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Guio Alivio da tenso

Ao inspirar lentamente apercebe-se de que o ar atravessa todo o seu

corpo criando uma onda de relaxamento que dissipa toda a tenso que

tem sentido nos ltimos tempos a tenso que tem interferido no modo

como quer ser a tenso que tem interferido com o seu trabalho e com o

seu lazer de agora em diante, toda essa tenso ser libertada do seu

corpo deixando espao para pensamentos positivos e felizes o seu

subconsciente vai encontrar agora um modo construtivo de lidar com o

stress e com a tenso

Nem todo o stress negativo precisamos de um certo nvel de stress

positivo para nos encorajar a atingir os nossos objetivos at para realizar

um ato to simples como levantarmo-nos da cama de manh agora todo o

stress ser dirigido para aes positivas o resto, o stress apenas negativo,

ser solto do seu corpo na expirao e vai desaparecer as aes ou as

palavras que normalmente lhe causariam tenso inspiram-lhe agora uma

maravilhosa sensao de desafio os problemas tornam-se obstculos a

superar e o seu subconsciente encontra caminhos fceis em torno desses

obstculos o seu subconsciente aceita a responsabilidade de lidar de um

modo positivo com todas as preocupaes e todos os problemas

deixando-o livre para apreciar a vida para ser bem-sucedido naquilo que

pretende alcanar e para permitir ao seu corpo funcionar corretamente

deixando de estar atrapalhado por pensamentos negativos o seu corpo e

a sua mente em harmonia

Todas as dvidas do lugar a um sentimento de otimismo as dvidas

aparecem para o encorajar a considerar todas as suas opes para o

ajudar a tomar as decises corretas jamais para o impedir de fazer algo de

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que capaz agora confia no seu subconsciente para canalizar o stress e

as preocupaes para locais adequados da sua mente mantendo a

energia e os pensamentos positivos e livrando-se de pensamentos

negativos indesejados e prejudiciais ao transformar a energia destes

pensamentos negativos em energia construtiva a energia como a

eletricidade nem boa nem m s precisa de ser canalizada para a rea

certa para ser construtiva em vez de destrutiva

medida que esta nova frmula para a sade ativada sente-se cada vez

melhor sob todos os pontos de vista mais relaxado e mais tranquilo isto,

por sua vez, permite s foras curativas do seu corpo e da sua mente

comearem um processo de reparao eliminarem os pensamentos

negativos e energizarem o seu corpo com a regularidade natural agora

cuida do seu corpo e da sua mente e trata-os com o respeito que

merecem e por isso sente-se cada vez mais forte e capaz para lidar com

os obstculos do dia a dia por isso agora aprecia a vida ainda mais

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