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SABIA QUE...

SEREI UM CONDUTOR
PARA SER UM CONDUTOR
SEGURO SEGURO?
Faa o Teste!
Nas zonas de coexistncia Escolha a opo que melhor se adequa
os ciclistas podem circular e as ao seu comportamento como condutor.
crianas podem brincar na faixa
de rodagem. 1. FAA UM CRCULO NO NMERO
QUE CORRESPONDE SUA RESPOSTA...
Nos cruzamentos deve NUNCA A MAIOR SEMPRE
ceder passagem aos ciclistas OU QUASE PARTE DAS OU QUASE
que se apresentem sua direita. NUNCA VEZES SEMPRE
Mantenho-me informado
sobre as alteraes 1 2 3
Nas rotundas deve: ao Cdigo da Estrada
- Sair na prxima sada, Sou tolerante com os erros dos outros
quando circula na via mais direita; condutores e consigo manter a calma 1 2 3
- Utilizar as vias mais esquerda, ainda que em situaes de stress
quando no quer sair na primeira sada. Antes de realizar uma manobra
sinalizo e observo os espelhos 1 2 3
1,5m retrovisores
Para ultrapassar um ciclista deve Todos os ocupantes
manter uma distncia lateral mnima do meu veculo utilizam 1 2 3
de 1,5m. cinto de segurana
1,5m Mantenho uma distncia
Ao passar junto de pees que
circulem na berma deve manter de segurana adequada em 1 2 3
uma distncia lateral mnima de 1,5m. relao ao veculo da frente
Verifico regularmente as minhas
capacidades para conduzir 1 2 3
SE CONDUZIR (viso, audio, tenso arterial, etc)

NO BEBA! TAS = Taxa de lcool no Sangue (gr/ltr)


RECM CONDUTORES* E CONDUTORES PROFISSIONAIS 2. SOME OS VALORES DENTRO
TAS 0,2 a < 0,5 TAS 0,5 a < 1,2 DOS CRCULOS. QUAL O TOTAL?
Contraordenao Grave Contraordenao Muito Grave
Coima: 250 a 1250 Coima: 500 a 2500 3. VERIFIQUE AGORA O SEU NVEL DE SEGURANA! CONDUZIR DECIDIR
Inibio Conduzir: 1 ms a 1 ano Inibio Conduzir: 2 meses a 2 anos
PARE!
CONDUTORES 0a8 Est a praticar uma conduo insegura.
Corre risco elevado de ter ou provocar um acidente!
TAS 0,5 a < 0,8 TAS 0,8 a < 1,2
Contraordenao Grave Contraordenao Muito Grave CUIDADO!
9 a 15
Coima: 250 a 1250 Coima: 500 a 2500 Deve melhorar algumas prticas para garantir uma conduo
Inibio Conduzir: 1 ms a 1 ano Inibio Conduzir: 2 meses a 2 anos segura.
16 a 18 PARABNS!
TODOS OS CONDUTORES
Est consciente dos fatores mais importantes para uma conduo
TAS 1,2 CRIME! segura e pratica-os.
Proibio de Conduzir: 3
 meses a 3 anos e Priso at 1 ano ou Multa at 120 dias As regras e a sinalizao mudam. Mantenha-se atualizado!
Mantenha esta atitude e continue a ser um CONDUTOR
* Primeiros 3 anos de carta de conduo SEGURO!
GRUPO DE TRABALHO 2 DA ESTRATGIA NACIONAL DE SEGURANA RODOVIRIA
ESTAREI APTO
PARA
CONDUZIR DECIDIR!
A CONDUO A conduo uma tarefa complexa e dinmica, que exige decises permanentes
CONDUZIR PODE SER e que pode ser resumida em 3 fases:
AFETADA
HOJE POR DIVERSOS
FATORES 1 VER 2 PENSAR 3 AGIR
O condutor deve ser capaz
O condutor recolhe e identifica a Partindo da informao que recolheu, dos seus O condutor atua nos comandos do
de analisar em cada momento informao do ambiente rodovirio, conhecimentos, experincia de conduo, do comportamento veculo de modo a executar as aes
se esto reunidas as condies sobretudo atravs da viso e audio, dos outros condutores e da dinmica do veculo e do traado que decidiu fazer, usando as suas
apercebendo-se do mais importante. da estrada, o condutor prev o que pode acontecer e decide capacidades sensrio-motoras, sendo
para conduzir em segurana. o que fazer de modo a conjugar as suas opes de conduo o seu comportamento influenciado por
com o comportamento dos outros utentes da via. conhecimentos, memria, crenas
e atitudes.

LCOOL MEDICAMENTOS
A viso pode ficar Alguns medicamentos afetam O meu carro Deparei-me com um acidente. E agora?
prejudicada e o condutor
torna-se mais lento e no
a recolha da informao,
outros a capacidade de
avariou na estrada!
se apercebe to bem dos
elementos a recolher.
tomar decises, outros a O que fao? O ACIDENTE J OCORREU
capacidade de agir e outros AJUDE A QUE A SITUAO NO SE AGRAVE
Pode tomar decises erradas afetam todas estas fases, em
por falta de informao especial, os que prejudicam Imobilize o seu veculo em segurana e garanta
e por sobrestimar as suas o sistema nervoso central.
O SEU VECULO a sua segurana quando sair!
capacidades. PARADO NA ESTRADA Vista o colete, olhe sua volta
UM RISCO e mantenha-se atento.
DOENAS PARA A CIRCULAO
FADIGA Algumas doenas diminuem
Limita a ateno, a Proteja-se e alerte os outros
concentrao, a vigilncia
a recolha de elementos
do trnsito, influenciando
utentes para este obstculo. 1. Alerte os outros condutores
e a memria. O pensamento No se esquea de colocar o tringulo.
a tomada de deciso.
e a tomada de decises Outras limitam a capacidade
1. Vista o colete retrorrefletor 2. Assegure que se pode dirigir vtima, em segurana
ficam bloqueados. de atuao - torcicolos, Deve ajudar as vtimas mas no se coloque em situao de perigo.
Afeta a capacidade logo aps sair do veculo.
distenses musculares.
e rapidez de reao sobre Outras podem desencadear 2. Coloque o tringulo 3. Verifique se a vtima est consciente
os comandos do veculo. Toque-lhe levemente nos ombros e pergunte-lhe: Est a ouvir-me?.
crises - epilepsia, diabetes a, pelo menos, 30 m de distncia
ou doena cardaca. do seu veculo, para que os outros o 4. Verifique se a vtima respira (Durante 10 segundos)
DROGAS consigam ver a 100 m de distncia.
- Veja se h movimentos respiratrios
Afetam todas as fases da
conduo. O condutor IDADE 3. Contacte a assistncia - Oia se h sons respiratrios
medida que a idade avana, em viagem, atravs do nmero - Sinta se sai ar pelas vias respiratrias
recolhe menos informao,
que consta no certificado de seguro.
perde capacidades de os rgos dos sentidos 5. CONTACTE OS SERVIOS DE EMERGNCIA 112
raciocnio e de tomar decises perdem capacidades Use o telemvel ou os postos SOS.
acertadas e tem muita e podem escapar elementos
dificuldade em reagir. importantes do trnsito.
Os movimentos tornam-se
EMOES mais lentos e menos Visite regularmente um mdico
eficientes. para verificar:
A instabilidade emocional, A FALHA HUMANA
nomeadamente provocada
pela raiva ou o medo, pode VISO/AUDIO A PRINCIPAL CAUSA a sua VISO,
toldar os sentidos dificultando Um condutor com problemas DE ACIDENTES RODOVIRIOS a sua AUDIO,
a conduo. O raciocnio de viso e/ou audio
e a deciso so afetados recolhe menos informao,
Aptido fsica, mental e psicolgica fundamental! e a sua MOBILIDADE.
por estados emocionais fortes aumentando o risco de tomar
e negativos. decises erradas. SE NO SE SENTIR BEM, NO CONDUZA! SEJA UM CONDUTOR SEGURO!

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