n Las creencias que desarrollamos sobre nosotras mismas determinan en gran medida fo que podemos lograr en ‘cualquiera de estos planos, II.2. Ejercicios de auto-reconocimiento de limites y posibilidades del poder personal. EJERCICIO: — ACENTUAR LO POSITIVO OBJETIVO: Lograr que las personas puedan reconocer las barreras que existen en su interior, en su mapa de la realidad, que estén en ellas y que muchas veces no le permiten tener un buen concepto propio; contribuir a ‘mejorar la imagen de ellas mismas mediante el intercambio de comentarios y cualidades personales. ‘TIEMPO REQUERIDO: 5 minutos, DESARROLL 1, La facilitadora sefiala que muchas personas hemos crecido con la idea de que no es “correcto" el auto reconocimiento de cuaiidades personales o, elogiar a otros. Con este ejercicio se intenta cambiar esa actitud al hacer que equipos de dos personas compartan algunas cualidades personales entre si. En este ejercicio, cada persona le da su compaiiera la respuesta a una, dos o las tres dimensiones siguientes sugeridas y escrites a la vista + Dos atributes fisicos que me agradan de mi misma, + Dos cualidades de personalidad que me agradan de mi misma. ‘+ Una capacidad o pericia que me agradan de mi misma,2 IL, Explique que cada comentario debe ser positive. No se permiten comentarios negatives. (Dado que la mayor parte de las personas no ha experimentado este encuentro positive, quiz necesiten un ligero empujén de parte de la faciltadora para que puedan iniciar el ejerclcio) III Se les aplicara unas preguntas para su reflexién: + éCuantas de ustedes, al oir el trabajo asignado, se sonrié ligeramente, miré a su compafiera y le dijo, "Td primero"? ‘+ Fue dif sefialar una cualidad al iniclar el efercicio? ‘+ éCémo considera ahora el ejercicio? EJERCICIO DE AUTORECONOCIMIENTO La Facilitadora entrega a cada una de las participantes una hoja de papel y Idpiz para un ejerciclo individual. IL Les pide que en el lado derecho de la hoja escriban una lista de sus habilidades, talentos, capacidades , recursos y fuerzas positivas y que, en el izquierdo, escriban la lista de las debillidades, limitaciones, incapacidades y errores que crean tener. IIL La Facilitadora hace hincapié en que sean revisadas todas las reas © Fisica, Intelectual, 2 Emocional, © Espiritual yWe B © Social. 1V. Al terminar el listado, se les pediré que analicen sus respuestas y pongan: una "D" si es factible de desarrollo y "A" si no es factible ninguna de las dos. sles factible de cambio, \V. La Facilitadora integra subgrupos de 4 personas y les pide que comenten lo anterior sacando en conclusién: Qué necesitamos para poder lograrlo? VI. En sesién plenaria, La Facilitadora solicta aportacién de cada subgrupo. VIL, La Facilitadora guia un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. Ejercicio: COMO PODRIA SER DIFERENTE SU VIDA OBJETIVO: Facilitar a los participantes pensar més profundamente en algunos de sus deseos y aspiraciones y lo que estén haciendo para lograrios. TIEMPO REQUERIDO: 30 minutos. MATERIAL: Papel y Iépiz para cada participante DESARROLLO: 1. La facilitadora dice a las participantes: "Su madico les ha informado que sélo les queda un afio de vida y ustedes estan convencidos de que el diagnéstico es correcta. Describan cémo cambiaria su vida esta noticia’, IL, Se da tiempo a que las participantes plensen y escriban sobre la pregunta anteriorWw ” IIL La faciltadora tes menciona lo siguiente: "Si ustedes desean cambiar su vida en esa direccién, éQué los detiene para hacerlo ahora mismo?™. 1V. La fecilitadora integra subgrupos de 4 a 5 personas y les pide que comenten sus respuestas a la pregunta anterior. V. En grupo se hacen comentarios sobre el ejercicio y como se sintieron. I1.1.c) Poder personal 0 poder de la posicién Como se ha dicho el poder personal es una fuerza interna que nos lleva a tener claros nuestros objetivos, decidir acerca de su logro y emprender las acciones que nos conduzcan a ellos. El poder personal es inagotable y se acrecienta en la medida que lo cultivamos. E! poder personal reside en gran medida en los modelos mentales {que construimos acerca de nuestro propio poder, de nuestras caracteristicas rasgos sobre nuestra persona. Por ello gran parte det poder personal se fundamenta en que seamos capaces de construir esa fuerza Interna con los mensajes que enviamos acerca de nuestra propia persona: yo soy una mujer capaz, yo soy una mujer inteligente, yo puedo, yo voy a ser esto o aquello. También hay que comprender que las posiciones y roles sociales que desempefiamos nos pueden dar cierto grado de poder, de acuerdo con la jerarquia de la posicién. Esto es lo que llamamos poder del cargo o poder de posicion.8 PODER DEL CARGO PODER PERSONAL 1) Basado en caracteristcas externas. 2) Eiliderazgo tradicional fo favorece, 3) Determinade por: 2) Asignacién de recursos: “financieros = tdenicos = de personal b) Control de recursos ©) Pasicion jerérquica: = status = contactos = Simboias 4) Ventajas: ~ Facil de aplicar y usar = Incuestionable > Bjecutivo 5) Desventajas: = Temporal = Rigida *Limitade al cargo Evangelina Garcia Prince evangar@cantv.net 4) 5) Basado en cualidades de la persona. Una base para un nuevo liderazgo. Determinado por’ 2) Competencia personal, maestria b) Carisma ©) Experiencia Ventajas: Ms influyente en lo personal Recursa infnito en aituaciones dificiles TTraspasa ol poder de las normas. = seacrecienta Desventajas: Menos obvio Con impacto a mas largo plazo