COLEGIO

EL PRAT
MEN INFANTIL SEPTIEMBRE 2017
Da Kcal H.C Protenas Lpidos Fibra Alrgenos

Viernes, 8 536 49 22 14 6

Lunes, 11 533 43 25 19 5
Martes, 12 522 49 26 16 7

Mircoles, 13 519 45 25 18 4
Jueves, 14 480 45 21 13 8

Viernes, 15 485 46 22 16 4
Lunes, 18 465 46 18 14 3
Martes, 19 495 43 19 15 6
Mircoles, 20 533 40 26 19 7
Jueves, 21 536 49 22 14 6
Viernes, 22 538 45 18 22 2
Tomar ms de 5 raciones
Lunes, 25 485 52 25 18 7
Martes, 26 533 55 26 19 6

entre frutas, verduras y

Mircoles, 27 495 58 19 15 7 hortalizas
Jueves, 28 528 56 23 10 4
Viernes, 29 510 45 18 16 4

La composicin del men consta de primer plato, segundo plato con guarnicin, postre, pan y agua

Este mes se servirn las siguientes frutas: manzana, pera, melocotn, ciruela, sanda, meln y pltano

Ley de declaracin de alrgenos. Reglamento europeo 1169/2011

 Da Primer plato Segundo plato Guarnicin Postre
Viernes, 8 Arroz de caldo de ave con verdura Hamburguesa de pollo Zanahoria rallada Fruta

Lunes, 11 Lentejas riojanas (chorizo y jamn) Tortilla francesa Ensalada de tomate Fruta

Macedonia de fruta (pltano,

Martes, 12 Pasta con verduras Albndigas de carne caseras con piones --------
manzana

Mircoles, 13 Entrems (jamn york) Arroz meloso de caldo de ave -------- Fruta

Crema de espinacas (calabacn, cebolla, Ensalada de zanahoria rallada

Jueves, 14 Fingers de pescado Yogur
puerro y espinacas, 1 quesito) con tostones y atn

Viernes, 15 Sopa de estrellitas de caldo de ave Lomo adobado Verduritas mini Fruta

Fideos de caldo de pescado

Lunes, 18 Jamn y queso Baritas de pepino yogur

Garbanzos estofados con verduras
Martes, 19 Filete de merluza a las finas hierbas Tomate natural Fruta
(zanahoria, cebolla y espinacas)
Ensalada de brotes tiernos y
Mircoles, 20 Arroz meloso de verduras Tortilla Fruta
maz

Jueves, 21 Pasta a la milanesa Nuggets de pollo Zanahoria rallada Fruta

Muslito de pollo triturado

Viernes, 22 Smola de arroz de caldo de ave Ensalada de lechuga yogur
(incorporado en la smola)
Fruta
Lunes, 25 Crema de calabacn (con puerro patata) Croquetas caseras de pollo y bechamel -------

Martes, 26 Arroz meloso de caldo de pescado Entremeses (pavo y queso) Zanahoria rallada Fruta

Crema de lentejas con verduras (zanahoria, Ensalada de pepino ,atn y

Mircoles, 27 Varitas de merluza al horno Fruta
calabacn) aceitunas

Jueves, 28 Tapioca con caldo de ternera Hamburguesa de ternera Ensalada de tomate y queso Fruta

Viernes, 29 Ensalada de tomate y huevo duro rallado Paella valenciana ----------- Fruta

Men confeccionado y valorado por Cristina Puchades Martnez, dietista nutricionista. Col N CV00635