Hola Soy Alexandra

En este video voy a

darte a conocer:

Sorprendentes Dietas
Saludables para Bajar de Peso!
Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
 La mejor forma de Bajar De Peso
Naturalmente son las dietas
saludables para bajar de peso que
le dan a tu cuerpo todo lo que
necesita para Funcionar
Correctamente, acelerar el
metabolismo y finalmente Bajar De
Peso como tanto has querido.

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
 Gracias a este tipo de dietas no te
arriesgas a desarrollar Trastornos
Alimenticios ni enfermedades
como la gastritis que se origina por
la Falta De Alimento En El
Estmago, as que si una dieta te
obliga a aguantar hambre esa dieta
no te conviene para nada.

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
 Entonces preprate porque vas a conocer
2 Dietas saludables para Bajar De Peso En
Poco Tiempo!

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
 Opcin 1:
Esta opcin de dieta CONTIENE frutas, lcteos bajos en grasa,
verduras, pescado, carne, legumbres, cereales integrales y
RESTRINGE cosas como las grasas saturadas y el azcar
refinado.

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
 Al Desayuno:
Sndwich con pan integral,
tomate y pavo como lo
prefieras.
Una taza de t verde
Y una fruta ctrica que puede
ser una naranja.

A media maana puedes comer una rodaja de pia o un kiwi

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
Al Almuerzo:
Lomo de cerdo
(preferiblemente asado),
acompaado de pan integral y
frijoles.
Ensalada de acelgas, col o
lechuga.

En la tarde puedes comer una taza de zanahoria picada o bien

una fruta que sea de tu agrado.
Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
En la Cena:

Incluye un plato de pasta que

puede estar guisado con
tomates y algunos mejillones o
pescado.
Gelatina del sabor que ms te
guste pero que no contenga
azcar refinada.

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
 Opcin 2:
Esta dieta Contiene Alimentos como pollo, carne, pescado,
huevos, leche, yogurt, queso, fruta, cereales, legumbres y
recomienda el uso del aceite de oliva. Por otro lado restringe
cosas como las grasas saturadas, azcar refinado.

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
En el Desayuno

Caf con leche

Zumo de naranja (fruta
natural)
Pan integral con un poco de
aceite de oliva

A media maana puedes comer una fruta de tu agrado!

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
En el Almuerzo

Albndigas guisadas con

tomate y zanahoria
Un licuado de fresas
Un guisado de lentejas

Ya en la tarde puedes merendar una pieza de queso

acompaada con miel
Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
En la Cena

Pescado asado o cocido

acompaado de papas al
vapor
Ensalada mixta
Un vaso de yogurt del sabor
que prefieras

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
Como te puedes dar cuenta son dietas fciles
con alimentos que te sirve para convertir tus
recetas en recetas saludables para bajar de
peso que te ayudarn muchsimo.
 Si realmente deseas CONOCER

COMO REBAJAR BARRIGA RAPIDAMENTE

Te recomiendo los pasos que muestro a

continuacin...
Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
 Primero!
Haz CLIK en Me Gusta y
Deja tu comentario debajo del
Video.

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
 Segundo!
Suscrbete GRATIS a mi canal
!Haz Clic Aqu!

Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
 Visita!
Www.ComoRebajarLaBarriga.Com
Haciendo CLICK
en el botn que
aparece aqu.
Www.ComoRebajarLaBarriga.Com