FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERIA

CURSO:
CUIDADO DE ENFERMERA EN SALUD
COMUNITARIA

TEMA : ARTRITIS ,ARTROSIS Y OSTEOPOROSIS

DOCENTE:
Mg. Aura Rivas Chiroque

CICLO :
VII

ALUMNAS:

vila Mndez, Ivonne

 PLAN DE SESIN EDUCATIVA

I. DATOS GENERALES.
TTULO : ARTRITIS ,ARTROSIS Y
OSTEOPOROSIS
FECHA : 09_09_16
DURACIN : 20 minutos.
LUGAR : Centro de Salud Villa del Mar
PARTICIPANTES : Grupo Amor y Vida
PONENTES :
vila Mndez, Ivonne

CARGO : Estudiantes del VII Ciclo de la

Escuela Profesional de Enfermera de
Universidad Catlica Los ngeles de
Chimbote.
DOCENTE ASESORA : Mg. Aura Rivas Chiroque

II.OBJETIVOS.

Objetivos generales:
Educar Grupo del adulto Amor y Vida sobre ARTRITIS
,ARTROSIS Y OSTEOPOROSIS y dar a conocer cules son sus
causas , sntomas y medidas de prevencin

Objetivos especficos:
Al finalizar la sesin educativa los participantes estarn en
condiciones de:
Saber la diferencia entre artritis ,artrosis y osteoporosis
Identificar cules son sus causas y sntomas
Saber cmo prevenir las enfermedades de Artritis ,Artrosis Y
Osteoporosis

III. CUADRO DE EVENTO

 PROCESOS
ACTIVIDADES DEL ACTIVIDADES DE PROCESOS
LGICOS M.ME TIEMP LUGAR
PONENTE LOS ADULTOS METODOLGIC
PROCESOS O
MAYORES OS
PSICOLGICOS

Identificacin de la
Se presentar imgenes sobre la Interaccin entre
imagen y averiguar
I. MOTIVAR artritis y artrosis y osteoporosis los participantes y Laminas 2 villa del mar
el tema que se
donde puedan manifestar lo que ponente.
tratara
observa.

II. LECTURA E
INTERPRETACIN Lectura e interpretacin de Internalizar los Exposition Palabra 1 villa del mar
DE OBJETIVOS objetivos especficos objetivos hablada
ESPECIFICOS
III. ORIENTAR LA Desplazamiento e inflexiones de Palabra
Prestar attention Exposicin 1 villa del mar
ATENCIN la voz hablada
Responder a las
IV. ESTIMULAR LA Ustedes conocen en que se preguntas Informacin Palabra
1 villa del mar
RECORDACIN diferencia la artritis de la formuladas con hablada
artrosis y que es osteoporosis? dilogo

Que es Artritis ,artrosis y

V. ORIENTAR EL osteoporosis Prestar atencin y Exposicin dilogo Palabra 5
APRENDIZAJE cules son sus Causas y participar activamente hablada. villa del mar
sntomas de la artritis durante toda la
Medidas de prevencin de la exposicin.
artritis
Realizer resumen Palabra
VI. REFORZAMIENTO Prestar atencin Exposicin 2 villa del
Del t e m a hablada
mar
Asignar tarea: Incentivar Realizar preguntas a
Palabra
VII. FOMENTAR LA transmitir a sus amistades los ponentes. Exposicin 2 villa del
hablada
TRANSFERENCIA la importancia del tema mar
tratado.

Mediante tarjetas de Responder

Palabra
VIII. EVALUAR preguntas preguntas, Pregunta oral 3 villa del
hablada
mar
Teniendo en cuenta la
IX. RETROALIMENTA evaluacin realizada se explicar Formular pregunta Exposicin dilogo Palabra 3 villa del
CIN nuevamente si hay dudas o hablada. mar
haciendo un resumen.
TOTAL 20
III. ESTRATEGIAS METODOLGICAS

MTODO: Expositiva Participativa, Dinmicas participativas.

TCNICA: Lluvia de ideas.
IV. RECURSOS

HUMANOS:

Alumnas de enfermera
docente tutora : Mg. Aura Rivas Chiroque

MATERIALES:
Rotafolio
Trptico
Cmara fotogrfica
Imgenes Impresas grandes.
tarjetas de preguntas

VI. DESARROLLO DEL CONTENIDO

ARTRITIS ARTROSIS Y OSTEOPOROSIS

1. ARTRITIS:

DEFINICION: Enfermedad sistmica, inflamatoria, crnica, que se expresa en las

articulaciones llevando a distintos grados de limitacin funcional.provocando
inflamacin y dolor.

CAUSAS

Enfermedad autoinmunitaria
Fractura sea
Desequilibrio endocrino
"Desgaste y deterioro" general de las articulaciones.
Infeccin, por bacterias o virus.
factores genticos hereditarios
efectos de la inflamacin y el sistema inmunolgico en el dao de las
articulaciones
factores vinculados al estilo de vida
SNTOMAS

Dolor articular.
Inflamacin articular.
Disminucin de la capacidad para mover la articulacin.
Enrojecimiento y calor de la piel alrededor de una articulacin.
Rigidez articular, especialmente en la maana

MEDIDAS PREVENTIVAS

Evitar el sobrepeso
Realizar ejercicio regularmente
Consumir una dieta equilibrada
Diagnstico y tratamiento oportunos
Evitar los movimientos excesivos y repetitivos

2. ARTROSIS U OSTEOARTRITIS

DEFINICION: Es una enfermedad crnica, resultante de fenmenos mecnicos que

desestabilizan el equilibrio entre la sntesis y la degradacin del cartlago y el hueso
subcondral.iniciado por mltiples factores: genticos, del desarrollo, metablicos y
traumticos.

CAUSAS:

ENVEJECIMIENTO: producido por el uso durante aos, y una menor capacidad

de recuperacin de los tejidos..

HERENCIA: predisposicin hereditaria. Este tipo de artrosis afecta ms a las

mujeres.

OBESIDAD: Cuadruplica el riesgo. Predispone a la artrosis de caderas y rodillas;

el sobrepeso daa el cartlago articular

TRASTORNOS POR SOBRECARGA: se produce un desgaste mayor en toda la

articulacin o en la parte de ella que soporta mayor peso. Ej. una pierna es ms
larga que la otra.

LESIONES LOCALES: fracturas, golpes importantes o inflamaciones de

cualquier causa en una articulacin
 USO EXCESIVO: desarrollo de artrosis temprana o en lugares no habituales.
Ej.: codo de quienes trabajan con martillos o neumticos, o las rodillas de los
futbolistas.

SNTOMAS

Comienzan de a poco y la progresin es lenta

Dolor aparece durante el movimiento y desaparece con el reposo.
Con el paso del tiempo, el dolor es ms continuo y no desaparece con el reposo.
A veces (por reposo/ falta de ejercicio) los msculos que rodean la articulacin
se atrofian.
el dolor y las deformaciones seas producen contracturas musculares.
La alteracin de los msculos produce ms dolor, altera la movilidad normal de
la articulacin y aumenta la tendencia a la progresin de la enfermedad

MEDIDAS PREVENTIVAS

Llevar una dieta sana y equilibrada

Realizar ejercicio fsico moderado(acorde con la edad y el estado fsico de la
persona)
Evitar el sobrepeso
Limitar los esfuerzos fsicos intensos
Evitar deportes de contacto, como el ftbol o el rugby ya que eventualmente
podran constituir un factor de riesgo en el desarrollo de la artrosis

3. OSTEOPOROSIS

DEFINICION: Enfermedad esqueltica sistmica, caracterizada por baja masa sea y

deterioro en la microarquitectura del tejido seo, que origina fragilidad sea aumentada
con el consecuente aumento en el riesgo de fractura

TIPOS:

Osteoporosis posmenopusica
Osteoporosis senil:
Osteoporosis secundaria

CAUSAS

envejecimiento
desnutricin
escaso ejercicio fsico
factores genticos y hereditarios
mala alimentacin
administracin de algunos frmacos
 SNTOMAS

Presentar fracturas de repeticin de huesos largos (hmero, fmur o radio a nivel de la

mueca) de manera espontnea, o ante mnimos golpes o cadas.
Padecer fracturas vertebrales por un pequeo movimiento (toser, estornudar o
agacharse), o Como consecuencia de fracturas repetidas se puede producir sobre todo
en edades ms avanzadas,

MEDIDAS PREVENTIVAS

Mantener un consumo adecuado de calcio.

Practicar ejercicios fsicos en los que el paciente no tenga que soportar peso corporal
Seguir un tratamiento farmacolgico, si lo prescribe el mdico.

Estas enfermedades provocan un dao irreversible y por ello es fundamental que los pacientes
consulten en forma precoz ya que un diagnstico temprano permitir aplicar los mejores
tratamientos actualmente disponibles. Para cada enfermedad existen indicaciones especficas
de tratamiento que complementan medicamentos, protocolos de rehabilitacin especficos e
intervenciones quirrgicas oportunas

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

http://www.dmedicina.com/enfermedades/musculos-y-huesos/osteoporosis.html
http://www.dmedicina.com/enfermedades/musculos-y-huesos/osteoporosis.html
http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone/espanol/Osteoporosis/osteoporosis_osteo
artritis_ff_espanol.asp
http://www.infosalus.com/asistencia/noticia-artrosis-artritis-osteoporosis-
20151012101535.html
http://www.vivirsindolor.com/2008/05/artritis-artrosis-y-osteoporosis.html
MATRICES