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DOI: 10.4025/reveducfis.v20i1.

5289

MONITORANDO O TREINAMENTO ATRAVS DO WISCONSIN UPPER


RESPIRATORY SYMPTOM SURVEY -21 E DAILY ANALYSIS OF LIFE DEMANDS
IN ATHLETES NAS VERSES EM LNGUA PORTUGUESA

MONITORING TRAINING DUE PORTUGUESE VERSIONS OF WISCONSIN UPPER


RESPIRATORY SYMPTOM SURVEY -21 AND DAILY ANALYSIS OF LIFE DEMANDS IN
ATHLETES

Alexandre Moreira
**
Pedro Bataglioli Cavazzoni

RESUMO
Os instrumentos Wisconsin Upper Respiratory Symptom Survey (WURSS-21) e Daily Analysis of Life Demands in Athletes
(DALDA) tm demonstrado eficcia e sensibilidade no monitoramento de sinais e sintomas de inflamao/infeco do trato
respiratrio superior (ITRS), e de alteraes de fontes e sintomas de estresse, respectivamente, em atletas de diferentes
modalidades. O objetivo deste estudo foi apresentar os instrumentos traduzidos para a lngua portuguesa (mtodo de
traduo-traduo reversa) e, com dados obtidos em 15 jogadores de futsal de alto rendimento, durante 4 semanas de
investigao, testar a verso pr-final de ambos os instrumentos. Os resultados sugerem que o DALDA e o WURSS-21 so
instrumentos prticos e teis para o monitoramento do treinamento, e sinalizam para a efetividade da verso pr-final em
portugus de ambos os instrumentos.
Palavras-chave: Monitoramento. Esportes. Estresse. Infeco.

INTRODUO carecem de instrumentos capazes de detectar o


desequilbrio entre estresse e recuperao.
O desequilbrio entre estresse e recuperao H mais de trs dcadas se reconhece que os
pode levar a uma reduo temporria no estressores associados com o rendimento de
rendimento dos atletas (overreaching-OR) ou, atletas de elite so variados e tm origem no s
em casos severos, a uma reduo de longo prazo no ambiente esportivo, mas tambm fora dele. A
(overtraining) (NEDERHOF et al., 2008). O reao do atleta a todos os estresses, incluindo
estado de OR, ou mesmo a intensificao do as atividades relacionadas ao esporte, depende
treinamento, adicionada a constante presso para em grande parte do nmero de estressores
um bom rendimento, pode incrementar as existentes em um determinado perodo de tempo
exigncias fisiolgicas e psicolgicas e (FENZ, 1974). Neste sentido, Rushall (1990)
modificar parmetros imunes (MOREIRA et al., desenvolveu um questionrio denominado Daily
2008); ademais, tambm parecem influenciar o Analysis of Life Demands in Athletes (DALDA),
sucesso de uma equipe ou atleta durante a que tem sido largamente utilizado nos estudos
competio (COUTTS; REABURN, 2008). associados ao monitoramento do treinamento de
Deste modo, instrumentos simples, confiveis e atletas com o objetivo de identificar as fontes e
sensveis so necessrios para detectar possveis sintomas de estresse. Estes estudos tm
sinais e sintomas de alterao destes parmetros, demonstrado a sensibilidade do DALDA no
bem como uma possvel ocorrncia do OR. tocante s manipulaes da carga de
Entretanto ainda hoje os tcnicos e atletas treinamento. (ACHTEN et al., 2004; HALSON

Doutor. Professor da Escola de Educao Fsica e Esporte, Departamento de Esporte, Universidade de So Paulo.
**
Bolsista PIBIC/CNPq. Bacharelado em Esporte. Graduando da Escola de Educao Fsica e Esporte pela Universidade
de So Paulo.

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et al., 2002; NICHOLLS et al., 2008; ROBSON- (BARRETT et al., 2002). O WURSS-21 foi
ANSLEY; BLANNIN; GLEESON, 2007). tambm analisado para a validade de construto e
Tambm tem sido sugerido o incremento do no tocante reprodutibilidade e importncia
risco de contrair infeces do trato respiratrio para os indivduos investigados no que diz
superior (ITRS) em decorrncia do estado de respeito associao com medidas externas e
OR e da intensificao do processo de convergncia (BARRETT et al., 2002;
treinamento e competio. Uma relao em BARRETT et al., 2005). O WURSS-21 oferece
forma de J entre o risco de contrair infeces a possibilidade de extrair informaes
ou inflamaes do trato respiratrio superior relacionadas a sintomas de infeces ou
(ITRS) e a quantidade de exerccio tem sido inflamaes no trato respiratrio superior
proposta, sugerindo que um nvel moderado de decorrentes da diminuio da funo imune
exerccio regular pode prover proteo contra resultante de diferentes fontes de estresse.
episdios de ITRS, ao passo que nveis severos Pela relevncia da utilizao destes
de exerccio crnico parecem incrementar a instrumentos para o diagnstico de estado de OR
incidncia destes episdios acima dos nveis e para o monitoramento do processo de
considerados normais (NIEMAN, 1997). O autor treinamento, e ainda pelo fato de os
afirma ainda que com um volume moderado de instrumentos procederem de outro idioma, o
treinamento o risco de contrair ITRS menor ingls, torna-se importante realizar o processo
para atletas do que para indivduos sedentrios, de adaptao cultural da verso dos
entretanto o risco maior quando o volume de questionrios para o portugus. Assim, o
treinamento substancial. objetivo deste estudo foi traduzir os
Um instrumento que possa auxiliar no instrumentos DALDA e WURSS-21 para a
monitoramento da ocorrncia e incidncia de lngua portuguesa, realizar a adaptao cultural e
inflamaes/infeces do trato respiratrio testar a verso pr-final em portugus de ambos
superior (ITRS) parece ser de grande utilidade os instrumentos em jogadores de futsal de alto
para o processo de treinamento e monitoramento rendimento.
de atletas de alto rendimento. Uma variedade de
abordagens metodolgicas tem sido utilizada,
bem como diferentes instrumentos com este MTODOS
propsito (GLEESON et al., 1999a; GLEESON
et al., 1999b; GLEESON, 2000; MOREIRA et A traduo e adaptao cultural dos
al., 2008; NEVILLE; GLEESON; FOLAND, instrumentos fazem parte de um projeto maior,
2008; NAKAMURA et al., 2006; NOVAS; que visa utilizao destes para monitorar o
ROWBOTTOM; JENKINS, 2003; PYNE, treinamento de esportistas de diferentes
2000). Um dos instrumentos adotados tanto em modalidades, buscando verificar a congruncia
experimentos clnicos quanto naqueles entre as respostas obtidas destes instrumentos e
relacionados ao monitoramento de atletas de as de marcadores imunolgicos e hormonais.
diferentes modalidades o Wisconsin Upper Destarte, fundamental que os instrumentos
Respiratory Symptom Survey-44 (WURSS 44) com origem em lngua Inglesa sejam adaptados
(BARRETT et al., 2002), desenvolvido para para a lngua portuguesa. O projeto em questo
verificar as alteraes em determinados itens e foi aprovado pelo Comit de tica e Pesquisa da
domnios associados a resfriados comuns. A Escola de Educao Fsica e Esporte da
relao em forma de J entre o risco de contrair Universidade de So Paulo (USP), registrado
infeces ou inflamaes do trato respiratrio com o nmero 21/2008.
superior (ITRS) e a quantidade de exerccio Recorreu-se s Recomendaes para
motivou investigadores a utilizar o instrumento Adaptao Cultural de Medidas de Estados de
em pesquisas com atletas dos mais diferentes sade, da Academia Americana de Cirurgies
nveis de rendimento e grupos de indivduos no Ortopdicos e Instituto para Trabalho e Sade de
atletas (SPENCE et al., 2007). Toronto (BEATON et al., 2007) a fim de
Recentemente foi desenvolvida uma verso definir os estgios para a adaptao cultural dos
reduzida do WURSS-44: o WURSS-21 instrumentos.

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No estgio 1, duas tradues foram em competies de nvel regional e nacional, sendo


realizadas por tradutores independentes, dos ele submetido a programas sistemticos de
quais um era conhecedor dos instrumentos e o treinamento, que incluam semanas de
outro no os conhecia. As tradues foram intensificao da carga de treinamento e semanas
comparadas e foram solucionadas ligeiras regenerativas, o que permitiria avaliar a
discrepncias nas tradues. confiabilidade dos instrumentos e se as alteraes
No estgio 2 trabalhou-se com o instrumento estariam no mesmo nvel das cargas de treinamento
original e com as duas tradues, e uma terceira aplicadas. Todos os atletas assinaram um termo de
pessoa comps a verso final (sntese) das duas consentimento livre e esclarecido.
tradues. Nesse momento foi realizado o relato das
ligeiras discrepncias ocorridas, como tambm da Delineamento experimental
forma como foram solucionadas. A aplicao dos instrumentos foi efetuada
No estgio 3, trabalhando-se com a verso durante quatro semanas de treinamento. Na primeira
sintetizada das tradues, foi realizada a semana ocorreram duas partidas oficias; na segunda
retrotraduo por tradutor nascido em pas cuja semana tambm ocorreram duas partidas oficias, e
lngua era a mesma utilizada nos instrumentos nas semanas 3 e 4, apenas uma partida oficial em
originais, o qual possua total domnio lingustico e cada uma delas. Para verificar se as alteraes nos
cultural do idioma original e da lngua portuguesa. resultados dos instrumentos estavam no mesmo nvel
Esse tradutor no teve acesso ao instrumento da carga de treinamento dos atletas avaliados,
original. utilizou-se o mtodo de esforo percebido com a
No estgio 4 foi feita uma reviso do escala de 6-20 de Borg (1998), na verso traduzida
instrumento pelos tradutores e mais dois para a lngua portuguesa (GOMES, 2000). Os
especialistas da rea de conhecimento do contedo registros de medida de esforo percebido foram
dos instrumentos. realizados diariamente. Os questionrios DALDA e
O estgio 5 diz respeito ao teste da verso final WURSS-21 foram preenchidos ao final de cada uma
(ou pr-final) dos instrumentos. Quinze atletas de das semanas investigadas.
futsal, dez de basquetebol e dez de Kick boxing
(todos do sexo masculino) receberam os Esforo percebido (EP)
instrumentos para a verificao do entendimento de
O esforo percebido da sesso de
cada item em ambos os questionrios. Nenhum atleta
treinamento foi registrado entre 20 e 30 minutos
participante relatou dificuldades no entendimento
aps o trmino de cada sesso de treinamento.
das questes ou dvidas que pudessem comprometer
sua fidedignidade. Assim, aps a realizao do Questionrio de fontes e sintomas de estresse
estgio 5, os quinze atletas de futsal foram
monitorados atravs dos instrumentos durante 4 O Questionrio DALDA foi preenchido ao
semanas (um mesociclo), com o delineamento final de cada semana de treinamento, conforme
apresentado a seguir. procedimento adotado por Robson-Ansley,
Blannin e Gleeson (2007). O DALDA dividido
Amostra em duas partes - parte A e parte B - que
representam as fontes de estresse e sintomas de
Utilizou-se o mtodo no-probabilstico casual
estresse, respectivamente. Este instrumento
para a seleo da amostra, composta por quinze
requer que o atleta assinale cada varivel, em
atletas, profissionais de Futsal, do sexo masculino,
cada parte do questionrio (A e B), como sendo
integrantes de uma equipe participante do
pior do que o normal, normal, ou melhor
campeonato estadual e da Liga Nacional de Futsal
do que o normal em funo da sua percepo
(mdia e desvio-padro para idade =24+3 anos;
das fontes e sintomas de estresse.
massa corporal = 72,7+9 kg e estatura = 174+4
cm). A escolha se fundamentou em dois critrios Questionrio de sintomas de inflamaes do trato
principais: 1) a nacionalidade brasileira, levando-se respiratrio superior
em considerao que o objetivo do presente estudo
foi validar dois instrumentos para a lngua O WURSS-21, com vinte e uma questes do
portuguesa; 2) participao regular do esportista tipo survey, busca colher informaes de

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dimenses relacionadas sade, que so Os resultados do esforo percebido da


negativamente afetadas por resfriados comuns e sesso de treinamento revelaram diferenas
inclui um (1) item de severidade global significantes entre as quatro semanas de
(Quanto debilitado voc se sente hoje?), dez investigao (X2 [qui-quadrado] = 15.53). As
itens baseados em sintomas, nove itens diferenas foram localizadas entre as semanas 1
funcionais relacionados qualidade de vida e e 2 e 1 e 4.
um (1) item de modificao geral (comparado No foram verificadas diferenas
com ontem, sinto que meu resfriado est...). significantes para a parte A do questionrio de
Todos os itens so baseados em uma escala tipo DALDA, relativa s fontes de estresse,
Likert de severidade de 0 a 7. entretanto diferenas significantes (P < 0.05)
foram reveladas para a parte B, relacionadas aos
Tratamento estatstico sintomas de estresse, para os conceitos pior do
A ANOVA de Friedman foi utilizada a fim de que o normal (X2 = 9.63). As diferenas foram
verificar a hiptese de igualdade entre as quatro localizadas entre as semanas 1 e 4. No que diz
semanas de investigao para cada um dos respeito ao WURSS-21, no se verificaram
questionrios. O nvel de significncia foi diferenas significantes entre as quatro semanas;
estabelecido em 5%. Quando necessrio, o teste de entretanto, ainda que no significante, observa-
Wilcoxon foi utilizado como post hoc com o ajuste se um maior nmero de ocorrncias para as duas
de Bonferroni. Foram analisadas separadamente as primeiras semanas, quando comparadas com as
fontes de estresse (parte A do DALDA) e os semanas 3 e 4 (Grfico 1).
sintomas de estresse (parte B do DALDA). Foram
considerados os valores registrados para pior do o
1.2

que o normal em ambas as partes (A e B). No N



c 1
o
tocante ao WURSS-21, o nmero de ocorrncias m r 0.8
e r
foi retido para anlise. r
0.6

o n 0.4
c
0.2
d i
RESULTADOS e a 0
s
1 2 3 4
Nos apndices A e B so apresentadas as Semanas
verses traduzidas do WURSS-21 e DALDA,
respectivamente, e nos apndices C e D, as Grfico 1 Nmero de ocorrncias de sintomas
revelados a parti do WURSS-21.
questes que devem ser utilizadas para nortear o
uso do DALDA, evitando respostas incorretas. DISCUSSO
Tais questes tambm foram alvo da traduo, Na presente investigao, com a verso
visto que so propostas no artigo original de traduzida, em concordncia com outros estudos
Rushall (1990). A tabela 1 apresenta a mdia e (ACHTEN et al., 2004; COUTTS et al., 2007;
desvio-padro para o DALDA e EP. HALSON et al., 2002; ROBSON-ANSLEY;
BLANNIN; GLEESON, 2007) que utilizaram a
Tabela 1 Mdia (X) e desvio-padro (DP) para o verso original do DALDA em lngua inglesa, o
DALDA e EP.
instrumento revelou-se sensvel ao incremento e
DALDA Sintomas pior do que o reduo da carga de treinamento, no que se
EP
normal
Semanas X DP X DP
refere aos sintomas de estresse (Parte B). As
1 6,2 4,6 15,6 0.5 fontes de estresse no se alteraram
2 4,3 3,7 14,5* 0.9 significativamente durante as quatro semanas,
3 3,9 3,5 14,9 0.5 sugerindo que a carga de treinamento contribui
4 2,2* 4,4 14,5* 0.4 substancialmente para a alterao nos sintomas
DALDA = Daily Analysis of Life Demands in Athletes de estresse. Com o instrumento original,
EP = Medida do esforo percebido (valores semanais) Robson-Ansley, Blannin e Gleeson (2007)
* Denota diferena em relao semana 1. (P<0.05).
relataram a mesma dinmica aps quatro
semanas de intensificao deliberada da carga

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de treinamento, e ainda demonstraram que o monitorar a carga de treinamento, no que diz


DALDA era bastante sensvel para predizer as respeito percepo dos atletas sobre a
alteraes imunolgicas ocorridas no estudo. Os intensidade da sesso foi o mtodo da medida do
autores demonstraram incremento significante esforo percebido (EP), atravs da escala 6-20,
dos sintomas de estresse nos conceitos pior do proposta por Borg (1998) e traduzida para o
que o normal uma semana antes das alteraes portugus por Gomes (2000). Este mtodo, o
nos marcadores que apontavam mtodo do esforo percebido da sesso proposto
imunossupresso. por Foster et al. (2001) e a escala CR-10,
Do mesmo modo, Coutts et al. (2007) tambm proposta por Borg, Hassmen e
reportaram a sensibilidade da parte B do Langerstrom (1985), tm sido amplamente
questionrio DALDA no que concerne s utilizados no monitoramento da intensidade e
alteraes da carga de treinamento. Os autores magnitude da carga de treinamento em
demonstraram incremento dos conceitos pior diferentes modalidades esportivas com distintos
do que o normal da parte B do DALDA quando delineamentos (COUTTS et al., 2003; GREIG et
intensificaram o treinamento, e uma diminuio al., 2006; IRVING et al., 2006, FOSTER et al.,
nos momentos de recuperao. Esta 2001; MOREIRA et al. in press; SARRI-
sensibilidade do DALDA na verso traduzida SARRAF et al., 2008).
tambm foi revelada no presente estudo. Na Recentemente, Wallace et al. (2009)
semana com a maior intensidade percebida demonstraram a validade ecolgica e a aplicao
(semana 1) revelou-se a maior quantidade de do mtodo de esforo percebido da sesso para a
conceitos pior do que o normal na parte B do quantificao e monitoramento do treinamento
questionrio. Com a reduo da intensidade da na natao. Os resultados do estudo
carga percebida ao longo do mesociclo, com demonstraram que o mtodo uma opo
diferenas significantes entre a semana 1 e as prtica, no invasiva e fidedigna, para o
semanas 2 e 4, o conceito pior do que o monitoramento da carga de treinamento.
normal tambm apresentou a mesma dinmica, Wallace et al. (2008) tambm sugerem a
ou seja, reduo com diferena significante entre utilizao do instrumento para o controle das
a semana 1 e semana 4. estratgias de periodizao e para a comparao
Nicholls et al. (2008) investigaram as fontes com a carga prescrita pelos treinadores.
e sintomas de estresse em jogadores Entre as inmeras utilidades e finalidades do
profissionais de Rugby utilizando o DALDA, uso do mtodo de esforo percebido para
durante 28 dias, incluindo treinos, dias de monitorar a intensidade do treinamento por parte
recuperao e jogos. Os resultados do estudo dos atletas e tcnicos, ressalta-se a relao entre
indicam que os atletas investigados a carga de treinamento e competio e a
experimentaram um maior nmero de ocorrncia de infeces do trato respiratrio
estressores nos dias de treinamento em superior, a qual tem sido demonstrada em
comparao com os dias de descanso e de jogos. estudos nas mais diferentes modalidades
Os jogadores reportaram um nmero maior de esportivas (GLEESON, 1999a; GLEESON,
conceitos pior do que o normal nos dias aps 1999b; GLEESON, 2000; NEVILLE;
os jogos em comparao com os dias de jogos GLEESON; FOLAND, 2008; NAKAMURA et
ou com os que antecederam os jogos. Os autores al., 2006; NOVAS; ROWBOTTOM; JENKINS,
tambm ressaltaram a importncia do 2003; PYNE et al., 2000).
instrumento e do monitoramento longitudinal no Destarte, evidente a necessidade de
sentido de detectar possveis sinais de OR ou instrumentos que possam auxiliar no
overtraining de forma antecipada, j que monitoramento das ITRSs durante o processo de
investigaes prvias tm demonstrado que o treinamento de atletas de alto rendimento. No
estado de overtraining ou o de OR so presente estudo, com a utilizao do WURSS-21
caracterizados por estados afetivos negativos para esta finalidade, nota-se um maior nmero
(HALSON; JEUKENDRUP, 2004). de ocorrncias nas semanas 1 e 2, com dois
O indicador de carga de treinamento registros de atletas com sintomas de percepo
utilizado na presente investigao para de ITRS. Para semana 3, por outro lado, no h

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registros neste sentido, e, finalmente, para a processo de treinamento. Esta abordagem


semana 4, registrou-se apenas um episdio. sistemtica pode fornecer informaes
Analisando-se o comportamento das fundamentais para os ajustes na magnitude da
ocorrncias, mesmo com a limitao referente carga, evitando o excesso de treinamento.
durao do estudo e participao de apenas Estudos longitudinais de curto prazo, que
uma equipe, parece haver uma sinalizao para a buscaram a intensificao do treinamento ou do
congruncia entre carga de treinamento e incremento das fontes de estresse de diferentes
episdios de ITRS. naturezas (privao de sono, restrio alimentar,
Na primeira semana de treinamento o EP se etc.) observaram o crescimento de sinais e
mostrou mais intenso do que nas demais, e nesse sintomas de ITRS (CARINS; BOOTH, 2002;
instante dois episdios foram registrados. Aps TIOLLIER et al., 2005). Neville, Gleeson e
a reduo da carga verifica-se tendncia Foland (2008), em um estudo com 38
diminuio dos episdios, sendo que na semana participantes da American-Cup yacht racing,
2 ainda h o mesmo nmero de episdios da durante 50 dias, relataram 2,7 episdios de ITRS
semana 1, indicando um efeito residual da carga por 1000 horas de navegao e treinamento. A
mais intensa da presente investigao, sobre, ocorrncia de ITRS foi relacionada a nveis de
possivelmente, a funo da imunidade da fadiga e concentraes de imunoglobulina
mucosa (MOREIRA et al., 2008; NEVILLE; salivar A (SIgA). Os achados do estudo, alm de
GLEESON; FOLAND, 2008; GLEESON, sustentarem a relao entre ITRS e nveis de
2000); por outro lado, na semana 3 j no h SIgA, reforam a necessidade do monitoramento
relatos de sintomas de ITRS. e preveno da ITRS em atletas submetidos a
Esta ausncia de diferena significante entre rigorosas e sistemticas sesses de treinamento e
as semanas investigadas para as ocorrncias dos competio.
sintomas de ITRS e o baixo nmero de Um dos objetivos dos treinadores e outros
ocorrncias dentro do grupo podem ser profissionais que atuam com atletas de alto
explicados, pelo menos em parte, pela tendncia rendimento antecipar os fatores estressantes e,
de queda dos valores de EP da primeira para a mediante uma apropriada avaliao,
ltima semana de investigao, sugerindo que a planificao, e monitoramento adequado,
organizao do contedo no mesociclo eliminar ou minimizar o impacto destes. Simples
investigado no implicou no aumento do risco inflamaes do trato respiratrio superior,
de ITRS, diferentemente do que se poderia apesar de serem importantes sinalizadores de
esperar caso, por exemplo, houvesse certa alteraes da funo imune, requerem no mais
monotonia da carga, ou ainda, uma elevao do que alguma reduo da carga de treinamento;
brusca da intensidade do treinamento. Deste no entanto a continuidade de cargas intensas
modo, razovel admitir a existncia de uma pode incrementar a severidade e a durao
congruncia entre a carga percebida e a reduo destes eventos.
dos sintomas associados ITRS. Fatores como exposio ao patgeno, leses
Pyne et al. (2000) afirmam que incrementos na mucosa, poluio do ar, entre outros, tambm
vigorosos no treinamento, seja mediante o podem influenciar o incremento do risco de
aumento do volume seja atravs da contrair inflamaes ou infeces do trato
intensificao da carga de treinamento, seja respiratrio superior; assim, importante frisar
ainda por meio de suas combinaes, so fatores que outras medidas devem ser tomadas no
adicionais de presso para o sistema sentido de reverter a imunossupresso, pois
imunolgico. Os autores sugerem que somente a intensificao do treinamento,
treinadores e profissionais que atuam com isoladamente, pode no explicar os aumentos
atletas de alto rendimento estejam alerta aos dos episdios de ITRS.
perodos de incremento do risco de ITRSs e que Independentemente dos fatores que podem
seja dada particular ateno recuperao. influenciar na ocorrncia e incidncia de ITRS
Neste sentido, razovel admitir a importncia em atletas submetidos a treinamento sistemtico
de um instrumento sensvel a estas possveis e regular, evidente a necessidade de monitorar
ocorrncias para fins de monitoramento do esses eventos por meio de um instrumento

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confivel, , permitindo que o treinador e o atleta DALDA e do WURSS-21 ao longo da


antecipem episdios mais severos que poderiam investigao. A hiptese de que o
comprometer o rendimento esportivo. comportamento da percepo das alteraes dos
sintomas de estresse e inflamao do trato
respiratrio superior estivesse no mesmo nvel
CONCLUSO das diferentes magnitudes de esforo percebido
foi corroborada. Os resultados sugerem que o
Os achados do presente estudo permitem DALDA e o WURSS-21 podem ser
concluir que os instrumentos, nas verses instrumentos prticos, no invasivos e teis para
traduzidas para a lngua portuguesa, podem ser o monitoramento do treinamento, e sinalizam a
teis para o monitoramento do processo de efetividade da verso pr-final em portugus de
treinamento. O DALDA, no que diz respeito ambos os instrumentos. No entanto, faz-se
parte B (sintomas de estresse), mostrou-se necessrio um maior nmero de investigaes
sensvel s modificaes da magnitude da carga com atletas de diferentes modalidades
de treinamento. O WURSS-21, por sua vez, esportivas, de ambos os gneros, com estudos
sinalizou para o incremento do risco de longitudinais de maior durao em que se
inflamaes do trato respiratrio superior utilizem as verses traduzidas do DALDA e
durante a semana de maior intensidade do WURSS-21, a fim de confirmar a sensibilidade
treinamento. A medida do esforo percebido destes instrumentos em distintas populaes.
evidenciou dinmica congruente com a do

MONITORING TRAINING DUE PORTUGUESE VERSIONS OF WISCONSIN UPPER RESPIRATORY


SYMPTOM SURVEY -21 AND DAILY ANALYSIS OF LIFE DEMANDS IN ATHLETES

ABSTRACT
The Wisconsin Upper Respiratory Symptom Survey (WURSS-21) and Daily Analysis of Life Demands in Athletes
(DALDA) are tools that have been shown efficacy and sensitivity in respect of monitoring upper respiratory tract illness
symptoms and changes about sources and symptoms of stress, respectively, in athletes from different sports. The aim of this
study was shown the Portuguese version of these tools (the back translations of the Portuguese versions were performed) and
assess the Portuguese pre-testing versions from both, monitoring 15 futsal players during 4 weeks. The results suggest that
the versions of DALDA and WURSS-21 may provide a practical and usefulness tools to monitoring training and also suggest
the effectiveness of the Portuguese versions.
Keywords: Monitoring. Sports. Stress. Infection.

REFERNCIAS of Orthopaedic Surgeons and Institute for Work &


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APNDICE A - VERSO TRADUZIDA DO WURSS-21 PARA A LNGUA PORTUGUESA

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APNDICE B - VERSO TRADUZIDA DO DALDA PARA A LNGUA PORTUGUESA

R. da Educao Fsica/UEM Maring, v. 20, n. 1, p. 109-119, 1. trim. 2009


Monitorando o treinamento atravs do Wisconsin Upper Respiratory Symptom Survey -21 e Daily Analysis of Life Demands in Athletes... 119

APNDICE C QUESTES REFERENTES PARTE A DO DALDA

1 - Dieta. Considere se est comendo regularmente e em quantidades adequadas. Est pulando refeies? Gosta das suas refeies?
2- Vida domstica. Tem tido discusses com seus pais, irmos ou irms? Pedem que faa muitas tarefas em casa? Como est seu
relacionamento com sua esposa / seu esposo? Houve alguns acontecimentos diferentes em sua casa com relao sua famlia?
3- Escola/Faculdade/Trabalho. Considere a quantidade de trabalho que est realizando l. Precisa fazer mais ou menos em casa ou no
seu prprio tempo? Como esto suas notas e avaliaes? Pense em como est interagindo com administradores, professores, ou
chefes.
4- Amigos. Tem perdido ou feito amigos? Tem tido discusses ou problemas com seus amigos? Esto lhe cumprimentado mais ou
menos? Tem passado mais ou menos tempo com eles?
5- Treinamento e Exerccio. Quanto e com que freqncia est treinando? Os nveis de esforo exigido so fceis ou difceis?
Consegue se recuperar adequadamente entre esforos? Est gostando/curtindo seu esporte?
6- Clima. Est muito quente, frio, molhado, ou seco?
7 - Sono. Est dormindo o suficiente? Est dormindo demais? Consegue dormir quando quer?
8 - Lazer. Considere as atividades que pratica alm do seu esporte. Esto consumindo tempo demais? Competem com sua dedicao
ao seu esporte?
9- Sade. Tem alguma infeco, resfriado, ou outro problema temporrio de sade

APNDICE D QUESTES REFERENTES PARTE B DO DALDA

1- Dores musculares. Tem dores nas articulaes e / ou msculos?


2- Tcnica. Como se sente em relao s suas tcnicas?
3- Cansao. Qual seu estado geral de cansao?
4- Necessidade de descanso. Sente necessidade de descansar entre sesses de treinamento?
5- Trabalho suplementar. O quo forte voc se sente quando faz treinamento suplementar (e.g., pesos, trabalhos de
resistncia, alongamento)?
6- Tdio. Quo tedioso/chato/maante o treinamento?
7- Tempo de recuperao. Os tempos de recuperao entre cada esforo de treinamento devem ser mais longos?
8- Irritabilidade. Voc est irritvel? As coisas mexem com seus nervos?
9- Peso. Como est seu peso?
10-Garganta. Tem notado dor e irritao na sua garganta?
11- Internamente.. Como se sente internamente? Tem tido priso de ventre, enjo de estmago, etc.?
12- Dores no explicadas. Tem dores no explicadas?
13- Fora da tcnica. Como se sente em relao fora de suas tcnicas?
14- Sono suficiente. Est dormindo o suficiente?
15- Recuperao entre sesses. Est cansado antes de iniciar a segunda sesso de treinamento do dia?
16- Fraqueza generalizada. Sente fraqueza generalizada?
17- Interesse. Percebe que est mantendo o interesse em seu esporte?
18- Discusses. Est tendo querelas e discusses com as pessoas?
19- Irritaes de pele. Est tendo irritaes e brotoejas/erupes no explicadas na pele?
20- Congesto. Est tendo congesto nasal e/ou sinusite?
21- Esforo no treinamento. Sente que pode dar seu melhor esforo no treinamento?
22- Temperamento. Perde o bom humor?
23- Inchao. Tem inchao das glndulas linfticas debaixo dos braos, debaixo dos ouvidos, na virilha, etc.?
24- Amabilidade. As pessoas parecem gostar de voc?
25- Coriza. Tem corrimento nasal?

Endereo para correspondncia: Alexandre Moreira. Escola de Educao Fsica e Esporte, Departamento de Esporte
Universidade de So Paulo - EEFE-USP. Av. Prof. de Mello Moraes, 65, Cidade
Universitria, CEP 05508- 30, So Paulo-SP. E-mail: alemoreira@usp.br

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