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DESENVOLVIMENTO PESSOAL E

UFCD
8598 TCNICAS
EMPREGO DE PROCURA DE
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

ndice

Introduo .......................................................................................................................................... 3
mbito do manual ........................................................................................................................3

Objetivos ......................................................................................................................................... 3
Contedos Programticos.........................................................................................................4
Carga horria ................................................................................................................................. 4
1. Conceito de Competncia ....................................................................................................... .. 5
2. Conceito de Competncias Transferveis.......................................................................... .. 7
3. Contextos de Aprendizagem (Formal e I nformal) ........................................................ 10
4. Atitude Empreendedora/Proactiva.....................................................................................12
5. Competncias Valorizadas pelos Empregadores Transferveis entre os
diferentes contextos laborais .................................................................................................... 15

Competncias relacionais........................................................................................................ 15
Competncias criativas ............................................................................................................ 17
Competncias de gesto do tempo........................................................................... ........... 18
Competncias de gesto de informao ............................................................................20
Competncias de tomada de deciso..................................................................................22
Competncias de aprendizagem (aprendizagem ao longo da vida) ........................ 23
6. Modalidades de trabalho ........................................................................................................ 24
Atividade liberal ................................................................................................. 27

Empresrio em nome individual ........................................................................ 28


Sociedade por quotas ........................................................................................ 29
7. Mercado de trabalho visvel e encoberto..........................................................................33
8. Pesquisa de informao para procura de emprego ...................................................... 36

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

9. Medidas ativas de emprego e formao ........................................................................... 42


10. Mobilidade geogrfica...........................................................................................................54
11. Rede de contactos .................................................................................................................. 58
12. Curriculum Vitae ..................................................................................................................... 62
13. Anncios de emprego............................................................................................................72
13. Candidatura espontnea ......................................................................................................79
14. Entrevista de emprego............................................................................................ .............. 83
Bibliografia ....................................................................................................................................... 92

Sites Consultados ...........................................................................................................................92

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Introduo

mbito do manual

O presente manual foi concebido como instrumento de apoio unidade de formao de curta
durao n 8598 Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego, de
acordo com o Catlogo Nacional de Qualificaes.

Objetivos
Definir os conceitos de competncia, transferibilidade e contextos de
aprendizagem.
Identificar competncias adquiridas ao longo da vida.
Explicar a importncia da adoo de uma atitude empreendedora como
estratgia de empregabilidade.
Identificar as competncias transversais valorizadas pelos empregadores.
Reconhecer a importncia das principais competncias de desenvolvimento
pessoal na procura e manuteno do emprego.
Identificar e descrever as diversas oportunidades de insero no mercado e respetivos
apoios, em particular as Medidas Ativas de Emprego.
Aplicar as principais estratgias de procura de emprego.
Aplicar as regras de elaborao de um curriculum vitae.
Identificar e selecionar anncios de emprego.
Reconhecer a importncia das candidaturas espontneas.
Identificar e adequar os comportamentos e atitudes numa entrevista de emprego.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Contedos Programticos

Conceitos de competncia, transferibilidade e contextos de aprendizagem (formal e


informal) aplicao destes conceitos na compreenso da sua histria de vida,
identificao e valorizao das competncias adquiridas

Atitude empreendedora/proactiva
Competncias valorizadas pelos empregadores - transferveis entre os diferentes
contextos laborais
Competncias relacionais
Competncias criativas
Competncias de gesto de tempo
Competncias de gesto da informao
Competncias de tomada de deciso
Competncias de aprendizagem ao longo da vida
Modalidades de trabalho
Mercado de trabalho visvel e encoberto

Pesquisa de informao para procura de emprego
Medidas ativas de emprego e formao
Mobilidade geogrfica (mercado de trabalho nacional, comunitrio e
extracomunitrio)
Rede de contactos
Curriculum Vitae
Anncios de emprego
Candidatura espontnea
Entrevista de emprego

Carga horria

25 horas

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

1. Conceitos de Competncia

A noo de competncia tem sido alvo de vrias definies, nem sempre unnimes. No
entanto, hoje em dia, sabe-se que a competncia:

Implica a mobilizao em ato, pelo sujeito, de saberes, capacidades e recursos, de natureza


cognitiva, emocional e afetiva, que este constri e integra nos vrios contextos da vida;

indissocivel da ao e da pessoa que a produz. Para a produo em ato de determinada


competncia cada sujeito mobiliza de forma integrada o que sabe, o que e o que tem.
Mais que um saber agir, as competncias revelam um poder agir e um querer agir numa
determinada situao;

Integra uma teia complexa de aspetos determinantes para a sua produo, tais como, a
imagem que cada pessoa tem de si, a autoconfiana, o sentido que a situao representa
para cada sujeito e as condies de comunicabilidade e de relao deste com as outras
pessoas.

A competncia , portanto, a capacidade que cada sujeito tem para operacionalizar um


conjunto de conhecimentos, atitudes e habilidades numa situao concreta, de modo a ser
bem-sucedido. Sendo a competncia a capacidade de responder com xito a uma atividade
ou tarefa essa atividade ou tarefa que define a sua estrutura, incluindo as atitudes, valores,
conhecimentos e destrezas que de forma inter-relacionada tornam possvel a ao. No
pode, de modo algum, reduzir-se componente do saber cognitivo.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

competncia associa-se um conjunto de variveis:

Capacidade: possibilidade de ter xito num domnio especfico;

Operacionalizao: agir de um modo organizado a fim de pr algo em ao;

Conhecimentos: esquemas e representaes mentais sobre um tema em particular;

Atitudes: predisposio para agir de um certo modo;

Habilidades: saber-fazer uma tarefa num determinado mbito;

Situao: conjunto de estmulos desencadeados por um ambiente ou contexto;

Eficincia: alcanar o resultado desejado atravs dos meios adequados, da minimizao dos
desperdcios e da maximizao dos recursos.

Podemos distinguir trs tipos de competncias: bsicas, transversais (ou chave) e tcnicas:

1) Bsicas: aquelas que so adquiridas, por excelncia, na infncia e na adolescncia, dentro


do sistema formal de educao (ex.: capacidade de leitura e de escrita, uso do computador
e de tecnologias de informao).
2) Transversais ou chave: aquelas que so comuns a diversas atividades (ex.: criatividade,
cooperao, liderana).
3) Tcnicas: aquelas que so diretamente associadas a uma profisso (ex.: capacidade de
manusear maquinaria pesada, no caso de um construtor civil).

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Este manual ir centra-se nas competncias transversais ou chave, tambm designadas por
nucleares, genricas ou de vida: aquelas que so comuns a diversas atividades por serem
transferveis de funo para funo e se reportarem globalidade da vida.

2. Conceito de Competncias Transferveis

Segundo Machado (2003), competncias transferveis so competncias que se transferem


de uma situao para outra: do contexto acadmico para o contexto de trabalho e de um
contexto de trabalho para outro, ao longo de uma carreira profissional.,

Estas tm em vista o desenvolvimento das aptides pessoais (administrar o tempo, reconhecer


responsabilidades pessoais, tratar informao, utilizar as tecnologias de Informao e de
Comunicao, aperfeioar a prpria aprendizagem) bem como o desenvolvimento das
aptides sociais (comunicar eficientemente, quer oral e quer escrita, ter princpios ticos,
reconhecer e respeitar a diversidade e trabalho em grupo principalmente no que diz respeito
resoluo de problemas em grupo).

No entanto, a aquisio destas competncias no se faz apenas por conhece-las, discuti-las


ou pensar nelas. imprescindvel, pratic-las em diversos contextos e avaliar criticamente
essa mesma prtica para que, com o resultado dessa avaliao, possamos planear a ao com
vista ao sucesso quer a nvel pessoal e social.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Competncias Exemplos

Transferveis

Comunicao Escrever relatrios

Fazer apresentaes

Usar os "media" (vdeo, posters)

Liderana

Trabalho de grupo Conduo de trabalhos

Cooperao

Trabalho em equipa

Independncia

Autonomia
Pessoais
Autoavaliao

Autoconfiana

Influncia

Consulta

Interpessoais Entrevista

Assertividade

Negociao
Gesto do tempo
Organizacionais
Gesto de um projeto

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Avaliao de um projeto

Identificao das necessidades da


aprendizagem
Ensino e formao
Conceo e apresentao de "workshops"

Orientao

Ler com flexibilidade e com um propsito

Flexibilidade para tirar notas com um


Aprendizagem
propsito

Pesquisa e anlise bibliogrfica

Localizar fontes de informao

Avaliar as fontes e os dados

Recolha de informao Extrair informao relevante

Interpretao de dados

Apresentao de dados

Anlise de problemas

Resoluo de problemas Resolver problemas criativos

Tomada de decises

Competncias orais
Linguagem
Uso de uma lngua estrangeira

Usar processadores de texto


Tecnologia de Informao
Bases de dados

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Folhas de clculo

Grficos

Tomar iniciativas

Empreendimento Agarrar oportunidades

Criatividade

3. Contextos de Aprendizagem (Formal e Informal)

Aprendemos em qualquer circunstncia. Aprendemos na circunstncia da famlia, com a me,


com o pai, com os irmos, com os avs, com as tias, com os tios, com as primas, com os
primosAprendemos na circunstncia da rua. A rua a sociedade a fluir. A rua o exterior
da famlia.

Entre a famlia e a rua h, continua a haver, uma linha de fronteira. A famlia um mundo,
mas a rua um mundo outro, imenso, complexo, temeroso, fascinante. Se tirssemos a cada
um de ns o que aprendemos, at hoje, na rua, que ficava?

Patrcio, M. (2004: 13)

A aprendizagem no tem fronteiras fsicas, sociais, culturais ou institucionais. Na realidade,


os conhecimentos que acumulmos, as capacidades e competncias que edificmos ou as
atitudes que desenvolvemos so o resultado dos episdios de aprendizagem que, ao longo de
toda a nossa vida e em todas as suas dimenses, vamos concretizando.

Como se pode inferir da citao de Patrcio (2004), o que somos resulta daquilo que
aprendemos em todas as circunstncias vitais, das quais fazem parte ambientes de
aprendizagem de caractersticas muito diversas. Desde os ambientes de aprendizagem mais
informais, que so prprios do complexo contexto social em que existimos com todas as
circunstncias de contacto humano, mais ou menos estruturado, que ocorrem

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

quotidianamente , at aos ambientes de aprendizagem mais formais, prprios das


instituies que assumem a aprendizagem como o objetivo fundamental da sua atividade.

Na realidade, aprender no um comportamento exclusivo dos ambientes escolares. Muito


pelo contrrio, pois basta observar, com ateno, a realidade em que vivemos, para
identificarmos exemplos, extraordinariamente criativos e eficazes, de aprendizagem
concretizados por indivduos e comunidades cuja relao com a educao escolar frgil ou,
em alguns casos, inexistentes.

ASSIM, a Aprendizagem Formal caracteriza-se como estruturada e apoiada


institucionalmente. tambm frequentemente baseada no modelo de sala de aula, com um
instrutor ou professor planeando, implementando e avaliando as etapas dos processos de
aprendizagem.

J a Aprendizagem Informal resulta de oportunidades naturais de aprendizagem que


surgem no dia-a-dia das organizaes, onde o prprio indivduo controla o seu processo de
aprendizagem. A aprendizagem informal predominantemente experimental e no-
institucional. A aprendizagem informal pode ocorrer nos momentos de coaching, de
networking com os colegas de trabalho e de fora do trabalho, em lideranas e trocas de
informaes de equipas de trabalho.

So momentos oportunos para a aprendizagem informal:

A necessidade de obteno de ajuda, suporte ou informao por parte de um


funcionrio;
A discusso com outros membros do grupo sobre outras vises e pontos de vista;
A abertura para novos caminhos, alternativas; horizontes de pensamentos,

experincias e planos;
Reflexo sobre os processos anteriormente executados.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Apesar de no poder ser dirigida e controlada, a aprendizagem informal pode ser estimulada
por elementos como: coaching, suporte, coeso do grupo, caractersticas e qualidades
individuais, estmulo a atividades que no estejam diretamente relacionadas a tarefas do
cotidiano, conhecimentos prvios do indivduo, realizao de tarefas artsticas, interesse,
comprometimento.

4. Atitude Empreendedora/Proativa

Muitas tm sido as interpretaes do conceito de empreendedorismo.

Geralmente liga-se a palavra empreendedorismo s empresas e a maior parte das pessoas


pensa que um(a) empreendedor(a) um(a) empresrio(a). Mas isto no , necessariamente,
verdade. Um empreendedor pode, tambm, trabalhar por conta de outrem.

A utilizao do termo empreendedorismo atribudo a Richard Cantillon (1755) e a Jean-


Baptiste Say (1800). Ambos definiam os empreendedores como pessoas que correm riscos
porque investem o seu prprio dinheiro em empreendimentos.

Mais tarde, em 1978, J. Schumpeter associa o empreendedorismo inovao ao afirmar que


a essncia do empreendorismo est na percepo e aproveitamento das novas oportunidades
no mbito dos negcios; tem sempre que ver com a criao de uma nova forma de uso dos
recursos nacionais, em que eles sejam deslocados do seu emprego tradicional e sujeitos a
novas combinaes.

Schumpeter descreveu ainda o empreendedor como responsvel por processos de destruio


criativa, que resultavam na criao de novos mtodos de produo, novos produtos e novos
mercados.

Em 1985 com Pinchot foi introduzido o conceito de Intra-empreendedor, uma pessoa


empreendedora dentro da organizao a que pertence.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

O empreendedor assume posturas de autonomia, iniciativa, autoavaliao, tica, criatividade,


cidadania, liderana, dilogo, participao, resoluo de problemas, inovao, e muitas
outras.

Acredita-se que o esprito empreendedor multifacetado e pode manifestar-se em contextos


diversos, econmicos e outros, e em todo o tipo de organismos.
Nem todas as pessoas que iniciam ou gerem um negcio so empreendedoras de sucesso,
por outro lado encontramos muitos exemplos de pessoas com comportamentos
empreendedores em grandes organizaes (pblicas e privadas) e tambm nas organizaes
da economia social (cooperativas, mtuas, associaes ou fundaes). O esprito
empreendedor pode ainda ser evidenciado individualmente na forma como muitas pessoas
conduzem as suas vidas pessoais, por vezes em circunstncias difceis.

Ser empreendedor: uma herana gentica?


Parece ser hoje em dia consensual que no se nasce empreendedor. Podemos, sim, herdar
algumas caractersticas que certamente nos ajudaro nas nossas incurses pelo mundo dos
negcios.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

tambm certo que muitos empreendedores se revelam muito precocemente (durante a


infncia e juventude) destacando-se pela sua capacidade de liderana, competitividade ou
jeito para os pequenos negcios. Contudo, est ao alcance de qualquer um tornar-se
empreendedor. Exige-se trabalho, fora de vontade e um profundo conhecimento de si
prprio.

A ATITUDE PROATIVA

A atitude proativa tpica do empreendedor. Podemos dizer, de um modo simples, que um


comportamento algo que deve ocorrer. Uma atitude algo mais profundo e que exercitado
e aprimorado na medida em que praticada: associa a racionalidade vontade. A vontade
a capacidade de agir deliberadamente em busca de um desejo, uma das caractersticas mais
marcantes dos seres humanos.

Associam-se ATITUDE EMPREENDEDORA s seguintes expresses ou caractersticas,

encontradas nos empreendedores:


Assumir posies
Estabelecer uma meta
Tomar iniciativa
Buscar conhecimento
Saber escolher
Ser corajoso
Seguir sua deciso
Ser determinado
Ser perseverante
Estar em sintonia com o Empreendedorismo!

Ser empreendedor tem muito a ver com atitude:

preciso ser proativo

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

No espere acontecer, v l e faa.

5. Competncias Valorizadas pelos Empregadores


Transferveis entre os diferentes contextos laborais

Competncias relacionais

O comportamento assertivo pode ser definido como aquele que envolve a expresso direta,
pela pessoa, das suas necessidades ou preferncias, emoes e opinies sem que, ao faz-
lo, sinta ansiedade indevida ou excessiva, e sem ser hostil para o interlocutor. , por outras
palavras, o conjunto de atitudes que permitem ao indivduo afirmar-se social e
profissionalmente sem violar os direitos dos outros.

Um aspeto que importante ter em considerao que ningum consegue ser 100%
assertivo, quer com todas as pessoas e quer em todas as situaes. Para cada pessoa, a
facilidade que tem em comportar-se de forma assertiva depende muito da pessoa a quem
esse comportamento se dirige e da situao em que se encontra. Quando muito, pode-se

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

dizer que a pessoa assertiva capaz de se comportar com assertividade com muitas pessoas
e em muitas situaes.

A assertividade no uma caracterstica inata que se tem ou no. A assertividade uma


caracterstica que tem de ser trabalhada. Da mesma forma que determinada pessoa aprendeu
a comportar-se de forma no assertiva, pode aprender um conjunto de competncias que lhe
permitam comportar-se com maior assertividade. E que vantagens tem em faz-lo? A resposta
a esta questo pode ser dada, em primeiro lugar, pela anlise das consequncias de cada tipo
de comportamento. importante no esquecer que os comportamentos que temos no
ocorrem num vcuo pois eles repercutem sobre a pessoa que os tem e sobre aquele que os
recebe, quer de forma imediata, quer a longo prazo. O que acontece que, ainda que os
comportamentos no assertivos tenham, a curto-prazo, algumas consequncias positivas para
o prprio, as suas consequncias so, num balano global, negativas; os comportamentos
assertivos so, por outro lado, quase universalmente vantajosos.

de referir que a assertividade no garante a no ocorrncia de conflitos entre duas pessoas;


o que acontece que, se duas pessoas em desacordo comunicam de forma assertiva, mais
provvel que reconheam que existe um desacordo e tentem chegar a um compromisso ou,
simplesmente, decidam manter a sua posio respeitando a do outro. Em todo o caso, a
pessoa s responsvel pelo seu prprio comportamento e se a outra parte do conflito decidir
comportar-se de forma no assertiva, o problema j no da pessoa mas sim da outra parte.

Segundo argumentos psicolgicos e sociais, h uma grande necessidade de educar os


cidados no domnio da assertividade ou pelo menos de a melhorar uma vez que esta
competncia transfervel extremamente importante para o sucesso e integrao do indivduo
na sociedade contempornea.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Competncias criativas

Dentre as diversas definies de criatividade existentes, VASCONCELLOS (1990) a define


como um processo intuitivo que chega soluo de um problema sem passar por um
procedimento estruturado, e utiliza todo um conjunto de conhecimentos que o indivduo
possui, muitas vezes, de forma inconsciente.

A criatividade depende do conhecimento que a pessoa tem sobre o tema em questo, das
habilidades que ela apresenta ao lidar com o problema, da necessidade que cultiva em
solucionar, em dar uma resposta ao que lhe foi apresentado e finalmente, est relacionado
com seus prprios valores.

Sabendo que para se obter uma mudana, tanto individual quanto organizacional com relao
a criatividade, necessrio inovar na prtica de gesto com nfase no fomento a criatividade.

E para tanto, o gestor deve agir diretamente sobre o ambiente. O gestor depara-se com o
desafio de implementar polticas e processos organizacionais voltados para estimular a
criatividade. Certamente, no existir uma frmula pronta para estimular a criatividade de
imediato, visto que, a criatividade depende essencialmente do homem, e este por sua vez,
vive das interpelaes do seu ambiente. O que se pode fazer procurar encontrar meios que
deem suporte para esta mudana.

Logo, uma organizao preocupada em estimular a criatividade deve ter como base alguns
fatores essenciais que possam facilitar este desenvolvimento.

Entre eles Van Gudy in (Alencar 1993), destaca:

A autonomia - ou seja, a liberdade para inovar que a organizao pode oferecer para
os seus funcionrios;

O sistema de premiao dependente do desempenho - oferecer premiao justa


e apropriada ao desempenho;

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Apoio a criatividade - estar aberta a novas ideias e apoiar possveis mudanas;

Aceitao das diferenas e interesse em ter diversidade entre os membros


dar espao para as diferenas, aceitar diversos pontos de vista;

Envolvimento pessoal - buscar indivduos que procurem satisfao no trabalho,


Automotivados, que procurem se envolver e se dedicar ao trabalho que fazem;

Apoio da direo - este fator bastante representativo para gerar um clima de


confiana entre os membros da organizao e seus dirigentes;

Outros fatores que tambm so de grande importncia para promover um clima direcionado
a gerao de ideias: motivar a produo de ideias; tolerar o fracasso e encorajar a
experimentao e o correr riscos; no impedir e at facilitar a realizao de um segundo
trabalho; criar espao para que os subordinados expressem suas opinies; fazer com que a
pessoa sinta que se confia nela.

Competncias de gesto do tempo

A complexidade da vida, a obrigao de cumprir tarefas em prazos curtos, a facilidade de


perder tempo e de esquecer compromissos alguns dos motivos que justificam a necessidade
de gesto do tempo na sociedade contempornea.

A falta de tempo ou a m gesto dele , cada vez mais, um problema da sociedade


contempornea. Quantas vezes ouvimos as pessoas dizerem, por exemplo, que no tm
tempo, que tero que fazer isto ou aquilo na hora de almoo ou ainda, que um dia deveria
ter 48 horas? No podemos alterar o nmero de horas que um dia tem, mas podemos interferir
na gesto do tempo. Gerir o tempo implica saber quais os nossos objetivos e prioridades, o
que queremos no futuro e o que devemos fazer para o alcanar. Existem "mil e uma coisas"
que gostaramos de fazer mas por vezes, comprometemo-nos com todas elas! E o que

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

sucede?? No terminamos as tarefas, sentimo-nos desiludidos e pensamos: "Porque que


no consegui?"

Entre planear objetivos e concretiz-los esquecemo-nos das variveis moderadoras que os


relacionam:

as caractersticas dos objetivos;


as nossas prprias caractersticas e necessidades;

importante o autoconhecimento, ou seja, conhecer o modo como funcionamos melhor. Para


isso devemos prestar ateno aos nossos ritmos biolgicos e aproveitar as alturas em que as
nossas energias esto no mximo. Tambm igualmente importante a recompensa pelas
pequenas metas e objetivos cumpridos e nunca esquecer que as recompensas s existem no
final das tarefas cumpridas e no no incio. De maneira a ter uma ideia de como estamos a
gerir o nosso tempo e de ter perceo da forma como por vezes o desperdiamos, podemos
sempre fazer um exame de conscincia (proposto por Maskill e Race, 2005):

1) J deixou coisas para o ltimo momento?

2) J deixou coisas at tarde demais, no tendo depois possibilidade de as fazer?

3) J deixou algum mal por no cumprir alguma coisa que combinaram?

4) J lhe aconteceu ter trabalho a mais e faz-lo de uma forma imperfeita?

5) J lhe aconteceu deparar-se com livros da biblioteca ou computadores no


acessveis por ter deixado o que tinha a fazer para a ltima da hora?

Estes autores, responsabilizam pelas respostas afirmativas s questes anteriores aquilo a


que chamam ladres do tempo:

Falta de objetivos claros: especficos, mensurveis, possveis, realsticos e


definidos no tempo;

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Falta de planeamento eficiente: o qu e quando, o que possvel de realizar


por agenda; to do lists;
Falta de autodisciplina: que a mais generalizada e est relacionada com a
inteligncia emocional e com a vontade para agir.

No sentido de resolver esta problemtica, tm sido criados cursos de Gesto de Tempo em


determinadas faculdades e centros de formao deste pas, pois o tempo e a sua gesto
imprescindvel para poder cumprir objetivos, melhorar a produtividade, reservar mais tempo
famlia e aos interesses pessoais e controlar os nveis de stress.

Competncias de gesto de informao

Dentro dos maiores problemas enfrentados pelas organizaes est a tarefa de saber lidar
com a informao. O fluxo de informao interna e externa que precisa ser tratada,
organizada, distribuda e compartilhada, requer competncia no que tange capacidade de
gerir a informao. A informao bem gerida transforma-se num ponto forte caracterizado
como vantagem estratgica e competitiva. Na era da informao, qualquer que seja o produto
ou servio oferecido pelas organizaes, a informao est presente no processo de
desenvolvimento, procurando a informao adequada e relevante a ser aplicada no momento
oportuno.

De acordo com Reis (1993), para se obter a eficcia na gesto de informao necessrio
que se constituam um conjunto de polticas coerentes que permitam o provimento de
informao relevante, precisa e com qualidade. Esta informao deve ser transmitida para o

local e tempo certo, com um custo apropriado e facilidades de acesso aos usurios.
necessrio gerir as informaes para apoio das aes organizacionais. Alm disso, cada vez
mais uma variedade mltipla de trabalho depender da gesto dos fluxos informacionais.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Se gerir as informaes um aspeto to importante para as organizaes do conhecimento,


porque h resistncia para o uso desta ferramenta?

Para Valentim (2008b) e Choo (2003) alguns desafios podem ser enumerados:

a) quantidade excessiva de informao;

b) a informao nem sempre bvia;

c) ausncia de transparncia das informaes;

d) ausncia de compreenso das informaes;

e) dificuldade de definio do que seja informao;

f) ausncia de estruturas;

g) ausncia de processos de informao;

h) ausncia de padronizao da informao;

i) dificuldade para gerenciar polticas de uso da informao;

j) entre outros.

A gesto da informao o instrumento que facilita o controle da informao e dos seus


fluxos, de forma que estes possam atingir eficientemente as pessoas dentro da organizao.
O seu foco no poderia ser : deixar as informaes disponveis, com fcil acesso para as
pessoas, potencializando os meios de tomada de deciso necessrios ao prosseguimento das
atividades da empresa.

Assim, a gesto da informao pode ser compreendida como:

[...] um conjunto de atividades que visa: obter um diagnstico das necessidades


informacionais; mapear os fluxos formais de informao nos vrios setores da organizao;
prospectar, coletar, filtrar, monitorar, disseminar informaes de diferentes naturezas; e

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

elaborar servios e produtos informacionais, objetivando apoiar o desenvolvimento das


atividades/tarefas cotidianas e o processo decisrio nesses ambientes (Valentim, 2004: 1).

Competncias de tomada de deciso

Os grupos necessitam de ser eficientes numa tcnica que se considera a mais importante para
a aprendizagem: a Resoluo de Problemas (Problem Solving).

Segundo Maskill & Race (2005), as competncias dos membros do grupo, necessrias para a
Tomada de Deciso so:

1. Escuta ativa (bom contacto visual; perguntas relevantes; expresses faciais e


linguagem corporal positivas);
2. Discurso eficiente (argumentos claros, precisos e bem organizados, linguagem
apropriada, evitando linguagem demasiado especializada ou calo; clarificar e
sumarizar o argumento medida que a discusso avana);
3. Brainstorming e compartilha de ideias (recolher o maior nmero de ideias possvel;
encorajar os membros do grupo menos ativos; avaliar e discutir as ideias que ficarem);
4. Organizao e planeamento da resoluo do problema (Qual exatamente o problema
a resolver? Que passos so necessrios? Como e onde comear? Que dados precisam
de ser recolhidos?);
5. Gesto do tempo (objetivos claros; planeamento eficiente; autodisciplina);
6. Negociao com os outros (no deve haver competio mas sim negociao; h que
supor a boa f dos outros, at se provar o contrrio; h que desconfiar sempre das
negociaes fraudulentas mesmo que supostamente sejam a nosso favor);

7. Tomada de deciso pelo grupo (pode ser feita pelo chefe, por consulta dos membros
do grupo, por votao ou por consenso do grupo).

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Competncias de aprendizagem (aprendizagem ao longo da


vida)

Segundo Pozo (2002), as pessoas dispem essencialmente de dois mecanismos para adaptar-
se ao meio em que vivem: a programao gentica, constituda por respostas especficas
frente a determinados estmulos e ambientes; e a aprendizagem, que constitui a possibilidade
de a pessoa modificar o seu comportamento diante de mudanas no ambiente.

A aprendizagem, portanto, essencial para que o indivduo possa adaptar-se ao seu meio.
Aprender implica em mudar conhecimentos, habilidades ou atitudes anteriores. Constitui uma
mudana relativamente duradoura na capacidade ou no comportamento da pessoa,
transfervel para novas situaes com as quais ela se depara.

A aprendizagem, ento, pode ser vista como um processo dinmico, que gera mudanas
qualitativas na forma pela qual uma pessoa v, experimenta, entende e conceitua algo
(MATTHEWS e CANDY, 1999).

Dentro do contexto organizacional, o processo de aprendizagem tem como finalidade


promover mudanas nos domnios cognitivo, psicomotor e atitudinal, podendo ocorrer tanto
para responder a necessidades correntes de trabalho como para desenvolver competncias
relevantes para o futuro.

Segundo Pozo (2002), a aprendizagem pode ser classificada como: implcita, quando no
existe o propsito deliberado de aprender e nem a conscincia de que se aprende; ou
explcita, quando for decorrente de uma atividade deliberada e consciente. Nas
organizaes, por sua vez, as atividades de aprendizagem explcita podem ser: formais,
quando forem estruturadas e constiturem iniciativa realizada ou apoiada pela organizao;

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

ou informais, quando no forem estruturadas e constiturem iniciativa do prprio empregado,


com ou sem o apoio da organizao

Como a aprendizagem implica mudar, pode, por conseguinte, promover o desenvolvimento


de competncias. Uma nova competncia revela, inexoravelmente, que a pessoa aprendeu
algo novo, porque mudou sua forma de atuar. Sobre essa tica, os contedos aprendidos pelo
indivduo (conhecimentos, habilidades e atitudes) revelam-se elementos integrantes da sua
competncia.

6. Modalidades de trabalho

24
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Atividade Por conta de Outrem (Trabalhador Dependente)

Trabalhadores por conta de outrem so as pessoas que exercem uma atividade


remunerada ao servio de uma entidade empregadora.

Atividade Por conta de Outrem - O contrato de trabalho (vnculo) pode ser:

Contrato de trabalho sem termo (efetivo)


Contrato de trabalho a termo certo
Contrato de trabalho a termo incerto
Contrato de trabalho a tempo parcial (part-time)
Contrato de trabalho temporrio
Contrato sem termo - um contrato celebrado entre a entidade patronal e o
funcionrio sem uma durao pr-estabelecida.
Contrato a termo certo - um contrato celebrado entre a entidade empregadora
e o funcionrio para fins de satisfao de necessidades temporrias da empresa.

Um contrato a termo certo celebrado e renovado por um perodo mximo de 3


anos e deve ser celebrado por escrito e assinado por ambos os intervenientes.

Contrato a Termo Incerto - um contrato celebrado entre uma empresa e o


funcionrio com o objetivo de suprir necessidades temporrias da empresa.
Contrato de Trabalho a Tempo Parcial - oficializa um acordo de trabalho cujo
perodo normal de trabalho semanal inferior ao praticado a tempo
completo (40 horas semanais).
Contrato de Trabalho Temporrio - um contrato de trabalho a termo certo ou
incerto reduzido a escrito, celebrado entre uma empresa de trabalho temporrio e
um trabalhador, atravs do qual este se obriga, mediante retribuio, a prestar
temporariamente a atividade a uma Entidade Utilizadora.

25
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Rigidez Versus Flexibilidade e Plurifuncionalidade (Capacidade de


adaptao a novos desafios)

Elevadas exigncias em funo das mudanas constantes do mercado e das


sociedades
Capacidade de mudana e flexibilidade para realizar vrias tarefas/saber mudar e
adaptar-se
Estar preparado para novos desafios
Dominar lnguas
Ser Dinmico
Dominar novas tecnologias
Ter elevadas competncias de sociabilidade

Planeamento
Conhecer-se a si prprio:
Definir os seus interesses e objetivos
Definir as suas aptides
Conhecer as suas competncias
Acreditar nas suas capacidades
Investir tempo na procura de emprego

Riscos
Poder no se adaptar ao trabalho
Sentir frustrao/desmotivao
Evoluo estagnada
Ser despedido
Os outros definirem o seu tempo
Ganha o que a entidade pretende

26
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Atividade liberal
Os trabalhadores liberais tm deveres para com as entidades a quem prestam servios e tm
obrigaes relativamente aos empregados que tiverem a seu cargo.

Pode considerar-se que o trabalho executado sem subordinao aos clientes sempre que os
trabalhadores:

Tiverem, no exerccio das atividades, a faculdade de escolher os processos e meios a
utilizar, sendo estes, total ou parcialmente, das suas propriedades;
No se encontrarem sujeitos a horrio e ou a perodos mnimos de trabalho, salvo
quando tal resulte da direta aplicao de normas de direito laboral;
Possam subcontratar outros para a execuo do trabalho em sua substituio;
No se integrem na estrutura do processo produtivo, na organizao do trabalho ou
na cadeia hierrquica das empresas que servem.

Logo que decida avanar com uma profisso liberal tem de comunicar s Finanas que o
pretende fazer. Atravs da declarao de incio de atividade, o profissional liberal vai fazer o
seu enquadramento fiscal em sede de Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Singulares
(IRS) e Imposto sobre o Valor Acrescentado (IVA).

Para isso, o empreendedor tem de fazer uma estimativa do seu volume de negcios e
identificar uma classificao da sua atividade. Com base no volume de negcios estimado, a
Lei ou o obriga a organizar a sua contabilidade para efeitos fiscais ou, se a tal no for obrigado,
a fazer essa opo, se assim o desejar.

Quando organiza a sua contabilidade, o profissional liberal tem de pensar tambm que ela
no serve apenas para efeitos fiscais. Um bom sistema de contabilidade uma excelente
ferramenta de apoio gesto e tomada de deciso (foi, alis, com essa inteno que a
contabilidade foi "inventada").

Para alm disso, o seu Tcnico Oficial de Contas (TOC) vai apoi-lo em muitos aspetos prticos
da sua vida de empresrio que excedem largamente a mera entrega de declaraes fiscais:
ele(a) poder muito bem ser o seu brao-direito.

27
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Se se enquadra no regime da contabilidade organizada, ento o lucro tributvel, sobre o qual


incide o IRS, vai seguir as suas regras, subtraindo aos proveitos todos os custos necessrios
para a realizao da sua atividade.

A opo que for feita no momento da declarao de incio de atividade vlida por um perodo
de trs anos, renovvel automaticamente por perodo igual, caso nada se altere entretanto.
Por isso, o momento de arranque muito importante e deve ser ponderado.

Empresrio em nome individual


A empresa que tem o estatuto jurdico de Empresrio em Nome Individual titulada por uma
nica pessoa que pode desenvolver a sua atividade em sectores como o comercial, industrial,
de servios ou agrcola.

Os bens do Empresrio em Nome Individual passam a estar diretamente afetos explorao


da sua atividade econmica e os credores de dvidas sero satisfeitos com os bens que
integram a totalidade do seu patrimnio, isto , no existe separao entre o seu patrimnio
pessoal e o patrimnio afeto a sociedade que tutela. A responsabilidade do empresrio
confunde-se com a responsabilidade da sua empresa.

O proprietrio responde de forma ilimitada pelas dvidas contradas no exerccio da sua


atividade perante os seus credores, com todos os bens pessoais que integram o seu
patrimnio (casas, automveis, terrenos, etc.) e os do seu cnjuge (se for casado num regime
de comunho de bens).

O inverso tambm acontece, ou seja, o patrimnio afeto explorao tambm responde pelas
dvidas pessoais do empresrio e do cnjuge. A responsabilidade , portanto, ilimitada nos
dois sentidos.

Para iniciar a sua atividade, o empresrio necessita de se inscrever na Repartio de Finanas


da sua rea de residncia. A firma que matricular ser constituda pelo nome civil completo
ou abreviado do empresrio individual e poder, ou no, incluir uma expresso alusiva ao seu
negcio ou a forma como pretende divulgar a sua empresa no meio empresarial.

28
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Cada indivduo apenas pode deter uma firma. Se tiver adquirido a empresa por sucesso,
poder acrescentar a expresso Sucessor de ou Herdeiro de.

O Empresrio em Nome Individual no obrigado a ter um capital mnimo para iniciar a sua
atividade. As empresas juridicamente definidas como Empresrio em Nome Individual
tambm no necessitam de contrato social.

Vantagens:
O controlo absoluto do proprietrio nico sobre todos os aspetos do seu negcio;
A possibilidade de reduo dos custos fiscais. Nas empresas individuais, a declarao
fiscal do empresrio nica e inclui os resultados da empresa. Assim, caso registe
prejuzos, o empresrio pode engloba-los na matria coletvel de IRS no prprio
exerccio econmico a que dizem respeito;
A simplicidade, quer na constituio, quer no encerramento, no estando obrigado a
passar pelos trmites legais de uma sociedade comercial.
O empresrio individual no est obrigado a realizar o capital social.

Desvantagens:
O risco associado afetao de todo o patrimnio do empresrio, cnjuge includo, s
dvidas da empresa.
Dificuldade em obter fundos, seja capital ou divida, dado que o risco de crdito est
concentrado num s individuo.
O empresrio est inteiramente por sua conta, no tendo com quem partilhar riscos e
experincias.

Sociedade por quotas


A principal caracterstica das sociedades por quotas advm do facto de o seu capital estar
dividido em quotas e os scios serem solidariamente responsveis apenas pelas entradas
convencionadas no contrato social:
O nmero mnimo de scios de uma sociedade por quotas de dois;

29
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

O montante de capital social livremente fixado no contrato da sociedade,


correspondendo soma das quotas subscritas pelos scios. Cada quota tem um valor
nominal mnimo de 1;
A gesto das sociedades por quotas exercida por uma ou mais pessoas singulares,
designadas de Gerentes, no sendo obrigatrio que os mesmos sejam scios da
sociedade;

Caso tal se encontre previsto nos estatutos da sociedade, a Assembleia-geral pode
proceder eleio do rgo de Fiscalizao;
O Cdigo Comercial dispe que, no mnimo, 5% do resultado lquido do exerccio, caso
o mesmo seja positivo, deve ser afeto a constituio ou reforo da Reserva Legal. Esta
obrigao cessa quando o fundo em questo represente, pelo menos, 20% do capital
social. A Reserva Legal apenas pode ser utilizada para aumentar o capital ou absorver
prejuzos.

A lei no admite scios de indstria (que entrem com o seu trabalho). Todos tm que entrar
com dinheiro, ou com bens avaliveis em dinheiro. O montante do capital social livremente
fixado no contrato da sociedade, correspondendo soma das quotas subscritas pelos scios.

Os scios devem declarar no ato constitutivo, sob sua responsabilidade, que j procederam
entrega do valor das suas entradas ou que se comprometem a entregar at ao final do 1
exerccio econmico.

A responsabilidade dos scios tem uma dupla caracterstica: limitada e solidria; limitada
porque est circunscrita ao valor do capital social. Quer isto dizer que por eventuais dvidas
da sociedade apenas responde o patrimnio da empresa e no o dos scios; e solidria na
medida em que, no caso do capital social no ser integralmente realizado aquando da
celebrao do pacto social, os scios so responsveis entre si pela realizao integral de
todas as entradas convencionadas no contrato social (mesmo que um dos scios no cumpra
com a sua parte).

30
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

A firma pode ser composta pelo nome ou firma de algum ou de todos os scios, por uma
denominao particular ou uma reunio dos dois. Em qualquer dos casos, tem que ser seguida
do aditamento obrigatrio Limitada por extenso ou abreviado Lda.

Vantagens:
A responsabilidade dos scios limitada aos bens afetos empresa, havendo uma
separao clara do patrimnio da empresa. Logo, o risco pessoal menor;
A existncia de mais do que um scio pode garantir uma maior diversidade de
experincias e conhecimentos nos rgos de deciso da empresa;
H maior probabilidade de se garantir os fundos necessrios, pois podem ser mais
pessoas a entrarem no capital da empresa e o crdito bancrio tende a ser mais fcil.

Desvantagens:
Um scio pode ser chamado a responder perante os credores pela totalidade do
capital.
O empresrio no tem o controlo absoluto pelo governo da sociedade, j que existe
mais do que um proprietrio.
As sociedades por quotas so mais difceis de constituir e dissolver por imperativos
formais de carcter legal e, sobretudo, pela necessidade de acordo entre os scios.
Os scios no podem imputar eventuais prejuzos do seu negcio na declarao de
IRS (os resultados das sociedades so, obviamente, tributados em sede de IRC).
obrigatria a entrada dos scios com dinheiro ou, pelo menos, com bens avaliveis
em dinheiro.

Cooperativas e Associaes
As cooperativas so pessoas coletivas autnomas sem fins lucrativos, de livre
constituio, com capital e composio varivel, que visam a satisfao das
necessidades e aspiraes econmicas, sociais ou culturais dos seus membros e tm
as seguintes caractersticas.

31
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

As associaes so pessoas coletivas cuja constituio e funcionamento esto


regulados pelo Cdigo Civil e legislao conexa, surgindo da necessidade de realizar
algo em comum por parte dos seus membros.
Com a 'Associao na Hora' passa a ser possvel constituir uma associao num nico
balco. Basta escolher uma denominao e um modelo de estatutos previamente
aprovado, constituir a associao e designar um Tcnico Oficial de Contas (se optar
por ter contabilidade organizada).

Novas Formas de Trabalho

Trabalho Temporrio
Trabalho Por turnos
Trabalho a tempo Parcial
Teletrabalho ou E-Work
Trabalho Domstico

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

7. Mercado de trabalho visvel e encoberto

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Se compararmos o atual cenrio do mercado de trabalho com o de h uns anos atrs,


verificamos que existem inmeras alteraes, tanto do ponto de vista do empregador como
do empregado, como at os prprios meios de mo-de-obra sofreram alteraes.

Hoje em dia j no existem aqueles empregos que antigamente se diziam que eram para toda
a vida. J no existem empregos definitivos.

Para todo o profissional ativo, chega um determinado momento em que so colocadas


algumas questes que se prendem essencialmente com a maneira como a sua carreira est
a ser gerida e vocacionada.

Passa muitas vezes pelas nossas mentes a ideia de que a nossa carreira possa ter estagnado,
que j no podemos fazer nada por ela, que j no podemos aprender com as novas tcnicas.
Por vezes, podemos ter a ideia de que a nossa carreira estagnou, que j nada mais podemos
aprender ou evoluir no nosso atual local de trabalho.

nestas altura que deve assumir que quer mudar.

Esta mudana pode ser fora da empresa e passar por uma mudana de emprego, mudana
de funes, etc.

Para progredir na carreira necessrio modificar a evoluo da mesma.

Quando esta deciso tomada, torna-se fundamental a aquisio do conhecimento do


mercado de trabalho, das perspetivas que este oferece e da viabilidade da mudana. Tudo
isto, para que a sua reorientao profissional seja produtiva.

No invista ansiosamente em todas as hipteses que lhe aparecem frente, voc precisa de
saber o que realmente quer e ajustar todo o seu empenho nesse sentido.

importante voc responder, primeiro que tudo, a trs questes fundamentais:

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Se feliz no seu trabalho? Se quer continuar a aprender e a evoluir? E se quer ser


ultrapassado pelas novas tcnicas? A satisfao no trabalho extremamente importante para
que tenha um desempenho exemplar.

A aprendizagem e o desenvolvimento so fatores igualmente importantes a ter em conta na


altura de fazer a mudana.

A maioria das empresas j funciona com novas tcnicas, novos meios de trabalho, meios
informticos, meios que antigamente eram desconhecidos. importante saber dominar estas
novas tcnicas, s assim poder se adaptar ao novo mercado de trabalho e com ele aprender
e evoluir.

A deciso de mudar no deve ser tomada de nimo leve. Antes de dar esse passo importante
em direo ao mercado de trabalho, avalie a sua capacidade de autodeterminao, a sua
capacidade para uma aprendizagem contnua e para se aventurar na era das novas tcnicas.

Enfrentar um mercado de trabalho diferente daquele que estava habituado a viver no seu
dia-a-dia requer muito empenho e sacrifcio. Mas com vontade e dedicao tudo se h-de
resolver e voc facilmente se habituar ao novo mundo do trabalho.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

8. Pesquisa de informao para procura de emprego

A procura de emprego
A situao do mercado de trabalho exige uma procura ativa de emprego. Faa-o de forma
persistente e organizada e acredite que h oportunidades para si! V ao encontro delas.

A deciso de procurar emprego surge de diferentes situaes em que cada pessoa se


encontra.

A procura do primeiro emprego no final dos estudos;
Quando o emprego atual no o mais adequado;
Quando a insatisfao do emprego est relacionada com o prprio sector onde o
indivduo est inserido;
Situao de despedimento.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Seja qual for o mtodo de procura de emprego escolhido, para garantir o seu sucesso,
algumas questes devem ser bem orientadas.

Como encontrar o melhor projeto profissional?


O incio da procura de um projeto profissional deve ser devidamente estruturado e
organizado. Assim, podem identificar-se cinco fases essenciais no desenvolvimento de um
processo de procura de emprego:
Balano pessoal e profissional
Recolha de anncios de emprego
Resposta aos anncios selecionados
Mercado oculto de emprego (oportunidades de trabalho que no so publicitadas nos
meios habituais)
Entrevista de seleo

Neste processo essencial trabalhar trs regras bsicas:

Conhecer-se a si prprio
Faa um balano de competncias, isto , reflita sobre as reas em que sente possuir
competncias tcnicas e tambm competncias pessoais ( uma pessoa que gosta
mais de desenvolver trabalho sozinho, em gabinete, de investigao, etc., ou prefere
um trabalho que envolva sair, desenvolver contactos pessoais, gerir pessoas,
atividades comerciais, etc.).
Reflita nas reas profissionais onde poder ter prazer em estar envolvido. Para
desempenhar bem uma funo deve ter gosto em execut-la.
Depois de ter refletido sobre as suas competncias, os seus interesses e o tipo de
trabalho que gostaria de desenvolver, procure emprego de uma forma organizada.

Conhecer o mercado de trabalho


Analise quais os postos de trabalho mais oferecidos e quais os requisitos mais exigidos
pelos empregadores.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Pode faz-lo atravs da consulta de estatsticas de emprego; ofertas de emprego;


ofertas de emprego comunitrias; rede de relaes, etc.

Conhecer as tcnicas de procura de emprego


Defina objetivos, planeie uma estratgia e ponha-a em prtica de forma organizada.
Crie um dossier onde poder colocar documentos importantes na procura de emprego:
cartas de apresentao, cartas de candidatura espontnea, cartas de resposta,
curriculum vitae, diplomas ou certificados, cartas de recomendao.
Registe na sua agenda os locais para os quais se vai candidatando, as entrevistas s
quais vai comparecendo e as respostas que vai obtendo.

Que perfil procuram os empregadores?


A postura mais valorizada para ser um profissional de excelncia inclui:
Vontade de aprender;
Compromisso com a empresa e com o projeto;
Automotivao;
Trabalho de equipa;
Competncias de comunicao oral e escrita;
Cooperao com os outros, liderana e trabalho de equipa;
Energia e proatividade;
Motivao;
Ponderao e bom senso;
Capacidade de resoluo de problemas e criatividade na implementao de solues;
Cordialidade e educao;
Atitude de permanente escuta e disponibilidade para ajudar na resoluo de
problemas;
Curiosidade e iniciativa para melhorar desempenhos (no s como se faz mas porque
se faz);
Capacidade de lidar com o insucesso e ultrapassar adversidades;
Honestidade, motivao e segurana.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Faa uma lista das atividades em que esteve envolvido, (associao desportiva, cultural,
recreativa, part-time ou estgio, voluntariado, negcio de famlia, etc.). As empresas vo
tentar encontrar aqui as suas atitudes proactivas, o sentido de responsabilidade, o
cumprimento de horrios, o assumir compromissos e o desenvolvimento de atitudes
profissionais.

Como voc que conta neste projeto de procura de emprego fique atento a si prprio como
pessoa: que a sua personalidade, os seus princpios, os seus valores, as suas atitudes e as
suas competncias vo ser transportados para o seu mundo profissional e podem ser trunfos
para vencer na sua carreira.

Inicie agora uma procura ativa:


O prximo passo dar-se a conhecer aos potenciais empregadores.
Comece por definir que sectores de atividade lhe interessam (com que produtos ou
servios gostaria de trabalhar). Depois, identifique as empresas que desenvolvem a
sua atividade e consulte os sites de apoio procura de emprego, onde algumas
empresas colocam anncios on-line.
Esteja atento s propostas profissionais que so divulgadas nos jornais, selecione as
que lhe interessarem e responda atempadamente. O tempo de resposta a um anncio
tem a durao mdia de uma semana. A resposta deve chegar ao jornal durante esse
perodo.
Consulte e selecione os anncios afixados em painis nos Centros de Emprego, nas
Juntas de Freguesia, nos Hipermercados, Supermercados, ou noutros locais pblicos.
Visite os web sites das Associaes Empresariais do sector, onde, no item
associados, pode encontrar as empresas pertencentes ao sector de atividade que
mais o atrai.
Para descobrir determinada empresa ou sector de atividade, consulte as Pginas
Amarelas ou diretrios de empresas.
As empresas de recrutamento e seleo so tambm uma boa fonte de informao.
Visite o web site de algumas delas, onde pode responder a anncios ou preencher um
formulrio de candidatura.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Utilize as suas relaes interpessoais. Se conhece algum a trabalhar numa


determinada empresa, pea para lhe darem o contacto pessoal a quem deve dirigir a
sua candidatura, ou inform-lo de alguma vaga existente.
importante dar ateno aos anncios divulgados nos jornais e nos sites de apoio
procura de emprego, mas tambm muito importante o envio de candidaturas
espontneas para as empresas onde gostaria de trabalhar.

Utilize o Portal Vi@s O portal de orientao profissional

O que NO deve fazer quan do procura emprego?


Desistir face aos nos. A persistncia e a autoconfiana so caractersticas que precisa
de ter para vencer antes de conseguir o emprego e depois de o obter!
Deixar de apostar na sua formao contnua. Frequente cursos que permitam
aperfeioar as suas competncias profissionais bons conhecimentos de informtica
e de lnguas so exigidos por 99% dos empregadores para o admitirem num emprego.
Mentir ou exagerar nas informaes do seu currculo. A sua credibilidade fica a perder
e uma forma pssima de comear uma carreira.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Ser arrogante. A arrogncia uma arma francamente m para quem quer vencer na
carreira. A atitude deve ser a de aprender continuamente s assim se cresce
profissionalmente.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

9. Medidas ativas de emprego e formao

Medidas Ativas de Emprego e Formao IEFP

Formao em tcnicas de Procura de Emprego


Formao Vida Ativa
Garantia Jovem

Medidas Ativas de Emprego

Apoios contratao
Estgios/Emprego

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Emprego Jovem Ativo


Empreendorismo

Se tem uma ideia de negcio e pretende desenvolver uma atividade empresarial de pequena
dimenso candidate-se ao Programa de Apoio ao Empreendedorismo e Criao do Prprio
Emprego, que engloba as medidas de:

Apoios Criao de Empresas
Programa Nacional de Microcrdito
Apoio Criao do Prprio Emprego por Beneficirios de Prestaes de Desemprego
Investe Jovem

Formao em Tcnicas de Procura de Emprego


Destinatrios: Desempregados inscritos no IEFP
Objetivo:
De acordo com o perfil:
o Desenvolvimento de competncias Pessoais;
o Comunicao Assertiva;
o Desenvolvimento de competncias Empreendedoras;

Formao Vida Ativa


Destinatrios: Desempregados inscritos no IEFP
Objetivos:
o Visa a promoo de competncias para empregabilidade;
o Permite a integrao em Unidades de Formao de Curta Durao (UFCD) e estas
capitalizam para efeitos de uma ou vrias qualificaes;
o Podem ser complementadas com um perodo de Formao Prtica em contexto de
Trabalho;

Garantia Jovem
4 Eixos de Interveno:
Emprego/Educao/Formao/Estgios

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Garantia Jovem

O que a Garantia Jovem?


uma iniciativa dirigida a jovens com menos de 30 anos de idade com o objetivo de

lhes dar uma oportunidade de educao e formao, estgio ou emprego, no


prazo de 4 meses aps ficarem desempregados ou terem sado do sistema educativo
e formativo.

Quais os objetivos da Garantia Jovem?


Aumentar as qualificaes dos jovens

Facilitar a entrada dos jovens no mercado de trabalho

Reduzir o desemprego jovem

Apoios Contratao

Consistem na atribuio de apoios financeiros s empresas que celebrem contratos de


trabalho.

Estimulo Emprego Apoio em diversos tipos de contrato a trabalhadores inscritos no centro


de emprego. Obrigao de realizarem formao profissional.

Incentivo Emprego Apoio financeiro aos empregadores que celebrem contratos de


trabalho regulados pelo cdigo de trabalho

Estgios de Emprego

Estgios com a durao de 9 meses, tendo em vista promover a insero de jovens no


mercado de trabalho ou a reconverso profissional de desempregados.

Emprego Jovem Ativo


Desenvolvimento de experincias prticas em contexto de trabalho por equipas de jovens (2
ou 3 jovens com baixas qualificaes e 1 jovem qualificado). Objetivo melhorar condies de
integrao socioprofissional.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Jovens de idade entre os 18 e os 29 anos, inscritos no IEFP numa das seguintes


situaes:
No possurem escolaridade obrigatria

Detentores no mnimo de licenciatura

Informe-se tambm sobre a medida de apoio ao empreendedorismo Social Investe,


desenvolvida em parceria com a Cooperativa Antnio Srgio para a Economia Social.

Criao do Prprio Emprego

Apoios Criao do Prprio Emprego por Beneficirios de Prestaes de Desemprego - medida


no mbito do Programa de Apoio ao Empreendedorismo e Criao do Prprio Emprego, que
consiste na atribuio de apoios a projetos de emprego promovidos por beneficirios das
prestaes de desemprego, atravs da antecipao das prestaes de desemprego, desde
que os mesmos assegurem o emprego, a tempo inteiro, dos promotores subsidiados.

Promotores / Destinatrios
Beneficirios das prestaes de desemprego que apresentem um projeto que srcine, pelo
menos, a criao do seu emprego.

Nota: As prestaes de desemprego referidas respeitam apenas ao subsdio de desemprego


ou ao subsdio social de desemprego inicial

Apoios

Apoio financeiro
Pagamento, total ou parcial, do montante global das prestaes de desemprego,
deduzido das importncias eventualmente j recebidas
Possibilidade de cumulao com a modalidade de crdito com garantia e bonificao
da taxa de juro (linhas MICROINVEST E INVEST+)
Nota: O subsdio de desemprego ou o subsdio social de desemprego inicial a que os
beneficirios tenham direito pode ser pago parcialmente de uma s vez, nos casos em

45
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

que os interessados apresentem projeto de criao do prprio emprego sob a forma


jurdica de trabalhador independente e as despesas elegveis no ultrapassem o valor
do montante nico.

Apoio tcnico criao e consolidao dos projetos


Os projetos que obtenham financiamento ao abrigo desta medida podem beneficiar de apoio
tcnico sua criao e consolidao, durante os dois primeiros anos de atividade, sendo este
assegurado por uma rede de entidades privadas sem fins lucrativos ou autarquias locais
credenciadas pelo IEFP.

Atividades de apoio tcnico:


Acompanhamento do projeto aprovado
Consultoria na gesto ou na operacionalidade da iniciativa
Nota: Em caso de recurso ao financiamento de crdito MICROINVEST ao abrigo da
medida Programa Nacional de Microcrdito, podem tambm beneficiar do apoio
tcnico especfico durante a fase anterior submisso do pedido de crdito.

Condies de acesso
O promotor deve ter pelo menos 18 anos de idade data da candidatura
Os beneficirios no podem acumular o exerccio da atividade para a qual foram
apoiados com outra atividade normalmente remunerada, durante o perodo em que
so obrigados a manter aquela atividade
O montante das prestaes de desemprego pode ser aplicado na aquisio de
estabelecimento por cesso ou na aquisio de capital social de empresa preexistente
que srcine, pelo menos, a criao de emprego, a tempo inteiro, do promotor
destinatrio
No projeto que inclua, no investimento a realizar, a aquisio de capital social, esta
tem de decorrer de aumento de capital social, isto , o montante das prestaes de
desemprego s pode financiar o aumento de capital social, no podendo financiar a
aquisio de partes sociais existentes
O projeto deve apresentar viabilidade econmico-financeira

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Criao de empresas

Apoios Criao de Empresas - medida no mbito do Programa de Apoio ao


Empreendedorismo e Criao do Prprio Emprego, que consiste na atribuio de apoios a
projetos de criao de empresas de pequena dimenso com fins lucrativos, incluindo
cooperativas, atravs do acesso a linhas de crdito com garantia e bonificao da taxa de juro
concedido por instituies bancrias.

Promotores / Destinatrios
Inscritos nos servios de emprego, numa das seguintes situaes:
o Desempregados inscritos h 9 meses ou menos, em situao de desemprego
involuntrio ou inscritos h mais de 9 meses, independentemente do motivo
da inscrio
o Jovens procura do 1. emprego com idade entre os 18 e os 35 anos, inclusive,
com o mnimo do ensino secundrio completo ou nvel 3 de qualificao ou a
frequentar um processo de qualificao conducente obteno desse nvel de
ensino ou qualificao, e que no tenha tido contrato de trabalho sem termo
o Nunca tenham exercido atividade profissional por conta de outrem ou por conta
prpria
o Trabalhadores independentes cujo rendimento mdio mensal, no ltimo ano
de atividade, seja inferior retribuio mnima mensal garantida

Crdito ao investimento
O crdito ao investimento concedido por instituies bancrias, atravs de 2 linhas de
crdito, e beneficia de garantia, no quadro do sistema de garantia mtua, e de bonificao de
taxa de juro.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Linha de Crdito - INVEST+

MONTANTES PRAZOS TAXA DE JURO


Investimento Financiamento

Superior a 20.000 e At 100.000 2 anos de carncia Euribor a 30 dias,


at 200.000 de capital acrescida de 0,25%
com taxa mnima de
Reembolso no prazo 1,5% e mxima de
de 5 anos com 3,5%
prestaes mensais
(amortizaes (o 1. ano de juros
constantes de integralmente
capital) bonificado e o 2. e o
3. ano so
bonificados
parcialmente pelo
IEFP)

Nota: Os crditos a conceder, no mbito do Invest+, tm como limites 95% do investimento


total e 50.000 por posto de trabalho criado a tempo completo.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Linha de Crdito - MICROINVEST

MONTANTES PRAZOS TAXA DE JURO


Investimento Financiamento

At 20.000 At 20.000 2 anos de carncia Euribor a 30 dias,


de capital acrescida de 0,25%
com taxa mnima de
Reembolso no prazo 1,5% e mxima de
de 5 anos com 3,5%
prestaes mensais
(amortizaes (o 1. ano de juros
constantes de integralmente
capital) bonificado e o 2. e o
3. ano so
bonificados
parcialmente pelo
IEFP)

Apoio tcnico criao e consolidao dos projetos


Os projetos que obtenham financiamento ao abrigo desta Medida podem beneficiar de apoio
tcnico sua criao e consolidao, durante os dois primeiros anos de atividade, sendo este
assegurado por uma rede de entidades privadas sem fins lucrativos ou autarquias locais
credenciadas pelo IEFP.

Atividades de apoio tcnico:


Acompanhamento do projeto aprovado
Formao

49
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Consultoria na gesto ou na operacionalidade da iniciativa

Condies de Acesso
O promotor do projeto de criao de empresa deve ter pelo menos 18 anos de idade
data do pedido de financiamento, e no ter registo de incidentes no justificados no
sistema bancrio

Pelo menos metade dos promotores tm de, cumulativamente, ser destinatrios do
programa, criar o respetivo posto de trabalho a tempo inteiro e possuir conjuntamente
mais de 50% do capital social e dos direitos de voto
O projeto de criao de empresa na sua fase de investimento e criao de postos de
trabalho no pode envolver:
o A criao de mais de 10 postos de trabalho
o Um investimento total superior a 200.000, considerando-se para o efeito as
despesas em capital fixo corpreo e incorpreo, juros durante a fase do
investimento e fundo de maneio
O projeto deve apresentar viabilidade econmico-financeira
A realizao do investimento e a criao dos postos de trabalho devem estar concludas
no prazo de um ano a contar da data da disponibilizao do crdito.

Microcrdito
Programa Nacional de Microcrdito - medida no mbito do Programa de Apoio ao
Empreendedorismo e Criao do Prprio Emprego, que consiste no apoio a projetos de
criao de empresas promovidos por pessoas que tenham especiais dificuldades de acesso ao
mercado de trabalho, atravs do acesso a crdito para projetos com investimento e
financiamento de pequeno montante.

Esta medida desenvolvida em parceria com a Cooperativa Antnio Srgio para a Economia
Social (CASES).

50
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Destinatrios
Pessoas com perfil empreendedor que tenham especiais dificuldades de acesso ao
mercado de trabalho e estejam em risco de excluso social e que apresentem projetos
viveis para criar postos de trabalho
Microentidades e cooperativas at 10 trabalhadores que apresentem projetos viveis
com criao lquida de postos de trabalho, em especial na rea da economia social

Apoios
Linha de Crdito ao investimento com garantia e bonificao de taxa de juro - MICROINVEST
- O crdito ao investimento concedido pelas instituies de crdito ou pelas sociedades
financeiras de microcrdito, atravs da linha de crdito MICROINVEST, beneficiando de
bonificao de taxa de juro e de garantia, no quadro do sistema de garantia mtua.

MONTANTES PRAZOS TAXA DE JURO


Investimento Financiamento

At 20.000 At 20.000 2 anos de carncia Euribor a 30 dias,


de capital acrescida de 0,25%
com taxa mnima de
Reembolso no prazo 1,5% e mxima de
de 5 anos com 3,5%
prestaes mensais
(amortizaes (o 1. ano de juros
constantes de integralmente
capital) bonificado e o 2. e o
3. ano so
bonificados
parcialmente pelo
IEFP)

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Apoio tcnico criao e consolidao dos projetos


Os projetos que obtenham financiamento ao abrigo desta Medida podem beneficiar de apoio
tcnico sua criao e consolidao, durante os dois primeiros anos de atividade, sendo este
assegurado por uma rede de entidades privadas sem fins lucrativos ou autarquias locais
credenciadas pelo IEFP.

Atividades de apoio tcnico:


Acompanhamento do projeto aprovado
Formao
Consultoria na gesto ou na operacionalidade da iniciativa

Condies de acesso
O promotor do projeto de criao de empresa deve ter, pelo menos, 16 anos de idade
data do pedido de financiamento
Pelo menos metade dos promotores tm de, cumulativamente, ser destinatrios do
programa, criar o respetivo posto de trabalho a tempo inteiro e possuir conjuntamente
mais de 50% do capital social e dos direitos de voto
O projeto de criao de empresa na sua fase de investimento e criao de postos de
trabalho no pode envolver a criao de mais de 10 postos de trabalho
O projeto deve apresentar viabilidade econmico-financeira
A realizao do investimento e a criao dos postos de trabalho devem estar concludas
no prazo de um ano a contar da data da disponibilizao do crdito
Obter validao prvia da Cooperativa Antnio Srgio para a Economia Social (CASES)

Consulte ainda:

Instituto de Apoio s Pequenas e Mdias Empresas (IAPMEI)


Associao Nacional de Jovens Empresrios (ANJE)
Associao Nacional de Direito ao Crdito (ANDC)
Portugal Empreendedor O portal do Empreendedorismo e da Incubao
Empreender Plataforma do Empreendedor

52
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Beta-i Associao para a Promoo da Inovao e Empreendedorismo


IFDEP Instituto para o Fomento e Desenvolvimento do Empreendedorismo em
Portugal

53
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

10. Mobilidade geogrfica

H muitas e boas razes para se contemplar a possibilidade de trabalhar no estrangeiro. Eis


apenas algumas delas:
Adquirir experincia profissional e melhorar o CV.
Melhorar competncias pessoais como a capacidade de iniciativa,
a determinao e a flexibilidade.
Aumentar a autoconfiana.

Aproveitar as oportunidades de formao profissional ou de estgio.
Experimentar algo de novo e viver uma aventura.
Ter a possibilidade de ganhar um salrio mais elevado.
Conhecer uma nova cultura e melhorar as competncias lingusticas.
Encontrar mais vagas no domnio de atividade escolhido.

54
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Beneficiar de um estilo de vida diferente, talvez melhor.


Deixar a sua atividade habitual durante algum tempo e fazer algo diferente.

A mobilidade profissional importante e ajuda a equilibrar o mercado de trabalho. Por


exemplo, as reas em grande crescimento podem ter dificuldade em preencher todas as
vagas, enquanto noutras regies persiste uma elevada taxa de desemprego.

Os europeus que estejam interessados e dispostos a viver e trabalhar no estrangeiro ou


mesmo a atravessar diariamente a fronteira de um pas vizinho para irem trabalhar podem
ajudar a compensar esse desequilbrio, ao mesmo tempo que usufruem de todos os benefcios
de participarem numa cultura diferente da sua.

Graas ao princpio de livre circulao de trabalhadores adotado pela Unio Europeia, tm


agora a possibilidade de arranjar emprego, viver ou estudar em qualquer pas da Unio, bem
como na Islndia, no Listenstaine, na Noruega ou na Sua.

Os trabalhadores e candidatos a emprego enfrentam desafios cada vez maiores. O mercado


de trabalho evolui mais velozmente do que nunca, adaptando-se s exigncias da
concorrncia global. Os empregadores esperam maior flexibilidade dos trabalhadores, mas
oferecem-lhes menos segurana. So poucas as pessoas que ainda tm um emprego para
toda a vida. A aprendizagem ao longo da vida tornou-se essencial para acompanhar as novas
tecnologias e a procura de novas competncias.

Este novo panorama laboral tambm pode constituir uma oportunidade emocionante. As
pessoas tm mais liberdade do que antes para explorar vrias funes, setores e locais.

Com flexibilidade e abertura de esprito, tanto os empregadores como os trabalhadores podem


beneficiar da maior facilidade para encontrar trabalho e exercer uma atividade em toda a
Europa.

A experincia de trabalhar no estrangeiro, tanto a curto como a longo prazo, pode ajudar a
adquirir e melhorar as competncias, expandir os horizontes e interagir com pessoas de

55
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

diferentes culturas. Muitas pessoas constatam que, para alm de ser uma experincia pessoal
enriquecedora, trabalhar no estrangeiro tambm lhes permite encontrar um emprego melhor
quando decidem regressar ao pas de srcem.

No entanto, ir trabalhar para o estrangeiro no uma deciso que se deva tomar de um dia
para o outro, necessitando de muita ponderao e reflexo. essencial estar bem preparado.

Onde procurar emprego


Procure os anncios de emprego publicados na Internet, em jornais, nos centros de emprego
e em empresas de recrutamento privadas. No se esquea de consultar tambm o portal
EURES sobre mobilidade profissional. O prprio stio web de uma empresa pode conter
informaes sobre as vagas existentes, sendo tambm possvel que ela recorra a uma agncia
de recrutamento externa para proceder a uma pr-seleo dos candidatos.

Consulte os stios web e os meios de comunicao social direcionados para profisses e


setores especficos, ou para determinadas regies da Europa. Podem ser-lhe teis para
identificar empresas onde gostaria de trabalhar e os respetivos contactos. Alguns pases tm
stios web especificamente destinados a candidatos a emprego estrangeiros.

Publique o seu CV no portal EURES sobre mobilidade profissional e noutros stios web
destinados aos candidatos a emprego. No se esquea: caso o anncio no indique uma data-
limite, verifique se a vaga ainda no foi preenchida antes de se candidatar. H stios web que
contm anncios desatualizados.

Muitas agncias de recrutamento especializam-se em setores especficos e conservam os CV


de candidatos promissores para apresentar aos empregadores. Identifique os recrutadores
especializados na sua rea e contacte-os com vista a vagas de emprego atuais e futuras.

Em alguns pases, muitas ofertas de emprego so publicitadas boca a boca e atravs das
redes de contactos pessoais. Em regra, so as empresas mais pequenas que recrutam
colaboradores desta maneira. As maiores preferem divulgar as ofertas de emprego o mais
amplamente possvel para atrarem os melhores candidatos.

56
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Os servios EURES
Os servios da EURES so muito completos e esto acessveis a todos os candidatos
europeus antes, durante e aps a busca de emprego.

Abordam todos os aspetos da vida e do trabalho no estrangeiro, desde a orientao


profissional, a reviso e traduo de curricula vitae, a anlise das ofertas de emprego e a
facilitao da realizao de entrevistas por videoconferncia, at prestao de informaes
sobre o mercado de trabalho europeu e de conselhos nos domnios jurdico e da segurana
social, organizao de feiras de emprego e ao aconselhamento sobre as oportunidades de
formao, aprendizagem de lnguas e financiamento.

O portal EURES contm mais de um milho de ofertas de emprego de 32 pases da Europa,


quase o mesmo nmero de currculos vitae e milhares de empregadores registados. Nele,
poder encontrar ferramentas para:
Criar um perfil que lhe permita identificar setores ou pases que lhe interessem e
receber notificaes de ofertas de emprego pertinentes atravs do correio eletrnico;
Elaborar e manter um CV em uma ou mais verses lingu sticas e public-lo em
linha, onde poder ser visto pelos 30 000 empregadores registados no portal;
Procurar informao sobre a vida e o trabalho no pas da sua preferncia;
Procurar as jornadas europeias de emprego e outros eventos de recrutamento
realizados na sua regio; e
Conectar-se com outros candidatos a emprego e trocar dicas sobre a busca de
emprego e a experincia de viver e trabalhar no estrangeiro.

57
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

11. Rede de contactos

O NETWORKING Consiste em estabelecer relacionamentos pessoais e profissionais com o


objetivo de partilhar informaes, experincias e recursos. Net, significa rede, work, quase
sempre traduzida apenas como "trabalho", tem um sentido mais amplo: qualquer aplicao
de energia orientada para um propsito especfico.

Hoje em dia, um grau acadmico j no um diferencial entre candidatos, pelo que

importante conhecer a pessoa certa, no lugar certo. Ou seja, para alm de um bom CV cada
vez mais importante o candidato ter bons contactos. As redes sociais so um fenmeno em
expanso e com muito potencial.

58
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

H estudos que mostram que cerca de 70% das ofertas de trabalho preenchidas no chegam
a ser anunciadas/divulgadas. Apenas existem duas formas possveis para os candidatos terem
acesso a estas ofertas: Atravs de contactos pessoais/sociais/profissionais ou realizando
candidaturas espontneas.

Pesquisas recentes indicam que 50% a 70% das pessoas encontraram o seu ltimo emprego
atravs de networking, ou seja, trabalhando a sua rede de contactos. Pode fazer networking
de vrias formas: pessoal e presencialmente, por telefone e por e-mail.

Explore esta estratgia para conseguir a oportunidade profissional que procura, prepare-se
para fazer Networking:

1) Comece por criar uma lista com as pessoas que vo fazer parte da sua rede de
contactos. mais simples iniciar por pessoas conhecidas, como os colegas (de trabalho, de
estudos, de casa) professores e familiares. A maioria das pessoas perde o contacto e
desconhece o paradeiro de 95% dos seus antigos colegas.

No entanto, alguns destes antigos colegas podem ter progredido na carreira e poderiam ser
contactos muito teis para quem procura novas oportunidades profissionais.

2) Identifique claramente os seus objetivos, para tal deve fazer uma reflexo acerca
das competncias que possui e dos seus objetivos profissionais a curto e mdio prazo.

Neste contexto, tenha em ateno que para alm das competncias tcnicas (hard skills)
adquiridas ao longo do seu percurso escolar e acadmico, tambm as competncias
transversais (soft skills) so valorizadas e podem ser determinantes para o sucesso das
funes que ambiciona.

3) Crie o seu carto-de-visita para fins profissionais, para oferecer s pessoas que
integram/vo integrar a sua rede de contactos. Este carto deve ter na frente as seguintes
informaes: Identificao (nome), Formao acadmica e Contactos (Telemvel e E-mail).

59
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

No verso deve colocar as reas de interesse profissional. Opcionalmente, o candidato pode


colocar ainda na frente do carto uma foto tipo passe ( importante que seja atual). Sempre
que possvel e oportuno partilhe os seus objetivos profissionais com as pessoas da sua rede
de contactos e questione se possuem alguma informao ou contacto teis.

5) Faa um registo organizado destes contactos e das informaes conseguidas.


Para tal, deve colocar o nome e contacto da pessoa que abordou, o contexto (evento
profissional, social, outro) em que tiveram contacto e a data. Deve, tambm, registar as
informaes que recolheu ou ento colocar uma nota a indicar a inexistncia de informaes
pertinentes.

Se a outra pessoa lhe entregou o seu carto-de-visita pode fazer anotaes no mesmo, para
mais tarde identificar facilmente quem era a pessoa do carto. Estes dados podero ser
necessrios num prximo contacto.

6) Outro ponto importante manter sempre a sua palavra, pois o Networking para
ser bem-sucedido assenta na confiana. Se combinou entrar em contacto mais tarde
com a pessoa, cumpra o compromisso. importante manter a credibilidade que conquistou
junto daquela pessoa, pelo que deve sempre honrar o acordado anteriormente.

7) Por ltimo e tambm muito importante, agradea sempre o apoio e interesse


manifestados.

Para alm da linguagem verbal, a sua linguagem no-verbal igualmente importante e pode
ser decisiva para que os seus contactos tenham sucesso. A linguagem corporal pode deixar
transparecer uma presena positiva ou negativa, dependendo do grau de ateno que o
candidato atrai e como ele se apresenta.

Existem quatro elementos de linguagem corporal positiva que transmitem uma presena
positiva: apresentar um cumprimento agradvel, dar um sorriso acolhedor, ficar de p com a
palma das mos abertas e manter o contacto visual.

60
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Para ser bem-sucedido no seu networking o candidato deve praticar o comportamento


vantajoso, atravs da linguagem corporal e da escuta ativa. Explore mais esta estratgia para
encontrar a oportunidade profissional que ambiciona.

61
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

12. Curriculum Vitae

Um CV bem escrito e estruturado meio caminho andado para arranjar um novo emprego. O
seu CV um carto-de-visita que pode fazer a diferena entre um convite para uma entrevista
ou uma recusa imediata.

Regras de elaborao de um currculo

Informaes relevantes Refira todas as informaes que salientem as suas mais valias
e aumentem as possibilidades de obter uma entrevista.

62
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

O facto de organizar todos os anos um festival de sardinhas no interessa quando se candidata


para a funo de Web Designer. Se, pelo contrrio, quer trabalhar numa agncia de
organizao de eventos, a informao torna-se importante.

Molde o seu CV ao emprego para o qual se candidata.

Tamanho reduzido Tente reduzir o seu CV a duas folhas.

Bem organizado Divida o seu CV em seces claras (por ex. dados pessoais, formao,
experincia profissional, observaes etc.) Coloque bastantes espaos em branco para o
tornar mais legvel.

Exemplos concretos Esprito de equipa, capacidade de perseverana e facilidade de


contacto so caractersticas bonitas, mas sem exemplos concretos ficam vazias de significado.
Indique concretamente como, no passado, demonstrou o seu esprito de equipa ou onde j
aplicou a sua capacidade de perseverana.

Sinceridade Uma pequena mentira a seu favor parece inocente mas pode ter
consequncias negativas. Ao mentir no seu CV arrisca-se a ser apanhado mais cedo ou mais
tarde.

Voz ativa Use verbos dinmicos e ativos como organizar, presidir, ensinar, etc.

Aparncia grfica Cada CV que envia deve ser uma impresso srcinal. Manchas, dobras
nos cantos e vincos so proibidos.

Tipo de CV Um CV cronolgico fornece uma listagem da sua formao e experincia de


acordo com uma sequncia lgica no tempo. Um CV funcional junta qualidades e
caractersticas por rea relevante.

O assistente de currculos do Word, os modelos predefinidos ou o modelo europeu de


curriculum vitae podero servir de base, mas seja sempre srcinal.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Um currculo deve ser o mais completo possvel. Isso implica que no haja tempos mortos
entre um emprego e o outro. Estar sem fazer nada por um perodo superior a 6 meses no
facilmente explicvel, porque se por um lado pode no ter ofertas de emprego, por outro, h
sempre atividades com que pode ocupar o seu tempo ou investi-lo em formao contnua.

Se est desempregado, no fique sem fazer nada, dedique-se a:


Aprender ou aperfeioar uma lngua estrangeira;
Frequente um curso de informtica ou tecnologias da informao, que so sempre
teis para melhorar o seu currculo;
Arranje um part-time, de preferncia na sua rea, se no, um que lhe possibilite
aprender uma atividade/profisso cujos conhecimentos possa vir a utilizar mais tarde;
Participe em atividades culturais, conferncias, workshops;
Compre revistas especializadas da sua rea, ponha-se a par de todas as evolues no
mercado;
Se tem interesse nalguma empresa aprenda tudo sobre ela;

Todos estes conhecimentos vo-lhe ser muito teis, principalmente se os mencionar no


currculo. Para alm do empregador perceber que uma pessoa ativa e com objetivos, ajuda-
o a traar o seu perfil e a encontrar motivos para o contratar.

Cada trabalhador traa o seu percurso e as suas escolhas profissionais no currculo, que no
mais do que uma ferramenta para avaliar as capacidades e competncias de um indivduo.
Para o empregador o currculo a imagem do prprio indivduo.

Ora se no estiver atualizado, se no mostrar dinamismo, versatilidade e no seguir uma


determinada sequncia lgica, a sua imagem vai ficar confusa, fragmentada e no vai
contribuir nada para ser contactado pela empresa que deseja.

Um currculo preenchido obriga a determinados sacrifcios, como ter de aceitar estgios ou


empregos intermdios, com condies pouco aliciantes, mas que representam etapas
importantes para alcanar o emprego que realmente deseja.

64
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

O importante ter uma viso a longo prazo. Nem sempre as oportunidades que aparecem
so as melhores, mas para alm da experincia que cada uma proporciona, elas fomentam
outras oportunidades.

Estar parado equivale a perder tempo e experincia. Um perodo, mesmo que pequeno, sem
nenhuma ocupao difcil de explicar, porque no h uma linha contnua. Uma paragem
um lapso no currculo que o obriga a ter de se justificar. O que s vai desviar a entrevista do
que realmente interessa.

Um currculo claro e autoexplicativo a melhor forma de captar o interesse do empregador.


A escolha de uma profisso, de um curso, por si s no basta. As exigncias atuais premeiam
a diversificao de conhecimentos e competncias e a formao contnua.

O futuro comea a traar-se no presente. A procura da credibilidade e do respeito na sua


profisso e na sua rea obriga-o a ser fiel a uma linha de atuao, que no mais do que a
sua marca. isso que um empregador procura no seu currculo.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

(Exemplo de CV cronolgico)

Curriculum vitae

Dados pessoais
Nome Susana Maria das Vilas Boas Saldanha
Data de Nascimento 05/11/1986
Residncia Rua do Paraso, n23 - 2 Esq. 3800-105 Aveiro
Telemvel XXX XXX XXX
Telefone YYY YYY YYY
E-mail susanasaldanha@gmail.com
Nacionalidade Portuguesa
Carta de Conduo Ligeiros

Formao acadmica e escolar


- Setembro 2004 a Julho 2008: Licenciatura em Economia pela Universidade de Aveiro
Principais qualificaes: Microeconomia, Macroeconomia, Contabilidade Financeira e
Analtica, Econometria, Regulao e Organizao dos diversos mercados, Anlises
Financeiras e de Risco e Programao e Avaliao de Projetos. Mdia Final: 17 Valores
- Setembro 2003 a Julho 2004: Concluso do 12 ano na rea das Cincias
Socioeconmicas, com a mdia de 18 valores, sendo distinguida como a melhor aluna da
Escola Dr. Mrio Sacramento (Aveiro) naquela rea e naquele ano letivo.

Conhecimentos informticos
Bons conhecimentos informticos na tica do utilizador em: Microsoft Word; Microsoft Excel;
Microsoft Access; Microsoft PowerPoint e Internet.

Participao em congressos e seminrios


- VIII Congresso Nacional de Estudantes de Economia e Gesto, nos dias 17 e 18 de
Novembro de 2007, na Universidade Aveiro.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

- Seminrio Integrao Monetria e Poltica Oramental na EU, tendo como oradores


XXXXXX, XXXXXXX e XXXXXXXXXXX e moderao do Professor XXXXXXXXXX, em 20 de Maio
2007, na Universidade de Aveiro.
- Seminrio A Economia Portuguesa no Contexto Europeu, no dia 12 de Maro de 2006, na
Universidade de Aveiro.
- III Encontro Nacional de Estudantes de Economia realizado dia 18, 19, 20 Abril de 2005,
na Universidade Aveiro.
- Conferncia Economista: Formao e Profisso, o Papel da Ordem, com a exposio do
Bastonrio da Ordem dos Economistas, Professor Doutor XXXXXX, realizada no dia 18 de
Maio de 2004, na Universidade Aveiro.

Atividades extra profissionais (culturais, desportivas, associativas)


- Voluntria na Viagem Medieval - projeto organizado pela Cmara Municipal de Santa Maria
da Feira, em 2004 e 2005. Prestei apoio na rea de Informaes/Vendas/Bilheteiras.
- Presidente do Ncleo de Estudantes de Economia da Universidade de Aveiro no ano letivo
2006-2007.
- Frequncia do Conservatrio de Msica de Aveiro Calouste
Gulbenkian, adquirindo conhecimentos de formao musical, coral e trompete, desde 1991.

Conhecimentos de outras lnguas


Lngua materna: Portugus
Ingls: Compreenso e expresso escrita: Bom
Compreenso e expresso oral: Bom
Francs: Compreenso e expresso escrita: Muito bom
Compreenso e expresso oral: Muito bom

Competncias transversais
- Elevada capacidade de aprendizagem, disponibilidade para aprofundar os conhecimentos
j adquiridos;
- Facilidade de comunicao ao nvel escrito e oral e de relacionamento interpessoal;
- Capacidade de liderana e esprito empreendedor;
- Facilidade de trabalhar em grupo e/ou de modo autnomo;

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

- Grande sentido de responsabilidade, boa gesto do tempo e capacidade de trabalhar sobre


presso;
- Dinmica, responsvel e determinada.

Informao adicional
Disponibilidade total ao nvel de horrio e deslocaes/viagens.
Reno os requisitos necessrios para beneficiar de programas de apoio insero
profissional para candidatos procura de Primeiro
Emprego.
Desde 2004, trabalho nas frias de Vero num Caf em Aveiro tendo as seguintes
responsabilidades: atender e servir os clientes, repor os stocks dos produtos, receber os
pagamentos, efetuar o fecho de caixa e garantir a limpeza e arrumao de todo o espao.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Tipo de CV Funcional

Um CV funcional bastante completo e extenso o que poder maar o recrutador.


Bem estruturado por blocos de atividades e funes,
Modelo Funcional permite dar mais destaque atividade profissional passada, ou invs
da formao profissional.
Utilizado para recm licenciados, candidatos com carreira inconstante e longos
perodos de desemprego, queira mudar de emprego.

Tipo de CV Misto

Um CV misto - uma mistura do Modelo Cronolgico com o Funcional.


Permite juntar o melhor de dois modelos distintos.
Assim sendo o Modelo Misto agrega uma boa organizao e uma estrutura que
privilegia o que mais importante num Curriculum Vitae.
Mais utilizado por profissionais com muita experincia e em transio de carreira.

Tipo de CV por objetivos

Um CV por objetivos
Flexvel e adaptvel a diversas candidaturas que um desempregado tenha que
concorrer.
Neste Modelo a experincia profissional tem maior destaque,
possvel gerir melhor essas experincias conforme os anncios para os quais o
Modelo requisitado.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Tipo de CV Europass

O que o Europass?

Cinco documentos destinados a ajudar os cidados europeus a apresentar as suas


competncias e qualificaes de forma clara e facilmente compreensvel na Europa.

Posso preencher eu prprio os documentos do Europass?

O Curriculum Vitae (CV) e o Passaporte de Lnguas Europass podem ser preenchidos


online. Gravando o seu CV em formato XML ou PDF+XML, poder descarreg-lo e
atualiz-lo posteriormente.

Posso preencher eu prprio os documentos do Europass?

Os trs documentos restantes so emitidos por organizaes:


Suplemento ao Certificado
Suplemento ao Diploma
Europass-Mobilidade

Se est desempregado, no fique sem fazer nada, dedique-se a:

Aprender ou aperfeioar uma lngua estrangeira.


Frequente um curso de informtica ou tecnologias da informao, que so sempre
teis para melhorar o seu currculo.
Arranje um part-time, de preferncia na sua rea, se no, um que lhe possibilite
aprender uma atividade/profisso cujos conhecimentos possa vir a utilizar mais tarde.
Participe em atividades culturais, conferncias, workshops.
Compre revistas especializadas da sua rea, ponha-se a par de todas as evolues no
mercado.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Se tem interesse em alguma empresa aprenda tudo sobre ela.

Portflio

Certas profisses exigem um portflio (demonstra os trabalhos que j realizou)


Uma coleo de trabalhos que demostra as capacidades e sucessos individuais
Comunicar qualidades como: experincia em projeto e design, talento,
responsabilidade, organizao e criatividade.
importante, considerar qual o objetivo e audincia do portfolio
Amostras do trabalho: relatrios, artigos, apresentaes, projetos
Conferncias e workshops
Prmios e distines
Trabalho voluntrio e outros interesses relevantes

71
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

13. Anncios de emprego

Fontes de anncios
H alguns locais e situaes junto dos quais se pode ter conhecimento de ofertas de emprego:
Centros de Emprego (consultas das listagens no local, site do IEFP)
UNIVAs (Unidades de Insero na Vida Activa)
Estabelecimentos comerciais (anncios nas montras); empresas e instituies;
nassociaes de estudantes/gabinetes de sadas profissionais das Universidades e
Politcnicos; Juntas de Freguesia, etc.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Jornais (esto disponveis em bibliotecas pblicas, alguns tm site na Internet)


Empresas de recrutamento, seleco e trabalho temporrio (Adecco, Manpower;
Select Vedior; Hays Selection; Stepstone, etc.).
Internet (sites teis de pesquisa de emprego: www.empregos.online.pt; www.net-
empregos.com; www.expressoemprego.pt: www.portalemprego.pt:
www.superemprego.pt: www.pontodeemprego.com);

Associaes industriais, de desenvolvimento ou tecnolgicas;
Empresas e grupos empresariais de relevo;
Amigos, conhecidos, familiares, ex-professores, colegas...

Precaues de salvaguarda da igualdade de oportunidades


Os anncios de recrutamento devem indicar claramente que a posio a concurso se destina
a homens ou mulheres, e independentemente do estado civil.

Os mesmos podem reforar esta ausncia de descriminao atravs da incluso de uma frase
no anncio do tipo convidam-se a responder os (as) candidatos homens e mulheres
qualificados (as).

Esta sugesto particularmente recomendada em reas de trabalho claramente dominadas


por um dos sexos num passado recente.

Devem ser evitados ttulos dos lugares a concurso que apontem especificamente para um dos
sexos, como sejam por exemplo secretria, diretor, ou enfermeira.

Deve haver tambm o mximo cuidado na incluso de fotografias ou ilustraes dos anncios
que possam indicar a preferncia por um dos sexos.

Sublinhe-se que os jornais, revistas e outros meios de comunicao utilizados na divulgao


das candidaturas so corresponsveis pelos anncios que evidenciam potencial
descriminao.

73
Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

A resposta a um anncio

A resposta a um anncio de emprego deve ser cuidada e bem redigida para que consiga obter
uma entrevista. Dever necessariamente respeitar o formato que o empregador solicita (carta,
fax, email ou outro), nunca se esquecendo de enviar o CV em conjunto.

Pode despertar o interesse do empregador com uma carta de apresentao e/ou resposta de
anncio, mostrando as razes de candidatura e evidenciando alguns aspetos do seu
Curriculum Vitae que sejam importantes, tendo em conta o lugar a que se candidata.

Para a elaborao da carta deve respeitar algumas regras:


1) Deve indicar primeiro a sua identificao pessoal (nome, morada e email);
2) Segue-se a identificao do destinatrio (dirigindo-se aos Recursos Humanos);
3) Dever indicar a qual anncio se candidata (nome do jornal, data de publicao e
nmero de referncia do anncio);
4) Por fim dever fazer referncia funo a que se candidata enaltecendo as suas
qualidades para o cargo.

No se esquea de mostrar interesse em estar presente em entrevistas ou provas, isso far


com que a empresa acredite na sua vontade de ocupar o lugar vago.

Para finalizar a carta de resposta deve despedir-se cordialmente e de maneira formal, no


esquecendo a data e a sua assinatura.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Formas de Resposta:

Telefone:
Anote as questes que pretende colocar

Sublinhe no seu currculo as principais experincias profissionais

Tenha o CV consigo

Tenha um bloco onde anotar informaes


Escolha uma hora para efetuar o telefonema

Email

Indicar o assunto
Nome completo, morada, telefone e endereo de email ( no caso de no ser do seu
email)
No conter abreviaturas e smbolos informais
Ser escrito num nico tipo de letra
Referenciar o CV que remetido em anexo

Via Postal

Elementos de Identificao
Referncia ao anncio que est a responder
Manifestar interesse pelo posto de trabalho
Referncia ao CV em anexo
Manifestar disponibilidade para entrevista
Apresentao de cumprimentos e assinatura

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Para a elaborao da carta de apresentao deve respeitar algumas regras:

1. Deve indicar primeiro a sua identificao pessoal (nome, morada e email).


2. Segue-se a identificao do destinatrio (dirigindo-se aos Recursos Humanos).
3. Dever indicar a qual anncio se candidata (nome do jornal, data de publicao e
nmero de referncia do anncio).
4. Por fim dever fazer referncia funo a que se candidata enaltecendo as suas
qualidades para o cargo.
5. No se esquea de mostrar interesse em estar presente.
6. Para finalizar a carta de resposta deve despedir-se cordialmente e de maneira formal,
no esquecendo a data e a sua assinatura

Normas de redao de cartas de apresentao

Brevidade e simplicidade
Dirija-se pessoa certa
Escreva uma boa frase de abertura A inteno destacar-se no meio de muitas

respostas.
No use palavras demasiado modestas
Explique porque se candidata
No se prolongue Ter uma pgina no mximo
No mencione a sua inexperincia escreva sobre a sua capacidade de aprendizagem
rpida.
No fale em ordenado
Evite terminar com banalidades

Referncias e recomendaes

Em Portugal no muito habitual entregar referncias ou ainda menos apresentar cartas de


recomendao. Contudo, ambas podem ser vantajosas na altura de se candidatar ao emprego
que pretende.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Prepare-se com antecedncia, componha uma lista de referncias e junte algumas cartas de
recomendao para estar preparado quando o possvel empregador as pedir.

Deve escolher as pessoas certas para pedir referncias sobre si. importante conhecer bem
as pessoas que o vo recomendar e obter a autorizao delas para as usar como referncia.

Deve escolher pessoas responsveis, com um cargo elevado, se possvel, que possam
confirmar que trabalhou em determinado stio com determinado cargo e que podem dizer
porque saiu e outros detalhes.

Tambm importante saber o que elas vo dizer sobre os seus antecedentes profissionais, o
seu desempenho ou conhecimentos.

perfeitamente aceitvel usar referncias que no sejam do seu anterior empregador.


Pessoas conhecidas dos negcios, professores, clientes, etc. Todos eles podem ser boas
referncias.

Se fizer trabalho voluntrio, pense em usar os 'chefes de grupo' ou outros membros da


organizao como referncia pessoal.

No m ideia pedir uma carta de recomendao ao seu chefe direto ou a outra pessoa da
direo quando se despede. Claro que pode faz-lo posteriormente, mas o tempo voa e as
pessoas mudam de emprego. Nem sempre fcil encontrar 'ex-chefes'.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Exemplo: carta de apresentao (resposta a anncio)

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

13. Candidatura espontnea

Uma candidatura espontnea serve para demonstrar o interesse que um candidato tem em
trabalhar numa determinada empresa.

Contrariamente s anteriores, esta carta no vem na sequncia da resposta a um determinado


anncio da empresa, mas antes de uma inteno do candidato que, voluntria e
espontaneamente procura estimular na empresa um interesse pelo seu perfil pessoal e

profissional, relacionando-o com o perfil de competncias que requerido habitualmente pela


organizao.

A carta de candidatura espontnea deve ser simples e objetiva. Esta desempenha as seguintes
funes:

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Apresentar uma candidatura


Pedir uma entrevista
Descrever as competncias e habilitaes

Por isso invista numa carta bem elaborada. Deve, naturalmente, surpreender e suscitar a
curiosidade para o(a) conhecerem.

Uma carta de candidatura deve incluir as seguintes partes com os seus respetivos contedos:

Cabealho: deve incluir a identificao do candidato e da empresa a que se dirige, que pode
ser o Diretor de Recursos Humanos ou o Diretor Geral, no caso de empresas de menor
dimenso ou mais centralizadas;

Introduo: comea por estabelecer o motivo do contacto, expressando o seu interesse pela
atividade desenvolvida pela empresa assim como pelo tipo de trabalho que pretende fazer;

Desenvolvimento: no corpo da carta devem estar explcitas as competncias, qualificaes


e experincias que se adequam ao trabalho a desempenhar e a forma como poder
desenvolver a sua atividade no contexto daquela empresa em especial;

Concluso: deve referir novamente a disponibilidade para ser contactado pela empresa para
qualquer prova ou entrevista mencionando a melhor forma de estabelecer esse contacto.

Dever escrever uma carta de Candidatura Personalizada para cada empresa e envi-la com
o seu CV, esperando contacto posterior. A chave de uma candidatura espontnea saber
dirigi-la para a empresa certa, para o destinatrio, o mais personalizada possvel, oferecendo
servios especficos e referindo as principais competncias para o seu desempenho.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Exemplo: carta de apresentao (candidatura espontnea)

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Candidatura Presencial

Selecionar Entidades
No iniciar o contacto a dizer que est a procura de emprego
Cumprimente o interlocutor e apresente-se brevemente
Coloque algumas questes que lhe permitam demonstrar conhecimento sobre a
empresa
Certificar-se que o interlocutor a pessoa responsvel pela contratao.
Fale da sua experincia pessoal de forma precisa.
Se percebeu que o interlocutor a pessoa certa, refira que no pretende abusar do
seu tempo, mas tome a iniciativa de lhe propor o envio do CV ou marcao de
entrevista.
Se no for a pessoa certa, solicite a indicao e contacto do responsvel.

Anncio de Oferta de Servios

Tambm podem ser efetuados anncio de oferta de servios atravs de alguns


sites da internet, onde pode anunciar o servios prestados.
Dever identificar-se
Apresentar as suas competncias e os servios que oferece
Os contactos
Concluir com cumprimentos

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

14. Entrevista de emprego

Tipo de entrevistas

Entrevista de recrutamento a sua funo principal estabelecer um primeiro contacto


com os candidatos para a obteno do maior nmero possvel de informaes. So entrevistas
rpidas que visam eliminar os candidatos que no se ajustem s qualificaes exigidas pelo
cargo.

Entrevista de seleo so as mais frequentes e tm como objetivo obter informaes


sobre o candidato. Servem para confirmar ou no a impresso deixada pela carta de
candidatura recebida. Neste tipo de entrevista encontramos sete variantes.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

1. Entrevista individual a mais comum e caracteriza-se pelo facto de existirem apenas


dois interlocutores: o entrevistador e o entrevistado. Por este motivo, pode no ser das mais
justas, pois a avaliao feita apenas por uma pessoa.

2. Entrevista de painel existem trs ou mais entrevistadores, sendo um deles geralmente


o presidente. O candidato deve tentar identific-lo para lhe dirigir as suas respostas. Este tipo
de entrevista pode ter a desvantagem para o entrevistado de o deixar inibido devido
desvantagem numrica.

3. Entrevista em srie o entrevistado sucessiva e individualmente avaliado por


diferentes entrevistadores. Para este tipo de entrevistas o candidato necessita de desenvolver
todo o seu potencial, isto , estar muito bem preparado e ter uma boa capacidade de
resistncia para no desmotivar.

4. Entrevista em grupo os vrios candidatos so entrevistados em simultneo por um ou


mais entrevistadores. Este mtodo normalmente utilizado por grandes empresas e para
cargos que exijam muita organizao e liderana. As questes podem ser colocadas individual
ou coletivamente. Pode propor-se tambm o debate de um tema.

5. Entrevista social a mais informal de todas. Estas entrevistas podem assumir vrios
formatos, desde levar o candidato a um bar para lanchar at ocasies altamente formais
(almoo, jantar, cocktail). Tm como objetivo avaliar a capacidade de adaptao a novas
situaes e comportamentos sociais.

6. Entrevista de stress um tipo de entrevista muito especfico e utilizado, habitualmente,


no recrutamento para reas comerciais, sendo que exigem capacidade de argumentao e
contra-argumentar com diplomacia e maturidade. O entrevistador assume uma atitude hostil
e provocatria de forma a causar no candidato a perda de controlo das suas emoes.

7. Agncias de emprego todas as sugestes anteriormente apresentadas servem para


este tipo de entrevista. O candidato no apenas sujeito entrevista, mas avaliado em termos

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

de conhecimentos em reas bem especficas. O candidato deve ter bem definido o que
pretende fazer e para que tipo de empresas lhe interessa trabalhar.

Fases da Entrevista
A entrevista de seleo ocorre em cinco fases.

A primeira etapa consiste na preparao da entrevista. Trata-se da preparao para o ato


da entrevista e possibilita ao entrevistador a comparao entre as caractersticas do cargo e
o perfil do candidato.

Com esta preparao o entrevistador dever poder determinar quais os objetivos da


entrevista, qual o tipo de entrevista que permite atingir esses objetivos, dever fazer uma
leitura do curriculum vitae do candidato e dever saber o maior nmero de informaes quer
acerca do candidato, quer acerca do cargo.

A segunda etapa diz respeito ao ambiente. A preparao do ambiente ir permitir que rudos
ou quaisquer outros aspetos exteriores interfiram na entrevista.

O ambiente pode ser fsico, sendo que o local escolhido deve ser uma pequena sala isolada e
sem presena de terceiros, ou psicolgico, sendo que a entrevista dever decorrer num clima
sem receios, presses ou imposies.

A etapa seguinte o processamento da entrevista. Esta etapa corresponde entrevista


propriamente dita na qual h relao interpessoal entre o entrevistador e o entrevistado, onde
o primeiro ao fazer as perguntas ao segundo provoca estmulos para que possa estudar a
retroao, ou seja, as respostas e reaes comportamentais.

Contudo, o entrevistador tambm vai informar o candidato acerca do cargo e da organizao


de forma favorvel para que este se sinta mais interessado.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

A penltima etapa o encerramento. Para encerrar a entrevista, o entrevistador dever


fazer um sinal que demonstre que a mesma terminou. Dever informar o candidato em relao
ao futura e forma como ser contactado para saber o resultado.

A ltima etapa consiste na avaliao do candidato. A avaliao deve ser feita logo aps o
candidato sair da sala, pois a informao sobre este recente e ainda permanece na memria.

Aspetos a Abordar numa Entrevista

Dados biogrficos
Trata-se de uma confirmao, atualizao ou complemento de informao constante
no CV.

Formao escolar e tcnica


Consiste em averiguar a formao do candidato, o quanto se esfora e empenha para
adquirir formao e como esta foi financiada.

Experincia/histria profissional:
Trata-se de averiguar as atividades profissionais exercidas ou como decorreu o estgio
se o candidato ainda no tiver experincia profissional. O porqu de uma eventual
mudana de emprego e como vivenciou a experincia.

Fatores pessoais de satisfao


Procura-se averiguar os fatores que maior satisfao profissional proporciona ao
candidato, assim como as tarefas realizadas e a satisfao que estas proporcionaram.

Situao familiar
Trata-se de identificar um eventual aspeto impedidor do desempenho da funo. Dado
delicadeza desta temtica, as questes a colocar devem ser nica e exclusivamente
pertinentes para a seleo, sendo que devero ser abertas para que seja o candidato
a decidir o grau de intimidade que quer revelar.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Atividades exteriores ao trabalho


Procura-se abordar os hobbies do candidato, pois estes mostram a maneira de ser do
indivduo. Quer estejam ou no relacionados com a atividade profissional do indivduo,
as causas dos hobbies podem dar informao mais importante que os prprios hobbies
per si.

Qualidades exigidas funo


Trata-se de procurar saber como o candidato analisa as situaes, se introvertido ou
no e o seu nvel de estabilidade emocional.

Existem trs fases essenciais num processo de entrevista de seleo: o antes, o


durante e o depois. Saiba ao que dever estar atento em cada uma das fases.

Antes: Prepare-se para a entrevista

1.Obtenha o mximo de informao acerca da empresa.


2. Releia o seu CV e prepare-se para aprofundar aspetos.
3. Prepare diplomas, certificados, etc.
4. Verifique data, hora e local (chegue 10m mais cedo)
5. Apresente-se de forma cuidada, cabelo, barba, roupa, unhas, calado, etc.

Durante: decorrer da entrevista - Comportamentos recomendveis:

Apresente-se, saudando quem o recebe


Aguarde que o convidem a sentar
Mantenha uma postura correta
Olhe de frente para o entrevistador
Mostre-se interessado
Responda com determinao
Pea esclarecimentos quando no compreendeu a questo
No final, agradea a oportunidade da entrevista

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

No final, agradea a oportunidade da entrevista - Caso tenha uma resposta


imediata de admisso:

1) Aceite decididamente;

2) Solicite algum tempo para refletir, informe o entrevistador do espao de tempo


em que lhe dar a resposta

Depois: Faa a auto-avaliao:

Como correu a entrevista?


Que questes despertaram mais interesse ao entrevistador?
Realcei suficientemente as minha competncias?
Falei de mais ou de menos?
Cortei a palavra ao entrevistador?
Dei uma imagem positiva de mim?
Que aspetos poderei melhorar na prxima entrevista?

A postura do candidato - Perfil Pessoal Apresentao e Imagem

Devem ser considerados pontos negativos que contam em desfavor do entrevistado as


seguintes situaes:
Fazer gestos em excesso
Soltar risinhos nervosos para forar a empatia
Expressar-se atravs de respostas monossilbicas (sim, no, talvez, etc.)
Mexer-se bastante na cadeira
Falar demasiado baixo (sinal de receio)
Fumar sem ser convidado

Falar sem olhar para o entrevistador (mostra receio, falta de confiana e de
sinceridade)
Cortar a palavra ao entrevistador
Mexer-se continuamente na cadeira
Mendigar trabalho

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Mostrar arrogncia
Mastigar pastilha elstica
Insistir muito na remunerao

O entrevistado consegue pontos positivos a seu favor, quando:


Fala alto para ser ouvido

claro e objetivo ao expressar-se
Controla os seus estados emotivos e os movimentos do seu corpo
Encara o entrevistador com naturalidade.

Carta de agradecimento
a carta que se envia depois de uma entrevista de emprego, alm de ser um sinal de cortesia,
estabelece um clima de seguimento ou de portas abertas com a pessoa com quem teve um
contacto positivo.

Regras:
Dirija-se a carta pessoa que o entrevistou.
Deve agradecer ao entrevistador o tempo que lhe dedicou.
Deve reiterar o seu entusiasmo e interesse pela empresa e pelo posto de trabalho que
foi oferecido.
Utilize a carta como seguimento no processo de seleo.
Reafirme que continua interessado em trabalhar na empresa.
Isto ir ajudar a manter um clima favorvel com a pessoa com quem estabeleceu
contacto no processo de seleo.
Ao mesmo tempo confirme ou tente marcar uma nova entrevista.

Se a entrevista lhe pareceu satisfatria e percebeu o interesse que demonstrava o


entrevistador, a carta de agradecimento servir para reforar essa boa impresso.

Tenha em conta que aps um longo processo de entrevistas a empresa pode ter dvidas sobre
a seleo final de um candidato entre os vrios que se encaixam no perfil que pedido.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

A carta de agradecimento tem um papel importante na impresso que deixa de si mesmo.

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Modelo de carta de agradecimento:

Srgio Dias
Rua Maria n. 234
1700 Lisboa

Telefone: 21 4141410

Dr. Jos Simo


Diretor do Departamento de Recursos Humanos
PAVIMENTOS S.A.
Av. da Independncia n. 240
1380 Lisboa

Lisboa, 10 de Dezembro de 2003

Exmo Senhor,

Quer agradecer-lhe a entrevista que me concedeu no dia 7 de Dezembro passado para o posto
de Chefe de Vendas.

De acordo com as informaes que ps minha disposio na mencionada entrevista,


nomeadamente acerca dos requisitos e responsabilidades exigidas nesse posto, e que creio
se ajustam perfeitamente ao meu perfil, comunico-lhe que continuo muito interessado em ser
selecionado para a sua Empresa.

Desejaria que me permitisse aceder a uma segunda ronda de entrevistas. Fico espera de
que me comunique a data e hora da prxima entrevista.

Atentamente

Srgio Dias

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

Bibliografia

AA VV. A entrada no mercado de trabalho: Guia para Graduados, Ed. FAP Federao
Acadmica do Porto, 2011

Gomes, Daniela, Manual: entrevista de emprego, Servios de Ao Social, IPCA, 2012

M. CARVALHO; NEVES, JOS; CAETANO, ANTNIO (coords.). Manual de Psicossociologia das


Organizaes. Lisboa: McGraw-Hill.

MATOS, M.G. (Coord.) (1997). Manual de Utilizao Programa de Promoo da Competncia


Familiar. Lisboa: Programa de Promoo e Educao para a Sade Ministrio da
Sade.

Oliveira, Antnio, Criao de empresas, Manual Tcnico do Formando, Ed. ANJE, 2008

Rodrigues, Sofia, Empreendedorismo, Manual Tcnico do Formando, Ed. ANJE, 2008

Sites Consultados

Cidade das Profisses

http://cdp.portodigital.pt/

Expresso Emprego
http://expressoemprego.pt/c

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Desenvolvimento Pessoal e tcnicas de procura de emprego

IEFP Instituto do Emprego e Formao Profissional


http://www.iefp.pt/P

Unio Europeia
http://europa.eu/

Universia: Portugal Emprego


http://www.emprego.universia.pt/

Universidade de Aveiro Gabinete de insero profissional


http://www.ua.pt/gesp/

http://www.pmelink.pt/article/pmelink_public/EC/0,1655,1005_5338-3_41101--View_429,00.html

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