BALONMANO EN PRIMARIA

El Juego.
A lo largo de la historia se han dado teoras y muchas definiciones del juego. Una de
las prcticas ms usadas por el ser humano, bien para ocupar su tiempo libre, como para hacer
ejercicio.
Autores como Huizinga con su obra Homo ludens, Vicente Navarro (1992) en lo
que se conoce como Teora integradora del juego o K. Bhler , 1924 con Teora del
placer funcional entre otros proponen diferentes planteamientos y ofrecen algunas
definiciones que hacen referencia al origen del juego, otras al por qu jugamos?, al
para qu?, etc. As, hay quien separa juego y deporte y quien por el contrario, los une.
Lejos de la importancia que su significado pueda tener, el verdadero poder del juego
es su utilizacin como mtodo de enseanza sobre todo en las primeras fases de desarrollo de
los individuos.
Por todo esto el juego se convierte en una gran herramienta de iniciacin a cualquier
disciplina deportiva tanto en nios de primaria como en otros muchos grupos.
Pero a la hora de plantear una situacin de juego para los alumnos existen parmetros
a tener en cuenta entre los que podramos destacar:

1. Utilizar el juego como medio de aprendizaje. Es muy importante el juego en la etapa

escolar ya que ayuda a la motivacin del nio.

2. Afianzar las habilidades motrices bsicas y genricas a travs de la introduccin de

habilidades especficas de los diferentes deportes colectivos: para ello a la hora de
practicar deportes colectivos es muy importante basarnos en las habilidades genricas sin
entrar a tocar las especficas.

3. Plantear situaciones pedaggicas globales adaptadas. Percepcin, decisin, ejecucin.

4. Dotar la prctica deportiva del nio de la mxima variabilidad de experiencias motrices.

5. Utilizar la competicin como medio educativo. Este punto es importante porque los nios
tienen una gran atraccin por aquello que les causa un reto. Para ello, la competicin debe
estar al alcance de todos, estar adaptada a las caractersticas de los alumnos con gran
variabilidad y ser utilizada como medio de aprendizaje y no como fin. Pero sobre todo
debemos tener en cuenta que sean actividades que den la oportunidad de conseguir el
xito a todos los alumnos y favorezcan la participacin y cooperacin.

6. Favorecer la autonoma de los alumnos en las tareas deportivas.

7. Potenciar la motivacin de los alumnos en el aprendizaje. Hacerles ver sus progresos

puede ser motivante para ellos.

8. Establecer una comunicacin clara y sencilla entre el profesor y el alumno sobre las tareas
a realizar. El planteamiento del profesor debes ser sencillo y claro y dejar a que el
alumnado busque respuestas a los problemas por medio de la indagacin.
PRIMER CICLO.

Nuestro objetivo en estas edades no ser iniciar a los alumnos en los deportes de
equipo o en este caso a los deportes de cooperacin-oposicin, sino orientar las sesiones de
forma que preparemos a los sujetos reforzando habilidades bsicas y especficas mediante la
realizacin de juegos.
En toda actividad fsica deberemos comenzar por un calentamiento seguido de la
parte principal (que sern la base de la sesin), y es conveniente terminar con una vuelta a la
calma en la que deberamos incluir algunos estiramientos.
Como sesin podemos proponer un sinfn de juegos debiendo seleccionar aquellos
que sean ms motivantes, educativos y sobre todo que estn al alcance de todos los alumnos
para que todos puedan participar y sentirse integrados en el grupo.

Ejercicio 1

Fuera de mi campo!

Se harn dos equipos, y uno se situar en cada campo (dividido por una lnea). En
cada campo dispondrn de varios balones y a la seal del profesor, todos debern colaborar
para lanzar los balones al campo contrario. Para ello contarn con un tiempo determinado por
el profesor y una vez que ste avise, los alumnos deben parar y se pasar al recuento de
balones en cada campo. Ganar el equipo que tenga menos balones en su campo.
Ejercicio 2

Cazadores y liebres

Los alumnos se dividirn en dos grupos (liebres y cazadores). Las liebres debern
cruzar la pista botando un baln (y tratando de esquivar los otros balones). Los cazadores se
situarn a ambos lados de la pista formando un pasillo distanciados de las liebres. Estos
tendrn cada uno un baln que debern lanzar a las liebres. Si una liebre resulta abatida pasar
a formar parte del equipo de los cazadores. Luego se har cambio.

Variante: El equipo de los cazadores solo contar con dos o cuatro balones y debern
realizar pases entre ellos (siempre al compaero que tengan a uno u otro lado y nunca a los
que estn en frente, o en esquina) para lograr dar a las liebres (mnimo un pase antes de tirar).
Observaciones: Recordar las condiciones de seguridad.

Esta sesin est enfocada a que los alumnos comiencen a valorar el juego cooperativo
para ms adelante introducir en juegos de cooperacin-oposicin como inicio al balonmano
(deporte de cooperacin-oposicin, que Parlebs los establece como situaciones sociomotrices
con incertidumbre entre los compaeros (C), con los adversarios (A) y sin incertidumbre en el
medio (I; representado con una lnea sobre la I para indicar la negacin o la ausencia de
incertidumbre) ya que el juego se lleva a cabo en un espacio estandarizado).
SEGUNDO CICLO.

Los primeros ejercicios de balonmano que practicaremos con los alumnos sern sobre
el pase y la recepcin, fundamentos tcnicos bsicos para iniciacin en este deporte. Para
trabajar estos contenidos utilizaremos la totalidad de la cancha y nos distribuiremos por
parejas. En esta fase de aprendizaje podemos ir incluyendo normas bsicas del balonmano
como no dar ms de tres pasos sin botar, jugar el baln slo con las manos, etc.

Ejercicio 1

Pase y recepcin en esttico

Se pasarn el baln con una mano procurando llevar el brazo por encima de la cabeza,
y recibirn el baln primero con las dos manos, luego con la mano dominante y por ltimo
con la mano no dominante. Con ello buscamos que el alumno utilice indistintamente ambos
segmentos corporales.
En principio el ejercicio se realizar en esttico, pero aumentando la distancia
progresivamente.
A continuacin el pase lo realizarn procurando que el baln bote en el suelo y que
llegue hasta nuestro compaero. Al igual que en el ejercicio anterior podemos aumentar la
distancia entre los compaeros o incluso insertar elementos como un aro entre ambos situado
en el suelo para hacer ver al alumno la diferencia de que el baln bote ms o menos cerca del
receptor.
Ejercicio 2

Pase y recepcin en movimiento. Bote.

De la misma forma que con los ejercicios anteriores, cogemos una lnea del
polideportivo o cualquier lnea que nos sirva para trabajar sobre ella. Se pasarn el baln
mientras uno se desplaza hacia delante y el otro hacia atrs, sobre la lnea mencionada.

Igual que el ejercicio anterior, con la variante de que ambos corren hacia delante,
pasndose el baln de forma que el que va delante tiene que girar el tronco para pasar y
recepcionar. Luego se intercambian los roles.

A continuacin abandonarn el espacio limitado de la lnea gozando de libertad de

movimientos, se irn pasando baln a medida que se desplazan por toda la superficie del
campo. La consigna es que debemos dar unos botes antes de pasar y que no podemos dar ms
de tres pasos con el baln en la mano (con esto queremos ir introduciendo conceptos del
reglamento del balonmano como que no se pueden dar ms de tres pasos con el baln en la
mano).
Al igual que en los ejercicios anteriores procuraremos que los alumnos empleen las
dos manos indistintamente para favorecer el trabajo de ambos segmentos corporales.
 Como objetivos generales en esta etapa resultara interesante poder actuar si se
quiere profundizar ms, como aparece en la siguiente tabla.

EL JUEGO SIN SISTEMA

ASPECTOS ASPECTOS ASPECTOS
TCTICA TCNICA
MOTORES TERICOS PSCOLGICOS
COLECTIVA INDIVIDUAL
Objetivos
genricos:

Participacin
Desarrollo
activa y
coordinacin
constante de
dinmica
todos los
general.
jugadores. Ataque: Aprender el
juego.
No hay Mejora
Crear la Lanzamientos:
organizacin coordinacin
nocin Armado Reglas
completa: culo-manual.
atacante- Fluidez fundamentales:
defensor. En apoyo Donde se juega
Se juega con Mejora
En salto (zonas
instrucciones percepcin y
Objetivos del prohibidas y
muy estructuracin
ataque: Control del espacios de Encauzar y utilizar
genricas espacio-
baln: juego). el egocentrismo
temporal.
Progresin Manejo con que caracteriza
Atacar es:
hacia la mano Cuantos esta edad.
Consolidacin
portera Botar jugadores
Hacer que el del equilibrio
contraria. Pasar participan. Fomento de las
baln esttico y
Recibir conductas
progrese desarrollo del
Las ayudas al Cmo se puede cooperativas.
hacia la equilibrio
portador Encadenar las jugar el baln
portera dinmico.
(desmarques y acciones de (acciones El respeto a los
contraria para
ocupacin de forma simple. prohibidas: dems jugadores:
encontrar una Desarrollo de la
espacios). jugar con el pie, propios y
buena lateralidad
Defensa: pasos, tiempo y contrarios.
situacin de dominante.
Tomas de doble).
tiro.
decisin Equilibrio en
Consolidacin
rpidas por el marcaje. Comportamiento
Defender es: del esquema
parte del con el contrario.
corporal global
jugador con Brazos en
Evitar el gol y segmentario
baln. posicin Sanciones
Recuperar el (propiocepcin).
defensiva (tcnicas y
baln
Objetivos de base. disciplinarias).
Desarrollo
la defensa:
global de las
capacidades
Aparicin del
condicionales.
concepto de
marcaje.

Intercepciones
del baln.
TERCER CICLO

A partir de ahora los ejercicios irn orientados ms al deporte en s que a los juegos
sin olvidar que stos siguen siendo un buen mtodo para trabajar con los alumnos.
Por ello podremos introducir aspectos tericos ms complejos como el uso de las
diferentes reas del campo (no pisar el rea de portera), establecer como progresar con el
baln, etc., as como medidas del campo, configuracin de un equipo y nombre de sus
componentes (posiciones en el campo) y algunos otros trminos.

Ejercicio 1

En este ejercicio los alumnos deben salir botando desde una distancia determinada
para llegar hasta la lnea del rea de portera y sin pisarla, tirar a puerta. Para ello debern
realizar tres pasos previos (no ms) antes del armado y posterior disparo a portera 1.
Contarn con la ayuda de tres aros de colores para orientarse al dar los tres pasos antes del
lanzamiento. En un primer momento se realizar sin obstculos, es decir, el alumno se
enfrenta slo ante la portera sin portero no defensa.

1)

Variantes: A continuacin podemos introducir como elemento de obstculo un cono

de forma que ste haga de defensa esttica 2, luego progresaremos introduciendo el portero 3
y ms adelante un defensa4 que slo pueda desplazarse lateralmente.

2)
 3)

4)

Por ltimo realizaremos el mismo ejercicio pero esta vez el alumno saldr corriendo
para recibir el pase de un compaero y tras la recepcin deber realizar los tres pases y el tiro
a puerta5. As, eliminaremos los aros como mtodo de gua para dar los tres pasos previos al
lanzamiento.

5)
Ejercicio 2

Para finalizar se propone un ejercicio ms dinmico en el que introduciremos a los

seis defensas y a los 6 atacantes as como un portero.
El objetivo ahora es que los 6 atacantes intenten rebasar la defensa (que se podr
desplazar libremente hacia los lados o atrs y adelante) y conseguir eso s, buscando la mejor
opcin, efectuar un lanzamiento efectivo a portera.

Los alumnos deben buscar la zona por la que la defensa es ms dbil o los
huecos que esta deje libres para poder avanzar a portera.
 Al igual que en la etapa anterior podemos tomar como objetivos generales los
reflejados en la siguiente tabla, siendo esta una progresin de la anterior.

2 Etapa. La defensa en dos lneas. La defensa individual.

ASPECTOS ASPECTOS ASPECTOS
TCTICA TCNICA
MOTORES TERICOS PSICOLGICOS
Colectiva Individual Ataque:
 Objetivos
genricos

Adaptacin a
cada una de
las fases de
Lanzamientos:
juego
Diversos tipos
de armado
Objetivos
Ciclo de pasos
del ataque
Fintas:
La toma de
De
decisin:
desplazamiento
Ejecucin en
De lanzamiento
el tiempo til Consolidacin
Con ciclo de Progresin de
Sistemas de de los
pasos las reglas Desarrollo de las
juego El juego sin aspectos
actitudes cvicas
baln: trabajados en
Pases: Importancia de
Defensa desmarques la etapa
En todas las la resolucin Fomento de:
individual (ofensivos y anterior
direcciones sin de situaciones
defensivos)
cambio de con voluntad,
El Los Desarrollo de
orientacin superioridad constancia y
contraataque desmarques la disociacin
Variantes numrica hbitos de
directos segmentaria
honestidad
El ataque a
Recepciones: Valoracin de
la defensa El Mejorar el
Bsicas y no la efectividad Valoracin de la
individual lanzamiento: equilibrio
habituales como medida colaboracin
variedad dinmico
de mejora ajena
Acciones Pases y
Defensa:
colectivas recepciones: Consolidacin
Marcaje: La Desarrollo del
Superar la de la
Posicin de autoevaluacin autocontrol
Pasar y oposicin al estructura
base
seguir pase espacio-
Con Refuerzo de Bsqueda del
(desmarques temporal
desplazamiento los objetivos espritu de equipo
Trabajo 2x1 y lnea de
de conjunto
pase) Mejora de las
Intercepciones: sobre los
Trabajo 3x2 capacidades
Estticas y individuales
Objetivos de condicionales
dinmicas
la defensa
Ayudas
Marcaje en
Intercepciones:
la lnea de
Esttica y
tiro
dinmica
El juego 1x2
Entrenamiento
de porteros
Las ayudas

Bsqueda de
porteros