TTULO DE LA UNIDAD: Mi cuerpo me habla

CICLO/NIVEL:

Nuestra sesin va dedicada a los alumnos y alumnas del primer ciclo de Educacin
Primaria, ms concretamente a segundo. No obstante, se podra trabajar con cursos
superiores, haciendo las adaptaciones correspondientes.

JUSTIFICACIN: INTRODUCCION:

Pensamos que la educacin fsica no solo es ensear deportes como creen muchas personas,
por eso hemos decidido tratar el tema de esquema corporal y lateralidad, ya que este trabaja
aspectos fundamentales para la madurez del nio, por lo que consideramos importante
trabajarlo a lo largo de todos los bloques de educacin fsica. Con esto queremos decir que si
estamos impartiendo una unidad sobre baile o sobre baloncesto el nio debe tener
desarrollado su lateralidad y su esquema corporal y adems debe seguir mejorndolo a lo largo
de las sesiones impartidas.

La finalidad de esta unidad didctica ser que el alumno tenga una idea sobre su esquema
corporal, es decir que conozca todas las partes de su cuerpo y sus limitaciones. Adems,
deber madurar su lateralidad y el control total de su cuerpo.

Para llevar a cabo con xito esta unidad los alumnos deben tener unos conocimientos previos
sobre las partes de su cuerpo. Si vemos que estos no estn adquiridos se realizar una primera
clase de iniciacin al esquema corporal. Una vez que los conocimiento se adquieren podremos
empezar a impartir la unidad a travs de los diferentes juegos que veremos a continuacin en
la sesiones

CONTENIDOS:

Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin

Posibilidades sensoriales. Exploracin y discriminacin de las sensaciones.

Toma de conciencia del propio cuerpo en relacin con la tensin, la relajacin y la

respiracin.

Experimentacin de posturas corporales diferentes.

Afirmacin de la lateralidad.

Experimentacin de situaciones de equilibrio y desequilibrio.

Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales. Percepcin espacio-

temporal.
Aceptacin de la propia realidad corporal.
Bloque 4. Actividad fsica y salud

Adquisicin de hbitos bsicos de higiene corporal, alimentarios y posturales

relacionados con la actividad fsica.

Relacin de la actividad fsica con el bienestar Movilidad corporal orientada a la salud.

Respeto de las normas de uso de materiales y espacios en la prctica de actividad

fsica.

OBJETIVOS GENERALES DEL AREA:

La enseanza de la Educacin fsica en esta etapa tendr como objetivo el desarrollo de

las siguientes capacidades:

1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad fsica como medio de exploracin y

disfrute de sus posibilidades motrices, de relacin con los dems y como recurso para
organizar el tiempo libre.

2. Apreciar la actividad fsica para el bienestar, manifestando una actitud responsable

hacia uno mismo y las dems personas y reconociendo los efectos del ejercicio fsico,
de la higiene, de la alimentacin y de los hbitos posturales sobre la salud.

3. Utilizar sus capacidades fsicas, habilidades motrices y su conocimiento de la

estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las
circunstancias y condiciones de cada situacin.

4. Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores y actuar
de forma eficaz y autnoma en la prctica de actividades fsicas, deportivas y artstico-
expresivas.

5. Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus

posibilidades y la naturaleza de la tarea.

6. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma esttica y

creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas.

7. Participar en actividades fsicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones

de cooperacin para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el dilogo los
conflictos que pudieran surgir y evitando discriminaciones por caractersticas
personales, de gnero, sociales y culturales.

8. Conocer y valorar la diversidad de actividades fsicas, ldicas y deportivas como

elementos culturales, mostrando una actitud crtica tanto desde la perspectiva de
participante como de espectador.
OBJETIVOS DIDCTICOS:

Los objetivos que pretendemos alcanzar con las actividades son los siguientes:

- Conocer el funcionamiento y la importancia de nuestros sentidos.

- Aprender a desempear diferentes roles.

- Conocer y explorar el espacio.

- Reproducir ritmos mediante el movimiento corporal.

- Mejorar la percepcin auditiva, visual y tctil a travs de diferentes situaciones

ldico-motrices.

- Trabajar la memoria a corto plazo.

- Desarrollar la creatividad y la expresin corporal.

- Afianzar las relaciones topolgicas bsicas.

- Afianzar el dominio del cuerpo.

- Respetar tanto a los compaeros/as como las reglas del juego.

- Cuidar el material de clase.

- Desarrollar la afectividad hacia los compaeros y compaeras.

CONTRIBUCCIN DE LA UNIDAD DIDCTICA AL DESARROLLO DE LAS

COMPETENCIAS BSICAS:

El rea de Educacin fsica contribuye esencialmente al desarrollo de la

competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico.
Asimismo el rea contribuye de forma esencial al desarrollo de la competencia
social y ciudadana.
Esta rea contribuye en alguna medida a la adquisicin de la competencia
cultural y artstica.
La Educacin fsica ayuda a la consecucin de la Autonoma e iniciativa
personal.
El rea contribuye a la competencia de aprender a aprender mediante el
conocimiento de s mismo.
El rea tambin contribuye, como el resto de los aprendizajes, a la adquisicin
de la competencia en comunicacin lingstica.
RELACIN DE LA UNIDAD DIDCTICA CON OTRAS REAS:
Esta unidad didctica podemos relacionarla con el rea de Lengua y Literatura, ya que estamos
en un continuo aprendizaje de trminos, debido a la terminologa necesaria a la hora de
practicar la actividad fsica.

Por otro lado tambin podemos relacionarla con el rea de Conocimiento del Medio Ambiente
y Natural, ya que los alumnos tendrn que conocer el cuerpo humano para practicar con
normalidad muchas de las actividades propuestas en esta unidad didctica.

SESIONES.

Sesin 1:

Parte inicial:

Juego y desarrollo Dibujo

El pauelito Desarrollo: dividiremos la
clase en dos equipos, cada alumno del equipo
tendr un nmero. El docente dir un nmero
en voz alta y los alumnos que tengan dicho
nmero tendrn que coger el pauelo y
llevarlo a su equipo.

Parte principal:

Juego y desarrollo Dibujo

El copin Desarrollo: Uno de los

compaeros realiza diferentes movimientos y
desplazamientos. El otro debe imitarlo.
Pasado un tiempo se intercambian los
papeles.

Variantes: El que imita, observa un tiempo

estimado por el profesor, los movimientos del
compaero y despus debe intentar
realizarlos, usando para ello la memoria.

Derecha o izquierda Desarrollo: Cogidos de

la mano, los dos miembros de la pareja
evitarn chocar con otras parejas. A la seal
del docente de izquierda!, los jugadores se
pararn manteniendo el equilibrio sobre la
pierna izquierda. Con una nueva seal se
reiniciar el paso hasta otra indicacin.
Variantes: A nivel organizativo, por tros o
grupos.

El escultor Desarrollo: Uno de los dos

compaeros de la pareja forma una figura con
sus brazos, piernas, tronco, etc., quedando
inmvil. El otro jugador que tendr los ojos
cerrados, deber reconocer mediante el
tacto, las posiciones de los distintos
segmentos corporales. Finalmente una vez
que tenga clara la posicin del compaero la
deber ejecutar, abriendo los ojos y
comprobando el resultado. Se intercambian
los papeles.

El nmero corporal Desarrollo: Un

participante representar un nmero con el
cuerpo, su compaero deber adivinar de
qu nmero se trata. Intercambio de papeles.

Variantes: Representando letras, objetos

cotidianos, animales, etc.

Vuelta a la calma:

Juego y desarrollo Dibujo

Pollito ingls Desarrollo: dividiremos la
clase en dos partes. Una mitad intentar
llegar hasta la pared y la otra intentar ver
movimientos para descalificarlos.

Sesin 2:

Parte inicial:

Juego y desarrollo Dibujo

La piraa Desarrollo: 2 o 3 alumnos se
situaran en la mitad del campo, sobre alguna
lnea. El resto de los alumnos debern cruzar
esa lnea sin ser atrapados por los alumnos
que se mueven a travs de ella.

Parte principal:

Juego y desarrollo Dibujo

El robot sin pilas Desarrollo: Todos los
alumnos son robots que se van desplazando
lentamente en distintas direcciones. Al
principio todos tienen pilas nuevas, pero
lentamente se van agotando. El profesor les
ir diciendo que las pilas se van gastando, por
ejemplo: se estn agotando las pilas de los
brazos!, luego se indicarn otros segmentos
hasta que el robot caiga totalmente al suelo.
Posteriormente el docente podr recargar las
pilas de los participantes.

Variantes: Variantes: Metodolgica: por

parejas, el papel del profe lo hace un nio.

El mundo al revs Desarrollo: Los nios se

mueven libremente por el espacio sealado,
entonces el profesor indicar una consigna
cualquiera: nos tocamos las piernas!, los
alumnos tendrn que hacer cualquier cosa
que se les ocurra menos tocarse las piernas.
Se van dando diversas rdenes y los discentes
nunca las realizarn, inventarn otras.

Cuntos dedos hay? Desarrollo: Un

jugador se pone de espaldas al otro, este
ltimo apoya en la espalda del compaero un
nmero cualquiera de dedos. El que est de
espaldas tratar de adivinar la cantidad de
dedos que tocan su cuerpo.
Variantes: Cerrando los ojos se pueden tocar
distintas partes del cuerpo.

Los Sanfermines Desarrollo: Un alumno

hace las veces de toro y tratar de capturar a
los dems que son los mozos, estos para
salvarse se pueden subir a las espalderas del
gimnasio. Si alguno es cogido pasar a ser
toro.

Vuelta a la calma:

Juego y desarrollo Dibujo

Descubre al jefe Desarrollo: se realizar un
crculo y uno de los participantes del crculo
ser el jefe. Este deber hacer diferentes
movimientos y los otros debern imitarlos.
Otro alumno deber descubrir al jefe.

Sesin 3:
Parte inicial:

Juego y desarrollo Dibujo

Pasa y acierta Desarrollo: por parejas o
tros, debern pasar la pelota hacia una parte
del cuerpo que el profesor indique.

Parte principal:

Juego y desarrollo Dibujo

La telaraa Desarrollo: En la pista
polideportiva y en la lnea central se coloca
un jugador; el resto se sita en uno de los
lados, a la seal todos intentarn pasar al
otro lado sin ser tocados por el del centro.
Todos los que sean capturados, se sumarn al
que estaba en el centro (cogidos de las
manos), formando una telaraa que ir
creciendo a lo largo del juego.
Variantes: El que pase el ltimo tambin se
pone en la telaraa.

El elefante Desarrollo: Un jugador acta en

la posicin de elefante (una mano se toca la
nariz y la otra pasa por el crculo que se
forma) y va capturando a los dems con la
trompa. El alumno que sea tocado se
convierte en elefante. El juego termina
cuando todos son elefantes.

Las estatuas Desarrollo: Varios nios (la

cantidad depende del nmero de
participantes, 3 4 para una clase de 20) son
designados para intentar tocar al resto,
conforme los van tocando se convierten en
estatuas, estas son liberadas, si un alumno
que no sea estatua, las toca en la parte del
cuerpo del compaero que el profesor
hubiera indicado. Por ejemplo hombro,
espalda, brazos, piernas, etc,...
Variantes: Las estatuas se liberan si consiguen
tocar a los que pillan, para ello pueden mover
los brazos pero no los pies.

Cambio de piel Desarrollo: Una vez

formados los grupos, se selecciona la
chaqueta de chndal ms grande de cada
equipo. Los participantes se colocan en fila, el
primero con la chaqueta puesta. A partir de
ah se desarrolla una carrera de relevos corta,
donde el testigo es la propia chaqueta, que se
ir pasando de compaero en compaero
hasta completar todos los relevistas. Es
importante que los nios no empiecen la
carrera hasta que la chaqueta est
correctamente colocada.

Vuelta a la calma:

Juego y desarrollo Dibujo

Representa y acierta Desarrollo: se realiza
un crculo y uno de los alumnos se ubicar en
el centro. Este tendr que imitar una
profesin, una pelcula, un animal y los
debern acertarlo.

Sesin 4:

Parte inicial:

Juego y desarrollo Dibujo

El Matar Desarrollo: dividiremos la clase
en 4 equipos se irn enfrentando entre ellos.
Consiste en eliminar a todo el equipo
lanzando una pelota. Si la pelota toca a algn
componente este ser eliminado. Ganar el
que elimine al equipo completo.

Parte principal:

Juego y desarrollo Dibujo

Pasajeros el tren Desarrollo: Cuando los
grupos estn definidos, se sita la mitad de
los componentes en una parte y la otra mitad
en la otra, separados por una distancia
moderada. Uno de los componentes acta de
mquina y los dems de vagones. A la seal,
la mquina sale en direccin hacia sus
compaeros de enfrente, coge de la mano al
primer vagn y vuelve a recoger al siguiente
compaero, as sucesivamente hasta que el
ltimo vagn cruce su camino una vez.

Pepes y Pepas Desarrollo: Se colocan los

dos grupos (los pepes y las pepas) en fila y de
espaldas uno respecto del otro. El profesor
grita: Pepes!, entonces estos tratan de
capturar a los del otro grupo, que se salvan si
sobrepasan una lnea predeterminada. El
docente contar todos los que han sido
tocados y otorgar un punto por cada uno. El
equipo que llegue a x puntos gana.

Has movido la mano! Desarrollo: Un

alumno se sita enfrente de otro, a una
distancia de un metro.
El segundo alumno debe de realizar un
movimiento rpido con una parte de su
cuerpo y el primero debe de decir la parte
que ha movido. Si el primer alumno no se da
cuenta, el segundo debe hacer el movimiento
ms exagerado para que el primero lo vea. A
continuacin se invierten los papeles y es el
primer alumno el que realiza el movimiento o
serie de movimientos.

Dnde te he soplado? Un alumno se sita

de pie, de espaldas a otro alumno, que tiene
que soplar con fuerza en alguna parte del
cuerpo del primer alumno. Dicho alumno
tiene que responder con rapidez en qu parte
del cuerpo le ha soplado el segundo alumno.
Si acierta obtiene un punto. Se repite la
accin 2 veces ms y se intercambian los
papeles.

Vuelta a la calma:

Juego y desarrollo Dibujo

La pelota loca Desarrollo: en crculo nos
pasaremos una pelota, mientras cantamos
una cancin. La pelota ir hacia la derecha o
hacia la izquierda depende de las indicaciones
del profesor.

Sesin 5:

Parte inicial:

Juego y desarrollo Dibujo

Los seis conos Desarrollo: colocaremos seis
conos de diferente color y los alumnos
debern tocar el cono del color que indique el
profesor.

Juego y Desarrollo Dibujo

El Mueco De Nieve Los jugadores son
muecos de nieve y se van moviendo
lentamente por el espacio. A la voz del
profesor se irn derritiendo poco a poco
porque hace mucho calor, por lo que sus
movimientos sern ms lentos y pesados.
Cada vez hace ms calor y se van derritiendo
paulatinamente, hasta quedar totalmente
derretidos en el suelo.
El Espejo Mgico Situada la pareja de
jugadores en la posicin inicial, uno de ellos
representa al protagonista, y el otro nio ser
el espejo. El espejo debe imitar
simultneamente los movimientos y acciones
del protagonista, el cual representa acciones
cotidianas, como vestirse, cepillarse los
dientes, depilarse, gesticular, ... Pasado un
cierto tiempo, se intercambian los roles.

Imitando Al Rey El rey, situado frente a

sus compaeros, va realizando posturas que
requieren cierto equilibrio. Los alumnos y
alumnas debern imitarle y permanecer en
posicin esttica hasta que lo diga el rey.
Todos los participantes deben desempear,
rotativamente, el rol de rey.

Rodilla Con Rodilla Los componentes de la

pareja pasean andando por la pista. A la voz
de la profesora: rodilla con rodilla!, debern
responder adecuadamente a la consigna y
tendrn que poner en contacto sus rodillas
durante al menos 5 segundos. Una vez
realizada esta accin seguirn paseando hasta
otra nueva consigna.

Vuelta a la calma:

Juego y desarrollo Dibujo

Oreja Por Nariz DESARROLLO: Vctor inicia
el juego, mira a Andrea y hace dos cosas: en
primer lugar nombra una parte del cuerpo
usando la frase: este/a es m... (por ej. nariz),
seala a la vez una parte del cuerpo que
puede ser o no la misma a que nombra. Si
Vctor se toca la nariz, Andrea contesta:
bien!, y contina ella el juego. Sin embargo,
si Vctor se toca una parte diferente de la que
nombr (por ejemplo la oreja), Andrea debe
contestar: mal! Para que el juego tenga
emocin hay que hacerlo de forma rpida.
Para alumnos y alumnas mayores, se puede
incrementar la dificultad introduciendo
trminos como derecha e izquierda, en
relacin a segmentos corporales.
MATERIALES:

Conos, pauelo y pelotas.

ORGANIZACIN:

Por parejas, individual libre, grupos de 6 u 8, dividir la clase en dos, todo el grupo y
tros.

INSTALACIONES:

Realizaremos las sesiones en el patio, en caso de lluvia las realizaremos en el pabelln.

CRITERIOS DE EVALUACIN DE CICLO:

1. Reaccionar corporalmente ante estmulos visuales, auditivos y tctiles, dando

respuestas motrices que se adapten a las caractersticas de dichos estmulos.

2. Desplazarse y saltar de forma diversa, variando puntos de apoyo, amplitudes y

frecuencias, con coordinacin y buena orientacin en el espacio.

3. Realizar lanzamientos y recepciones y otras habilidades que impliquen manejo de

objetos, con coordinacin de los segmentos corporales y situando el cuerpo de forma
apropiada.

4. Equilibrar el cuerpo adoptando diferentes posturas, con control de la tensin, la

relajacin y la respiracin.

5. Participar y disfrutar en juegos ajustando su actuacin, tanto en lo que se refiere a

aspectos motores como a aspectos de relacin con los compaeros y compaeras.

6. Reproducir corporalmente o con instrumentos una estructura rtmica.

7. Simbolizar personajes y situaciones mediante el cuerpo y el movimiento con

desinhibicin y soltura en la actividad.

8. Mostrar inters por cumplir las normas referentes al cuidado del cuerpo con relacin
a la higiene y a la conciencia del riesgo en la actividad fsica.

EVALUACIN CONTINUA.

En la evaluacin continua tendremos en cuenta ciertos aspectos que posteriormente

veremos redactados en una ficha que el profesor portar durante la clase para recoger
la informacin necesaria.
Dinmica de grupo.

Evaluar la dinmica de grupo es complicado. Este apartado lo dejaremos a criterio del

docente, pues es l el que debe valorar la dinmica del grupo y como se ha
desarrollado la clase. Solo se consigue mediante la observacin directa y se anota al
final de la clase.

Aceptacin de normas.

En cuanto a evaluar la reaccin de los alumnos ante las normas, debemos realizar una
evaluacin progresiva, es decir, se comprender que el alumno no acate las normas ya
que son nuevas para l. Con el paso de la sesin, este alumno deber ir
interiorizndolas y reflejando una actitud positiva antes estas.

Participacin de las actividades.

Antes de evaluar, debemos de tener en cuenta que nosotros como docentes debemos
hacer motivadoras dichas actividades para asegurar que la total implicacin de los
alumnos en dichas actividades.

Una vez que hemos asegurado dicha motivacin, podramos evaluar la participacin de
las actividades mediante la siguiente tabla.

Sesin 1. 23/2/2013

Nombre del Falta de Actitud Atuendo y Observaciones.

alumno. asistencia. positiva/pasiva. aseo

Como podemos ver, con esta tabla podremos denotar si el alumno tiene una actitud
positiva o pasiva ante las actividades propuestas por el docente, y en el apartado
observacin debemos de poner la justificacin de su actitud. Ni duda cabe, que esta
recogida de informacin se llevar a cabo mediante la observacin directa.

Atuendo y aseo.

Al igual que el apartado anterior, para evaluar el atuendo y aseo debemos concienciar
previamente de la importancia de este a los alumnos.
Debemos pensar que no tenemos mucho tiempo para evaluar el atuendo y el aseo, asi
que una forma de evaluar este junto a la falta de asistencia seria ir nombrando uno por
uno a los alumnos e ir observando si llevan la vestimenta adecuada y su bolsa de aseo.
Debido a que damos mucha importancia al aseo, pondremos como norma que un
alumno que no posea el atuendo o la ropa de aseo no podr realizar dicha sesin de
educacin fsica y a su vez anotaremos en la tabla anteriormente mencionada, su falta.
Si vemos que un alumno reitera al no traer su atuendo, se podr avisar a su familia
mediante una notificacin.

Respeto al profesor, compaeros, a las instalaciones y materiales.

Dedicaremos un pequeo apartado de observaciones al respeto de los alumnos entre

ellos y hacia nosotros, as como el comportamiento de este ante las instalaciones y los
materiales de clase.

Estas observaciones permitirn al profesor insistir en ciertos valores que carece su

grupo de alumnos. En general no encontraremos grandes problemas en cuanto a este
apartado, si as fuese, deberamos tomar medidas ms drsticas.

INSTRUMENTOS DE EVALUACIN:

Como instrumento de evaluacin el docente portar la siguiente ficha, en la cual podr

recoger mediante la observacin directa todos los aspectos necesarios. (anexo 1)

RECURSOS PARA LA UNIDAD DIDCTICA:

Al no englobar nuestras actividades en un centro en particular, no conocemos los

materiales de los que disponemos. Por ello, pensamos que es mejor optar por pocos
materiales y sencillos.

De este modo, para nuestras actividades necesitaremos unos pauelos o antifaces con
los que vendaremos los ojos al alumnado y un aparato reproductor de msica para
realizar la actividad 5 y hacer ms dinmica la 3.

TEMPORALIZACIN.

Esta unidad didctica constar de 6 sesiones repartidas en tres semanas lectivas. Cada
sesin tendr una duracin de 50 minutos, los cuales estarn divididos de la siguiente
manera:

Parte inicial: un juego largo o dos juegos cortos. (10 min)

Parte principal: 4 o 6 juegos. (35 min)
 Vuelta a la calma: un juego de relajacin. (5 min)

OBSERVACIONES:

Al no realizar la unidad didctica, no podemos saber si los resultados son positivos o

negativos.
Anexos

Anexo 1
1. Dinmica de grupo
Sesin 1
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2. Aceptacin de las normas
Nombre de los Progreso en la aceptacin de las
alumnos normas

3. Participacion de las actividades (atuendo y aseo).

Sesin 1. 23/2/2013

Nombre del Falta de Actitud Atuendo y aseo Observaciones.

alumno. asistencia. positiva/pasiva.

Sesin 2. 26/2/2013

Nombre del Falta de Actitud Atuendo y aseo Observaciones.

alumno. asistencia. positiva/pasiva.

Sesin 3. 2/3/2013

Nombre del Falta de Actitud Atuendo y aseo Observaciones.

alumno. asistencia. positiva/pasiva.
Irregularidades de respeto al profesor, compaeros, materiales e instalaciones.
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