Educación Física Recreación Y Deportes

INSTITUCIN EDUCATIVA SAN JOS
Aprobado por resolucin municipal 461 de 25 de febrero de 2009

NIT. 811039369-3 DANE. 105360000083
VIVIMOS LA EXCELENCIA EDUCATIVA SC-CER 326600
ESTRUCTURA GENERAL DE REA
1. INFORMACIN GENERAL
rea: Educacin Fsica recreacin y deportes.
Objetivos generales del rea: De conformidad con la ley 115 de 1994, los objetivos
de la educacin fsica son:
La valoracin de la higiene y la salud del propio cuerpo y la formacin para la

proteccin de la naturaleza y el ambiente;
El conocimiento y ejercitacin del cuerpo, la participacin y organizacin juvenil y la
utilizacin adecuada del tiempo libre, mediante la prctica de la educacin fsica, la
recreacin y los deportes adecuados la edad y conducentes a un desarrollo fsico y
armnico.
Tambin es de enseanza obligatoria como proyecto pedaggico transversal, el
aprovechamiento del tiempo libre, el fomento de las diversas culturas, la prctica de la
educacin fsica, la recreacin y el deporte formativo, para lo cual el gobierno
promover su difusin desarrollo.
Fines del sistema educativo colombiano: Los fines aqu planteados, son fines
emanados desde el Ministerio de Educacin Colombiano y son, por su amplitud y
precisin, los mismos que encausarn nuestro proyecto educativo del rea.
Se reitera aqu entonces, el inters por abordar nuestras labores y el desempeo de los
estudiantes desde sus diferentes dimensiones, hacia la construccin de una identidad
de sujeto en s mismo y en proyeccin.
Es por tanto, que se definen para el presente proyecto los fines siguientes:
1. El pleno desarrollo de la personalidad sin ms limitaciones que las que le
imponen los derechos de los dems y el orden jurdico, dentro de un proceso de
formacin integral, fsica, psquica, intelectual, moral, espiritual, social, afectiva, tica,
cvica y dems valores humanos.
2. La formacin en el respeto a la vida y a los dems derechos humanos, a la paz, a
los principios democrticos, de convivencia, pluralismo, justicia, solidaridad y
equidad, as como en el ejercicio de la tolerancia y de la libertad.
10. La adquisicin de una conciencia para la conservacin, proteccin y
mejoramiento del medio ambiente, de la calidad de la vida, del uso racional de los
recursos naturales, de la prevencin de desastres, dentro de una cultura ecolgica y
del riesgo y la defensa del patrimonio cultural de la Nacin.
CDIGO FO-DP-04 VERSIN 2
ESTRUCTURA GENERAL DEL REA
11. La formacin en la prctica del trabajo, mediante los conocimientos tcnicos y

habilidades, as como en la valoracin del mismo como fundamento del desarrollo
individual y social.
12. La formacin para la promocin y preservacin de la salud y la higiene, la
prevencin integral de problemas socialmente relevantes, la educacin fsica, la
recreacin, el deporte y la utilizacin adecuada del tiempo libre.
Marco conceptual del rea: Tendencias de la Educacin fsica con nfasis en las
prcticas escolares:
A pesar que actualmente existen diversas tendencias de la educacin fsica a nivel

nacional con nfasis tales como: Enseanza y prctica del deporte y la condicin fsica,
en las actividades recreativas y tiempo libre, la psicomotricidad; esttica corporal,
danzas y representaciones artsticas, nuestras instituciones han trascendido las
limitaciones cuyos linderos propiciados por cada nfasis no se encasillara en una sola
de ellas, por el contrario pretendemos desarrollar una fusin, distribuyndolas de
acuerdo a los ciclos y grados
PROPOSITOS DE LA EDUCACION FISICA.
Aportar a los actores del proceso educativo, en el contexto de sus intereses,

necesidades de salud, derechos, deberes y responsabilidades individuales y sociales, a
travs del conocimiento, valoracin, expresin y desarrollo de la dimensin corporal,
la dimensin ldica y la enseanza de la diversidad de prcticas culturales de la
actividad fsica.
Contribuir al desarrollo de procesos formativos del ser humano la organizacin del

tiempo y el espacio, la interaccin social, la construccin de tcnicas de movimiento y
del cultivo y expresin del cuerpo, la experiencia ldica y recreativa.
Orientar una educacin fsica que reconozca su desarrollo histrico y responda a las
exigencias de la educacin, la cultura y la sociedad, en las condiciones actuales.
Generar prcticas sociales de la cultura fsica como el deporte, el uso creativo del
tiempo libre, la recreacin, el uso del espacio pblico, la ldica, la salud, la esttica y el
medio ambiente interrelacionados con diferentes reas del conocimiento, que
respondan a la diversidad en un marco de unidad nacional.

Promover acciones que ayuden a transformar las concepciones y prcticas de la

educacin fsica, la dinmica de cambio de la escuela y la construccin de los Proyectos
Educativos Institucionales.
Impulsar una nueva didctica pertinente a los procesos formativos, que sea
investigativa, participativa y generadora de proyectos creativos.
Orientar el establecimiento de las condiciones educativas que permitan los cambios

requeridos en los ambientes de participacin y organizacin de materiales, espacios
fsicos, tiempos y equipos adecuados y necesarios para el mejoramiento cualitativo de
la educacin fsica.
Orientar para que se asuma la investigacin como actitud y proceso cotidianos y

permanentes del trabajo curricular, como estrategia pedaggica para que el rea
responda a las necesidades actuales del desarrollo pleno de la personalidad.
Promover la cualificacin de los docentes como gestores y constructores de cambios

educativos; impulsar la adquisicin de nuevas competencias disciplinares, ticas,
polticas pedaggicas y consolidarlas comunidades acadmicas del rea.
El logro de estos propsitos exige un enfoque curricular que impulse los procesos que
se desarrollan en el estudiante y analice permanentemente los resultados determine
el carcter y uso de las prcticas sociales y precise las competencias para el desempeo
del estudiante en un determinado contexto.
Diagnstico de necesidades de formacin: Las estudiantes que llegan a la

Institucin Educativa San Jos traen intereses, conceptos y prcticas variadas y
complejas frente a la actividad fsica, la corporalidad, la corporeidad, la ldica, el uso
del tiempo libre, el espacio y las relaciones interpersonales. Se dan en un momento de
la cultura, en el cual lo corporal es un medio de expresin de identidad, comunicacin
y afecto. Modas, gestos, prcticas abren un espacio que el currculo de Educacin Fsica
debe considerar. El cuerpo y sus gestos conforman discursos individuales y colectivos
con los cuales los estudiantes se representan.
Prcticas y smbolos surgen en sus territorios de desenvolvimiento cotidiano

influenciados por los medios de comunicacin. Los intereses son mltiples y se dirigen
a la relacin con la naturaleza y defensa del medio ambiente, a la exploracin de las
prcticas corporales de riesgo y extremas, la expresin festiva y sensible a travs del
baile y los montajes artsticos, el cuidado esttico del cuerpo hasta los extremos de la
anorexia o las cirugas, el rendimiento fsico en el deporte, en la danza, entre otros
En este orden de ideas, el currculo de la Educacin Fsica debe ser verstil dada su
significacin en la formacin individual y cultural. La vitalidad, energa, vocacin y
dedicacin del estudiante referidas a experiencias corporales, afectivas, sentimentales,
cognitivas y ldicas requieren orientacin hacia propsitos que permitan mayores
posibilidades de enriquecimiento personal y social.
El rea de Educacin fsica en el plan de estudios de la Institucin Educativa San Jos

se plantea desde el inters pedaggico por fortalecer el desarrollo de la dimensin
corporal y su relacin directa entre el movimiento y el aprendizaje o desarrollo de
otras inteligencias.
La educacin fsica, la recreacin y los deportes apoyan dos ncleos de la inteligencia

corporal el control de los movimientos fsicos propios y la capacidad para manejar
objetos con facilidad o habilidad. La atraccin que sienten los jvenes por conquistar
metas de velocidad, agilidad, coordinacin, fuerza, creatividad, entre otros, contribuye
al desarrollo de una disposicin fsica y mental favorable a la educacin fsica de
calidad.
El juego abre ventanas al ser para el cultivo de emociones fundamentales en el

aprendizaje de la convivencia, como la confianza y la aceptacin del otro en su
legitimidad. Nos lleva a mbitos fantsticos e imaginativos en donde uno se abandona
en el personaje que determina el juego.
Metodologa general: El desarrollo de la metodologa en la educacin fsica debe

tener en cuenta unas condiciones y procedimientos que faciliten el aprendizaje,
entendido como un proceso complejo que se produce bajo condiciones que estn en
permanente cambio de origen biolgico, psicolgico y sociocultural que se deben tener
en cuenta para la orientacin de la enseanza, es decir, se debe partir de las
caractersticas, la experiencia y las motivaciones del estudiante.
No existe un mtodo nico, sino la combinacin de tcnicas diseadas y utilizadas en
funcin de los objetivos, contenidos y sujetos del aprendizaje.
La metodologa que se utilizara est basada en el principio de actividad del estudiante,

para dar mayor relevancia a su trabajo individual y colectivo. Adems es necesaria su
asistencia a clase y la participacin activa en las actividades y tareas propuestas.
Se tomara una combinacin de varios mtodos activos para que constituyan un eficaz
mtodo de aprendizaje del estudiante.
Se utilizarn una serie de aplicaciones, dinmicas y especialmente incluyentes desde
el punto de vista del cubrimiento de intereses fsicos mltiples acorde con las
diferencias personales y segn la etapa de desarrollo de las alumnas para la ejecucin

de cada una de las actividades prcticas en trminos de volmenes e intensidad del
trabajo. Las prcticas sern individuales, por parejas y por grupos.
Se implementarn la aplicacin de conceptos mediante procesos de investigacin
especialmente en grados 10 y 11.
Para Flexibilizacin
Los estudiantes tienen la oportunidad de presentar las actividades a que haya lugar en
el desarrollo de la clase durante el perodo y con un poco de ampliacin del tiempo
(extra clase), presentando oportunamente los soportes necesarios, excusas,
certificados de incapacidad y tratamiento que estn llevando y as facilitar espacios a
estudiantes con necesidades especiales, dejando claro que la actividad prctica no se
reemplaza con actividades escritas, sin embargo cada una puede comprender cuales
son las limitaciones para la actividad fsica y los beneficios de la misma y cumplir con
las practicas desde sus propias limitaciones ya que el ejercicio casi en ningn caso est
totalmente prohibido porque puede ser realizado por cadenas segmentarias
corporales.
ESTRATEGIAS METODOLGICAS DEL AREA. TRABAJO EN EQUIPO
El trabajo en equipo o trabajo colaborativo promueve el proceso de aprendizaje y el

logro de distintos objetivos pedaggicos, estimula la capacidad de anlisis, el
autoconocimiento, la reflexin conjunta y la expresividad. El equipo de aprendizaje no
es otra cosa que una estructura de personas que interactan en un aqu y ahora y que
se proponen acceder a determinados conocimientos fijando acciones y objetivos
claros. Objetivos que sern buscados en forma sistemtica por todos los integrantes a
travs de sus interacciones.
El trabajo no es competitivo sino cooperativo y en funcin de un bien comn, se parte

de lo que cada uno concibe como realidad y de sus procesos internos, por lo tanto, los
aspectos ms importantes son por un lado, las vivencias y los procesos deconstruccin
de realidades nuevas de cada uno de los participantes, y por el otro, la posibilidad de
construir en el espacio de convivencia nuevas categoras ticas ms acordes con lo
colectivo, sin descuidar lo individual.
VINCULACIN DE LAS TIC

Permite que el Estudiante adquiera una prctica reflexiva y enriquecedora. Desde los
diferentes niveles educativos, la insercin de las TIC en la educacin es clave para
alcanzar aprendizajes significativos, fomentando la necesidad de un cambio en las
metodologas tradicionales, el estudiante puede aprender por diferentes vas, las
cuales le faciliten la presentacin de contenidos.
La implementacin de las TIC favorece el aprendizaje significativo puesto que el uso

de la tecnologa acta como elemento motivador, hace que lo arduo se convierta en
ameno; los estudiantes pueden avanzar a su propio ritmo y se fomenta el trabajo en
equipo.
Su uso constante permite desarrollar la autonoma, el pensamiento crtico, la

creatividad, la comunicacin y la colaboracin para el aprendizaje en cualquier
momento y lugar, de cara al ejercicio responsable de una ciudadana coherente con los
retos del siglo XXI. Proporciona escenarios para la investigacin y la innovacin,
fundamentados en procesos de aprendizaje mediados por tecnologas de la
informacin y la comunicacin.
MAPAS CONCEPTUALES
Los mapas conceptuales colaborativos son tambin adecuados para alcanzar un

aprendizaje comprensivo y cooperativo porque generan un producto intelectual
resultado de los aportes de todos los integrantes del grupo, poniendo de manifiesto los
efectos positivos inherentes al aprendizaje social. Obviamente, todos los integrantes
debern tener un mismo nivel de desarrollo cognitivo o, en trminos de Vigotsky, estar
en la misma ZDP (Zona de Desarrollo Prximo). Es una manera de combatir el
aprendizaje memorstico para propender por un aprendizaje creativo, imprescindible
para transitar este mundo global.
Presentacin de tareas y trabajos escritos y prcticos cada periodo sobre un tema

especfico que ser tenido en cuenta para la valoracin del mismo y ampliacin del
tiempo en algunas oportunidades si las circunstancias as lo ameritan, (esto se refiere
a que pueden presentar actividades en tiempo extra clase.
Recursos generales: En el campo del conocimiento de la Educacin Fsica las

experiencias con las TIC van dirigidas a facilitar las posibilidades del maestro para
comunicarse, interactuar, construir colectivamente, conseguir informacin y como se
ha manifestado, ahora hay una fuerte tendencia a la conformacin de comunidades
acadmicas en Educacin Fsica haciendo uso de los medios virtuales.

Algunos de los recursos que pueden emplear son:
Generadores de cuadernos, libros y publicaciones digitales (Calameo, Tikatok,

Letterpop, etc.). Generadores de cuestionarios (thatquiz, Quizbox, Hotpotatoes).
Generadores de mapas conceptuales (Bubbl.us)
Generadores de videos y animaciones (moviemaker, Dvolvermoviemaker) Aplicacin
de Blogs y pginas web (blogger.com, wordpress.com,webnode.com). Foros de
opinin y debate.
Herramientas para el trabajo colaborativo (wikispace) Coleccin de videos
(YouTube.Edu).
Adems los recursos bsicos para la actividad practica: balones, colchonetas, bastones,
mancuernas, pelotas, cuerdas, aros, balones medicinales, grabadoras, entre otros.

Estructura del rea
CONTEXTO
SOCIOCULTURAL
PRCTICAS
PROPSITO SABERES
CULTURALES
SUJETOS

1. DISTRIBUCIN DE ESTNDARES Y CONTENIDOS POR GRADO Y PERIODO
Grado: Primero Perodo: Uno IHS: 1 hora
Meta por grado: Al finalizar el grado los estudiantes estarn en capacidad de desarrollar habilidades motrices bsicas mediante las expresiones
motrices que le permitirn reconocerse a s mismo, su entorno familiar y escolar, y relacionarse con el entorno.
Objetivo del perodo: Explorar a travs de actividades ldicas sus capacidades y habilidades fsicas.
Competencias
Ejes Temticos Estndares Contenidos Temticos Conceptuales Procedimentales Actitudinales
Especficas
Expresin rtmica.
Utilizo mis segmentos corporales
por medio de las expresiones Imitacin fontica y motriz Representacin de
Ajuste postural Respeta las
rtmicas y reconozco mi cuerpo de sonidos de objetos y Reconocimiento de imitaciones fonticas y
PERCEPTIVO Lateralidad. diferencias
como un medio para generar animales. diferentes ritmos y motrices de sonidos
MOTRIZ Espacialidad. individuales de sus
sonidos. sonidos objetos y movimientos
Tonos y posturas. compaeros
Manipulo diferentes materiales de animales
Manejo de pequeos
de forma creativa y espontnea. elementos.
Combinacin de
Reconocimiento de las Realiza con agrado
Afianzo y combino las diferentes Equilibrio general esttico. diferentes habilidades
diferentes habilidades las diferentes
Habilidades habilidades motrices bsicas de motrices bsicas
FISICOMOTRIZ motrices bsicas de actividades que
motrices bsicas manipulacin, locomocin y Flexibilidad y elasticidad manipulacin,
locomocin y comprometen sus
estabilizacin. Coordinacin general. locomocin y
estabilizacin habilidades motrices
estabilizacin
Reconocimiento de Ejecucin de acciones
acciones positivas y que contribuyan al
Valoro y protejo el Interaccin con la negativas en pro del mejoramiento del
Reconoce roles, medioambiente donde Naturaleza. medio ambiente. medio ambiente. Demuestra con sus
SOCIOMOTRIZ actitudes el cuidado
forma grupos. desarrollo las diferentes Auto cuidado: Formacin Identificacin Realizacin de del medio ambiente
actividades ldico- recreativas. y desplazamiento formaciones bsicas formaciones bsicas
para el desarrollo de la que ayuden al buen
clase. desarrollo de la clase.

Grado: Primero Perodo: Dos IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Reconocer la importancia de una adecuada preparacin para realizar diferentes actividades fsicas.
Competencias Contenidos
Ejes Temticos Estndares Conceptuales Procedimentales Actitudinales
Especficas Temticos
Identifico la Importancia rganos de los
Permite las
Ajuste postural de los sentidos, mediante sentidos, activos y Identificacin de la Importancia de Participacin en juegos
condiciones para la
PERCEPTIVO Lateralidad. los juegos, para ubicarme limitados. los sentidos para ubicarse en el donde utiliza los sentidos
prctica de una
MOTRIZ Espacialidad. Tonos en el entorno y entorno y relacionarse con los para ubicarse en el
actividad fsica
y posturas. relacionarme con los Gallina ciega, pngale dems espacio
saludable
dems. la cola al burro.
Afianzo y combino las

diferentes habilidades Asimilacin de los conceptos de
Juegos y actividades
motrices bsicas de manipulacin, locomocin y Transformacin de los Comparte y cuida los
con elementos en
Habilidades manipulacin, locomocin estabilizacin. espacios y elementos diferentes espacios e
FISICOMOTRIZ diferentes espacios y
motrices bsicas y estabilizacin. Identificacin de las partes del mediante habilidades implementos en sus
estructuras.
Expresa emociones a cuerpo en m mismo y en sus motrices actividades
El cuerpo y sus partes
travs de su cuerpo. compaeros.
Experimento y utilizo mis

habilidades motrices Juegos integradores
Acepta su rol y
Reconoce roles, bsicas para relacionarme con roles y Comprensin del juego dentro del Realizacin de juegos
SOCIOMOTRIZ respeta el de los
forma grupos. con los compaeros y las actividades manejo de roles donde asume su rol
dems
compaeras en diferentes jerarquizadas
situaciones.

Grado: Primero Perodo: Tres IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Demostrar agilidad en la ejecucin de movimientos que facilite la expresin corporal
Especficas Temticos
Ajuste postural. Valoro los recursos Construccin de Reconocimiento de los
Creacin de implementos Aprovecha los
PERCEPTIVO Lateralidad. naturales en la objetos a partir de materiales empleados
ldicos con materiales recursos reciclables
MOTRIZ Espacialidad. Tonos y construccin de material natural o en los procesos
reciclables para su creatividad
posturas. implementos ldicos. reciclable ambientales
Exploro diferentes
formas y estilos de
Identificacin de Manipulacin de formas y
manipular los mviles
conceptos formas y estilos teniendo en cuenta la
y lo prctico con mis
estilos de manipular altura , forma y
compaeros y Trayectoria, distancia,
los mviles. profundidad. Comparte
Habilidades motrices compaeras. altura y profundidad.
FISICO MOTRIZ adecuadamente el
bsicas Gimnasia bsica. Rollo,
Diferencia los tipos de Emplea el espacio y los espacio de trabajo
Mantiene el equilibrio volteos y giros.
volteo en las recursos para realizar
en saltos y cadas en un
actividades de clase y rollos adelante y atrs y
tiempo o dos tiempos
posiciones invertidas. posiciones invertidas
en los diferentes
ejercicios
Trabajo en forma
colectiva en la Juegos pre-deportivos. Reconocimiento de la Participacin en el trabajo Asume con
Reconoce roles, forma
SOCIO MOTRIZ bsqueda de Juegos de desarrollo ubicacin y posicin colectivo asumiendo los responsabilidad el rol
grupos.
soluciones de tareas lgico integrador. en el trabajo colectivo roles asignados asignado
motrices.

Grado: Primero Perodo: Cuatro IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Participar activa y responsablemente de las actividades ldico-recreativas que le permita seguir instrucciones e interiorizar
las normas de juego.
Especficas Temticos
Ajuste postural
Identifico y ejecuto Reconocimiento de la Disfruta de las
Lateralidad. Actividades exteriores Ejecuta actividades en
PERCEPTIVO MOTRIZ actividades en ubicacin espacio actividades propuestas
Espacialidad. todo terreno. diferentes superficies
diferentes superficies. temporal en clase
Tonos y posturas.
Exploro diferentes
formas y estilos de Descripcin de
Construccin diferentes
Habilidades motrices manipularlos mviles y Moldeado, pintura, diferentes formas de Aprovecha el tiempo en
FISICOMOTRIZ formas y estilos de
bsicas lo prctico con mis recorte manipulacin de clase
manipulacin
compaeros y objetos
compaeras.
Colaboro a los
Hbitos y actitudes de Reconocimiento de las
compaeros y las Aplicacin de las normas de
Reconoce roles, forma convivencia, normas de convivencia Acata las normas de
SOCIOMOTRIZ compaeras que tienen convivencia en actividades
grupos. solidaridad, disciplina, y la importancia convivencia
dificultades con las ldicas y recreativas
respeto practicarlas
actividades.

Grado: Segundo Perodo: Uno IHS: 1hr
Meta por grado: Al finalizar el grado los estudiantes estarn en capacidad de desarrollar habilidades motrices bsicas mediante las expresiones motrices
que le permitirn reconocerse a s mismo, su entorno familiar y escolar, y relacionarse con el entorno.
Objetivo del perodo: Realizar actividades que propendan el desarrollo armnico de su cuerpo como elemento fundamental para su evolucin
fsica.
Especficas Temticos
Demostracin de las
Mantengo el equilibrio Equilibrio en las
Identificacin de las posiciones bsicas de
esttico y dinmico, con y posiciones bsicas de
Se ubica espacio - posiciones bsicas de locomocin y Coopera con el
PERCEPTIVO MOTRIZ sin objetos, en diferentes locomocin.
temporalmente. locomocin y coordinacin general a trabajo en clase
superficies y con varios
coordinacin general travs de ejercicios de
apoyos. Coordinacin general
equilibrio, ritmo.
Participo de juegos y Identificacin de la Participacin en ejercicios Asume las reglas de

Habilidades complejas: Desarrollo de relevos y
ejercicios que implican importancia de de competencia que competencia con
FISICOMOTRIZ acciones, efectos y Mini-competencias en
cambios de velocidad y de realizar ejercicios de implican cambios de responsabilidad y
consecuencias. distintos espacios.
direccin. competencia velocidad y direccin transparencia.
Construyo, con mis

compaeros y Diferenciacin de las
compaeras, nuevas Actividades compartidas, reglas de juego donde
Asume roles de gnero, reglas de juego y respeto juego de roles. asume roles. Construccin de nuevas
Se integra con facilidad
SOCIOMOTRIZ organiza equipos, las establecidas. Formaciones bsicas: Identificacin de reglas de juego y respeto
al trabajo en equipo
establece liderazgos. Participa y comparte Fila, hilera, crculo, formaciones bsicas por las establecidas
actividades con semicrculo, cuadro. para el desarrollo
compaeros de otro de la clase.
gnero.

Grado: Segundo Perodo: Dos IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Practicar hbitos que favorecen su rendimiento en la actividad fsica y la salud.
Especficas Temticos
Disfruta de la
Utilizo mis segmentos
Conocimiento de los Realizacin de realizacin de
corporales (derecha Iniciacin a la
Se ubica espacio segmentos corporales desplazamientos que desplazamientos
PERCEPTIVO MOTRIZ izquierda)para expresin rtmica.
Temporalmente. para realizar diferentes comprometen los utilizando segmentos
realizarlas diferentes Desplazamientos
tareas motrices segmentos corporales que mejoran su
tareas motrices.
expresin rtmica
Participo de juegos y
Identificacin de
Habilidades complejas: ejercicios que Desarrollo de relevos y Ejecucin de ejercicios de Respeta las reglas
espacios que implican
FISICOMOTRIZ acciones, efectos y implican cambios de mini competencias en relevos y mini propuestas por el
relevos y mini-
consecuencias velocidad y de distintos espacios. competencias grupo
competencias
direccin.
Reconozco las
debilidades y las Identificacin de los
Roles de gnero, Mini competencias Realizacin de acciones que Demuestra acciones en
fortalezas de mis lideres positivos y
SOCIOMOTRIZ organiza equipos, jerarquizadas y demuestran caractersticas el liderazgo frente al
compaeros y negativos dentro del
establece liderazgos. valorativas. de un lder positivo. grupo.
compaeras a travs grupo.
de juegos.

Grado: Segundo Perodo: Tres IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Clasificar en actividades formas de desarrollo y orientacin espacial y correspondiente.
Ejes Temticos Competencias Estndares Contenidos Conceptuales Procedimentales Actitudinales

Especficas Temticos
Realizo actividades
Disfruta con las
acuticas que me Identificacin espacio Ejecucin de actividades
Se ubica espacio Sensopercepcin de actividades de espacio
PERCEPTIVO MOTRIZ permiten experimentar tiempo en momentos y donde combina espacio y
temporalmente, espacios acuticos tiempo en momentos y
otras formas de lugares determinados tiempo.
lugares determinados
movimiento.
Realizo tareas Juegos de piso y de Identificacin de Ejecucin de actividades

individuales y pared. coordinacin de coordinacin Valora el dominio
Habilidades complejas:
colectivas que implican Coordinacin segmentaria segmentaria, corporal que le
FISICOMOTRIZ acciones, efectos y
el dominio de mi peso segmentaria permite manejar el
consecuencias.
corporal con o sin Equilibrio dinmico y Equilibrio dinmico y Equilibrio dinmico y equilibrio corporal.
desplazamiento. esttico. esttico. esttico.
Orientacin de Representacin de
Manifiesto mi
Roles de gnero, actividades ldicas actividades ldicas
creatividad cuando Actividades ldico Demuestra inters
SOCIOMOTRIZ Organiza equipos, replicando roles, con replicando roles,
ejecuto actividades recreativas por ser lder.
establece liderazgos. establecimiento de organizando equipos y
motrices grupales
liderazgos. estableciendo liderazgos

Grado: Segundo Perodo: Cuatro IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Afianzar a travs de juegos, rondas y ritmos el desarrollo de destrezas fsicas y emocionales.

Especficas Temticos
Realizo juegos en el
Movilidad y control Definicin de lo que es Exploracin de juegos y
Se ubica espacio medio natural, que Participa con agrado
PERCEPTIVO MOTRIZ corporal en diferentes expresin corporal actividad fsica de acuerdo
temporalmente. potencien mis de todos los juegos
terrenos y estructuras. rtmica con edad y posibilidades
habilidades motrices.
Realizo tareas Descripcin de

Juegos de piso y de Aplicacin de las
individuales y coordinacin y
Habilidades complejas: pared. recomendaciones sobre Reconoce la
FISICO colectivas que implican desplazamiento en
acciones, efectos y Coordinacin higiene corporal antes, importancia de saber
MOTRIZ el dominio de mi peso actividades
consecuencias. segmentaria Equilibrio durante y despus delas ganar y perder
corporal con o sin individuales y
dinmico y esttico. actividades fsicas
desplazamiento. colectivas.
Participo en juegos Realizacin de juego pre

colectivos que me deportivo como elemento
Juegos predeportivas, Anlisis sobre los
permitan afianzar las esencial en la formacin de
Roles de gnero, tradicionales y cuidados en
relaciones de amistad. fundamentos bsicos de cada Demuestra cuidado de
SOCIOMOTRIZ organiza equipos, competitivos. movimientos y
Participa con alegra en deporte. su cuerpo.
establece liderazgos. Desarrollo de realizacin de
los juegos haciendo uso Participa en carruseles y
carruseles infantiles. desplazamientos.
de su creatividad e actividades recreativas
imaginacin. propias de la clase.

Grado: Tercero Perodo: Uno IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Favorecer un desarrollo motriz armnico teniendo en cuenta la coordinacin y orientacin como base fundamental.
Especficas Temticos
Identificacin de
Realizo actividades de Demuestra inters por
Se ubica espacio Coordinacin dinmica acciones que Produccin de dibujos
motricidad fina, como la coordinacin
PERCEPTIVO MOTRIZ temporalmente, Manejo de pequeos involucran la enmarcados en las tcnicas
rasgado, recortado, dinmica en el manejo
maneja el ritmo. elementos coordinacin fina de motricidad fina.
pulsado y moldeado. de pequeos elementos
y gruesa.
Propongo diferentes
Explicacin de la
juegos, ejercicios y
Habilidades forma como se
actividades que Coordinacin viso- pdica Demostracin de
complejas: acciones, combinan Disfruta de las
FISICOMOTRIZ impliquen la utilizacin y y juegos con la pelota, aro, coordinacin en ejercicios
efectos y actividades con actividades en grupo.
combinacin de las cintas y otros elementos con diferentes objetos.
consecuencias. utilizacin de
habilidades motrices
objetos
bsicas.
Acepto y respeto las Fundamentacin de
opiniones y las Seguimiento de momentos y circunstancias
Asume una posicin
sugerencias de los instrucciones. Disciplina Interpretacin de en las que se demuestra
positiva sobre la
compaeros y las Respeto Autoestima instrucciones. Desarrollo de la Disciplina,
prctica de la
Roles de gnero, compaeras. Hbitos Higinicos y Identificacin de el respeto, la autoestima,
Disciplina ,el respeto,
SOCIOMOTRIZ organiza equipos, Fisiolgicos Prevencin y formaciones de Hbitos Higinicos,
la autoestima, Hbitos
establece liderazgos. Cuido mi cuerpo y el de atencin de Accidentes. acuerdo a las prevencin y atencin de
Higinicos , prevencin
mis compaeros y Auto cuidado: Normas de necesidades accidentes.
y atencin de
compaeras, previniendo seguridad: Formaciones y requeridas. Aplicacin de formaciones
accidentes
accidentes durante las desplazamientos de acuerdo a las necesidades
actividades requeridas.

Grado: Tercero Perodo: Dos IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Contribuir al desarrollo de las capacidades fsicas propias y del grupo en forma solidaria y constructiva
Especficas Temticos
Me muevo a diferentes
ritmos mediante la
msica e instrumentos. Percepcin rtmica: Anlisis delos
Se ubica espacio Interpretacin de
Valoro las diferentes Ritmos lentos, musicales de acuerdo Disfruta de los ritmos
PERCEPTIVO MOTRIZ temporalmente. diferentes ritmos al son de
actividades motrices rpidos e al sonido de varios musicales.
Adquiere ritmo. varios instrumentos.
realizadas en la intermedios. instrumentos.
naturaleza y cuido el
entorno.
Experimento diferentes Tiro al blanco, Reconocimiento de los
Valora la importancia
Habilidades complejas: formas de lanzar y atrapar, ponchados, aspectos a tener Aplicacin de tcnicas
del manejo de tcnicas
FISICOMOTRIZ acciones, efectos y variando direcciones, posicionamiento de presente para jugar con propias para utilizar cada
en el manejo de
consecuencias alturas, velocidades y objetos en diferentes objetos en diferentes objeto.
implementos.
distancias. superficies. superficies.
Potencio valores como la
comunicacin, la
Juegos integradores
cooperacin, el Descripcin de valores Implementacin de valores Admira los valores
por equipos
compaerismo y la como la comunicacin, como la comunicacin, la como la comunicacin,
intergeneracionales
Roles de gnero, participacin, entre otros, la cooperacin, el cooperacin, el la cooperacin, el
Seguimiento de
SOCIOMOTRIZ organiza equipos, por medio de juegos compaerismo y la compaerismo y la compaerismo y la
instrucciones
establece liderazgos. colectivos. participacin, a travs participacin, ,a travs de la participacin, por
Disciplina
Asumo con de la realizacin de realizacin de juegos medio de juegos
Respeto
responsabilidad las tareas juegos colectivos. colectivos. colectivos.
Autoestima
motrices individuales y
colectivas.

Grado: Tercero Perodo: Tres IHS: 1hr

Objetivo del perodo: Reconocer y ejecutar ritmos y cadencias desde su corporeidad para poder realizar ejercicios asignados.

Especficas Temticos
Nombro las partes de
Descripcin de los Utilizacin en la prctica
mi cuerpo y sus Esquema corporal:
conceptos de: de la definicin de los
respectivas funciones. Lateralidad.
Esquema corporal: trminos: Esquema
Se ubica espacio Propongo e imagino Ubicacin tempo Demuestra inters
lateralidad, ubicacin corporal: lateralidad,
PERCEPTIVO MOTRIZ temporalmente, diferentes espacial Movilidad por el manejo de su
temporo espacial, ubicacin temporo
maneja el ritmo posibilidades de ritmo articular esquema corporal.
movilidad articular y espacial, movilidad
y movimiento en los Posiciones corporales
posiciones corporales articular y posiciones
juegos y las bsicos
bsicos. corporales bsicos.
actividades de clase.
Comprensin de la
Exploro las
Habilidades Trabajo fsico guiado importancia del Realizacin de ejercicios
posibilidades de
complejas: acciones, con pelotas, aros, ejercicio fsico guiado fsicos guiados utilizando Disfruta del trabajo
FISICO MOTRIZ movimiento de mi
efectos y cuerdas, cintas y con pelotas, aros, pelotas, aros, cuerdas, fsico.
cuerpo utilizando
consecuencias. estructuras. cuerdas, cintas y cintas y estructuras.
diferentes elementos.
estructuras.
Acepto la victoria y la Anlisis dela victoria y Acepta la victoria y la

Roles de gnero, Expresin dela victoria y la
derrota como Juegos competitivos la derrota como derrota como
SOCIOMOTRIZ organiza equipos, derrota como elementos
elementos propios del valorados. elementos propios del elementos propios del
establece liderazgos. propios del juego.
juego. juego juego.

Grado: Tercero Perodo: Cuatro IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Reconocer las posibilidades de movimiento utilizndolas en actividades ldicas para potencializarlas

Especficas Temticos
Habilidades Fsicas:
Reconozco mis Velocidad, fuerza, Explicacin de las
Demostracin de Velocidad,
Se ubica espacio posibilidades de resistencia, equilibrio, habilidades Valora las habilidades
fuerza, resistencia,
PERCEPTIVO MOTRIZ temporalmente, posee movimiento a travs ritmo, flexibilidad, requeridas para y capacidades que
equilibrio, ritmo,
ritmo. dela educacin fsica y agilidad en forma realizar actividades tiene
flexibilidad.
la recreacin jugada con o sin fsicas.
elemento.
Juegos de expresin
Propongo diferentes Simulacin de Clasificacin y
Habilidades complejas: motriz individual. Admira la cultura desde
movimientos a mis diferentes demostracin de ritmos y
FISICOMOTRIZ acciones, efectos y Danza, ritmos las manifestaciones
compaeros y Movimientos, Danza, coreografas de algunas
consecuencias formaciones coreogrficas.
compaeras ritmos y coreografas. regiones.
coreografas
Mantengo una
Explicacin delos
adecuada higiene
Roles de gnero, hbitos higinicos y Aplicacin de hbitos de Cuida de su salud a
corporal para cuidar Hbitos higinicos y
SOCIOMOTRIZ organiza equipos, fisiolgicos necesarios higiene. travs de los hbitos de
mi salud y la de las fisiolgicos.
establece liderazgos. en el ejercicio . higiene.
personas que me
deportivo.
rodean.

Grado: Cuarto Perodo: Uno IHS: 1hr
Meta por grado: Al terminar el grado los estudiantes estarn en capacidad de fortalecer las habilidades motrices bsicas y sus combinaciones, a partir de
las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicacin en el entorno, para interactuar en su contexto.
Objetivo del perodo: Aplicar diferentes movimientos tcnicos durante la clase de Educacin Fsica, desarrollando habilidades complejas

Especficas Temticos
Consolido el concepto Imagen, concepto y Realizacin de diferentes
Desarrolla Descripcin del
de imagen corporal por esquema corporal. actividades ldicas que Cuida su imagen
PERCEPTIVO MOTRIZ coordinacin gruesa concepto de imagen y
medio de diferentes Manera de ser y estar involucran expresiones corporal
determinada. esquema corporal
actividades. en el mundo. corporales
Comprendo las normas
de seguridad en la
Actividades propias
prctica fsica.
de acuerdo a las
Respeto la identidad y la
Demuestra capacidades Conocimiento de las Aplicacin delas normas de Asume normas de
sexualidad de mis
FISICO MOTRIZ habilidades y particulares. normas de seguridad seguridad en la prctica seguridad prctica
compaeros y
destrezas complejas. Juegos integradores en la prctica fsica. fsica. fsica.
compaeras en cada
jerarquizados e
uno de los espacios y las
inter-generacionales
actividades
integradoras.
Reconozco mis
fortalezas y debilidades Identificacin de las
de desempeo motor fortalezas y Valoracin de
Define roles, Respeta Juegos de roles, Clasificacin de las
para mantenerlas o debilidades en el fortalezas y
SOCIOMOTRIZ normas, asume tareas reconocimiento de fortalezas y debilidades en
mejorarlas en el diario desempeo motor debilidades en el
de responsabilidad. liderazgos. el desempeo motor.
vivir, en pro de la para mantenerlas o desempeo motor.
mejora en la mejorarlas.
interaccin social.

Grado: Cuarto Perodo: Dos IHS: 1hr
Meta por grado: Al terminar el grado los estudiantes estarn en capacidad de fortalecer las habilidades motrices bsicas y sus combinaciones, a partir de
las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicacin en el entorno, para interactuar en su contexto.
Objetivo del perodo: Efectuar danzas y prcticas ldicas entre adicin regional, teniendo en cuenta la postura de acuerdo al movimiento a realizar

Especficas Temticos
Desarrollo de actividades
Consolido el concepto Imagen, concepto y
Desarrolla Coordinacin de la ldicas y recreativas Respeta su imagen
de imagen corporal por esquema corporal.
PERCEPTIVO MOTRIZ coordinacin gruesa imagen corporal en cuidando la postura corporal por medio de
medio de diferentes Manera de ser y estar
determinada diferentes actividades corporal por medio de diferentes actividades
actividades. en el mundo.
diferentes actividades
Respeto las diferencias
individuales y Fuerza, velocidad, Descripcin delas Proposicin de manejo de Asume diferencias
colectivas en la resistencia, potencia y diferencias individuales delas diferencias individuales y
Demuestra habilidades
FISICOMOTRIZ realizacin y el flexibilidad. y colectivas en individuales y colectivas en Colectivas en
y destrezas complejas
rendimiento en Auto-aceptacin, cualquier prctica cualquier prctica cualquier prctica
cualquier prctica diversidad y respeto motriz. motriz motriz
motriz.
Acepto las Sugerencias
dadas por el/la Ejercicios de
profesor/a y mis reconocimiento, re Descripcin de las
Define roles, Respeta Aplicacin de normas y de
compaeros/as, como significacin de normas de convivencia,
normas, asume convivencia, cuando Acepta las normas de
SOCIOMOTRIZ valor de sana acuerdos y normas. cuando participa en
tareas de participa en juegos de convivencia,
convivencia, cuando Intercalases, festivales. juegos de cooperacin
responsabilidad. cooperacin y oposicin.
participo en juegos de Reglamentos y oposicin.
cooperacin y deportivos.
oposicin.

Grado: Cuarto Perodo: Tres IHS: 1hr
Meta por grado: Al terminar el grado los estudiantes estarn en capacidad de fortalecer las habilidades motrices bsicas y sus combinaciones, a partir
de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicacin en el entorno, para interactuar en su contexto.
Objetivo del perodo: Participar en diferentes juegos pre-deportivos, teniendo en cuenta las reglas de juego y el manejo de las emociones.

Especficas Temticos
Propongo acciones
Descripcin de la
para la construccin Interpretacin de
forma de realizar
Desarrolla de un medio ambiente Rtmicodanzaras, actividades Rtmico Se preocupa por
PERCEPTIVO actividades Rtmico
coordinacin gruesa favorable en mi artsticas, deportivas, danzaras, artsticas, mejorar el medio
MOTRIZ danzaras, artsticas,
determinada comunidad, a travs ludo recreativas deportivas, ludo ambiente
deportivas, ludo
de mltiples recreativas
recreativas.
expresiones motriz.
Reconozco los Identificacin de los Interpretacin de los
Fsicas: Velocidad,
Demuestra cambios corporales y cambios corporales y cambios corporales y Decide cuidarse y
fuerza, resistencia,
FISICOMOTRIZ habilidades y motrices dados por la motrices dados por la motrices dados por la cuidar a sus
equilibrio, ritmo,
destrezas complejas etapa del desarrollo etapa del desarrollo etapa del desarrollo Psico- compaeros.
flexibilidad, agilidad.
sico-fsico que vivo. Psico- fsico que vive. fsico que vive.
Me integro a travs
del juego,
relacionndome con
Juegos de roles
los otros, respetando Anlisis del juego con
jerarquizados y Clasificacin de roles y Se integra con sus
Define roles, respeta las normas y sus roles y
reglamentados. reglamentos en el juego compaeros
SOCIOMOTRIZ normas, asume tareas empleando el cuerpo reglamentos
desarrollando actitudes de respetando sus puntos
de responsabilidad. como eje de desarrollando
Aplicacin de liderazgo. de vista
comunicacin cuando actitudes de liderazgo.
actitudes de liderazgo.
interacto con mis
compaeros y
compaeras.

Grado: Cuarto Perodo: Cuatro IHS: 1hr
Meta por grado: Al terminar el grado los estudiantes estarn en capacidad de fortalecer las habilidades motrices bsicas y sus combinaciones, a partir
de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicacin en el entorno, para interactuar en su contexto.
Objetivo del perodo: Propongo diferentes actividades de juego buscando una interaccin sana con mis pares.

Especficas Temticos
Adopto hbitos de Explicacin dela
Desarrolla Importancia de Realizacin de actividades Demuestra inters
vida saludable a importancia de
PERCEPTIVO MOTRIZ coordinacin gruesa prcticas motrices motrices para la salud por adoptar hbitos
travs dela prctica de prcticas motrices
determinada Para la salud integral. integral saludables
expresiones motrices. para la salud integral.
Demuestro inters y
motivacin cuando
realizo actividades
Competencias pre- Descripcin de
que generan trabajo Argumentacin sobre la
Demuestra habilidades deportivos valorativas. hbitos saludables Asume hbitos de
FISICOMOTRIZ individual y grupal, necesidad de adquirir
y destrezas complejas Independencia e que deben vida saludables.
fortaleciendo mis hbitos saludables
interdependencia implementarse
capacidades fsicas y
mis hbitos de vida
saludable
Identifico las
relaciones
Definicin de los
interpersonales, los Aplicacin de los valores
valores de: Justicia,
Define roles, respeta valores de equidad y Justicia, convivencia, de: Justicia, convivencia,
convivencia, equidad, Defiende los
SOCIOMOTRIZ normas, asume tareas tolerancia que se equidad, tolerancia, equidad, tolerancia,
tolerancia, valores aprendidos.
de responsabilidad. presentan en la democracia e inclusin democracia e inclusin en
democracia e
interaccin de las la relacin con el otro.
inclusin
prcticas con
proyeccin social.

Grado: Quinto Perodo: Uno IHS:1 hr
Meta por grado: Al terminar el grado los estudiantes estarn en capacidad de mejorar las habilidades motrices bsicas y sus combinaciones, a partir de
las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicacin en el entorno, para interactuar en su contexto
Objetivo del perodo: Practicar diferentes habilidades y destrezas motrices mediante juegos y rutinas rtmicas que favorezcan su corporeidad y el
sentido cooperativo.
Especficas Temticos
Refuerzo los conceptos de Identificacin de los
literalidad, ubicacin conceptos de lateralidad,
espacio- temporal, Lateralidad, ubicacin ubicacin espacio-
Desarrolla Realiza actividades Realiza con agrado las
equilibrio, esquema espacio- temporal, temporal, equilibrio,
coordinacin que involucran formas diferentes actividades
PERCEPTIVO MOTRIZ corporal, ritmo y equilibrio, esquema esquema corporal, ritmo y
gruesa jugadas y diferentes de que comprometen sus
coordinacin, mediante la corporal, ritmo y coordinacin, mediante la
determinada expresiones motrices. habilidades motrices.
prctica deformas jugadas y coordinacin. prctica de formas
diferentes de expresiones jugadas y diferentes de
motrices. expresiones motrices.
Identifico y reconozco los
Reconocimiento de los Aplicacin de
Demuestra conceptos de fuerza, Prcticas que involucren
conceptos de fuerza, conceptos de fuerza, Acepta la victoria y la
habilidades y velocidad, resistencia y capacidades fsico motrices:
FISICOMOTRIZ velocidad, resistencia y velocidad, resistencia derrota como elementos
destrezas flexibilidad y los aplico Ejercicios pre- deportivos
flexibilidad y los aplica y flexibilidad, en las propios del juego
complejas. adecuadamente en las competitivos.
adecuadamente expresiones motrices.
prcticas motrices.
Acepto el triunfo o la Praxis reflexiva de todas las Reconocimiento del triunfo
derrota, asumiendo e acciones implementadas. o la derrota, asumiendo e
Define roles, interpretando con Percepcin y expresin interpretando con Expresiones de triunfo
Acepta la victoria y la
respeta normas, responsabilidad los roles y delos elementos responsabilidad los roles y y derrota,
SOCIOMOTRIZ derrota como elementos
asume tareas de resultados en las prcticas emocionales relacionados resultados en las prcticas asumindolas con
propios del juego
responsabilidad. motrices orientadas al al desempeo de las motrices orientadas al responsabilidad.
mejoramiento de mi habilidades motrices y mejoramiento de mi
desempeo. fsicas. desempeo.

Grado: Quinto Perodo: Dos IHS:1hr
Meta por grado: Al terminar el grado los estudiantes estarn en capacidad de mejorar las habilidades motrices bsicas y sus combinaciones, a partir
de las expresiones motrices y sus posibilidades de aplicacin en el entorno, para interactuar en su contexto
Objetivo del perodo: Adquirir con la prctica de actividades fsicas los elementos que lo (la) conduzcan a un mejor desempeo deportivo

Especficas Temticos
Refuerzo los conceptos
de literalidad, ubicacin Diferenciacin de los Ejecucin de trabajos que
espacio- temporal, Lateralidad, ubicacin conceptos de involucran elementos de:
Desarrolla equilibrio, esquema espacio-temporal, literalidad, ubicacin literalidad, ubicacin
Realiza con agrado las
PERCEPTIVO MOTRIZ coordinacin gruesa corporal, ritmo y equilibrio, esquema espacio- temporal, espacio-temporal,
determinada coordinacin, mediante corporal, ritmo y equilibrio, esquema equilibrio, esquema
la prctica de formas coordinacin. corporal, ritmo y corporal, ritmo y
jugadas y diferentes de coordinacin coordinacin
expresiones motrices.
Practico y propongo
Creacin de juegos
juegos recreo-
Demuestra Fuerza, velocidad, recreo-deportivos
deportivos que Realizacin de los juegos Disfruta las
FISICOMOTRIZ habilidades resistencia y que favorecen el
favorezcan mi creados actividades
destrezas complejas flexibilidad. desarrollo personal y
desarrollo personal y el
social
de mis compaeros
Conservo y protejo los
ambientes naturales en Apropiacin delos Reconocimiento de
Define roles, Aprovechamiento de los
los cuales realizo espacios naturales y ambientes naturales en
respeta normas, ambientes naturales en Cuida de los ambientes
SOCIOMOTRIZ diferentes expresiones estructuras propicias los cuales realiza
asume tareas de los cuales realiza naturales.
motrices, adquiriendo para la actividad fsica diferentes expresiones
responsabilidad. actividades deportivas.
una conciencia ecolgica y deportiva motrices
en mi entorno.

Grado: Quinto Perodo: Tres IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Incrementar mi rendimiento en las actividades fsicas mediante el control de la respiracin y la tensin y relajacin de los
msculos

Especficas Temticos
Me ubico en el espacio y
el tiempo durante las
Identificacin de los
Desarrolla diferentes expresiones Reconocimiento y Realizacin de ejercicios
puntos Cardinales, su Disfruta del trabajo
PERCEPTIVO MOTRIZ coordinacin gruesa motrices practicadas, refuerzo de los puntos practicando ubicacin
relacin con espacio y fsico.
determinada teniendo como cardinales. espacio temporal.
tiempo.
referencia los puntos
cardinales
Reconocimiento de la
Valoro la actividad Prcticas de la actividad
Demuestra actividad motriz, no Modifica sus prcticas
motriz, no solo como eje Iniciacin deportiva, pre motrices, no solo como eje
FISICOMOTRIZ habilidades y solo como eje del deportivas en bien
del desarrollo corporal deportivo. del desarrollo corporal sino
destrezas complejas desarrollo corporal propio y de los dems.
sino integral. integral.
sino integral.
Prctico actividades
Identificacin de la
ejecutadas en clase fuera
Actividades mltiples importancia de realizar
del contexto escolar, Desarrollo de actividades
que estimulen y actividades mltiples Valora las actividades
mejorando mi calidad de mltiple que estimulen y
Define roles, respeta motiven la que estimulen y mltiples que estimulan
vida en todo momento motiven la participacin,
SOCIOMOTRIZ normas, asume tareas participacin, inclusin motiven la y motivan la
Participo de diferentes inclusin y responsabilidad
de responsabilidad. y responsabilidad participacin, inclusin participacin, y la
actividades deportivas, frente a la utilizacin del
frente a la utilizacin y responsabilidad inclusin
recreativas y culturales entorno.
del entorno. frente a la utilizacin
como parte de mi
del entorno.
formacin integral

Grado: Quinto Perodo: Cuarto IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Participar en prcticas deportivas, juegos colectivos y actividades fsico motrices estableciendo relaciones de amistad y equidad
con sus compaeros
Especficas Temticos
Demostracin de
Participo en actividades grupales Reconocimiento de
diferentes habilidades
que implican movimientos de habilidades grupales
Desarrolla que implican Propone actividades
conciencia corporal dinmicos y Combinacin de todo que implican
coordinacin movimientos corporal que desarrollan la
PERCEPTIVO MOTRIZ estticos, realizando juegos tipo de habilidades movimientos
gruesa dinmicos y estticos, capacidad
recreativos, ldicos y deportivos, motrices. corporales dinmicos
determinada realizando juegos intelectual.
mientras estimulo mi creatividad y estticos,
recreativos, ldicos y
y mi capacidad intelectual. deportivos.
deportivos
Praxis reflexivas en Reconocimiento de la
Me adapto a los diferentes Expresin de las
torno a la importancia importancia de las
Demuestra procesos de trabajo, teniendo capacidades fsicas en la
de las prcticas capacidades fsicas en Demuestra
habilidades y como base las capacidades fsicas realizacin delas
FISICOMOTRIZ motrices para el la realizacin de las habilidades y
destrezas en la realizacin de las actividades, siendo
desarrollo integral: por actividades, siendo destrezas complejas
complejas actividades, siendo creativo e creativo e innovador en
qu, para qu, cmo creativo e innovador
innovador en su aplicacin. su aplicacin.
cundo. en su aplicacin.
Realizo prcticas motrices que Reconocimiento
Asume las practicas
estimulan mi rendimiento dentro Actividades deportivas delas practicas
Define roles, Desarrollo de prcticas motrices utilizando
de los mbitos sociales y competitivas. motrices que
respeta normas, motrices que estimulan eficientemente los
SOCIOMOTRIZ culturales de la comunidad, Cultura del juego y el estimulan el
asume tareas de el rendimiento dentro de recursos y
utilizando eficientemente los deporte rendimiento dentro
responsabilidad. los mbitos sociales elementos que le
recursos y elementos que nos Espacios deportivos delos mbitos
ofrece el entorno
ofrece el entorno. sociales

Grado: Sexto Perodo: Uno IHS: 1hr
Meta por grado: Al finalizar el grado los estudiantes estarn en capacidad de aplicar diferentes habilidades motrices, especficas a travs de las
expresiones motrices que le permitan interactuar en la cotidianidad con lo cultural y regional
Objetivo del perodo: Concientizar al estudiante de la importancia de conocer los cambios corporales que le ocurren y sus posibilidades de
movimiento.

Especficas Temticos
Desarrollo diferentes
tipos de actividades
Actividades de equilibrio Identificacin del Ejecucin adecuada de
colectivas que
en diferentes posiciones y concepto de ajuste actividades fsicas con una Realiza actividades
Muestra coordinacin contribuyen al
PERCEPTIVO MOTRIZ grados de dificultad. postural, tensin, buena postura corporal. para mejorar las
gruesa determinada. fortalecimiento de las
Tensin, relajacin, tono relajacin y capacidades fsicas.
capacidades
postural. capacidades fsicas.
individuales y
colectivas.
Aplico y utilizo Actividades que fomenten
hbitos relacionados la reflexin e Participa
Ampla y combina con las expresiones implementacin de Aplicacin del cuidado del adecuadamente en
Identificacin de
habilidades con alto Motrices y el acciones para el cuidado cuerpo a travs de las actividades para el
FISICOMOTRIZ Estrategias para el
grado de complejidad y cuidado responsable de su salud fsica, a travs actividades fsicas realizadas cuidado oportuno de
cuidado del cuerpo.
destrezas del cuerpo, como el de la fundamentacin en clase. sus hbitos de postura
calentamiento y la deportiva en: baloncesto, e higiene corporal.
relajacin voleibol, micro, futbol.
Valoro mi propia
Actividades que Coopera y demuestra
Respeta normas, habilidad motriz como Identificacin de
involucren reflexiones Aplicacin del lenguaje solidaridad con sus
define roles y asume punto de partida para tcnicas y medios de
SOCIOMOTRIZ. individuales y colectivas corporal adecuado en la compaeros y trabaja
tareas de alcanzar una relacin en el
en torno al respeto de s y relacin con los dems. en equipo de manera
responsabilidad superacin personal y entorno institucional
del otro. constructiva.
de equipo.

Grado: Sexto Perodo: Dos IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Conocer y aplicar los patrones caminar, correr, saltar, pasar, recibir, driblar, conducir, golpear, lanzar en la ejecucin correcta
de los fundamentos tcnicos bsicos de las disciplinas deportivas y elegidas

Especficas Temticos
Identifico y aplico
elementos relacionados Aplicacin de las Incrementa las
Explicacin de las
Muestra con la coordinacin y el Habilidades motrices: capacidades fsicas capacidades fsicas, en
capacidades fsicas
PERCEPTIVO MOTRIZ coordinacin gruesa equilibrio, que Coordinacin dinmica coordinativas en la un contexto de respeto
para desempearse en
determinada contribuyen a mejorar general. realizacin de diferentes y valoracin de la vida y
una deportiva
mi salud y la de la actividades el cuerpo humano.
sociedad.
Experimento juegos
Reconoce siempre el
ejercicios y actividades Fundamentacin Aplicacin del
Ampla y combina Identificacin de las calentamiento como
con las habilidades deportiva. calentamiento general y
FISICOMOTRIZ habilidades y habilidades motrices aspecto fundamental en
motrices: locomotrices, Juegos bsicos especfico en las clases
destrezas. bsicas. las actividades fsicas,
equilibracin y prcticas programadas.
practicndolo.
manipulativas.
Identificacin de las Fundamentacin de los Comprende la
Valoro las capacidades
Respeta normas, Capacidades y Patrones bsicos de importancia de cuidar y
y las habilidades que Actividades grupales
define roles, asume habilidades para la locomocin, manipulacin y respetar el espacio y los
SOCIOMOTRIZ poseo en las competitivas y
tareas de realizar actividades equilibrio para la elementos de trabajo
diferentes expresiones valorativas
responsabilidad fsicas, ldicas y realizacin de diferentes como un patrimonio de
motrices.
deportivas. actividades fsicas. todos y para todos.

Grado: Sexto Perodo Tres IHS

1hr
Objetivo del perodo: Comprender los conceptos de las capacidades fsicas, pruebas fsicas, importancia del cumplimiento de las reglas de juego para
ponerlas en prctica en su vida diaria y en actividades dancsticas y deportivas

Especficas Temticos
Experimento y domino
Realizacin de ejercicios
las habilidades Asume una postura
Coordinacin gruesa y Conocimiento de que fortalecen las
Desarrolla motrices en la crtica, creativa y
coordinacin fina formas para fortalecer capacidades fsicas
PERCEPTIVO MOTRIZ coordinacin gruesa resolucin de los reflexiva en las
(viso-manual, viso- las capacidades fsicas coordinativas utilizando
determinada problemas que surgen diferentes actividades
pdica)entre otros. coordinativas pequeos y medianos
en el juego y las asignadas.
elementos.
actividades fsicas.
Incrementa las
Ampla y combina Identificacin de las Realizacin de actividades
Identifico las Capacidades fsicas: capacidades fsicas en
habilidades con un diferentes fsicas, ldicas y deportivas
FISICOMOTRIZ expresiones motrices Gimnasia bsica a un contexto de respeto
mayor grado de posibilidades de para mejorarlas
para mejorar mi salud. manos libres. y valoracin de la vida
complejidad. formas jugadas. capacidades fsicas.
y el cuerpo humano.
Adquiero compromisos Reconoce las

personales y colectivos Respeto, autocontrol posibilidades de
Respeta normas, Identificacin de
en las diferentes aceptacin, diversidad Demostracin de las relacionarse con el
define roles, asume habilidades motrices,
SOCIOMOTRIZ prcticas, actividades y higiene corporal, habilidades motrices, otro y con el medio
tareas de para alcanzar la
juegos que realizo con mental estructural especficas de los deportes. mediante e luso
responsabilidad superacin personal.
mis compaeros(as) de presentacin personal correcto de elementos
clase. deportivos.

Grado: Sexto Perodo: Cuatro IHS 1hr
Objetivo del perodo: Comprender los conceptos de las capacidades fsicas, pruebas fsicas, importancia del cumplimiento de las reglas de juego para
ponerlos en prctica en su vida diaria y en actividades dancsticas y deportivas.

Especficas Temticos
Aplico las habilidades
Actividades deportivas
motrices en la Ejecucin de
competitivas, Juegos o Participa en las
Desarrolla manipulacin de movimientos tcnicos en
ejercicio fsico con Identificacin de actividades deportivas
PERCEPTIVO MOTRIZ coordinacin gruesa diferentes objetos la realizacin de jugadas
diferentes elementos y situaciones de respetando las reglas y
determinada. durante los juegos, las predeterminadas, de
en diferentes las normas bsicas.
actividades y las forma adecuada.
estructuras.
dinmicas de clase.
Comprendo la
Importancia de las
Ampla y combina habilidades motrices Actividades que
Aplicacin de la tcnica Lidera actividades que
habilidades y destrezas dentro de la estructura fomenten el Estructuracin del juego
FISICOMOTRIZ para la organizacin del le permiten interactuar
con alto grado de del juego colectivo reconocimiento, el colectivo.
juego. con los dems.
complejidad como un elemento que liderazgo y desempeo
contribuye al
aprendizaje deportivo.
Definicin de principios
Comprendo y aplico
de higiene, cuidado Aplicacin de rutinas de
Respeta normas, hbitos saludables Costumbres de higiene Participa
personal, y ejercicios, para el
define roles, asume antes y despus de las corporal, respeto responsablemente en las
SOCIOMOTRIZ reconocimiento de los mantenimiento del
tareas de prcticas de los juegos, disciplina y auto actividades dirigidas al
diversos estilos de vida cuerpo con hbitos
responsabilidad el deporte y la cuidado desarrollo fsico.
saludable para la saludables.
recreacin.
conservacin de la salud.

Grado: Sptimo Perodo: Uno IHS: 1hr
Meta por grado: Al finalizar el grado los estudiantes estarn en capacidad de aplicar diferentes habilidades motrices especficas, a travs de las
expresiones motrices que le permitan interactuar en la cotidianidad con la cultura local y regional
Objetivo del perodo: Ejecutar de manera armnica y secuencial las habilidades motrices bsicas del movimiento utilizando los implementos
deportivos mejorando la respiracin, postura y equilibrio corporal en la realizacin de actividades fsicas, deportivas, ldicas y laborales como tambin
el respeto a las normas de juego

Especficas Temticos
Actividades de
Practico diferentes
equilibrio en Ejecucin adecuada de
posiciones, posturas y Realiza actividades para
Muestra coordinacin diferentes posiciones Identificacin del actividades fsicas con una
PERCEPTIVO MOTRIZ recomendaciones para mejorar las capacidades
gruesa determinada. y grados de dificultad: Concepto de ajuste. buena postura corporal y
realizar tareas en mi fsicas.
tensin, relajacin, manejo de relajacin.
vida diaria.
tono muscular.
Aplicacin de estrategias
Ampla y combina Desarrollo de las
Comprendo la Seleccin de seleccionadas para el
habilidades con alto mltiples posibilidades Asume hbitos de
FISICOMOTRIZ Importancia de las estrategias para el cuidado del cuerpo en las
grado de complejidad y que ofrece la postura corporal.
habilidades motrices. cuidado del cuerpo. actividades fsicas
destrezas. iniciacin deportiva.
realizadas.
Demuestro
responsabilidad en el Actividades que Coopera y demuestra
Respeta normas, Identificacin de
desarrollo de cada una involucren reflexiones Aplicacin del lenguaje solidaridad con sus
define roles, asume tcnicas y medios de
SOCIOMOTRIZ de las prcticas, en el individuales y corporal adecuado en la compaeros y trabajo
tareas de relacin en el entorno
cuidado de los colectivas en torno al relacin con los dems. en equipo de manera
responsabilidad institucional y familiar.
compaeros(as) y del respeto de s y del otro. constructiva.
material.

Grado: Sptimo Perodo: Dos IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Conocer su estado fsico, mediante la realizacin de pruebas fsicas, que valoren las capacidades fsicas, conocerlas y
diferenciarlas, como desarrollarlos y mantenerlas para una mejor calidad de vida, mediante la prctica de actividades fsicas, deportivas ldicas.

Especficas Temticos
Comprendo el
Aplicacin de las Incrementa las
significado y el sentido Clasificacin de las
capacidades fsicas capacidades fsicas, en
Muestra coordinacin de las habilidades Actividades deportivas capacidades fsicas
PERCEPTIVO MOTRIZ coordinativas en la un contexto de respeto
gruesa determinada. motrices en la valorativas para desempearse en
realizacin de diferentes y valoracin de la vida
estructura del juego una actividad deportiva
actividades. y el cuerpo humano.
colectivo.
Reconocimiento de las
Actividades que capacidades motrices
Ampla y combina Interpreto y aplico Reconoce la importancia
fomenten el bsicas. Aplicacin de la teora del
FISICO-MOTRIZ habilidades y principios de salud y del calentamiento en las
cuidado de su salud Salida pedaggica para calentamiento.
destrezas. bienestar individual. actividades fsicas.
sicofsica. practica de actividades
recreativas.
Fundamentacin delos
Actividades que Comprende la
patrones bsicos de
involucren importancia de cuidar
Respeta normas, Manifiesto locomocin,
reflexiones Realizacin de actividades y respetar el espacio y
define roles, asume sentimientos de manipulacin y
SOCIOMOTRIZ individuales y que involucran los patrones los elementos de
tareas de respeto y afecto hacia equilibrio para la
colectivas en torno bsicos descritos. trabajo como un
responsabilidad los compaeros(as). realizacin de
al respeto de s y del patrimonio de todos y
otro. para todos.
fsicas.

Grado: Sptimo Perodo: Tres IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Comprender los conceptos de las capacidades fsicas, pruebas fsicas, importancia del cumplimiento a las reglas de juego, para
ponerlos en prctica en su vida diaria y en actividades dancsticas y deportivas

Especficas Temticos
Utilizo la expresin
corporal y la danza Identificacin de Participacin en bailes Identifico mis fortalezas
Muestra
PERCEPTIVO MOTRIZ como medio para Danzas folclricas. danzas segn la folclricos creando y debilidades en la
coordinacin gruesa.
mejorar mi ubicacin regin. coreografas. actividad fsica.
espacio temporal.
Mejoro las Realizacin de actividades Incrementa las

capacidades fsico- Identificacin delas rtmicas y deportivas para capacidades fsicas en
Ampla y combina Desarrollo de
motrices mediante la diferentes mejorarlas capacidades un contexto de
FISICOMOTRIZ habilidades con mayor actividades
prctica de las posibilidades para la fsicas. respeto y valoracin
grado de dificultad. dancsticas.
expresiones danza folclrica. Salidas pedaggicas de la vida y el cuerpo
dancsticas. recreativas humano.
Mejoro las Desarrollo de

Ampla y combina Identificacin delas Realizacin de actividades Reconoce la
Capacidades fsico- actividades
habilidades con alto diferentes fsicas, ldicas y deportivas importancia de la
SOCIO-MOTRIZ motrices mediante la ldico-
grado de complejidad y posibilidades de para mejorarlas concertacin para
prctica de danzas recreativas y
destrezas formas motrices. capacidades fsicas. trabajar en grupo.
folclricas. dancsticas.

Grado: Sptimo Perodo: Cuatro IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Comprender los conceptos de las capacidades fsicas, pruebas fsicas, importancia del cumplimiento a las reglas de juego, para
ponerlos en prctica en su vida diaria y en actividades dancsticas y deportivas.

Especficas Temticos
Practico actividades Identificacin y
Actividades. Participa en las
ldicas, recreativas y seleccin de
Actividades que actividades
deportivas en la situaciones de juego, Ejecucin adecuada de los
PERCEPTIVO Muestra Coordinacin involucren la deportivas
naturaleza y a travs en donde se ponga en movimientos tcnicos en la
MOTRIZ gruesa determinada reflexinaccin respetando las
de ellas cuido y prctica los realizacin de juegos.
sobre el cuidado del reglas y las normas
respeto el medio fundamentos tcnicos
medio ambiente. bsicas.
ambiente. de estos deportes.
Desarrollo de Estructuracin del
Ampla y combina Afianzo habilidades
actividades ldico- juego colectivo, como Aplicacin dela tcnica Lidera actividades que
habilidades y motrices complejas,
FISICOMOTRIZ recreativas propuestas un elemento que deportiva para la le permiten interactuar
destrezas con alto mediante el ejercicio,
por todos los contribuye al organizacin de juegos. con los dems.
grado de complejidad. los juegos y el deporte.
integrantes del grupo aprendizaje deportivo.
Valoro y prctico los Actividades que Aplicacin de rutinas de
juegos tradicionales involucren ejercicios, para el
Participa
como medio de reflexiones Descripcin y mantenimiento del cuerpo
Respeta normas, define responsablemente en
formacin personal, individuales y explicacin de involucrando hbitos y
SOCIOMOTRIZ roles, asume tareas de las actividades
cultural y por su aporte colectivas en torno principios de higiene, estilos saludables.
responsabilidad dirigidas al desarrollo
al aprendizaje y al respeto de s y del cuidado persona.
fsico.
desarrollo de las otro, respetando la Salidas pedaggicas
habilidades motrices. diferencia ldico-recreativas.

Grado: Octavo Perodo: Uno IHS: 1hr
Meta por grado: Afianzo y fortalezco las habilidades y las capacidades motrices especficas, mediante las expresiones motrices que me permiten tener un
estilo de vida saludable y mejorar la interaccin con las personas que me rodean y los espacios que habito
Objetivo del perodo: Trabajar las capacidades fsico motriz a travs del juego.

Especficas Temticos
Identifico la Descripcin y
Posee autonoma y
coordinacin y el explicacin de los Aplicacin de las
responsabilidad en la Higiene y seguridad en Valora la prctica de las
equilibrio como conceptos de Hbitos capacidades fsicas
PERCEPTIVO MOTRIZ practica de juegos y relacin con la actividad actividades fsicas
elementos esenciales en saludables y el juego coordinativas en
actividades fsica. coordinativas.
el aprendizaje de las como practica situaciones de juego
deportivas.
expresiones motrices permanente.
Realizo juegos y
Realizar actividades Realizacin de
ejercicios para el Resalta la importancia
deportivas, actividades, Ejecucin de los
desarrollo de las dela prctica delos
recreativas y de la deportivas, recreativas elementos motrices que
capacidades fsico- elementos motrices que
vida cotidiana que y de la vida cotidiana integran el desarrollo de
FISICOMOTRIZ motrices que Estilos de vida saludable. integran el desarrollo
requiere de la que requiere de la las destrezas bsicas en
contribuyen al de las destrezas bsicas
aplicacin de aplicacin de actividades ldicas
mejoramiento de mi en actividades ldicas
habilidades y habilidades y destrezas deportivas.
salud.( Tareas de deportivas.
destrezas motrices. motrices.
coordinacin general)
Fomento de reflexiones
Liderar la
profundas individuales y Aplicacin de normas en
organizacin informal Identificacin delas Interioriza las normas
Interacto a travs del colectivas en torno al las actividades motrices
de actividades ldicas, normas requeridas requeridas para el
movimiento con mis respeto de s y del otro, a para el desarrollo de
SOCIOMOTRIZ deportivas y Para el desarrollo de desarrollo de
compaeros para el las capacidades de todos actividades propuestas
recreativas en mi actividades propuestas actividades propuestas
mejoramiento del grupo. y cada uno con los que en grupo.
ambiente familiar y en grupo. dentro y fuera del aula.
interacto, valoracin y
escolar.
respeto a la diferencia.

Grado: Octavo Perodo: Dos IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Afianzar las capacidades fsico motriz a travs de actividades
Especficas Temticos
Posee autonoma y Realizo de manera
Capacidades Clasificacin de las Desarrolla las capacidades
responsabilidad en sistemtica ejercicio
coordinativas capacidades fsicas fsicas en forma localizada. Fomenta la integracin
PERCEPTIVO la prctica de fsico para el
especiales: bsicas y especiales de Aplica la tcnica del y el trabajo colectivo
MOTRIZ juegos, ejercicios y mejoramiento de mis
Orientacin, acuerdo a los conceptos Stretching como mecanismo entre ambos sexos.
actividades funciones orgnicas y
Equilibrio, de cada una de ellas. de propiocepcin.
predeportivas. corporales.
Aplicacin de las capacidades
Mantengo y respeto las Desarrollo de las Identificacin de las
coordinativas bsicas y Demuestra sentido de
Realizar actividades normas de juego y capacidades fsicas en distintas capacidades
especiales en las prcticas superacin frente a las
deportivas, contribuyo a la creacin forma localizada. coordinativas especiales
predeportivas y deportivas tareas que se le
recreativas y de la de nuevas normas Fundamentacin de a travs de las prcticas
Elaboracin de esquemas asignan.
vida cotidiana que los patrones bsicos especficas que realiza.
FISICOMOTRIZ motrices en las cuales se Demuestra inters y
requiere de la Utilizo los pasatiempos de locomocin, Comparacin delas
integran tareas de Esfuerzo en las
aplicacin de como un aprestamiento manipulacin y Habilidades motrices
coordinacin y equilibrio actividades deportivas
habilidades y creativo para las equilibrio aplicados a especficas en
aplicadas en actividades y recreativas asignadas
destrezas motrices. actividades las capacidades actividades motrices
espaciales, temporales, dentro del proceso o.
productivas. coordinativas. deportivas y recreativas
posturales y rtmicos.
Reconozco las
Liderar la
diferencias individuales Participacin en actividades
organizacin informal Cumple con las normas
y el carcter nico de Motivacin e inters de equipo, respetando los
de actividades ldicas, Reconocimiento de establecidas y valora
SOCIOMOTRIZ cada persona y me hacia la prctica de implementos, el medio
deportivas y senso-percepciones las diferencias
integro con facilidad a las actividades fsicas. ambiente y a los dems.
recreativas en mi individuales.
travs de actividades Salidas Ldico-recreativas.
ambiente familiar.
ldico-deportivas.

Grado: Octavo Perodo: Tres IHS: 1hr
Meta por grado: Afianzo y fortalezco las habilidades y las capacidades motrices especficas, mediante las expresiones motrices que me permiten tener
un estilo de vida saludable y mejorar la interaccin con las personas que me rodean y los espacios que habito
Objetivo del perodo: Experimentar las expresiones motrices a travs de actividades ldicas

Especficas Temticos
Anlisis y Mejoramiento y Participacin
Demostrar hbitos para Realizo de manera
establecimiento de fortalece su condicin activa en
la prctica responsable sistemtica ejercicio fsicoCapacidades fsicas
similitudes y fsica a travs del actividades
PERCEPTIVO-MOTRIZ. y organizada de para el mejoramiento de mis condicionales: fuerza,
diferencias entre desarrollo de grupales y extra
actividades deportivas funciones orgnicas y velocidad, flexibilidad.
las capacidades desarrollo de practicas clase propuestas
en mi tiempo libre. corporales.
fsicas atlticas especiales. en la institucin.
condicionales.
Ejecutar tareas Identificacin los
Clasificacin y afianzamiento Desarrolla su
motrices relacionadas deportes de
Recupero, conservo y mejoro de las capacidades fsicas. condicin fsica a partir
con el mundo conjunto, sus
mi ambiente como escenario de circuitos fsicos Cooperacin eficaz
FISICOMOTRIZ deportivo, laboral y caractersticas e
propicio para la prctica de Ejecucin de circuitos propuestos en clase. con las actividades
cotidiano que requiere importancia en la
actividad fsica. fsicos para aplicacin de las
habilidades y actualidad.
capacidades fsicas
destrezas complejas.


Especficas Temticos
Reconozco las diferencias
Participacin en
Participar en la individuales y el carcter
actividades deportivas
organizacin y nico de cada persona y me
respetando las reglas y
direccin de integro con facilidad a Realizacin de tareas
normas bsicas. Asume con
actividades ldicas, travs de actividades motrices en las cuales
ldicas y/o deportivas. responsabilidad el
deportivas y Espritu de colaboracin en Desarrollar torneos vivencia los valores
SOCIOMOTRIZ valoro sus consecuencias. triunfo y la derrota
recreativas en mi las actividades colectivas. deportivos. como la cooperacin, la
en las prcticas
ambiente familiar e Practico valores como la Aceptacin del triunfo y la solidaridad, la
colectivas.
institucional. cooperacin, la solidaridad, la derrota. tolerancia y el respeto.
Asume tareas de tolerancia y el respeto durante
responsabilidad Valoracin de la igualdad
las prcticas motrices que me
de oportunidades.
permitan convivir sanamente.

Grado: Octavo Perodo: Cuatro IHS 1hr
Meta por grado: Afianzo y fortalezco las habilidades y las capacidades motrices especficas, mediante las expresiones motrices que me permiten
tener un estilo de vida saludable y mejorar la interaccin con las personas que me rodean y los espacios que habito
Objetivo del perodo: Desarrollar actividades motrices tendientes a mejorar su calidad de vida

Especficas Temticos
Percepcin e Ejecucin de actividades
Demostrar hbitos para Realizo de manera
identificacin de los ldico-deportivas a travs Demuestra disposicin en
la prctica organizada y sistemtica ejercicio fsico
Concepto de: Juego, medios naturales del de las cuales se perciba e la participacin de tareas
PERCEPTIVO-MOTRIZ responsable de para el mejoramiento de
ldica y recreacin. cuerpo que se identifique los cambios que producen cambios a
actividades deportivas mis funciones orgnicas y
producen a travs del que produce la actividad nivel fsico y orgnico.
en mi tiempo libre. corporales.
ejercicio fsico. fsica en el organismo.
Ejecutar tareas Afianzamiento de los Aplicacin de tareas Demuestra esfuerzo por
motrices relacionadas Recupero, conservo y Implementacin de conceptos integrados motrices tendientes al elevar su autoestima,
con el mundo mejoro mi ambiente como estilos de vida en las expresiones mejoramiento del autoimagen y el
FISICOMOTRIZ deportivo, laboral y escenario propicio para la saludable: Gimnasia, motrices para mejorar autoestima, autoimagen y autoconocimiento
cotidiano que requiere prctica de actividad aerbicos, mi autoestima el autoconocimiento. respetando los procesos
habilidades y fsica. caminatas, y ciclo autoimagen, Salidas pedaggicas individuales dentro del
destrezas complejas. autoconocimiento. ldico- recreativas. equipo de trabajo.
Reconozco las diferencias
Participar en la
individuales y el carcter Acatamiento de las
organizacin y Estimulacin de las
nico de cada persona y normas de Reconocimiento de las Valora las fortalezas y
direccin de fortalezas y las
me integro con facilidad a convivencia, fortalezas y las respeta las debilidades
actividades ldicas, debilidades personales y
SOCIOMOTRIZ travs de actividades desplazamientos y debilidades de mis personales y de los
deportivas y de los compaeros y
ldicas y/o deportivas. aprovechamiento compaeros durante compaeros-as durante
recreativas en mi compaeras durante las
prcticas motrices que me de los recursos del las prcticas motrices. las prcticas motrices.
ambiente familiar e prcticas motrices.
permitan convivir medio.
institucional.
sanamente.

Grado: Noveno Perodo: Uno IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Aplicar las capacidades fsicas en diferentes actividades propias del rea
Especficas Temticos
Realizo de manera sistemtica Reconocimiento dela
ejercicio fsico para el Explicacin sobre Aplicacin de habilidades importancia del
mejoramiento de mis funciones aspectos tempo- espaciales en movimiento en el cuidado
Dominar su cuerpo en Hbitos de
orgnicas y corporales. relacionados con el actividades ldico recreativas. del cuerpo y las normas
PERCEPTIVO MOTRIZ diversas situaciones de higiene y Auto-
Valoro la competencia sistema muscular y Evaluacin de su rendimiento de seguridad en las
movimiento. cuidado.
deportiva como un espacio su relacin con la fsico e identificacin de su diferentes actividades
apropiado para mejorar mi actividad fsica. real condicin fsica. motrices.
desarrollo personal.
Valora la aplicacin de los
Actividad fsica y Identificacin
Realiza actividades test como elemento para
Reconozco las diferencias estilos de vida delos Tipos de test
deportivas, recreativas mejorar su calidad de vida.
individuales y el carcter nico saludable. y su aplicacin Aplicacin de test Fsicos que
y de la vida cotidiana Valoracin de la prctica
de cada persona y me integro para el permitan conocer el nivel de
FISICOMOTRIZ que requiere de la de las actividades fsicas y
con facilidad a travs de Actividades que reconocimiento de desarrollo de las capacidades
aplicacin de reconocimiento del
actividades ldicas y/o Fortalezcan las la condicin fsica. fsico- motrices.
habilidades y destrezas beneficio que le
deportivas. capacidades
motrices diversas. proporciona a la salud y al
fsicomotrices.
Lidera la organizacin Identificacin de Aplicacin delas normas
Participo en la organizacin,
informal de actividades Jornadas normas deportivas en el juego Asume la prctica
planeacin y ejecucin de los
ldicas, deportivas y deportivas, deportivas para la competitivo y recreativo. Deportiva desde el triunfo
SOCIOMOTRIZ proyectos ldicos deportivos y
recreativas en mi Torneos inter aplicacin en el Implementacin de diversos y la derrota como espacio
recreativos en mi entorno
ambiente familiar y clases. juego recreativo y estilos de vida saludable en el de aprendizaje para la vida.
escolar y comunitario.
escolar. competitivo. entorno escolar y familiar.

Grado: Noveno Perodo: Dos IHS:1hr
Objetivo del perodo: Ejecutar sistemas de juegos en las diferentes prcticas deportivas
Especficas Temticos
Realizo de manera
Conceptualizacin y Valora el
sistemtica ejercicio fsico Concepto y Desarrollo de las capacidades
aplicacin delas capacidades desarrollo de
para el mejoramiento de clasificacin de las coordinativas especiales a
Dominar su fsicas (fuerza y flexibilidad) procesos
mis funciones orgnicas y capacidades travs de la ejecucin de
cuerpo en diversas En el desarrollo innato delos perceptivos y
PERCEPTIVO MOTRIZ corporales. coordinativas bsicas fundamentos deportivos en
situaciones de gneros. motrices con su
Valoro la competencia y especiales. situaciones de juego.
movimiento. Diferenciacin de los test que actitud y
deportiva como un espacio Elementos bsicos de Salidas pedaggicas ldico-
permiten evaluar cada una disposicin en
apropiado para mejorar mi gimnasia sin aparatos. recreativas.
de las capacidades fsicas. clase.
Realiza actividades Reconozco las diferencias Aplicacin de las capacidades
Comprensin e
deportivas, individuales y el carcter Capacidades coordinativas bsicas de Valoracin de su
Interpretacin de las reglas
recreativas y de la nico de cada persona y me coordinativas acuerdo a sus fortalezas y trabajo en clase y
de juego en el deporte
vida cotidiana que integro con facilidad travs especiales: Gimnasia a posibilidades de movimiento. su nivel de
recreativo y competitivo.
FISICOMOTRIZ requiere de la de actividades ldicas y/o manos libres y con Ejecucin de ejercicios de superacin y
Clasificacin distintos
aplicacin de deportivas. pequeos elementos: gimnasia a manos libres y respeta el trabajo
mtodos que permiten
habilidades y Aplico conceptos de Rollos, volteos, giros, con pequeos elementos: de los dems
evaluar las capacidades
destrezas motrices higiene y seguridad parada de manos Rollos, volteos, giros, parada compaeros.
fsicas.
diversas. personal. de manos.
Participo en la creacin de Asumir una actitud Aprovechamiento
normas de juego y las favorable para en beneficio
Respeta normas, Organizacin y desarrollo Realizacin de juegos y
tengo en cuenta en las desinhibirse expresar propio y del grupo
define roles, eventos deportivos de ejercicios apropiados que
SOCIOMOTRIZ actividades programadas. sentimientos y el tiempo, el
asume tareas de acuerdo a sus conocimientos mejore la integracin y la
Asumo la victoria o la comunicarse mediante espacio y los
responsabilidad y capacidades convivencia escolar.
derrota en el juego y valoro el movimiento recursos
sus consecuencias corporal reflexionado. disponibles.

Grado: Noveno Perodo: Tres IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Practicar diferentes expresiones motrices en las que demuestre cuidado por la conservacin de la salud y el medio ambiente

Especficas Temticos
Realizo de manera
Tener autonoma y Movimientos
sistemtica ejercicio Reconocimiento de los Adopcin de una cultura
responsabilidad en la articulares.
fsico para el movimientos deportiva, a travs de la Es responsable en la
PERCEPTIVO MOTRIZ prctica de juegos, Mtodos de
mejoramiento de mis articulares que realiza practica consciente de la ejecucin de los test,
ejercicios y actividades entrenamiento de la
funciones orgnicas y el cuerpo humano. actividad fsica.
predeportivas. fuerza.
corporales.
Realiza actividades
Recupero, conservo y Desarrollo de la fuerza
deportivas, recreativas Realizacin de los test
mejoro mi ambiente Test batera. Clasificacin distintos Propicia el cuidado y
y de la vida cotidiana fsicos que permiten evaluar
FISICO MOTRIZ como escenario Fundamentacin mtodos que permiten conservacin del
que requiere de la y valorar la fuerza y la
propicio para la tcnica y tctica evaluar las Medio ambiente en las
aplicacin de resistencia personal.
prctica de actividad reglamentaria del capacidades fsicas actividades deportivas
habilidades y destrezas
fsica. voleibol.
motrices diversas.
Lidera la organizacin
Participo en la
informal de actividades
organizacin, Aplicacin de los Aplica los valores de
ldicas, deportivas y Organizacin y
planeacin y ejecucin valores de solidaridad, Organizacin de encuentros solidaridad,
recreativas en mi desarrollo de eventos
de los proyectos cooperacin, y pequeos torneos cooperacin,
SOCIOMOTRIZ ambiente, familiar y deportivos de acuerdo
ldicos deportivos y honestidad y lealtad en deportivos y coopera con el honestidad y lealtad en
escolar. a sus conocimientos y
recreativos en mi actividades ldicas y/o desarrollo de los eventos. actividades ldicas y/o
Respeta normas, define capacidades.
entorno escolar y deportivas deportivas.
roles, asume tareas de
comunitario
responsabilidad

Grado: Noveno Perodo: Cuatro IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Reconocer las prcticas tradicionales como medio para el adecuado aprovechamiento del tiempo libre y el desarrollo de sus
capacidades


Especficas Temticos
Descubre las
Asume una buena
diversas
Dominar su cuerpo Valoro la competencia actitud y disposicin
Manifestaciones del juego. posibilidades de Desarrollo de su liderazgo y
PERCEPTIVO en diversas deportiva como un espacio para la prctica de los
Manifestaciones de la ldica integracin, cooperacin en la realizacin
MOTRIZ situaciones de apropiado para mejorar mi juegos, deportes y las
y la recreacin. socializacin y de juegos mltiples.
movimiento. desarrollo personal actividades de
convivencia a travs
integracin.
del deporte.
Clasificacin de los juegos.

Recupero, conservo y
Juegos callejeros Juegos Presenta la clasificacin y
mejoro mi ambiente como
mltiples Juegos caracterizacin de los juegos
Realiza actividades escenario propicio para la
cooperativos Propuestas a travs de un mapa.
deportivas, prctica de actividad fsica.
ldico- recreativas. Profundizacin de conceptual.
recreativas y de la Valoro la importancia de la Promueve la
Campamentos las expresiones Participacin con actitud
vida cotidiana que prctica regular de convivencia sana, el auto
Carreras de motrices, a travs positiva en los juegos
FISICOMOTRIZ requiere de la actividades fsicas, cuidado y el respeto por
observacin. del juego, el deportivos.
aplicacin de recreativas deportivas el medio ambiente.
Caminatas ecolgicas. deporte y la Contribucin efectiva con
habilidades y sobre mi salud fsica y .
Ciclo paseos recreacin. los programas ldico-
destrezas motrices mental.
Clasificacin de los recreativos programados
diversas. Aplico conceptos de
eventos deportivos, en la institucin y en su
higiene y seguridad
festivales, torneos y contexto social.
personal.
olimpiadas deportivas.

Lidera la
Participo en la Apreciar las relaciones
organizacin Organizacin, desarrollo,
organizacin, planeacin con sus compaeros y
informal de y participacin en
y ejecucin de los cooperacin en los Valora las
actividades festivales, torneos y
proyectos ldicos trabajos de equipo. expresiones ldicas
ldicas, deportivas olimpiadas deportivas. Respeta y colabora con
deportivos y recreativos y de recreacin
y recreativas en mi sus compaeros sin
en mi entorno escolar y Adoptar actitudes de como dimensiones
SOCIOMOTRIZ ambiente familiar Contribucin en la distincin de sexo en las
comunitario. solidaridad y respeto por del ser humano que
y escolar. organizacin de la carrera prcticas deportivas y
sus compaeros. proporcionan
atltica y participa de ella recreativas.
Valoro la importancia de la satisfaccin y
Respeta normas, con entusiasmo colocando a
tcnica para la ejecucin Asumir una actitud positiva descanso.
define roles, asume prueba sus capacidades
eficiente de determinados frente a los juegos y
tareas de atlticas y destrezas
fundamentos deportivos. deportes
responsabilidad

Grado: Dcimo Perodo: Uno IHS: 1hr
Meta por grado: Al finalizar el grado dcimo, el estudiante estar con plena capacidad de identificar, aplicar y evaluar tcnicas de movimiento acorde
con las exigencias propias de las sesiones prcticas de la clase
Objetivo del perodo: Plantear esquemas de movimientos enfocados en las actividades fsico-motrices
Especficas Temticos
Aplica con autonoma y
Asumo la educacin fsica Defino con precisin y
responsabilidad el Diagnstico fsico. Disfruta del trabajo y
como una prctica diaria autonoma mi proyecto Aplicacin a la vida
programas de ejercicios Cultura fsica, normas la realizacin de
PERCEPTIVO MOTRIZ para contrarrestar la personal de actividad cotidiana prcticas
que permiten la de seguridad y actividades fsicas y
influencia nociva de la fsica, salud y calidad de corporales alternativas.
conservacin de la convivencia. prcticas alternativas.
vida sedentaria y el estrs. vida.
salud general.
Utilizo procedimientos
Realizacin, de
tcnicos y confiables para
diferentes test de aptitud
Planificar y administrar controlar y evaluar mis Preparacin fsica: Explicacin de actualidad Participa en la
fsica en relacin con las
de manera concertada propios logros en el Test de aptitud en actividad fsica. planeacin de
capacidades
Proyectos ldicos, desarrollo de mi fsica.(Flexibilidad, Establecimiento de diferentes sistemas de
coordinativas y
FISICOMOTRIZ deportivos y corporalidad. Fuerza, Resistencia) relaciones entre la organizacin deportiva
condicionales.
recreativos en mi Aplico los valores de Factores de riesgo actividad fsica y los y actividades ldicas en
Proposicin de planes de
ambiente institucional solidaridad, honestidad y general y del factores asociados a la vida su comunidad
entrenamiento de
y comunitario lealtad a travs de la programa tcnico. laboral. educativa.
acuerdo a sus
vivencia en actividades
necesidades fsicas
ldicas y/o deportivas.
Manejar los conceptos Identificacin y
Reflexin en torno a
bsicos de la descripcin de los
Utilizo actividades beneficios para su
organizacin de beneficios para la calidad Valora positivamente
deportivas como un medio calidad de vida, el de Aplicacin efectiva de
eventos deportivos de vida que tienen los el respeto, cuidado
SOCIOMOTRIZ eficaz para relacionarme tener hbitos de las normas de seguridad
recreativos y de hbitos de prcticas higiene y presentacin
con diferentes grupos prcticas deportivas y convivencia.
acondicionamiento deportivas y culturales personal.
sociales. y culturales dentro y
fsico y los aplico en realizadas dentro y fuera
fuera del colegio
comunidad. dela institucin.

Grado: Dcimo Perodo: Dos IHS: 1hr
Meta por grado: Al finalizar el grado dcimo, el estudiante estar con plena capacidad de identificar, aplicar y evaluar tcnicas de movimiento acorde con
las exigencias propias de las sesiones prcticas de la clase
Objetivo del perodo: Realizar seguimiento y control de los planes de acondicionamiento fsico
Ejes Temticos Competencias Estndares Contenido Conceptuales Procedimentales Actitudinales

Especficas s
Elaboro diferentes Temticos
estructuras de
Incorporo en mis hbitos
movimiento a partir del Interioriza y mejora en
diarios la prctica Autocuidado. Aplicacin y desarrollo de Establecimiento de
PERCEPTIVO uso de la expresin gran nivel el manejo y
regular y sistemtica de Estilos de vida las diversas formas de relaciones a partir de
MOTRIZ corporal para la control del cuerpo en el
un plan de actividad saludable. expresin corporal. su corporalidad.
manifestacin de espacio. Posturas.
fsica.
emociones y
sentimientos.
Organizo mi plan de Utilizo procedimientos Valoracin y
Aplicacin de Ejercicios
actividad fsica, de tcnicos confiables para Tcnicas de calificacin de la
Reconocimiento de los de correccin de posturas
acuerdo con mis controlar y evaluar mis movimiento para condicin fsica en
FISICOMOTRIZ estilos de vida saludable inadecuadas que afectan
intereses y concepcin propios logros en el mejorar la postura actividades que
y sus implicaciones. su desempeo fsico y
sobre salud y calidad desarrollo de mi corporal. afiancen las habilidades
personal.
de vida. corporalidad. fsico- motrices.
Manejar los conceptos
Diferenciacin de
bsicos de la Respeto y valoro las Valoracin y compara la
Valorar y aceptar en percepciones y Practica de los ejercicios
organizacin de eventos diferencias de importancia de otras
forma respetuosa mi sensaciones intrnsecas y varios como medio para
SOCIOMOTRIZ deportivos recreativos cultura corporal en prcticas deportivas y
trabajo y el de mis perturbaciones mejorar la coordinacin, el
y de acondicionamiento los distintos grupos artsticas de otras
compaeros. extrnsecas que afectan equilibrio y el ritmo.
fsico y los aplico en tnicos y sociales. culturas.
su desempeo general.
comunidad.

Grado: Dcimo Perodo: Tres IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Aplicar los conocimientos del rea en las actividades extra clase

Especficas Temticos
Aplica los
Expresa opiniones,
conocimientos sobre la Asumo con
convicciones y Resistencia, test Identificacin de los Definicin especifica de la
relacin actividad responsabilidad la
PERCEPTIVO-MOTRIZ sentimientos usando relacionados y mtodos trminos propios de la resistencia como capacidad
fsica- pausa-actividad actividad fsico-
diversas formas de de entrenamientos. Resistencia. fsica
fsica en el plan deportivo.
expresin.
personal.
Planificar y
Desarrollo de la
administrar de Utilizo procedimientos
Resistencia y sus Identificacin de Aplicacin de mtodos de
manera concertada tcnicos confiables para Realiza
mtodos de mtodos de entrenamiento para
Proyectos ldicos, controlar y evaluar mis responsablemente las
FISICOMOTRIZ entrenamiento , entrenamiento desarrollar la resistencia en
deportivos y propios logros en el actividades propias de
Continuos, Fartlek, especficos para la diferentes grupos
recreativos en mi desarrollo de mi clase.
intervalos, Resistencia. musculares.
ambiente institucional corporalidad.
repeticiones, circuito
y comunitario.
bsicos de la Empleo de los
Respeto y valoro las
organizacin de conocimientos de Fomenta valores
diferencias de cultura Liderazgo, trabajo en Aplica el arbitraje y
eventos deportivos administracin y sociales y se proyecta
SOCIOMOTRIZ corporal en los equipo, y valores planillaje en la prctica
recreativos y de organizacin deportiva a la comunidad con
distintos grupos sociales. deportiva.
acondicionamiento en las prcticas sentido social.
tnicos y sociales.
fsico y los aplico en deportivas.
comunidad.

Grado: Dcimo Perodo: Cuatro IHS: 1hr
Objetivo del perodo: Participar en grupos que permitan la aplicacin de conocimientos del rea en los diferentes contextos

Especficas Temticos
Aplico a mi proyecto de Asumo la educacin La ldica y la
Reconocimiento de la Manifiesto consciencia
PERCEPTIVO actividad fsica fsica como una recreacin como Identificacin de los
funcin de los juegos frente al uso adecuado
MOTRIZ fundamentos tcnicos y prctica diaria para dimensin del ser valores del juego.
cooperacin del tiempo libre.
tcticos. contrarrestar humano.
Reconocimiento de las
Utilizo actividades Propuestas ldico manifestaciones ldicas
Promocin de la
Ldico-deportivas recreativas. y recreativas como Realizacin de actividades
Elaboro estrategias convivencia sana, el
como un medio eficaz Campamentos Carreras dimensiones del ser deportivas de integracin,
FISICOMOTRIZ para hacer ms auto cuidado y el
para relacionarme con de observacin. humano que requieren recreo y ocio en forma
eficiente el juego. respeto por el medio
diferentes grupos Caminatas ecolgicas. ser satisfechas para que individual y grupal.
ambiente.
sociales. Ciclo paseos contribuyan a una
mejor calidad de vida.
bsicos de la Cuidado y Organizacin, desarrollo, y
Valora el deporte como Valoro el tiempo de
organizacin de Aprecio y aplico los conservacin del participacin en festivales,
estrategia social que ocio para mi formacin
eventos deportivos valores de solidaridad, ambiente y dems torneos y olimpiadas
SOCIOMOTRIZ genera integracin, y tomo el juego como
recreativos y de cooperacin, espacios fsicos para el deportivas organizados en
socializacin y una alternativa
acondicionamiento honestidad y lealtad. deporte y la clase o en la institucin y el
convivencia. importante.
fsico y los aplico en recreacin. entorno.
comunidad.

Grado: Once Perodo: Uno IHS: 1hr
Meta por grado: Al finalizar el ao el estudiante reconocer la importancia de las expresiones motrices culturalmente determinadas, que le permitan
proyectarse a la comunidad, participando en propuestas de intervencin social, adquiriendo as, un compromiso como agente propositivo de las practicas
corporales.
Objetivo del perodo: Aplicar al proyecto de actividad fsica fundamentos tcnicos y tcticos
Ejes temticos. Competencias Estndares Contenidos Conceptuales Procedimentales Actitudinales

Especficas Temticos
Expresa autonoma y Incorporo en mis Manifestacin de
responsabilidad para el hbitos diarios la conciencia y Valora la prctica de las
Seleccin de tcnicas de
diseo y aplicacin de prctica regular y Higiene, hbitos y responsabilidad frente actividades fsicas y
movimiento para mi
PERCEPTIVO MOTRIZ programas de sistemtica de un conductas saludables. a los hbitos reconoce el beneficio
proyecto de actividad
ejercicios que permiten programa de ejercicios Autocuidado saludables y su que le proporciona a su
fsica.
la conservacin de su para mantener mi salud implementacin en la formacin integral.
salud general. fsica y mental. actividad fsica.
Utilizo procedimientos Reconocimiento del
Planificar el Manifiesta inters por
tcnicos confiables funcionamiento
mejoramiento de la Aplicacin de pruebas Aplicacin de pruebas cuidar su cuerpo, su
para controlar y general del cuerpo
FISICOMOTRIZ condicin fsica a partir diversas de aptitud diversas de aptitud higiene y su
evaluar mis propios humano y su estrecha
de la actualizacin de la fsicaVALORACION fsicaVALORACION presentacin personal
logros en el desarrollo relacin con la
ficha de evaluacin. en todo momento.
de mi corporalidad. actividad fsica.
Aplico en comunidad
Disfruta y comparte
los conocimientos de Fomenta la prevencin
Manejar los conceptos Reconocimiento de Se proyecta e integra a nuevas experiencias y
recreacin, deporte, y el auto cuidado a
bsicos del prcticas deportivas, travs de intercambios aprendizajes mediante
SOCIOMOTRIZ uso del tiempo libre y travs de campaas,
acondicionamiento recreativas y culturales recreativos y el fomento intercambios
la salud fundamentada, monitoreo y
fsico. municipales del autocuidado. deportivos y
usando varias formas simulacros.
recreativos.
de expresin.

Grado: Once Perodo: Dos IHS: 1hr
corporales.
Objetivo del perodo: Aplicar las expresiones motrices participando en procesos de socializacin al nivel institucional.
Ejes Competencias Estndares Contenidos Conceptuales Procedimentales Actitudinales
Temticos Especficas Temticos
Expresa autonoma y
Posturas y
responsabilidad para el Incorporo en mis hbitos Aplicacin la
posiciones del Comprensin de
diseo y aplicacin de diarios la prctica regular y propiocepcin a travs de Valora su trabajo y acata
PERCEPTIVO cuerpo. las causas que
programas de ejercicios sistemtica de un programa de ejercicios localizados con respetar el de sus
MOTRIZ afectan la postura
que permiten la ejercicios para mantener mi tcnicas diversas Yoga, compaeros.
Alteraciones corporal.
conservacin de su salud salud fsica y mental. Pilates, streching
posturales.
psicofsica.
Utilizo procedimientos Posturas y Indagacin y sustentacin
Planificar y administrar
tcnicos confiables para posiciones del las diversas alteraciones
de manera concertada Identificacin de las
controlar y evaluar mis cuerpo. posturales y sus
Proyectos ldicos, diferentes posturas Coopera eficazmente con
propios logros en el Alteraciones implicaciones en la prctica
Deportivos, recreativos y corporales y el orden y limpieza de los
FISICOMOTRIZ desarrollo de mi posturales: cotidiana.
de acondicionamiento aplicacin en la espacios y recursos para la
corporalidad. Desarrollo de las Aplicacin de
fsico en el ambiente prctica fsico- prctica deportiva.
Organizo y administro capacidades fsicas conocimientos adquiridos
institucional y deportiva.
torneos en la institucin condicionales de con muestras
comunitario.
educativa y en la comunidad. manera localizada. poblacionales y analiza
Valorar y aceptar en Reproduccin de las resultados.
Participacin en circuitos Expresin de trabajo en
forma respetuosa su prcticas ldico- de entrenamiento equipo y dominio de sus
bsicos de la organizacin
Utilizo actividades deportivas trabajo y el de sus motrices que especficos y aplicacin de sentimientos y emociones.
y administracin de
como un medio eficaz para compaeros. evidencien de los conocimientos Valoracin de las Prcticas
SOCIOMOTRIZ eventos deportivos
relacionarme con diferentes Capacidad para defensa del medio adquiridos que evidencien ldico-motrices que sirven
recreativos y de
grupos sociales. reconocer sus ambiente y la defensa del medio como estrategia de defensa
acondicionamiento fsico
fortalezas y conservacin de la ambiente y la conservacin del medio ambiente y la
y los aplica en comunidad
limitaciones. salud. dela salud. conservacin de la salud.

Grado: Once Perodo: Tres IHS: 1hr
corporales.
Objetivo del perodo: Identificar sus posibilidades y limitaciones frente a las expresiones motrices planteando alternativas de mejoramiento acorde con
los resultados obtenidos.
Expresa autonoma y
responsabilidad para el Asumo la educacin fsica Test
Relacin de la Proyeccin de
diseo y aplicacin de como una prctica diaria funcionales Participacin activa en el
PERCEPTIVO condicin fsica con liderazgo deportivo,
programas de ejercicios para contrarrestar la Deportes desarrollo de las capacidades
MOTRIZ la capacidad fsica dentro y fuera de la
que permiten la influencia nociva de la vida alternativos: fsicas.
del individuo. institucin.
conservacin de su salud sedentaria y el estrs. Softbol y rugby.
psicofsica.
Organizo y administro
Planificar y administrar de Reconocimiento y Ejecucin de deportes como Contribucin eficaz
torneos en la institucin Organizacin y
manera concertada aplicacin de los alternativas de diversin y con el desarrollo de las
educativa y en la comunidad. realizacin de
Proyectos ldicos, test fsicos y los entretenimiento. actividades fsicas,
Participo en actividades torneos y
FISICOMOTRIZ Deportivos, recreativos y mtodos de Aplicacin de conocimientos deportivas y
competitivas de acuerdo con eventos
de acondicionamiento entrenamiento para para la realizacin de torneos recreativas en la
mis posibilidades deportivos y
fsico en el ambiente el mejoramiento de y eventos deportivos institucin y en el
fisicomotrices, con sentido recreativos
institucional y comunitario. la condicin fsica. institucionales. contexto social.
tico y moral.
Manejar los conceptos Liderazgo y Empleo de los Aplicacin de conocimientos Fomenta la prctica
bsicos de la organizacin proyeccin conocimientos de para la realizacin de torneos deportiva, el trabajo
Utilizo actividades
y administracin de social y administracin y y eventos deportivos en equipo y el respeto
deportivas como un medio
SOCIOMOTRIZ eventos deportivos comunitaria. organizacin institucionales. por el juego limpio
eficaz para relacionarme con
recreativos y de Trabajo en deportiva en las Posee capacidades y destrezas como mecanismo de
diferentes grupos sociales.
acondicionamiento fsico y equipo. Valores prcticas para arbitrar y planillar en el convivencia e
los aplica en comunidad. sociales deportivas. deporte de su preferencia. integracin social.

Grado: Once Perodo: Cuatro IHS: 1hr
corporales.
Objetivo del perodo: Identificar sus posibilidades y limitaciones frente a las expresiones motrices planteando alternativas de mejoramiento acorde con
los resultados obtenidos.

Incorporo en mis hbitos diarios la Construccin de juegos
Expresa autonoma y practica regular y sistemtica de de acuerdo con la edad
Conceptos de Juego
responsabilidad para el un programa de ejercicios para Comprensin y de los jugadores y los
Ldica recreacin y Promocin de la
diseo y aplicacin de mantener mi salud fsica y mental. diferencia el disfrute en la clase de
PERCEPTIVO Deporte convivencia sana, el auto
programas de ejercicios Aprecio y aplico los valores de concepto de las educacin fsica.
MOTRIZ Manifestaciones de cuidado y el respeto por el
que permiten la solidaridad, corporacin, distintas estrategias Desarrollo de liderazgo
la ldica y la medio ambiente.
conservacin de su salud honestidad y lealtad a travs de socializadoras. y cooperacin en la
recreacin.
psicofsica. su vivencia en actividades ldicas realizacin de juegos
y/o deportivas. mltiples.
Planificar y administrar de Experimentacin de
Manifestaciones
manera concertada las diversas Aprovechamiento del
Valoro la preparacin previa para del Deporte y del Exploracin de
Proyectos ldicos, posibilidades de medio ambiente y dems
la prctica de las expresiones juego. actividades deportivas
FISICOMOTRIZ Deportivos, recreativos y integracin, espacios fsicos para
motrices deportivas individuales y Caminatas no reglamentadas, en
de acondicionamiento socializacin y recrearse, practicar el
colectivas. ecolgicas, ambientes naturales.
fsico en el ambiente convivencia a travs deporte y divertirse.
festivales.
institucional y comunitario. del deporte.


Apreciar las Respeto y colaboracin
Valoracin de las
relaciones con sus con sus compaeros sin
Manejar los conceptos expresiones ldicas
compaeros y Practica actividades distincin de sexo en las
bsicos de la organizacin y Utilizo actividades deportivas y de recreacin
cooperacin en los deportivas de prcticas deportivas y
administracin de eventos como un medio eficaz para como dimensiones
SOCIOMOTRIZ trabajos de equipo. integracin, recreo y ocio recreativas.
deportivos recreativos y de relacionarme con diferentes del ser humano que
Adoptar actitudes en forma individual y Asume una buena actitud
acondicionamiento fsico y grupos sociales. proporcionan
de solidaridad y grupal. y disposicin para la
los aplica en comunidad. satisfaccin y
respeto por sus prctica del juego, la
descanso.
compaeros. recreacin y el deporte.

2. COMPETENCIAS E INDICADORES DE DESEMPEO POR GRADO Y PERIODO
Competencias Indicadores de Desempeo
GRADO PRIMERO
Perodo uno 1. Combinacin de diferentes habilidades motrices bsicas de

Desarrolla capacidades perceptivas motrices a travs de la estimulacin manipulacin, locomocin, y estabilizacin.
sensorial ejecutando diferentes movimientos con su esquema corporal. 2. Identificacin de la importancia de los sentidos para ubicarse en el
entorno y relacionarse con los dems.
Perodo dos 3. Utilizacin del espacio y los recursos para realizar rollos adelante y
Explora las posibilidades de movimiento siguiendo diferentes ritmos atrs y posiciones invertidas.
musicales
4. Participacin e integracin en los mini-juegos y carruseles infantiles
Perodo tres propuestos para clase.
Clasifica las actividades teniendo en cuenta la direccionalidad y lateralidad
mediante la realizacin de movimientos dirigidos.
Perodo cuatro
Explora juegos y actividades fsicas de acuerdo a su edad, mejorando la
coordinacin y el equilibrio.
1. Ejecucin de desplazamientos con direccionalidad definida.

GRADO SEGUNDO
2. Desarrollo de sus capacidades motrices bsicas a travs de
diversas tareas.
Perodo uno
3. Aplicacin de la coordinacin segmentaria y realizacin de
Realiza actividades que permiten el desarrollo armnico de su cuerpo como
ejercicios de equilibrio esttico y dinmico.
elemento fundamental para su evolucin fsica.
4. Participacin activa en los ejercicios de equilibrio, ritmo y

Perodo dos coordinacin. Participacin activa en los ejercicios de equilibrio,
Desarrolla experiencias prcticas que mantengan de manera coordinada las ritmo y coordinacin.
conductas sicomotoras como: velocidad, coordinacin y equilibrio.
Perodo tres
Orienta, organiza y ejecuta actividades en las que combina desplazamiento
corporal y orientacin espacial, mejorando su sentido de orientacin y
ritmo.
Perodo cuatro
Aplica a travs de juegos, rondas y ritmos actividades gimnsticas para
desarrollar destrezas fsicas y emocionales.
GRADO TERCERO 1. Ejecucin de acciones que involucran la coordinacin motora fina y

gruesa.
Perodo uno 2. Manifestacin adecuada de percepcin de ritmos lentos, rpidos e
Desarrolla actividades de motricidad fina, que implican utilizacin de intermedios.
variados implementos demostrando habilidades fsicas y emocionales ante 3. Ejecucin de ejercicios fsicos guiados utilizando pelotas, aros,
sus compaeros.
cuerdas, cintas y estructura.
Perodo dos 4. Participacin en diferentes actividades y juegos valorando la prctica
Demuestra destreza al realizar actividades complejas con diferentes ritmos de valores tales como la equidad, la tolerancia,la inclusin, la
y objetos, valorando las habilidades de sus compaeros. inclusin entre otros.
Perodo tres

Reconoce y ejecuta ritmos utilizando ubicacin, movimiento, lateralidad y

ritmo de manera adecuada
Perodo cuatro
Participa en juegos competitivos demostrando sus habilidades fsicas de
velocidad, fuerza, resistencia, equilibrio, ritmo, flexibilidad.
GRADO CUARTO
Perodo uno
Maneja su esquema corporal a travs de ejercicios propuestos que llevan a
mejorar cada da su nivel de desempeo 1. Aplicacin de habilidades complejas a travs de pequeos elementos.
2. Aceptacin de las diversas normas de cada juego, propiciando un
Perodo dos
Demuestra habilidades y destrezas en cualquier prctica motriz, ambiente de sana convivencia.
reconociendo las normas y acuerdos establecidos dentro del juego 3. Participacin en diversas actividades respetando los puntos de vista
de los compaeros.
Perodo tres 4. Participacin en diferentes actividades y juegos valorando la prctica
Participa en diferentes juegos pre-deportivos y, ludo recreativos teniendo de valores tales como la equidad, la tolerancia,la inclusin, la
en cuenta las reglas de juego y el manejo de las emociones.
inclusin entre otros.
Perodo cuatro
Realizacin de prcticas motrices a travs de juegos propuestos asumiendo
hbitos saludables con agrado y entusiasmo

GRADO QUINTO
Perodo uno
Practica la aceptacin delas derrotas como los triunfos que le permiten
reflexionar sobre su desempeo deportivo en el diario vivir. 1. Anlisis y reconocimiento de la victoria y la derrota como elementos
propios del juego y la competencia.
Perodo dos
2. Manifestacin de la capacidad de reaccin en los juegos recreo-
Practica juegos creados donde involucra habilidades y destrezas para su
crecimiento personal y social deportivos.
3. Realizacin de ejercicios que mejoran la ubicacin espacio-temporal.
Perodo tres 4. Aplicacin de las habilidades y destrezas aprendidas en las prcticas
Aprovecha el tiempo libre en practicar su deporte favorito, reconociendo deportivas.
que hace parte de su formacin integral.
Reconoce en las actividades motrices, el desarrollo corporal integral,

valorando los espacios naturales que le permiten practicar la inclusin
Perodo cuatro
Realiza prcticas deportivas, juegos colectivos y actividades fsico motrices,
estableciendo relaciones de amistad y equidad con sus compaeros.
1. Ejecucin de actividades fsicas con adecuada postura corporal.

GRADO SEXTO 2. Cumplimiento con el desarrollo de las diferentes actividades fsicas.
3. Cumple con el desarrollo de las diferentes actividades para el
Perodo uno
fortalecimiento de las capacidades fsicas.

Muestra Dominio de su cuerpo en la realizacin de actividades fsicas, 4. Aplicacin de la tcnica de los deportes seleccionados de manera
mostrando, una adecuada, postura corporal y coordinacin. adecuada.
Perodo dos
Ampla y combina habilidades fsico-motrices con alto grado de
complejidad, en situaciones de juego.
Perodo tres
Comprende y aplica los conceptos de: capacidades fsicas, pruebas fsicas, y
reglas de juego, para ponerlos en prctica en su vida diaria.
Perodo cuatro
Respeta y asume tareas motrices, combinando habilidades y capacidades en
actividades ldicas y deportivas
GRADO SPTIMO 1. Aplicacin de capacidades fsicas y habilidades motrices en la

realizacin de las diferentes actividades fsicas.
Perodo uno 2. Aplicacin de la fundamentacin deportiva en las diferentes
Maneja su cuerpo mostrando ajuste postural y coordinacin gruesa en las actividades de clase..
actividades fsicas orientadas.
3. Relaciona los test fsicos con el desarrollo de las capacidades fsicas
Perodo dos condicionales.
Ampla y combina habilidades y destrezas con alto grado de complejidad en 4. Ejecucin de actividades dancsticas y deportivas, demostrando
actividades fsicas, ldicas y deportivas. habilidades especficas.
Perodo tres

Ejecuta actividades donde demuestra variadas habilidades motrices, que le

permiten mejorar su rendimiento deportivo en las clases y en competencias
Perodo cuatro
Realiza de forma adecuada movimientos tcnicos en actividades
predeterminadas, fsicas, ldicas y deportivas, respetando normas y roles.
GRADO OCTAVO
Perodo uno 1. Reconocimiento de la importancia de la prctica de los elementos

Aplica la coordinacin y el equilibrio en la ejecucin de juegos y ejercicios motrices que integran el desarrollo de las destrezas bsicas en
fsico motrices que contribuyen al mejoramiento de la salud, la actividades ldicas y deportivas.
comunicacin y la interaccin con el otro. 2. Identificacin de la coordinacin y el equilibrio como elementos
esenciales en el aprendizaje.
Perodo dos
3. Aplicacin de la fundamentacin deportiva en las diferentes
Afianza las habilidades motrices especficas en las expresiones ldicas
deportivas y recreativas, respetndolos implementos, el medio ambiente, actividades de clase.. Relaciona los test fsicos con el desarrollo de las
las normas de juego y a los dems. capacidades fsicas condicionales.
4. Ejecucin de actividades dancsticas y deportivas, demostrando
Perodo tres habilidades especficas Ejecucin de actividades dancsticas y
Maneja las habilidades especficas de las expresiones motrices de deportivas, demostrando habilidades especficas
autoconocimiento en actividades recreativas y deportivas asumiendo que le
permitan convivir sanamente.
Perodo cuatro

Ejecuta actividades ldico-deportivas a travs de las cuales se perciben

cambios que produce la actividad fsica en el organismo, desdelo
propioceptivo y lo exteroceptivo.
GRADO NOVENO
Perodo uno
Demuestra habilidades motrices, y normas deportivas en la realizacin de
juegos recreativos y competitivos, mejorando la interaccin con las 1. Realizacin de actividades relacionadas con estilos de vida saludable.
personas que le rodean. 2. Control de la ejecucin de formas tcnicas de movimiento en
diferentes prcticas motrices y deportivas, gimnasia, atletismo entre
Perodo dos otros.
Afianza las capacidades motrices especficas, mediante la prctica del
3. Identificacin de la resistencia como capacidad fsica fundamental
deporte, mejorando la interaccin con las personas que lo rodean y los
espacios en que habita. que debe desarrollar el individuo e implementacin de estrategias
que permitan liderar actividades fsicas, deportivas y culturales en el
Perodo tres contexto social y productivo.
Demuestra dominio en la aplicacin de esquemas motrices a travs de los 4. Reconoce las prcticas tradicionales como medio para el
diferentes ritmos practicndolos en varios ambientes naturales. aprovechamiento del tiempo libre y el desarrollo de sus capacidades.
Perodo cuatro
Crea nuevos esquemas motrices por medio de formas jugadas para el
mejoramiento de las habilidades y destrezas que conlleven a una ptima
convivencia.

GRADO DCIMO
Perodo uno
Aplica y proyecta las capacidades coordinativas en la organizacin de
actividades ldicas, deportivas y culturales adecuadas a su entorno. 1. Seleccin e implementacin de tcnicas de cultura fsica para la
prevencin de riesgos ergonmicos y psicosociales.
Perodo dos 2. Reconocimiento del impacto de la cultura fsica en el mejoramiento
Participa en la construccin, organizacin y ejecucin de actividades fsicas, de la calidad de vida y su efecto en el entorno familiar, social y
deportivas y culturales que fortalezcan un ptimo desarrollo fsico-motriz y productivo, adems reconoce los estilos de vida saludable y sus
psicosexual. implicaciones.
3. Identificacin de las limitaciones y posibilidades frente a las
Perodo tres
Relaciona temas de hbitos de vida saludable con las prcticas motrices de expresiones motrices y planteamiento de alternativas para el
orden deportivo, recreativo y artstico, contribuyendo a la creacin de mejoramiento, acorde con los resultados obtenidos.
ambientes favorables para el desarrollo de la sana sexualidad entre sus 4. Ejecucion de actividades fsicas y deportivas de integracin
pares. recreacin y ocio en forma individual y grupal.
Perodo cuatro
Planea y ejecuta proyectos de actividad fsica, ocio, tiempo libre, salud y

cultura como estrategia para una adecuada preservacin de la salud.
GRADO UNDCIMO 1. Argumentacin sobre los factores que afectan la salud fsica y mental
del ser humano en relacin con el entorno laboral.
Perodo uno

Organiza y desarrolla con sus compaeros proyectos recreativos artsticos 2. Reconocimiento del impacto de la cultura fsica en el mejoramiento
y deportivos a nivel institucional, demostrando sus habilidades artsticas. de la calidad de vida y su efecto en el entorno familiar, social y
productivo.
Perodo dos
3. Identificacin de las limitaciones y posibilidades frente a las
Plantea propuestas creativas de intervencin social en su comunidad a
partir de sus habilidades y conocimientos especficos en temas relacionados expresiones motrices y planteamiento de alternativas para el
con hbitos de vida saludable. mejoramiento, acorde con los resultados obtenidos.
4. Reconocimiento de las expresiones ldicas y de recreacin como
Perodo tres dimensiones del ser humano que proporcionan satisfaccin,
Implementa actividades de evaluacin dela condicin fsica, la expresin descanso y bienestar.
corporal y las normas deportivas e interpreta adecuadamente sus
resultados.
Perodo cuatro
Participa en eventos de promocin de la identidad cultural favoreciendo
prcticas saludables como elemento bsico en el manejo adecuado de las
relaciones interpersonales.
Planes de Apoyo Perodo

Nivelacin Evaluacin diagnostica de conceptos y destrezas bsicas de acuerdo al perodo.

Profundizacin Elaboracin de talleres prcticos donde demuestren las posibilidades es de movimiento de

acuerdo a ritmos musicales.
Desempeo en el trabajo de equipo colaborativo. Desarrollo del proyecto de aula.

Recuperacin La observacin directa del desempeo del estudiante en las prcticas de clase teniendo en
cuenta los temas vistos durante el perodo.

3. TRANSVERSALIZACIN DE PROYECTOS
Estndares Asociados a los Temas Contenidos Temticos Legales e

Nmero Nombre del Proyecto reas Afines al Proyecto
de los Proyectos Institucionales
Juegos de roles, reconocimiento
Participo en los procesos de eleccin de liderazgos.
Sociales, Lengua Castellana,
de representantes estudiantiles,
1 Constitucin y Democracia Civilidad, Matemticas, C.
conociendo bien cada propuesta antes Justicia, convivencia, equidad,
Naturales, tica.
de elegir. tolerancia, democracia e
inclusin
Comprendo que las normas ayudan a Torneo interclase. Juzgamientos. Sociales, Civilidad, Lengua
Recreacin, Deporte y Tiempo
2 promover el buen trato y evitar el Torneo intercolegiado Jornadas Castellana, C. Naturales,
Libre
maltrato en el juego y en la vida escolar. deportivas. Intercambios. tica.
Actividades mltiples que
estimulen y motiven la
participacin, inclusin y
responsabilidad frente a la
Ayudo a cuidarlas plantas, los animales utilizacin del entorno. C. Naturales, C. Sociales, L.
3 Medio Ambiente y el medio ambiente en mi entorno Reconocimiento y refuerzo de los Castellana, Religin, tica,
cercano. puntos cardinales. Civilidad, Matemticas.
Espacios deportivos. Apropiacin
de los espacios naturales y
estructuras propicias para la
actividad fsica y deportiva.

Estndares Asociados a los Temas Contenidos Temticos Legales e

Nmero Nombre del Proyecto reas Afines al Proyecto
de los Proyectos Institucionales
Cuido, respeto y exijo respeto por mi Respeto por la diferencia.
Ed fsica tica Religin
cuerpo y por los cambios corporales que Cuidado del cuerpo.
4 Sexualidad Sociales
estoy viviendo y que viven las dems Temas educativos como seo,
Ciencias naturales
personas. reproduccin.
Lugares de poco riesgo.
Filas
Conozco las seales y las normas Civilidad, C. Sociales, C.
Hileras
5 Gestin del Riesgo bsicas de trnsito para desplazarme Naturales, Religin,
Respeto por normas preventivas.
con seguridad. Matemticas.
No manipulacin de elementos
voltiles
Evalo la calidad de la informacin, Trabajo con normas. Artstica, Tecnologa,
6 Plan Maestro Teso escojo la pertinente y doy el crdito Implementacin de tic. Ayudas Civilidad, tica, C. Sociales, C.
correspondiente. didcticas Naturales.
Me informo para participar en Debates Hbitos de convivencia. tica, Religin, L. Castellana,
7 PILEO
sobre temas de inters general. Solidaridad y respeto Civilidad, Artstica, Sociales.
Explica la importancia de desarrollar
hbitos financieros responsables y su Cunto vale mi refrigerio y mi Educacin fsica, Lengua
Educacin Econmica y influencia en la calidad de vida; as hidratacin? Castellana, Civilidad,
8
Financiera mismo detalla la importancia de revisar Matemticas, C. Naturales,
las facturas como parte de los hbitos La factura. tica, Tecnologa.
financieros responsables.
Respeto y defiendo las libertades de las
Valores como el respeto
personas: libertad de expresin, de tica, Religin, L. Castellana,
9 Buen Trato solidaridad, compromiso,
conciencia, de pensamiento, de culto y Civilidad, Artstica, Sociales.
honestidad.
de libre desarrollo de la personalidad.

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Grado: Primero Perodo: Dos IHS: 1hr

Afianzo y combino las

Experimento y utilizo mis

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Grado: Primero Perodo: Cuatro IHS: 1hr

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Grado: Segundo Perodo: Uno IHS: 1hr

Participo de juegos y Identificacin de la Participacin en ejercicios Asume las reglas de

Construyo, con mis

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