de conducirlos hacia pensamientos ms elevados. La herldica que aparece en la Europa del
siglo XIII, transmite el mensaje de una simbologa en la que colores y formas se combinan en
una infinidad de variaciones mediante las cuales las familias se identifican y reconocen entre
s. El escudo ostenta varias piezas o figuras, representadas en esmaltes o colores. El trmino
esmalte incluye la representacin de metales, colores y forros. Los dos metales de uso
comn son el oro y la plata, el primero se representa por pintura amarilla y el segundo por
pintura blanca. Los principales colores son: gules (rojo), azur (azul), sable(negro), sinople
(verde) y prpura. En el Renacimiento, que da comienzo en Italia en el siglo XIV y se difunde
por el resto de Europa en los siglos XV y XVI, pintores, escritores, filsofos y cientficos han
explotado las sensaciones experimentadas por los colores; entre ellos Miguel ngel (1475-
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1564) arquitecto, escultor, pintor y poeta; Rafael (1483-1520), considerado uno de los ms
grandes e influyentes artistas de todos los tiempos, a ellos el Papa Julio II les otorg una
considerable libertad en su trabajo como artistas; Leonardo da Vinci (1452-1519) famoso como
pintor, escultor, arquitecto, ingeniero y cientfico; en 1651 se publica su Tratado de pintura.
Isaac Newton (1642-1727), fsico y matemtico britnico que en 1704 public su obra ptica,
donde explicaba sobre la forma en que aparecan los colores, segn la cual la luz del sol es una
mezcla heterognea de rayos diferentes representando cada uno de ellos un color distinto y
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CROMOTERAPIA
que las reflexiones y refracciones que ocurren en el rayo de luz al atravesar un prisma lo
dividen en colores independientes. 1
2. CROMOTERAPIA
colores para cambiar o mantener las vibraciones delcuerpo en aquellas frecuencias que
significan salud, tranquilidady armona. 2
descubri que las enzimas ylas hormonas tienen color, y son sensibles a la luz, y cuando
sonestimuladas con diferentes colores, pueden sufrir cambios molecularesque alteran sus
colores originales. 2
Se explica de tal manera en que el ojo capta cada una de las diferentes longitudes de onda y la
interpretacin de los colores en nuestro cerebro. Los diferentes cuerpos que estn iluminados
absorben un porcentaje de ondas electromagnticas y son reflejadas las dems. El ojo capta
las ondas que son reflejadas e inmediatamente interpretadas en el cerebro en diferentes
colores segn las longitudes de onda adecuadas. Nuestro ojo solamente percibir aquellas
longitudes de onda que tengan abundante iluminacin. Si no tiene suficiente iluminacin esta
se ver en blanco y negro. 3
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En la visin humana, los conos captan la luz en la retina del ojo. Hay tres tipos de conos
(denominados en ingls S, M, y L), cada uno de ellos capta solamente las longitudes de onda
sealadas en el grfico. 3 (Grfico 01)
Grafico 01
Colores en la Retina humana
Fuente:
El color, que es unestmulo luminoso, influye en el ritmo de nuestra vida. Desde elprincipio de
la evolucin humana, el ciclo del da y de la nocheinfluye en la compleja fisiologa de nuestro
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cuerpo. Esta relacincon la luz solar est siendo objeto de estudio. En la Unidad delSueo de la
facultad de medicina de Harvard, se ha realizado unestudio en el que se analizan los efectos
fotobiolgicos de la luz,tomando como parmetros de control el estado de alerta, el
rendimiento,los niveles hormonales, y la temperatura corporal. Atravs de sensores se graba la
actividad cerebral en las diferentessituaciones lumnicas. Se ha comprobado cmo los ciclos
del da yla noche afectan en la regulacin de las emociones, e inciden enciertos trastornos
afectivos como la depresin, y en ciertas funcionesbsicas como el sueo; la luz es un
componente externoque puede incidir en el estado de alerta de un sujeto, en la fatiga,en el
estrs fsico y emocional, y en los trastornos del sueo. 2
El ojo humano cumple dos funciones: nos permite ver elmundo que nos rodea, y nos ayuda a
detectar la luz como un enteindependiente. Se han documentado ms de 100 funciones
delorganismo que tienen relacin con la luz y la oscuridad (ritmoscircadianos). La luz, al entrar
en el ojo, estimula el reloj biolgicodel hipotlamo, el cual controla y regula el sistema
nervioso y elsistema endocrino. 2
La luz que es una vibracin, una frecuencia se transforma encolor, y cada color tiene un tipo de
frecuencia y un tipo de energa.El ojo humano es capaz de percibir la siguiente franja del
espectroelectromagntico de la luz cuya distribucin aproximada puedeverse en la tabla 1: 2
Tabla 1
Longitud de onda del color segn Kppers
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CROMOTERAPIA
As, entonces, entendemos por cromoterapiala tcnica de curar mediante los coloresy se basa
en la conservacin o modificacinde las vibraciones cutneas en el cuerpohumano, con el fin
de obtener efectos beneficiosos. 1
3. FUNDAMENTACIN CIENTFICA
Las bases cientficas de las aplicaciones mdicas de esos factores fsicos empezaron a ser
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estudiados solamente durante la segunda mitad del siglo XX, gracias al desarrollo de las
ciencias fundamentales como la Fsica, la Qumica y la Biologa. 3
Despus de la creacin, en 1960, del primer generador cuntico del sector ptico, fueron
ejecutados numerosos estudios para verificar la posibilidad de su utilizacin teraputica a
travs de la irradiacin de dbil potencia. Desde entonces es reconocida la gran cantidad de
elementos que demostraron su eficacia mdica. 3
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CROMOTERAPIA
La ley de Stark-Einstein de
la fotoqumica, que es
parte de la descripcin
cuntica de la absorcin
de la luz, seala que cada
fotn absorbido slo
activa una molcula.
Einstein despus aadi
que toda la energa de un
cuanto de luz se le transfiere a un solo electrn durante el proceso de absorcin, lo que
provoca el movimiento de ese electrn a un estado de mayor energa. Por lo tanto, para que
ocurra la absorcin de la radiacin electromagntica, la energa del fotn deber ser igual a la
diferencia energtica entre uncierto estado excitado permisible en el tomo o molcula y su
estado inicial. 3
De manera puramente instintiva se elige el color de las prendas de vestir, de las pinturas, de la
decoracin del hogar e incluso de los alimentos, para reflejar un estado de nimo o las
emociones que se experimenta; este hecho ya se puede considerar como una curacin o un
tratamiento con color en forma ms simple. Sin embardo de forma ms profunda la
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cromoterapia sepuede utilizar para tratar enfermedades o dolencias especficas o para crear
una determinada atmsfera que resulte apropiada y tenga efectos en el ser humano. 3
El color puede afectar la personalidad debido tanto a los condicionamientos culturales como a
asociaciones personales. Si por ejemplo, vesta de azul en un acontecimiento feliz, este color
puede seguir recordndole esa experiencia. 3
Existen asociaciones psicolgicas con cada color, y los colores pueden vincularse a los estados
de nimo.Los rojos, naranjas y amarillos son clidos y expansivos y proporcionan una
sensacin de energa, entusiasmo y alegra. Los azules, ndigos y morados resultan
tranquilizantes y reconfortantes: serenan el estado de nimo e induce a la relajacin. La
psicologa del color es un lenguaje que se puede aprender leer y a escribir. 3
Mucho antes que la ciencia reconociera la influencia que ejercen sobre los cuerpos los rayos
ultravioleta e infrarrojos, hubo terapeutas que trataron ya a sus pacientes con la ayuda de
loscolores. 3
Deca Hipcrates que "el ser humano debe armonizar espritu y cuerpo. Hoy, algunos adeptos
de la Medicina Natural, el cromo terapeuta, sigue este precepto procurando devolver a sus
pacientes el equilibrio alterado. Para ello utilizan la Cromoterapia, mtodo suave que es como
si pulsaran las diversas cuerdas del arco iris, segn las necesidades de cada caso. 3
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Diversas observaciones permiten llegar a la conclusin de que los colores pueden muy bien
jugar un papel importante, como en realidad as hacen, en el dominio de la salud y la
enfermedad. 3
Es bien sabido que la luz del da, incluso velada por las nubes, se halla compuesta por todos los
colores, armnicamente reunidos para ejercer poderosos efectos vivificantes sobre todos los
organismos. Es por esto que toda materia viva, para mantenerse en buen estado, necesita
mucha luz. Sin embargo, no es prudente exponer el cuerpo a todas las radiaciones solares sin
tomar algunas precauciones. 3
Debido a las condiciones poco naturales en que los seres humanos nos hemos acostumbrado a
vivir, hemos adquirido una sensibilidad que nos obliga a dosificar las intensidades a las que nos
exponemos, a fin de no desencadenar reacciones capaces de comprometer el equilibrio fsico
o psquico. Del mismo modo, la aplicacin de diversos colores puede tener indudables
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En principio, la forma obvia de cmo usar los colores sera utilizar directamente una luz
coloreada sobre el paciente o la zona afectada que se quiera tratar. Y, por supuesto, as es;
pero no olvidemos que el concepto de la cromoterapia es fundamentalmente energtico y, por
ello tambin pueden ser usados elementos materiales cuyas propiedades pueden ser
cambiadas o potenciadas por su exposicin a la luz o a los colores directamente. 3
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CROMOTERAPIA
Cada color vibra a un ritmo propio, ritmo que corresponde a una parte del cuerpo. Es posible
que se sienta bien le guste casi todos los colores, pero una enfermedad har que prefiera unos
colores especficos.4
Son estos los que se necesitan para la curacin. Probablemente, cuando se sienta exhausto se
sentir atrado por los colores rojos, en cambio a alguien excesivamente nervioso le
beneficiaran los azules, mientras que para la depresin resultan provechosos los amarillos y los
dorados.Los colores rosa y dorado de una puesta de sol son reconfortantes y excelentes para
curar traumas emocionales. 4
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Este punto debe irradiarse con el color azul para obtener el efecto
calmante; con color violeta en casos de inquietud, ansiedad, y
agitacin o sensacin denudo en la garganta; con el color turquesa
para ejercer una accin armonizadora en el plano psquico.La
irradiacin ha de tener una duracin de unos 20 a 30 minutos. 4
Cada color ocasiona una reaccin diferente en el organismo, tanto fsica como
psicolgicamente. En la Cromoterapia se utilizan los colores pertenecientes al espectro solar
as como sus combinaciones.5
Los colores del espectro solar son siete: rojo, naranja, amarillo, verde, azul, ndigo y violeta, los
cuales desde el punto de vista energtico se pueden clasificar como colores clidos y fros. 5
Los colores clidos se caracterizan por tener un efecto estimulante sobre el organismo, siendo
adecuados para aquellas circunstancias en las que este debe reaccionar con agresividad, por
ejemplo las afecciones de carcter inflamatorio. Los colores clidos son los siguientes. 5
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6.1.1. ROJO:
rojo hace trabajar a la gente perezosa. El rojo estimula la accin fsica para superar la inercia o
la contraccin. 5
El rojo es calorfico, calienta la sangre arterial y as incrementa la circulacin. Bajo su accin los
corpsculos de hemoglobina se multiplican en la sangre y, con el incremento de energa
liberada, la temperatura del cuerpo se eleva, la circulacin se extiende y vigoriza, dispersando
la laxitud y las enfermedades productoras de moco, tales como catarros crnicos. 5
Funciones: Es un color energizante por naturaleza, es ideal para afecciones tales como:
aumento de presin arterial, aceleracin de la circulacin sangunea y el ritmo respiratorio,
ayuda a agudizar los sentidos del olfato y del gusto. Permite que reacciones vitales se vuelvan
automticas. 5
Anemia, debilidad fsica, laxitud, resfriados, parlisis, bronquitis, estreimientos por atona
intestinal, dolores de reuma agravados por el frio, escalofros, esterilidad.
Se utiliza para tratar la anemia, ya que al incidir la luz roja sobre nuestro cuerpo, los rayos rojos
forman iones portadores de energa electromagntica. Cuando ese destello rojo golpea el
cristal de sal frrica, una partcula que est formada por sal y hierro, entonces divide al cristal
en sus partes componentes, a saber, el hierro y la sal, y entonces el hierro es asimilado por la
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sangre mientras que la sal es arrojada del cuerpo. Tambin es el color del corazn, los
pulmones, los riones, los msculos y los huesos. Tambin se adjudica a ciertas enfermedades
de la piel, a heridas mal curadas, especialmente una vez libres de pus. 5
Contraindicaciones:
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6.1.2. NARANJA:
El naranja es una mezcla de rojo y amarillo y simboliza al sol naciente, la aurora, el alba. El dar
color naranja implica soltar, relajar, abandonar. Por eso es el color ms importante para la
depresin. Las personas dormilonas deberan llevar gafas con cristales de color naranja
durante un cuarto de hora cada maana. La tensin arterial tambin se elevar. 5
El color naranja posee una accin liberadora sobre las funciones mentales y corporales;
remedia depresiones, combina la energa fsica con la sabidura mental, induce a la
transmutacin entre la naturaleza inferior y la superior, agota las tendencias mrbidas
ayudando a desenvolver y desarrollar la mentalidad, por eso se le suele llamar "rayo de
sabidura". El efecto del naranja sobre la mentalidad es agregar la asimilacin de nuevas ideas,
para inducir la iluminacin mental con un sentimiento de libertad de las limitaciones. La luz
naranja ayuda a inducir tolerancia y al mismo tiempo fortalece la voluntad. El color naranja se
atribuye a terapias especficamente cardacas, arterioesclerosis, prolapsos, asma crnica,
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litiasis biliar, inflamacin de los riones, bronquitis, tos hmeda, epilepsia, parlisis, pero,
particularmente, las enfermedades psicolgicas, depresiones, agotamiento, y todo lo
relacionado con esto. La transmutacin de las fuerzas sexuales se lleva a efecto en el rayo
naranja5
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6.1.3. AMARILLO:
Despiertan, dan inspiracin y estimulan una mentalidad superior. Dispepsia, diabetes, acidez,
pirosis, flatulencia de estmago, hemorroides, parlisis, estreimiento, eccema, reumatismo
muscular, cefalea y migraas, parsitos intestinales, desarreglos del pncreas y de la vescula
biliar, hgado sobrecargado, trastornos maniacodepresivos, mejora la textura de la piel. 5
Contraindicaciones:
6.1.4. VERDE
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Funciones: Color sedativo, reposa y fortifica la vista. Tempera la excitacin sexual, disminuye la
tensin sangunea, mejora las ulceras, calma el insomnio, nerviosismo y el clera. Es utilizado
para obtener un equilibrio en el campo mental. Acta como un antibitico. 5
Produce armona, posee una influencia calmante sobre el sistema nervioso. Problemas de
corazn, dolores de cabeza, lcera, sfilis, erisipela, cncer de mama, cansancio fsico,
insomnio, irritabilidad, intoxicacin, hipertensin, desnutricin, fracturas, neuralgias.
Los colores fros se caracterizan por su capacidad de influir en el organismo para que llegue a
un estado de tranquilidad actuando como sedante. Estos colores son adecuados para
afecciones relacionadas con sntomas tumorales, los colores fros son: 5
6.2.1. AZUL
luz azul durante 10 15 minutos, no aparecer inflamacin. Del mismo modo, al tratarse de un
color para aliviar el dolor, podemos utilizarlo en las odontalgias. 5
Contraindicaciones:
6.2.2. INDIGO
O color ail, es un color de la combinacin del azul y violeta que ayuda a regular los pulmones,
puede ser utilizado en casos como pulmona, neumona, asma, catarros o bronquitis. Funciona
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6.2.3. VIOLETA
El color violeta es la unin del ardor impulsivo del rojo y la dcil sumisin del azul. La persona
que prefiere el violeta, busca una relacin "mgica" con el mundo, desea fascinar o embelesar
a los dems. Sus caractersticas, algo irreales, pueden denotar una incapacidad para
diferenciarse de los dems o bien una falta de decisin. El violeta no suele ser el color
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preferido de las personas de actitud fra y cerebral. Es un color de corta vibracin y se trata de
un color mstico, especialmente importante en la meditacin, la inspiracin y la intuicin.
Mdicamente se utiliza para la linfa (complementario del amarillo). Es un reconstituyente del
bazo, muy importante para las mujeres con menopausia. Cuando se estimula el bazo, tambin
se estimula la gonadotropina, una hormona de la pituitaria, muy importante en el rea genital.
5
Funciones: Tiene efectos sobre los siguientes casos: citica, epilepsia, contracturas y anemias.
Favorece la relajacin y sueo, regula la presin sangunea y tambin disminuye y regula la
fiebre. Disminuye la angustia, las fobias y el miedo. 5
Purifica la corriente sangunea fsica y es un agente liberador mental. Trata las cataratas,
sordera, prdida del olfato, hemorragia nasal, parlisis progresiva, convulsiones infantiles,
obsesin; dolor de odos, dispepsia, tos seca e irritante, asma, neumona, alucinaciones,
melancola, mana, demencia senil, histeria, epilepsia, nerviosismo, miedos sin causa, bocio,
neuritis, estados de clera. Tambin tiene efecto anestsico.
menos, es decir una o dos veces por semana sern tiles para la prevencin y mantenimiento.
Existen diversas formas de aplicacin en la Cromoterapia: 5
Consiste en el uso de bombillas coloreadas o filtros para aplicar el color adecuado. Como
ejemplo es comn el uso de luces rojizas con nios que son extremadamente quietos, el verde
para nios hiperactivos. 5
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MODO DE EMPLEO:
Los tiempos de irradiacin son variables segn el tipo de color, la intensidad de la luz, la
distancia y el rea que debe tratarse. Por lo general, el tiempo de exposicin va de un par de
minutos hasta treinta y se realiza una sesin cada uno o dos das. (Tabla 01) 6
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7.2. DECORACIN:
Existen innumerables
construcciones en las que se ha
utilizado el color para favorecer
determinado estado de nimo en
los visitantes, con el consejo de un
profesional este uso puede
aplicarse a cualquier casa, Centro
Educativo, etc.5
De esta forma, podrs utilizar las propiedades de los colores para tratar los ms diversos
problemas en la salud, como podran ser estimular la circulacin sangunea (rojo), para
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combatir el estrs (azul), tonificar la musculatura (amarillo), o para la reducir la tensin arterial
(verde). Incluso, los colores pueden influir en el apetito. 5
7.4. CROMODIETA:
Realizar ejercicios de respiracin con alumnos antes de empezar la clase o cuando estn
cansados, visualizando el color que se necesite, aportar relajamiento para continuar en las
faenas escolares, tanto a maestras como a los alumnos. En un ambiente libre de tenciones, las
actividades fluirn exitosamente. 5
Teniendo en cuenta que el agua es una eficiente portadora de luz, se ideo un sistema de
duchas con cromoterapia buscando generar una sensacin satisfactoria para los usuarios
dentro de su propio bao. A travs de la ducha, se suman al color, los beneficios del agua, que
acta trasmitiendo las ondas energticas de manera ms directa y eficiente. Su uso diario
asegura equilibrio y bienestar, activando los mecanismos de defensa del organismo por medio
de estmulos que se reciben a travs de los colores. Mediante la longitud de onda y la
frecuencia vibratoria, los diferentes colores llegan al cuerpo modificando y corrigiendo los
niveles energticos. 5
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Generalmente, la vestimenta exterior tiende a reflejar nuestro estado de nimo, como nos
sentimos y no deja de ser un mensaje a los dems de cmo incluso, desearamos ser tratados
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por ellos. En sntesis, los colores de las prendas de vestir podran elegirse, en cada caso
particular, segn los siguientes efectos: 5
8. BIBLIOGRAFIA:
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